x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Overpeinzingen

Danker de Rijke

Welkom bij OVERPEINZINGEN.Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust.Op dit Shortcast kanaal neem ik je iedere werkdag kort mee (maximaal 3-6 minuten) in de wereld van mijn praktijk voor psychologie, (psycho-)therapie en coaching. Mentorschap is de overkoepelende naam geworden waarin alle wijsheid, kennis en inzichten vanuit de psychologie, filosofie en spiritualiteit

business self-improvement

All Episodes

2:21

Aflevering 405 - Eerst Denken en dan pas Doen

Overpeinzingen ·

2025/12/03

Overpeinzing 405 - Denken en DoenLevenslessen van Marcus AureliusIn deze aflevering van de shortcast 'Overpeinzingen' bespreekt Danker de levenslessen vanuit het stoïcisme, met een focus op Marcus Aurelius. Als een belangrijk figuur in de geschiedenis en keizer van een machtig rijk, stond Marcus Aurelius bekend om zijn rationele benadering van besluitvorming. Hij benadrukte het belang van kalmte en het vermijden van emotionele beslissingen. Dit principe geldt niet alleen voor boosheid maar voor alle

nl

3:50

Aflevering 404 - Wat als het me gaat lukken?

Overpeinzingen ·

2025/12/02

Overpeinzing 404 - Wat als het me gaat lukken? In deze aflevering van Overpeinzingen op het Shortcast kanaal, bespreekt Danker de Rijke een boeiende en vaak over het hoofd geziene vraag: 'Wat als ik succesvol ga zijn?' Hij benadrukt hoe de angst voor succes net zo verlammend kan zijn als de angst voor falen en hoe deze vragen ons vaak verrassen. Danker bespreekt hoe ons brein verandering en verantwoordelijkheid schuwt en de behoefte heeft aan voorspelbaarheid. Hij moedigt luisteraars aan om 'wat

nl

3:51

Aflevering 403 - De WAT ALS vragen

Overpeinzingen ·

2025/12/01

Aflevering 403 - Wat ALS...?De Kracht van 'Wat Als' Vragen en Hoe Ze Onze Acties BeïnvloedenIn deze aflevering van de shortcast serie 'Overpeinzingen' bespreekt Danker de impact van 'wat als' vragen op onze beslissingen en acties. Hij benoemt hoe deze vragen, zoals 'Wat als ik faal?' en 'Wat als ik niet goed genoeg ben?', ons kunnen verlammen met angst en ons zelfvertrouwen ondermijnen. Hij legt uit dat falen niet het tegenovergestelde van succes is, maar juist onderdeel van het proces ernaartoe

nl

5:34

Aflevering 402 - Vragen over Eigenwaarde

Overpeinzingen ·

2025/11/28

Overpeinzingen 402 - Vragen over EigenwaardeIn deze aflevering van het Shortcastkanaal, getiteld Overpeinzingen 402, bespreekt Danker een veelvoorkomende en voor sommigen onder ons de angstaanjagende vraag: 'Ben ik wel goed genoeg?'. De vraag komt vaak naar boven wanneer men de eigen realiteit vergelijkt met de hoogtepunten van anderen, vaak door social media. Danker onderzoekt hoe deze vraag fungeert als een sluipmoordenaar die veel slachtoffers maakt in de maatschappij door het zichzelf opleggen

nl

5:57

Aflevering 401 - De Stille Kracht in Vragen

Overpeinzingen ·

2025/11/27

Overpeinzing 401 - De Stille Kracht in VragenIn deze aflevering van Overpeinzingen gaat Danker dieper in op het proces van keuzes maken en de kracht van het stellen van de juiste vragen. Hij bespreekt de onzekerheid en angst die gepaard gaan met besluitvorming en benadrukt dat er geen perfecte keuze is. In plaats daarvan moedigt hij luisteraars aan om beslissingen te nemen op basis van beschikbare informatie en zich aan te passen naarmate ze meer leren. Danker benadrukt dat starten, hoe klein ook,

nl

5:27

Aflevering 400 - STOP Het Universum de schuld te geven

Overpeinzingen ·

2025/11/26

Overpeinzing 400 - STOP met Het Universum de schuld te gevenDe Kracht van Coping: Waarom zoeken naar betekenis vaak de verkeerde vraag isIn deze episode van de shortcast serie OVERPEINZINGEN bespreekt Danker de Rijke de menselijke neiging om zin te zoeken in lijden en tegenslagen. Hij benadrukt dat het stellen van de vraag 'Waarom ik?' vaak niet productief is en leidt tot zelfverwijt en zinloos zoeken naar kosmische verklaringen. In plaats daarvan raadt hij aan om de focus te verleggen naar hoe je

nl

4:43

Aflevering 399 - Wat NU weer

Overpeinzingen ·

2025/11/25

Overpeinzing 399 - Wat NU weer?Het Misverstand Over het Onverschillige UniversumIn deze aflevering van de shortcast 'Overpeinzingen' bespreekt Danker de Rijke het gevoel van onrechtvaardigheid dat we ervaren wanneer ons iets vervelends overkomt. Hij onderzoekt waarom we dit gevoel hebben en wijst erop dat onze verwarring en pijn vaak voortkomen uit de verwachting dat het universum onderscheid maakt tussen goed en slecht gedrag. Danker legt uit dat natuurwetten zoals zwaartekracht geen onderscheid

nl

4:48

Aflevering 398 - Waarom ben ik niet gelukkig

Overpeinzingen ·

2025/11/24

Overpeinzing 398 - Waarom ben ik niet gelukkig?Zelfreflectie en Identiteit: Het Stellen van Diepgaande VragenIn deze aflevering van de Shortcast serie 'OVERPEINZINGEN' van Danker de Rijke, wordt de vraag onderzocht waarom men niet gelukkig kan zijn. Danker daagt de aanname uit dat geluk de standaard toestand moet zijn en ziet vragen over identiteit niet als pathologie maar als een vorm van ontwaken. Hij benadrukt het belang van zelfreflectie en het herformuleren van vragen, zoals ‘Wat bescherm ik?’

nl

5:34

Aflevering 397 - Wie ben ik en wat ben ik

Overpeinzingen ·

2025/11/21

Overpeinzing #397 - Wie ben ik en wat ben ik?Wie ben jij als niemand naar je kijkt? Over identiteit en zelfreflectieIn deze aflevering van de shortcast serie OVERPEINZINGEN, presenteert Danker de Rijke een diepgaand gesprek over persoonlijke identiteit. Hij nodigt luisteraars uit om na te denken over de vraag wie ze werkelijk zijn wanneer alle maskers afvallen. Danker benadrukt dat veel van onze keuzes beïnvloed zijn door anderen tijdens onze jeugd en dat we vaak onze ware identiteit verbergen

nl

5:10

Aflevering 396 - Verantwoording VS Vrije Wil

Overpeinzingen ·

2025/11/20

Overpeinzing 396 - Verantwoording VS Vrije WilIn aflevering #396 bespreekt Danker de Rijke de steeds populairder wordende wetenschappelijke conclusie dat vrije wil niet bestaat. Hij verkent de factoren zoals genetica, trauma, culturele achtergrond, en zelfs het klimaat die onze keuzes beïnvloeden, en plaatst hiermee de kwestie van persoonlijke verantwoordelijkheid in een nieuw licht. Danker reflecteert op de morele en juridische implicaties van een wereld waarin vrije wil een illusie is, en

nl

4:27

Aflevering 395 - Verantwoording afleggen zonder Vrije...

Overpeinzingen ·

2025/11/19

Overpeinzing 395 - Verantwoording afleggen zonder een Vrije WilIn deze aflevering, #395, van OVERPEINZINGEN, markeert Danker de Rijke een intrigerende discussie over de vraag of vrije wil echt bestaat en wat de gevolgen zijn voor verantwoordelijkheid en straf in de samenleving. Hij onderzoekt hoe ons rechtssysteem, onderwijs en andere maatschappelijke structuren gebaseerd zijn op het idee dat mensen controle hebben over hun eigen acties. Danker gebruikt diverse voorbeelden, zoals de behandeling van

nl

4:56

Aflevering 394 - Je Kiest Je Genen NIET

Overpeinzingen ·

2025/11/18

Overpeinzing 394 - Je Kiest JE GENEN nietDanker de Rijke bespreekt in deze aflevering van zijn shortcast 'Overpeinzingen' de complexiteit van vrije wil en hoe onze besluitvormingsprocessen worden beïnvloed door genetica en omgevingsfactoren. De frontale cortex, die zich ontwikkelt tijdens de adolescentie, speelt een cruciale rol in ons vermogen om beslissingen te nemen. Dit hersengebied wordt sterk gevormd door omgevingsfactoren zoals opvoeding, sociale interacties, en zelfs klimatologische

nl

5:19

Aflevering 393 - De Levenservaringen nemen ons Stuur...

Overpeinzingen ·

2025/11/17

Overpeinzing 393 - Onze Levenservaringen achter Het StuurIn aflevering 393 van de shortcast serie OVERPEINZINGEN, bespreekt Danker de Rijke de complexiteit van besluitvorming, vooral in stressvolle situaties zoals die van politieagenten die binnen seconden levensbepalende beslissingen moeten nemen. De aflevering gaat dieper in op hoe persoonlijke vooroordelen en uiteenlopende factoren zoals cultuur, cognitieve conditionering, en zelfs fysieke toestanden zoals honger en hormoonspiegels deze

nl

4:09

Aflevering 392 - Onbewuste beslissingen

Overpeinzingen ·

2025/11/14

Overpeinzingen 392 - Al ONZE Keuzes maken we OnbewustIn deze aflevering van de shortcastserie Overpeinzingen, aflevering 392, verkent Danker de Rijke de fascinerende bevindingen van neurowetenschapper Benjamin Libet uit de jaren 80. Hij legt uit dat volgens Libet onze neuronen beslissingen nemen voordat we ons daar bewust van zijn. Dit fenomeen, bekend als het paraatheidspotentieel, suggereert dat onze intenties al in ons onderbewustzijn worden gevormd voordat we bewust actie ondernemen. Hoewel dit

nl

4:37

Aflevering 391 - De Neuronen Dans

Overpeinzingen ·

2025/11/13

Overpeinzing 391 - De Neuronen DansIn deze aflevering van de Shortcastserie OVERPEINZINGEN bespreekt Danker de Rijke de vraag waarom we ons gedragen zoals we ons gedragen. Hij stelt dat al het menselijke handelen, inclusief dat van hem zelf en de luisteraar, wordt beïnvloed door factoren buiten onze controle. De discussie draait om het concept van vrije wil en de deterministische theorie. Danker onderzoekt hoe gedachten, emoties en stimuli, opgeslagen in ons brein door hormonale en genetische

nl

4:46

Aflevering 390 - Hoe Vrij is onze zogenaamde Vrije Wil?

Overpeinzingen ·

2025/11/12

Overpeinzing #390 - Hoe VRIJ is onze zogenaamde Vrije Wil?In deze aflevering van de Shortcastserie 'Overpeinzingen' duikt Danker de Rijke diep in het fascinerende onderwerp van vrije wil. Hij bespreekt de eeuwenoude filosofische vraag of onze zogenaamde vrije wil wel echt bestaat, en haalt daarbij inzichten aan uit het boek 'Determined' van Robert Sapolsky. Danker introduceert het concept dat ons gedrag niet door vrije keuzes wordt bepaald, maar door een complexe mix van biologische en culturele

nl

3:46

Aflevering 389 - Een Flexibele IJzeren Wilskracht

Overpeinzingen ·

2025/11/06

Overpeinzing 389 - Een flexibele ijzeren wilskrachtDeze aflevering van de Shortcast-serie 'Overpeinzingen' met Danker de Rijke gaat in op het belang van het afronden van taken en de kracht van flexibiliteit in onze wil. Hij begint met een les die hij leerde als boeddhistische monnik in Thailand: maak altijd je taak af voordat je aan een nieuwe begint. Hij benadrukt dat onafgemaakte taken kunnen leiden tot mentale en zelfs fysieke problemen. Hoewel vastberadenheid belangrijk is, wijst hij erop dat

nl

4:35

Aflevering 388 - Wens Uitkomst Obstakel en Plan

Overpeinzingen ·

2025/11/05

Overpeinzing 388 - We WOOP-en nog even doorIn deze aflevering van de shortcast-serie OVERPEINZINGEN, gepresenteerd door Danker de Rijke, wordt de WOOP-strategie uitgelegd. WUOP (NL-versie) staat voor Wens, Uitkomst, Obstakel en Plan en helpt bij het overbruggen van de kloof tussen theorie en praktijk. Dankzij deze methode kunnen persoonlijke en professionele doelen makkelijker gerealiseerd worden. Danker de Rijke bespreekt hoe je een oprechte wens formuleert, de uitkomst visualiseert, obstakels

nl

4:24

Aflevering 387 - De WOOP strategie

Overpeinzingen ·

2025/11/04

Overpeinzing 387 - WOOP-en maarIn deze aflevering van de shortcast-serie 'Overpeinzingen' bespreekt Danker de Rijke de toepassing van emotieregulatie in stressvolle situaties.Er is vaak een grote kloof tussen theorie en praktijk, maar recente onderzoeken hebben gezorgd voor effectievere methoden om gedrag te meten en begrijpen. Een belangrijk hulpmiddel hierin is de WOOP-strategie, wat staat voor Wish, Outcome, Obstacle en Plan. Deze strategie helpt bij het overbruggen van de kloof tussen theorie en

nl

4:23

Aflevering 386 - Mensen als EMO Shifter

Overpeinzingen ·

2025/11/03

Overpeinzing 386 - Mensen als EMO-shifterIn deze aflevering van de 'Overpeinzingen' Shortcast-serie, neemt Danker de Rijke ons mee in het fenomeen van 'emo-shifters' en hun invloed op onze emotionele toestand. Danker legt uit hoe subtiele interpersoonlijke signalen, zoals lichaamstaal en stemintonatie, snel kunnen leiden tot stemmingswisselingen binnen sociale omgevingen zoals thuis en op het werk. Hij benadrukt de diepgaande invloed van relaties op onze emoties en hoe gevoelens van anderen

nl

485 results

Similar Podcasts

TaxTalent.com The Golden Rule Podcast

Adam Golden

TaxTalent.com Podcast

Tony Santiago

Handelsblatt Crime - spannende Streitfälle der deutschen Wirtschaft

Ina Karabasz, Solveig Gode, Sönke Iwersen

Deffner und Zschäpitz – Der Wirtschafts-Talk von WELT

WELT

Black Box - La scatola nera della finanza

Guido Brera e Gian Luca Comandini -...