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PODCAST

Under Pleasure

Wünschst du dir mehr Lust? Mehr Selbstbewusstsein? Weniger Confusion über deine Turn-Ons und Grenzen? Dich und dein Verlangen besser zu verstehen? Mit Sexualität spirituell und persönlich zu wachsen? Dann bist du bei “Under Pleasure” genau richtig! Dein Podcast für spirituelle Sexualität & Selbstliebe. Hier findest du Solo-Folgen von Christin Chudy, Lust-Coachin für Frauen & Tantra-Lehrerin, sowie Interviews mit unterschiedlichen Gäst*innen rund um Sexualität & Female Empowerment

health & fitness sexuality

All Episodes

00:25:00

#44 No Shame! So gehst du mit Masturbation in deiner...

Under Pleasure ·

2023/11/10

Du erwischst deine:n Partner:in bei der Masturbation. Und Selbstzweifel plagen dich: Bin in ich ihm nicht genug? Haben wir nicht genug Sex? Braucht er mich nicht mehr? Oder vielleicht findest du’s komisch, es dir in einer Beziehung selbst zu machen? Du fragst dich vielleicht: Ist das ein schlechtes Zeichen? Stimmt etwas mit unserem Sexleben nicht? All diese Fragen stellen sich super viele Menschen - du bist damit also nicht allein! Deshalb habe ich auf den Wunsch meiner Community eine Folge zu

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00:22:24

#43 Der größte Fehler, den die meisten Frauen beim...

Under Pleasure ·

2023/11/03

Fragst du dich manchmal: Wieso werde ich beim Dating immer wieder so enttäuscht? Warum lasse ich mich immer auf die “Falschen” ein? Vielleicht, weil du diesen einen Fehler machst, den ich mit dir in dieser Podcastfolge teile. Du erfährst: was der größte Fehler ist, den Frauen beim Dating machen. was ein Kennenlernen mit einem Hausbau zu tun hat (Spoiler: sehr viel!). wie du herausfindest, wer deine Zeit und Energie wirklich verdient hat. auf welchen Schritt es beim Dating wirklich

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00:27:37

#42 Orgasmus-Blockade beim Sex? So löst du sie auf

Under Pleasure ·

2023/10/30

Gerade beim Sex mit deiner:m Partner:in fällt’s dir schwer, wirklich loszulassen und zum Höhepunkt zu kommen? In dieser Podcastfolge lernst du 5 Wege, wie du Orgasmus-Blockaden beim Sex mit deiner:m Partner:in überwinden kannst. Du erfährst: 5 bulletproof Wege, um besser beim Sex zum Orgasmus zu kommen. warum es geil sein kann, egoistisch zu sein. was bei Frauen hinsichtlich Orgasmen eigentlich normal ist. welche Frage du beim Sex nie wieder stellen solltest. Show Notes 🔥 Die Tore

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00:20:45

#41 Ist es normal, bei oder nach dem Sex zu weinen?

Under Pleasure ·

2023/10/20

Dies ist eine Frage aus meiner Community! Vielleicht kennst du das: Du hast gerade Sex, der sich eigentlich sehr gut anfühlt, und auf einmal löst sich ein Knoten in dir und du fängst an zu weinen… In dieser Folge von Under Pleasure erfährst du, was sich hinter diesem Phänomen verbirgt und wie du damit umgehen kannst, wenn dir oder deinem Gegenüber bei oder nach dem Sex die Tränen kommen. Du erfährst: ob es normal ist, beim Sex zu weinen. was die Gründe für das “Sex-Crying”-Phänomen sind. wie

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00:15:12

#40 Free of toys! So kommst du ohne Vibrator zum...

Under Pleasure ·

2023/10/13

🔥 Sei dabei beim Free Live Event “Come like a Queen! Die Geheimnisse für orgasmischen Sex” 🔥 Viele Frauen brauchen die Stimulation von Sex Toys wie Vibratoren, um zum Orgasmus zu kommen. Was die meisten vergessen, wenn es um tiefere und erfüllendere Höhepunkte geht und wie du mehr Empfindung in selbst zarte Stimulation bringst, erfährst du in dieser Podcastfolge von "Under Pleasure". Du erfährst: wie du dich langsam, aber sicher unabhängig von deinem Vibrator machst. was die drei

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#39 Ecstatic orgasm! So erreichst du tiefere &...

Under Pleasure ·

2023/10/06

🔥 Sei dabei beim Free Live Event “Come like a Queen! Die Geheimnisse für orgasmischen Sex” 🔥 Du kommst schon recht zuverlässig zum Höhepunkt, aber da geht noch mehr? Noch mehr Lust und Ekstase? Wie du dieses "Mehr" erreichst, erfährst du in dieser Podcastfolge von Under Pleasure. Du erfährst: wie du kleine Hatschi-Orgasmen in Wow-Orgasmen verwandelst. wie viel Lust du eigentlich empfinden kannst. was dir alles an erogenen Zonen zur Verfügung steht. welches Tool dir mehr Ekstase

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00:22:05

#38 Not coming? Darum klappt es mit dem Orgasmus bei...

Under Pleasure ·

2023/09/29

So viele Frauen haben - gerade beim Hetero-Sex - Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen. Woran das liegt, erfährst du in dieser Podcastfolge. Du erfährst: was die drei größten Hürden auf dem Weg zum Orgasmus sind. welches Wissen dir schon früher und mehr Orgasmen beschert hätte. wie du mit der Stimme im Kopf umgehst, die erwartungsvoll sagt: “Vielleicht klappt’s ja dieses Mal!” was Sex und Höhepunkte mit einem 10-Gänge-Menü und dem Tod zu tun haben. Schreibe mir gern bei

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#37 Tausche Mental Load gegen Lust! It’s that simple…

Under Pleasure ·

2023/09/22

Lust beginnt im Kopf! Wenn du also zu viele Dinge im Kopf hast, kann dein Körper kein bisschen an Lust denken. Denn er ist damit beschäftigt zu überleben. In dieser Podcastfolge spreche ich über drei simple und doch super kraftvolle Wege, diesen Teufelskreis an Mental Load, Stress und Lustlosigkeit abzuschalten, um mehr Lust und Lebendigkeit in deinen Alltag einzuladen. Denn: Wo mehr Lust ist, da ist weniger Stress. Ein Engelskreis 😏 Du erfährst: was der Säbelzahntiger mit deiner Lust zu tun

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00:37:03

#36 Red Flags vor’m Sex: Bei diesen Anzeichen...

Under Pleasure ·

2023/09/15

Du lernst jemanden kennen und es kribbelt. Es steht im Raum: Zu dir oder zu mir? Was du Wichtiges beachten solltest, bevor du zu einer der beiden Optionen “Ja” sagst, damit du nicht am nächsten Morgen mit diesem dumpfen Gefühl in der Magengegend aufwachst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Du lernst: auf welche vier wichtigen Zeichen du achten solltest BEVOR du mit jemanden ins Bett gehst. wie dir “kein Sex vor dem drittem Date” dabei hilft. warum dich geiler Sex auch in deinem restlichen

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00:26:16

#35 Power Talk nach Shitty Dates: So bleibst du...

Under Pleasure ·

2023/09/08

Strugglest du damit, jemanden kennenzulernen, geschweige denn dich in jemanden zu verlieben? Fragst du dich manchmal: Wo sind all die guten Männer? Hast du kein Bock mehr auf Enttäuschungen nach Dates, in die du hoffnungsvoll gegangen bist? Dann ist diese Folge für dich! Mit diesem Power Talk findest du zurück in deine Kraft und Confidence! Du erfährst: was es wirklich heißt, wenn er nicht anruft. wie du immer wieder Hoffnung und Zuversicht findest. worauf du deinen Fokus beim Dating legen

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00:23:58

#34 Nicht jede Frau kann vaginal kommen? Mythen zum...

Under Pleasure ·

2023/09/01

Immer wieder begegnen mir Mythen rund um den weiblichen Orgasmus, zum Beispiel: Nicht jede Frau kann vaginale Lust empfinden. Der vaginale Höhepunkt ist der einzig “wahre”. Nur vaginale Penetration kann zu Orgasmen in der Vagina führen. Lerne in dieser Podcastfolge, was an diesen Aussagen dran ist. Du erfährst: welcher Orgasmus der beste ist. ob jede Frau einen vaginalen Höhepunkt erleben kann. wie wir den Orgasmus neu definieren können was die Penis-Eichel mit dem vaginalen Orgasmus zu tun

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00:46:33

#33 Become unfuckwithable! So lernst du guten Sex -...

Under Pleasure ·

2023/08/25

Wer erinnert sich noch an die unangenehmen Schulstunden, in denen wir mit zittrigen Fingern und glühenden Wangen Kondome über Gurken gezogen haben? Und auch als Erwachsene fällt es uns immer noch unfassbar schwer, entspannt über Sex zu sprechen - wir haben keine Worte für das, was wir unser Leben lang nur hinter vorgehaltener Hand und verschlossen Türen erlebt haben. Denn wie lernen wir eigentlich Sex? Und viel wichtiger: Wie lernen wir guten Sex? Für diese Fragen habe ich meine Ausbilderin,

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#32 Tantra ist stundenlanger Sex für Hippies!? 5...

Under Pleasure ·

2023/08/19

Wie oft werde ich in meiner Arbeit mit Mythen rund um Tantra konfrontiert, die rein gar nichts mit der eigentlichen spirituellen Lehre zu tun haben. Vielleicht denkst du auch, Tantra sei nichts für dich, weil du direkt an dieses Bild von freizügigen Hippie-Orgien denkst? Was Tantra wirklich ausmacht und worum es bei einer spirituellen Praxis des Tantra geht, erfährst du in dieser Podcastfolge. Du erfährst: was viele - vielleicht auch du? - über Tantra missverstehen. was “Tantric Sex"

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#31 Makellos schön: So lernst du deinen Körper...

Under Pleasure ·

2023/08/12

Stehst du manchmal stundenlang vorm Spiegel und bist unsicher, ob du diese kurzen Hosen tragen kannst? Was ist, wenn dann jemand deine Cellulite sieht? Genau solche Gedanken halten so viele Frauen davon ab, in ihre volle sexuelle Power zu kommen. Annika Luise war die meiste Zeit ihres Lebens eine von ihnen. Heute ist sie Female Empowerment & Self Love Fotografin und meine Partnerin “in Crime” bei unserem Bildschön Tantra-Tagesretreat mit sinnlicher Fotografie. In dieser Podcastfolge teilt Annika

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#30 Feel like a Goddess! Es ist nicht alles Gold, was...

Under Pleasure ·

2023/08/05

Kennst du das? Du musst nach dem Sex ganz dringend auf Klo, weißt aber, dass dein:e Lover:in dir auf jeden Fall auf den nackten Hintern schaut, wenn du den Raum verlässt. Und diese Vorstellung macht dich wahnsinnig?! Dann ist diese Podcastfolge für dich! Du erfährst: warum dein Äußeres eigentlich das Uninteressanteste an dir ist! was Männer wirklich attraktiv finden. warum nicht alles Gold ist, was glänzt. was es anstatt der Victoria’s Secret Modellmaße braucht, um dich wie eine Göttin zu

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01:06:42

#29 Hot but toxic! So löst du dich aus...

Under Pleasure ·

2023/07/29

Hängst du schon viel zu lang in dieser Affäre, Freundschaft Plus oder On-Off-Beziehung fest? Irgendwie schaffst du den “finalen” Absprung nicht, obwohl du eigentlich weißt, wie sehr dir diese Beziehung schadet? Du willst wissen, wie du ein für alle Mal aus dieser ungesunden Beziehung austrittst? Dann ist diese Folge für dich! Ich habe Sandra Grimm als Expertin für On-Off-Beziehungen zu Gast. Sie hilft seit über 10 Jahren als Female Empowerment & Love Coachin Frauen dabei, sich aus ungesunden

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#28 Love your boobs! So hast du Sex, der dein Herz...

Under Pleasure ·

2023/07/22

Fühlst du dich manchmal nach dem Sex leer, ausgelaugt und kannst dir nicht erklären, warum? Es gibt nicht DIE eine Ursache, aber was ich häufig sehe, ist: Dein Herz ist nicht an Bord. Woran liegt das? Deine Brüste sind das Tor zu deinem Herzen, doch werden häufig nur “stiefmütterlich” in die Paar- oder Solo-Sexualität einbezogen. In dieser Podcastfolge lernst du, wie du und dein:e Liebhaber:in deinen Brüsten die Aufmerksamkeit schenken, die sie verdienen. Damit du Sex hast, der dein Herz aufgehen

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00:52:29

#27 So spielst du das Dating-Game entspannt und...

Under Pleasure ·

2023/07/15

Hast du das Gefühl, du triffst immer wieder die “Falschen”? Und diese Enttäuschungen machen es für dich kompliziert, unbeschwert in neue Begegnungen zu gehen? Wenn dann noch ein Kinderwunsch dazu kommt während du die biologische Uhr ticken hörst, gehst du höchstwahrscheinlich alles andere als entspannt in ein Kennenlernen? Wie du mit diesem Druck umgehst, dir deine Leichtigkeit bewahrst und nach Enttäuschungen beim Dating zuversichtlich bleibst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich habe Marianne

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00:26:42

#26 Seduce Yourself - Schaffe dir Lustroutinen für...

Under Pleasure ·

2023/07/08

Verrückt, dass sich so viele Menschen mehr Lust beim Sex wünschen, doch wenn der Alltag keinen Raum lässt für Genuss & Entspannung: Wo soll sie herkommen? In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du Lust ab sofort täglich konkret “üben” kannst und damit deine Kapazität, sexuelle Lust zu empfinden, massiv erhöhst. Denn believe it or not: Du kannst Lust trainieren! Du erfährst: wie du durch einfache Routinen mehr Lust in deinem Alltag & damit auch beim Sex empfindest. warum Lust dein

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00:26:13

#25 Stop being nice! So wirst du beim Online-Dating...

Under Pleasure ·

2023/07/01

Kennst du das? Du hast ein vielversprechendes Match auf Tinder, Bumble & Co. - doch dann verläuft es irgendwie im Sande… Du hörst tagelang nichts mehr oder wirst einfach direkt geghosted. Und das obwohl du echt eine Hammer-Frau bist! Doch deine Matches hatten nicht mal die Chance, dich wirklich kennenzulernen. Wenn du also strugglest, einen “Spark” mit Menschen online zu kreieren, die du noch nie getroffen hast, dann ist diese Podcastfolge für dich! Ich gebe dir ein unfassbar wichtiges Tool an

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