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PODCAST

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost

Faire décoller son business, une stratégie à la fois. Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin. Que vous soyez babypreneur ou entrepreneur confirmé, freelance, prestataire de service, coach, ou dirigeant(e) d’une petite entreprise, ici pas de théorie ennuyeuse ni de rétention d’information : chaque épisode est conçu comme une mini-transformation pour vous aider à devenir le ou

business entrepreneurship

All Episodes

07:59

[BDF#131] "Je n'ai pas le temps de tout faire"

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/06/26

Vous avez l'impression de ne pas assez avoir de temps pour tout faire ? Vous courrez sans cesse après le temps et votre to-do list ne désemplit pas ? Dans cet épisode on aborde les symboliques, les messages et croyances cachés derrière cette phrase qu'on adore répéter : "je n'ai pas le temps pour tout faire". [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type—————————————✨ Recevoir mes meilleurs

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1:12:39

329. Construire son personal branding avec Alice...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/06/23

Ce n’est pas celui qui parle le plus fort qu’on retient… mais celui qui marque les esprits.Et pour ça, le personal branding est votre carte maîtresse - à condition de bien connaître les règles du jeu.Dans cet épisode, je reçois AliceCatDesigner et La meuf en rouge, deux entrepreneures qui cumulent plus d’1M d’abonnés chacune et nous livrent sans filtre leurs meilleures stratégies pour développer une image de marque personnelle forte et créer du contenu impactant.On parle différenciation,

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10:36

[BDF#130] "Il n'y a pas de demande pour mon...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/06/19

Vous pensez que le marché est trop saturé ou qu'il n'est pas encore assez éduqué pour votre produit/votre service ? Vous avez l'impression de hurler dans le vide pour essayer de trouver des clients (sans résultat) ? Dans cet épisode Bottage de Fesses on parle de la croyance "Il n'y a pas de demande pour mon produit/mon service" et de ce qui fait vraiment vendre une offre.[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉

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37:17

328. Le concept des 4 saisons en business

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/06/16

Et si votre baisse d’énergie n’était en fait qu’une saison à traverser ? 👀🎁 Découvrez dans quelle saison entrepreneuriale vous vous trouvez.Passez le test ici 👉🏼 https://www.thebboost.fr/quiz-saison-business/Dans cet épisode, je vous dévoile un outil de coaching puissant pour tous les entrepreneurs : le cycle des 4 saisons. Un concept simple et profond à la fois, pour comprendre vos hauts, vos bas, vos phases de doute comme vos pics d’énergie. Hiver, printemps, été, automne : chaque saison a

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46:55

327. 20k abonnés en 2 mois : le parcours de Mathy...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/06/09

Exploser sa visibilité sur Instagram quand on est maman, entrepreneure, sportive et en plein repositionnement ? C’est possible.Et c’est exactement ce que nous prouve Mathy (Change ta Vie), qui a gagné 20 000 abonnés en 2 mois… en faisant ce qu’elle aime le plus : créer du contenu spontané, authentique et impactant.Dans cet épisode, elle nous partage les coulisses de cette croissance express, sa stratégie de contenu sur Instagram, son changement de positionnement en cours de route, et sa façon de

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22:10

326. Trouver des clients quand on n’aime pas vendre

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/06/02

Trouver des clients sans vendre ? Spoiler : c’est possible (mais pas sans effort).Attirer des clients naturellement, sans démarcher, sans faire le marchand de tapis : c’est l’eldorado de tous entrepreneurs.Dans cet épisode, je mêle mindset, bottage de fesses, prise de conscience et plans d’action concrets pour trouver des clients… même si vous détestez vendre.✨ Au programme :➡️ Pourquoi ce n’est pas à vos clients de venir vous chercher (et pourquoi cette croyance vous freine).➡️ 2 stratégies

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47:40

325. Le biohacking pour les nuls (comment optimiser...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/05/26

Le biohacking expliqué, pour les entrepreneurs qui veulent optimiser leur santé sans complexité.Dans cet épisode, je reçois Marcelline Arthuis, coach santé spécialisée en médecine fonctionnelle et micronutrition. Elle nous livre des conseils concrets et accessibles pour améliorer son énergie, sa concentration, son bien-être… et donc ses performances business 💪.✨ Au programme :➡️ Qu’est-ce que le biohacking (et comment l’adapter à son rythme de vie)➡️ Comment améliorer son sommeil profond➡️ Pourquoi

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13:11

324. Doit-on tout donner dans ses contenus gratuits ?

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/05/19

Faut-il tout donner dans ses contenus gratuits ?Spoiler : oui, et vous avez tout à y gagner !Dans ce court épisode, on démonte (enfin) l’idée reçue selon laquelle offrir trop de valeur gratuitement nuirait à vos ventes.Laissez-moi vous dire, qu’au contraire, c’est souvent le meilleur levier pour développer son business et construire une vraie relation de confiance avec son audience.✨ Au programme :➡️ Pourquoi vos prospects n’achètent pas moins quand vous partagez plus.➡️ Ce que vous vendez vraiment

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40:54

323. 1 million d’euros avec seulement 1000 abonnés...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/05/12

1 million d’euros de chiffre d’affaires avec son organisme de formation : c’est le pari réussi de Nathalie Tadja Nya, fondatrice de LCF (Langues Communication Formation).Dans cet épisode, elle nous dévoile les coulisses de sa croissance fulgurante, les stratégies concrètes qu’elle a mises en place, les erreurs à éviter et comment scaler sans s’épuiser.Bonne écoute 🎧✨ Chapitres :00:42 – Présentation de Nathalie04:17 – L’histoire de son organisme de formation08:19 – Combien de temps faut-il pour

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08:51

[BDF#129] Le rôle de la culpabilité dans votre business

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2025/05/09

Cette semaine j'ai fait une prise de conscience énorme, qui a transformé ma manière de voir la culpabilité.Dans cet épisode court je vous explique en quoi la culpabilité est devenu l'un des atouts principaux de mon business, la prise de conscience que j'ai faite et comment vous servir de votre propre culpabilité en tant que boussole, sans jamais plus vous sentir submergée par elle.[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉

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33:17

322. 10 choses que j’ai arrêtées (pour simplifier...

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2025/05/05

Et si la clé pour faire grandir son business… c’était d’en faire moins, mais mieux ?Dans cet épisode, je vous partage les 10 choses que j’ai complètement arrêtées en 2025 pour alléger mon quotidien, optimiser mon énergie, et gagner en performance.Résultat : je suis passée de 70 à 30h de travail par semaine, tout en pilotant deux entreprises. Et je ne compte pas revenir en arrière.✨ Au programme :➡️ Pourquoi viser la simplicité est devenu mon principal levier de croissance ?➡️ Comment j’ai divisé par

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42:55

321. Les meilleures astuces de productivité avec Hugo...

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2025/04/28

Les secrets de productivité d’Hugo Bentz pour booster votre efficacité.Dans cet épisode, je reçois Hugo Bentz, entrepreneur multi-business, créateur de contenus et auteur du livre "La Bible de l’Orga".Sans filtre, il nous livre les habitudes, astuces, piliers d’organisation et stratégies d’optimisation qui lui permettent d’être ultra-efficace… tout en gardant du plaisir dans son quotidien d’entrepreneur.✨ Au programme :➡️ Qu’est-ce que le “sweet spot” et pourquoi est-ce essentiel pour la

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12:48

[BDF#128] "Mon marché est saturé, c'est trop tard...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/04/24

En étant entrepreneur, on a souvent l'impression que notre marché est saturé, qu'il y a trop de concurrence ou encore qu'il faut nous battre avec force pour arriver à nous démarquer et trouver des clients.Dans cet épisode, on décortique ensemble les croyances qui nous font penser que "le marché est saturé" et surtout on explore de nouvelles manières de voir votre marché, de nouveaux paradigmes qui vous montrent en quoi vous avez encore toute votre place (et quelle est la bonne approche stratégique à

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27:19

320. Augmenter sa visibilité sur instagram :...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/04/21

📣 Découvrez mon atelier “30 jours pour être plus visibles sur Instagram” pour maîtriser les codes de l’algorithme 2025, construire un calendrier éditorial stratégique et faire décoller votre visibilité sur Instagram👉🏼 https://www.thebboost.fr/atelierComment (vraiment) augmenter sa visibilité sur Instagram en 2025 ?Les nouvelles règles et algorithme expliqués.Perte d’engagement, portée en chute libre, réels qui ne décollent pas…Il est possible que votre contenu ne corresponde plus à ce qu’attend

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14:02

[BDF#127] "Je n'arrive pas à passer à l'action"

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/04/17

Vous avez du mal à passer à l'action et vous procrastiner ? Vous savez ce que vous devez faire mais vous vous réfugiez tout le temps dans d'autres tâches pour éviter les plus importantes ? Vous avez l'impression que passer à l'action vous demande quotidiennement des efforts surhumains et aimeriez que ce soit plus fluide ? Dans cet épisode de podcast, on décortique les 3 causes principales de la procrastination (et je vous montre comment identifier la vôtre) et je vous donne toutes mes astuces pour

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44:58

319. ⁠Allier marketing et authenticité avec Killian...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/04/14

Comment se faire connaître, convaincre et vendre tout en restant soi-même ?Dans cet épisode, j’accueille Killian Talin pour déconstruire le mythe du marketing authentique et vous montrer comment allier éthique, impact… et conversions. Parce que non, être soi-même ne veut pas dire être invisible. Et vendre ne veut pas dire manipuler.✨ Au programme :➡️ Comment faire du marketing authentique sans tomber dans les pièges du marketing "feel good" ?➡️ Quelles actions concrètes mettre en place chaque

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21:06

318. Développer son œil marketing : le super-pouvoir...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/04/07

L'œil marketing est le super-pouvoir n°1 des entrepreneurs pour réussir et trouver plus de clients.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette compétence (souvent méconnue et sous-estimée) est un vrai game-changer quand on est entrepreneur - et surtout comment la développer en 1 minute par jour, même si vous pensez être "nul en marketing".✨ Au programme :➡️ Qu’est-ce que l’œil marketing (et pourquoi les meilleurs entrepreneurs l’ont tous) ?➡️ Comment cultiver ce 6ᵉ sens business sans perdre

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30:35

317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuse

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/03/31

👉🏼 Rejoignez ma communauté VIBE et accédez à mon dashboard Notion : https://www.thebboost.fr/vibe-by-thebboost/ Quelles sont mes habitudes qui ont un réel impactent sur la réussite de mon business ?Loin des stéréotypes des entrepreneuses à succès à Bali, je vous partage dans cet épisode mes 10 habitudes (pro et perso) qui, selon moi, ont contribué à générer plus de +4M€ de chiffre d’affaires avec TheBBoost (et à kiffer au passage).✨ Au programme :➡️ Comment je prépare mes semaines pour rester

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34:43

316. Performance vs équilibre : comment réussir sans...

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2025/03/24

Faut-il s’épuiser pour réussir en business ?Pendant des années, j’ai cru que l’épuisement était un passage obligé pour faire décoller mon business… jusqu’à ce que mon corps me rappelle à l’ordre. 70h par semaine, zéro week-end, des malaises à répétition : j’ai tout testé (et raté) avant de trouver un modèle qui fonctionne sans s’auto-détruire.Dans cet épisode, je partage mon parcours, mes erreurs et les stratégies qui m’ont permis d’allier performance et équilibre, sans sacrifier ma croissance.✨ Au

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20:06

315. Créer du contenu qui attire des clients en 2025

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/03/17

Attirer des clients avec votre contenu : les stratégies qui marchent vraiment !Publier ne suffit plus : en 2025, se démarquer et capter l’attention est devenu un vrai challenge. Entre IA, algorithmes et concurrence accrue, il est essentiel d’adopter des stratégies impactantes.Dans cet épisode, je vous dévoile 6 concepts clés pour maximiser votre visibilité et structurer une création de contenu pour attirer les bons clients sans y passer des heures.✨ Au programme :➡️ TOFU, MOFU, BOFU : comprendre les

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