x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit & (essstörungs-)frei mit FemBaLina

Lina | FemBaLina

Happy, Healthy & Confident – dein Podcast für ganzheitliche Frauengesundheit, Essstörungs-Recovery & ein Leben in Balance. Ich bin Lina – Ernährungsberaterin, Female Health Coach & Essstörungsüberlebende mit der Mission, Frauen in ihre gesunde, freie & selbstbestimmte Kraft zu begleiten. Jeden Montag starten wir mit Inspiration, Wissen & Mut in die neue Woche, damit auch du Frieden mit dem Essen, deinem Wohlfühlkörper & deiner Weiblichkeit schließen kannst. Ob

health & fitness mental health

All Episodes

00:31:02

045 | Q&A mit Ärztin Mel - Periodenverlust, Sport,...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2024/03/31

Teil 1 von 2 unserer Q&A Reihe mit Ärztin und Psychotherapeutin Melanie Maurer im Happy, Healthy & Confident Podcast! Wir sprechen und beantworten Fragen rund um die Themen ...- Essstörung Recovery - Perioden Recovery - Sport - Ernährung - Hunger & Sättigung - Hormone Wenn du einen Platz bei LT-Coaching möchtest, kannst du dich hier umgucken und dir unverbindlich einen Kennenlerntermin via Zoom sichern: ➤⁠⁠ https://lt-coaching.net/#erstgespraech ➤ Meine Webseite:

de

00:11:05

044 | Recovery = Verlust? Darum fällt es dir so...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2024/03/18

Essstörung Recovery bedeutet Verlust? Darum fällt es dir so schwer, deinen neuen Weg zu finden. Heute schauen wir uns das Thema Selbstfindung und Angst vor der Angst mal genauer an.In dieser 042 Folge von Happy, Healthy & Confident darfst du ganz viele Erkenntnisse und Fragen für dich mitnehmen. Zeit, dich endlich neu kennenzulernen! Wenn du einen Platz bei LT-Coaching möchtest, kannst du dich hier umgucken und dir unverbindlich einen Kennenlerntermin via Zoom sichern: ➤⁠⁠

de

00:15:44

043 | Mein Kindheitstraum wird wahr? & wo das „T“ in...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2024/03/13

Kindheitstraum, Jahresstart und meine Food Freedom Academy⁠. In dieser 043 Folge von Happy, Healthy & Confident wird's persönlich und ich gebe dir einen kleinen Einblick hinter die Kulissen. 🥰Wenn du einen Platz bei LT-Coaching möchtest, kannst du dich hier umgucken und dir unverbindlich einen Kennenlerntermin via Zoom sichern: ➤⁠⁠ https://lt-coaching.net/#erstgespraech ➤ Meine Webseite: ⁠⁠https://www.lt-coaching.net⁠⁠ Wenn du mehr von mir hören möchtest, schau mal bei meinem

de

00:31:24

042 | Endlich gesund? So klappt’s! Meine volle...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2024/03/12

Der wahre Grund, warum ich länger offline war… Versunken im Arbeitstunnel teile ich meine Gedanken zum Ende vom Food Freedom Academy Launch mit dir. Burnout, aktuelle Struggles und ein Einblick in meine komplette Krankengeschichte und die Folgen meiner Essstörungen erwarten dich in dieser 042 Folge von Happy, Healthy & Confident. Wenn du einen Platz bei LT-Coaching möchtest, kannst du dich hier umgucken und dir unverbindlich einen Kennenlerntermin via Zoom sichern: ➤⁠⁠

de

00:08:35

Intro | Ich bin Lina und das ist meine Mission bei...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2024/03/11

Herzlich Willkommen auf meinem Kanal ✨So gut es geht habe ich hier im Happy, Healthy & Confident Podcastintro einen Teil meines eigenen Weges zusammengefasst und dir erzählt, was dich hier erwarten wird! Ich hätte stundenlang drüber sprechen können weil es noch so viel mehr zu erzählen gibt ❤️ Egal wo du gerade stehst, das ist dein Zeichen, für dich los zu gehen! Zum unverbindlichen Erstgespräch: https://lt-coaching.net/#erstgespraech ➤ Meine Webseite: ⁠⁠https://www.lt-coaching.net⁠⁠ Wenn du

de

00:46:52

041 | 11 Jahre Magersucht, Paniken & Kinderwunsch -...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2024/02/05

„Das ganze ging 12 Wochen und hat sich mehr gelohnt als alle Therapien der letzten 11 Jahre.“ spricht Alina. Ihr Leben richtete sich nach ihrer Mahlzeitenstruktur und Spontanität war ein Fremdwort. Die Waage war ihr bester Freund und Kontrolle war ihre Sicherheit. Unverträglichkeiten und Periodenverlust haben es ihr nicht einfacher gemacht…Magersucht, Panikattacken, Kinderwunsch und dann keine Periode? Alina G. erzählt von ihrer Recovery Geschichte und 12-wöchigen Reise in der Food Freedom

de

00:39:13

040 | Ziel: Gesundes Essverhalten! Essstörung: ALL IN...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2024/01/29

Gesund Essen geht wie? Ärztin und Psychotherapeutin Doktor Melanie Maurer spricht mit mit über Essstörungen, Heilungswege und Zusammenhänge. ➡️ Aber wie genau funktioniert ein gesundes Essverhalten überhaupt? ➡️ Warum darf‘s auch mal das Sauerkraut oder die weichen Nudeln sein? ➡️ Warum ist „All In“ vielleicht nicht ganz optimal? In dieser 40. Folge von Happy, Healthy & Confident gehen wir deinem entspannten, intuitiven Essverhalten auf den Grund. Und checken: ➡️ Was kannst du machen, um

de

01:14:23

039 | Aus der Diät-Essanfall-Spirale zum intuitiven...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2024/01/27

Magersucht, Sportsucht, Essanfälle und dann noch 10 Jahre keine Periode? Heut wird’s ernst: Alina H. erzählt von ihrer Geschichte und 12-wöchigen Reise in der Food Freedom Academy. In dieser Montags-Folge am Samstag :P von Happy, Healthy & Confident darfst du dir eine ordentliche Portion Mut von Alina's Recovery mitnehmen! Was ist eigentlich eine Binge Eating Störung? Wie funktioniert diese Art der Suchterkrankung? Und natürlich: Wie schaffen es Betroffene da raus? Wie hat Alina es aus dem

de

00:50:15

038 | Essstörung als Konstante - macht das süchtig?...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2024/01/22

Essstörung = Sucht? Heut wird’s ernst: Ärztin und Psychotherapeutin Doktor Maurer spricht mit mit über Zusammenhänge und warum eine Essstörung schwerer zu therapieren ist, als eine Alkohol- oder Drogensucht. Aber wie genau therapiert man das eigentlich? In dieser Folge von Happy, Healthy & Confident gehen wir Essstörungen aller Art auf den Grund. Und checken: Was ist eigentlich eine Essstörung? Wie funktioniert diese Art der Suchterkrankung? Und natürlich: Wie schaffen es Betroffene da

de

00:58:29

037 | “Tot - nicht therapiefähig!” - 17J. Magersucht...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2024/01/15

17 Jahre im Kampf gegen restriktives Essverhalten und die Magersucht. Ein erfolgloser Klinikaufenthalt, in dem sie zwar an Gewicht zugenommen hat, aber die eigentlichen Ursachen ihrer Magersucht nicht behandelt wurden und verschiedene Therapien bei Psychologen und in Coachings brachten ebenfalls keine Lösung. Ann Christin wurde als hoffnungslos und tot abgestempelt. In der 37. Folge des Podcasts "Happy, Healthy & Confident" mit Lina von LT-Coaching begrüßen wir einen besonderen Gast:

de

00:27:15

036 | Angst vor der Zunahme - „Mama, ich sterbe…“ &...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2024/01/09

Hello zur 036 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast - LT-Coaching! Angst vor der Zunahme und Kontrollverlust - darum solls heut gehen. Nicht nur Frauen mit einer Essstörung (wie Magersucht, Bulimie oder Binge Eating) oder in der Recovery sind hier betroffen. 😕 Die Angst vor einer körperlichen Veränderung ist bei vielen so groß, dass sie sich nicht trauen, etwas zu verändern. Sie halten sich selbst in dem Diät-Heißhunger-Teufelskreis gefangen. So viele wollen intuitiver essen, keine

de

01:10:24

035 | Peldas Perioden Recovery + Blutwerte Liste |...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2024/01/01

Willkommen zur 035 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast, mit meiner ehemaligen 1:1 Kundin Pelda, rund um das Thema "Frauengesundheit" inklusive Blutwerte-Checkliste! Arzt sagt Pille, Ich sag ...?! Wie oft ich schon absolut entgeistert vor Menschen saß, die mir ihre Beschwerden und die Arzt-Storys dazu geschildert haben… So auch bei Pelda. Wie viele andere Frauen in meiner Begleitung litt sie Jahre lang unter Essstörungen. Von der Anorexie (Magersucht) und Sportsucht, direkt ins Binge

de

00:43:15

034 | 13 Jahre keine Menstruation?! Periode zurück -...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2023/12/22

Herzlich Willkommen zur 34. Happy, Healthy & Confident Podcastfolge von LT-Coach Lina! Die Periode nach 13 Jahren durch Dinge wie zum Beispiel Stressmanagement wiederbekommen? Jap. So kann's gehen. >> https://lt-coaching.net/13-jahre-ohne-periode-zyklus-stress-die-hpa-achse Meine Eileen aus meiner 1:1 Begleitung ist hier ein super Beispiel. Doch sie ist hier nicht die Einzige. Periodenverlust, kein Eisprung und andere Zyklus- & Hormonstörungen sind quasi mein täglich Brot

de

00:11:45

033 | 4 Tipps - Entspannt Essen trotz Essstörung über...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2023/12/22

Hello zur 33 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast mit lt_coach_lina - LT-Coaching. Heute sprechen wir über dein entspanntes Essverhalten und die bevorstehenden Feiertage voller Leckereien! Essanfälle, Extrem Hunger & Restriktion sind hier oft vorprogrammiert 🥺 ZUM UNVERBINDLICHEN KENNENLERNEN: ⁠https://lt-coaching.net/#erstgespraech⁠ Zum Blogartikel: https://lt-coaching.net/essanfallsfreie-weihnacht/ Denn die werden dieses Jahr zu Weihnachtstagen ohne Binges (Essanfälle)! Ich

de

00:22:59

032+ | Q&A + Food Diary - Essstörung wegen Missbrauch...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2023/12/22

Heute nehme ich dich mit durch meinen Tag, zeige dir, was ich esse (Food Diary - Erkältungsedition) & ich beantworte deine Health & Recoveryfragen! Außerdem wird's persönlich, denn ich spreche über den Missbrauch in meiner Kindheit und über ungesunde Beziehungen. Diese Special Happy, Healthy & Confident Podcastfolge ist also mal wieder etwas unterhaltsames & informatives!🥰 ZUM UNVERBINDLICHEN KENNENLERNEN: ⁠https://lt-coaching.net/#erstgespraech⁠ --- Tipp: zuerst Teil eins anschauen

de

00:19:38

032 | Q&A + Food Diary - Extremhunger,...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2023/12/22

Hello zur 32 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast mit lt_coach_lina - LT-Coaching. Heute zeige dir, was ich esse (Food Diary - Erkältungsedition) & dich beantworte deine Ernährungs, Gesundheits & Recoveryfragen! Essstörungen und Zyklus finden ebenso Platz. Deine Frage ist offen? Ab in die Kommentare damit! ZUM UNVERBINDLICHEN KENNENLERNEN: https://lt-coaching.net/#erstgespraech - Wie Angst überwinden vor Kohlenhydraten, Fetten? Vielleicht nochmal aufklären warum sie so

de

00:14:07

031 | Bulimie & Beziehung - Mein Freund hat mich beim...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2023/12/22

Hello zur 31 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast mit lt_coach_lina - LT-Coaching …Eine Essstörung, die mein Leben und meine Beziehung viele Jahre heimlich bestimmt hat. Auch nach meiner anorektischen (Magersucht) Zeit und im Normalgewicht. Herzlich Willkommen zu dieser sehr intimen Happy, Healthy & Confident Podcastfolge 31.- Bulimie & Beziehung? Ich erzähl dir meine Geschichte! Nach außen war ich eine erfolgreiche, perfekte Wettkampf-Athletin, mit 13k Follower auf Instagram

de

00:34:12

030 | Wenn der Körper zum Feind wird - Verzerrte...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2023/12/22

Hello zur 30 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast mit lt_coach_lina - LT-Coaching. Im HHC Podcast gibt’s heute „schlank“ und „selbstbewusst“ in Dosen! Zumindest verkauft dir das die Diätindustrie und etliche Fitness Influencer genau so. Wir sprechen darüber, was Körperschemastörungen sind. Wie das verzerrte Selbstbild entsteht, was deine Eltern und die Diätindustrie mit einer möglichen Körperschemastörung zu tun haben und warum du deinen Körper so sehr ablehnst. Auch erzähle ich dir von

de

00:32:26

029 | Hormon & Zykluswissen - Periode das Ziel?...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2023/12/22

Hello zur 29 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast mit lt_coach_lina - LT-Coaching. Follikelphase, Ovulation, Eisprung, Zyklushälfte, Lutealphase – WAS? … Das dachte zumindest ich mir, als ich mich das erste Mal mit der Frauengesundheit und dem weiblichen Menstruationszyklus auseinandergesetzt habe. In der heutigen HHC Happy, Healthy & Confident Folge 029 widme ich - LT-Coach Lina - mich voll und ganz der Schönheit einer jeden Frau ... Wir ersetzen hier Fragezeichen durch

de

00:12:36

028 | Die Essstörung hat mir mein Leben geklaut -...

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit &... ·

2023/12/22

Hello zur 28 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast mit lt_coach_lina - LT-Coaching. Heute erzähle ich dir, wie die Essstörung und mein vorgefertigtes Happy End mir alles nahmen. Ob in der Anorexie, im Binge Eating, in der Bulimie - Von Extrem zu Extrem habe ich einem Ideal hinterhergejagt. Meine Pubertät habe ich komplett verpasst und stattdessen habe ich Steroide missbraucht, Wettkampfbodybuilding gemacht und mich vegan ernährt. Du lebst, als hättest du einen Morgen. Und wenn nicht

de

128 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY