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PODCAST

Dein Leben - Dein Weg!

Barbara Begerow - Mentoring & Mindset

Hier bist du genau richtig, wenn du manchmal das Gefühl hast, im Hamsterrad deines Lebens gefangen zu sein und dir Unterstützung wünscht, um endlich auszusteigen und dich auf deinen Weg zu machen. Lerne deine innere Stimme wieder zu hören und vor allem ihr auch zu vertrauen. Es ist alles bereits in dir! Du musst nur zuhören und losgehen... Dieser Podcast unterstützt dich mit fundiertem Wissen und schickt dich jeden Montag mit neuen Impulsen für deinen Weg in die Woche. Hier erwarten dich praktische

health & fitness mental health

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00:18:11

# 63 - Warum deine grauen Zellen immer Futter brauchen

Dein Leben - Dein Weg! ·

2024/03/11

In der heutigen Folge geht es um deine grauen Zellen und warum es so unendlich wichtig ist, dass du nicht aufhörst ihnen Futter zu geben.Neugierig? Dann hör gleich rein und hol dir deinen Impuls ab. Hier geht es übrigens zum wöchentlichen⁠⁠⁠⁠ Life Letter⁠⁠⁠⁠ _______________________________________________________ Wenn du Fragen hast oder jetzt Lust hast dich jetzt auf deinen Weg zu machen, ist dies dein Weg zu mir: ✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.barbarabegerow.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder auch

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00:15:50

# 62 - Glaub nicht immer, was du so glaubst! 🙃

Dein Leben - Dein Weg! ·

2024/03/04

Der heutige Impuls beschäftigt sich mit Glaubenssätzen und wie sich dich ordentlich auf deinem Weg blockieren können. Sie haben sich auf unterschiedliche Weise in dein Leben geschlichen und suggerieren dir, dass sie eine Blaupause für die Wahrheit sind.Nun gibt es aber natürlich nicht die einen Wahrheit. Um so wichtiger ist es, genau hinzuschauen und sich selbst immer neugierig und mutig zu hinterfragen, um dir auf deinem Weg treu und verbunden zu bleiben. Neugierig? Dann hör gleich rein und hol

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00:42:54

# 61 - Geht nicht - gibt´s nicht! (Interview mit...

Dein Leben - Dein Weg! ·

2024/02/26

Heute erwartet dich wieder eine spannende und inspirierende Folge mit einer echt starken Frau als Interviewgast.Linda Herrmann ist nicht der Typ Mensch, der jammert, sich über Dinge beklagt, aber trotzdem nichts verändert. Wenn sie einen Missstand für sich entdeckt, dann geht sie los und schaut aktiv, wie dies verändert werden kann. In der heutigen Folge erzählt sie davon, wie sie, statt sich weiter über das System Schule zu ärgern, ausgezogen ist, um eine eigene Schule zu gründen. Soviel sei schon

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00:16:00

# 60 - Was deine Erschöpfung dir eigentlich sagen will

Dein Leben - Dein Weg! ·

2024/02/19

Bist du auch von Zeit Tiefenerschöpft und hast das Gefühl keine Energie mehr zu haben? Keine Sorge - das ist total normal und passiert und allen einfach von Zeit zu Zeit! In der heutigen Folge bekommst du wichtige Impulse, wie du diese Augenblicke der Erschöpfung konstruktiv für dich nutzen kannst und so dann mit aufgefüllten Akkus wieder durchstarten kannst. Neugierig? Dann hör gleich rein und hol dir deinen Impuls ab. Hier geht es übrigens zum wöchentlichen⁠⁠⁠⁠ Life

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00:43:13

# 59 - Was die anderen wohl denken (Interviewfolge...

Dein Leben - Dein Weg! ·

2024/02/12

Lass dich in dieser Woche wieder von einem Interview inspirieren. Im Gespräch mit Hayriye Tekek nähern wir uns der Frage nach den Herausforderungen der Sichtbarkeit und wie diese zutiefst mit Authentizität verknüpft ist. Freue dich auf ein ehrliches Interview, dass auch unsere Herausforderungen nicht ausblendet. Und hier der Link zu Hayriye: 👉🏽 http://www.linkedin.com/in/hayriyetekek Hier geht es übrigens zu meinem wöchentlichen⁠⁠⁠⁠ Life

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00:15:58

# 58 - Warum Routinen so hilfreich sind

Dein Leben - Dein Weg! ·

2024/02/05

Heute nehme ich dich noch ein bisschen tiefer mit in die Welt der Routinen. Bereits in der letzten Woche hast du hierzu Einblicke und hilfreiche Tipps bekommen, die ich heute noch ergänze, um dich dabei zu unterstützen leichter in den Flow zu kommen. Wenn Du gerade neugierig oder auch nachdenklich geworden bist, dann hör schnell in diese Folge rein und hol dir deinen Impuls für die Woche. Hier geht es übrigens zum wöchentlichen⁠⁠⁠⁠ Life

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00:14:52

# 57 - Warum das WAS gar nicht so wichtig ist

Dein Leben - Dein Weg! ·

2024/01/29

Wie steht es um deine Ziele 2024? Bist du noch dabei oder hast du schon aufgegeben? Egal, an welchem Punkt du gerade stehst - die heutige Folge hat spannende Impulse für dich im Gepäck, um dich in deinen Zielen zu unterstützen und deinen inneren Schweinehund ins Körbchen zu schicken, damit er dich eben nicht beim Gassi gehen zurück in deine Komfortzone zu ziehen. Sei gespannt und sammle auch in dieser Woche wieder wertvolle Impulse für deinen Weg! 🪄 Hier geht es übrigens zum wöchentlichen⁠⁠⁠ Life

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00:19:34

# 56 - Bist Du ein Hochstapler?

Dein Leben - Dein Weg! ·

2024/01/22

Heute geht es um ein Phänomen, welches Du vielleicht auch von dir kennst und welches in der Arbeit mit meinen Klienten auch regelmäßig aufploppt: das Impostor Syndrom. Neugierig? Dann hör gleich rein und hol dir deinen Impuls ab. Hier geht es übrigens zum wöchentlichen⁠⁠⁠ Life Letter⁠⁠⁠ _______________________________________________________ Wenn du Fragen hast oder jetzt Lust hast dich jetzt auf deinen Weg zu machen, ist dies dein Weg zu mir: ✨ ⁠⁠⁠⁠⁠www.barbarabegerow.com⁠⁠⁠⁠⁠ oder auch

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00:37:59

# 55 - Es ist egal, was die Anderen denken (Interview...

Dein Leben - Dein Weg! ·

2024/01/15

Heute habe ich wieder einen Interviewgast für Dich: Fabian Essrich. Er gehört zu den Menschen, die sich immer wieder neugierig auf den Weg machen, um zu schauen, was das Leben den noch so zu bieten hat. Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören dieses - wie ich finde - inspirierenden Austauschs. Wenn Du Lust hast mehr über Fabian zu erfahren oder mit ihm in Kontakt treten möchtest, dann kannst Du das auf diesen Wegen tun: Fabian

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00:15:58

# 54 - Von den Jahreszeiten des Lebens

Dein Leben - Dein Weg! ·

2024/01/08

Frühling, Sommer, Herbst und Winter - welche Jahreszeit ist gerade in deinem Leben? Welches jahreszeitliche Gefühl trägt oder blockiert dich gerade? Wenn Du gerade neugierig oder auch nachdenklich geworden bist, dann hör schnell in diese Folge rein und hol dir deinen Impuls für die Woche. Hier geht es übrigens zum wöchentlichen⁠⁠⁠ Life Letter⁠⁠⁠ ________________________________________________________ Wenn du Fragen hast oder jetzt Lust hast dich jetzt auf deinen Weg zu machen, ist dies dein Weg

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00:15:53

#53 - So gehen Ziele meist in die Hose 🙃

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2024/01/01

Na - hast Du Ziele für 2024? Ich hoffe das sehr für dich, denn ich bin der festen Überzeugung, dass Ziele der Motor unseres Lebens sind. 💃 Es gibt jedoch eine Stolperfalle bei der Zielerreichung, die viele Menschen schon in den ersten Tagen des Jahres in straucheln bringt: der Konjunktiv! In der heutigen Folge lernst Du verstehen, warum Möglichkeiten in deinen Zielen eigentlich nichts zu suchen haben. Sei gespannt und sammle auch in dieser Woche wieder wertvolle Impulse für deinen Weg! 🪄 Hier

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00:15:28

# 52 - Mein Geschenk für Dich

Dein Leben - Dein Weg! ·

2023/12/25

Die heutige Folge hält ein kleines Geschenk für Dich parat, mit dem ich Dir danken möchte, dass Du Teil dieses Podcasts bist und ihn mit mir gemeinsam in die Welt trägst! ✨ Ich wünsche Dir bezaubernde Weihnachtstage voll von dem, was Du Dir wünscht! 🎄

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00:15:21

#51 - Der Zauber der Rauhnächte

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2023/12/18

Die Rauhnächte sind eine alte Tradition, die in vielen europäischen Kulturen während der Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag gefeiert wird und werden oft als Zeit der Reinigung und des Übergangs betrachtet. Viele Menschen nutzen diese Zeit, um das alte Jahr abzuschließen, sich zu reflektieren und sich auf das kommende Jahr vorzubereiten. In der heutigen Folge erfährst Du mehr über diese besonderen Nächte des Jahres. ✨ Und wenn Du Lust hast die Rauhnächte auch einmal ganz bewusst zu

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00:14:43

# 50 - Wie Traditionen unseren Weg beleuchten

Dein Leben - Dein Weg! ·

2023/12/11

Heute lade ich Dich ein, mal über die Traditionen in deinem Leben nachzudenken. Welche Traditionen lebst Du? Welche nerven dich vielleicht eher und Du möchtest Sie aus deinem Leben verbannen. Hör schnell rein und lerne mehr über die Bedeutung von Traditionen in unserem Leben! 🤩 Sei gespannt und sammle auch in dieser Woche wieder wertvolle Impulse für deinen Weg! 🪄 Hier geht es übrigens zum wöchentlichen⁠⁠ Life Letter⁠⁠ _________________________________________________________ Wenn du Fragen

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00:19:02

#49 - Wofür ist Journaling eigentlich gut?

Dein Leben - Dein Weg! ·

2023/12/04

Journaling ist ja gerade in aller Munde und erlebt in den letzten Jahren geradezu einen Hype. Was aber genau tut Journaling für uns und warum solltest Du diese wertvolle Möglichkeit der Selbstreflektion und des Fokus Haltens für dich und deinen Weg nutzen? Sei gespannt und sammle auch in dieser Woche wieder wertvolle Impulse für deinen Weg! 🪄 Hier noch der Link zum Journal, welches ich für meine Abendroutine nutze:

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00:14:24

# 48 - Aufgeben ist keine Option

Dein Leben - Dein Weg! ·

2023/11/27

Bestimmt kennst auch du diese Augenblicke, in denen alles in dir zu schreien scheint "Ich kann nicht mehr!" Manchmal ist es aber auch verdammt schwer, die innere Stimme zu entdecken, denn sie schreit ja nicht immer offensichtlich und laut. Sehr oft flüstert sie auch nur und raunt dir so immer und immer wieder etwas ins Ohr. Und wenn das nicht schon kompliziert genug wäre, gibt es da oftmals auch mehr als nur eine Stimme. Nicht selten ist da sogar ein wildes Gequassel in dir und du

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00:16:48

# 47 - Warum Verbindung ohne Verbindlichkeit nicht...

Dein Leben - Dein Weg! ·

2023/11/20

Wie stehst Du zum Thema Verbindlichkeit? Stellt sie für Dich einen Wert dar? Ich kann für mich sagen, dass die Verbindlichkeit sogar einer meiner Kernwerte ist, denn wahre Verbindung zu mir und natürlich auch anderen kann es ohne Verbindlichkeit nicht geben. Da das Konzept der Verbindlichkeit jedoch von Jahr zu Jahr weniger Stellenwert im Leben der meisten Menschen zu haben scheint, möchte ich mich im heutigen Podcast genauer mit der Bedeutung von Verbindlichkeit befassen und warum sie für uns

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00:14:50

#46 - Die Kunst des Neustarts

Dein Leben - Dein Weg! ·

2023/11/13

In jedem Augenblick steckt die Chance für einen Neuanfang! 🎉 Doch was bedeutet dieser Begriff eigentlich für uns Menschen? Und warum sind Neuanfänge so wichtig für unsere persönliche Entwicklung und unser Glück? In der heutigen Folge tauchen wir in die Welt der Neuanfänge ein und entdecken, warum sie für uns von unschätzbarem Wert sind. Sei gespannt und sammle auch in dieser Woche wieder wertvolle Impulse für deinen Weg! 🪄 Hier geht es übrigens zum wöchentlichen Life

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00:52:15

# 45 - Der Hunger nach Verbindung (Interview mit Kim...

Dein Leben - Dein Weg! ·

2023/11/06

Die heutige Folge hält wieder ein spannendes Interview für Dich parat. In den letzten Jahren steigt die Zahl der Esstörungen und diagnostizierten Depressionen weltweit stark an. Hierfür gibt es sicherlich viele Gründe, denen ich sicher auch noch einmal eine eigene Podcastfolge widmen werde. Zum Einstieg in dieses wichtige Thema nimmt uns heute Kim, die bereits mit 14 Jahren betroffen war, mit auf ihre Reise raus aus der Krankheit. Kim ist heute 18 Jahre alt und hat sich nie aufgegeben und sich mutig

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00:12:16

#44 - Warum es so wichtig ist auch schwach zu sein

Dein Leben - Dein Weg! ·

2023/10/30

Wir alle haben unsere Ups and Downs und schwingen nicht immer in unserer höchsten Energie. Das ist nicht nur völlig normal, sondern auch absolut wichtig für unsere psychische Stabilität. Lass Dir also bitte nicht erzählen, dass Du immer High Level performen musst, denn damit tust Du nicht nur Dir selbst, sondern letztlich auch der Welt etwas an! In der heutigen Folge erfährst Du, warum Stärke und Schwäche ein untrennbares Paar sind und sich gegenseitig bedingen. Sei gespannt und sammle auch in

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