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PODCAST

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis & Menschen aus dem Sport

Im Watt is los-Podcast spricht Host Sören mit Profisportler:innen und Menschen aus der deutschen Triathlon- und Ausdauerszene, um mal so richtig in deren Alltagsmomente, Kopfkino, Ziele und Gedankenkarussell reinzuzoomen. Das Motto: Bitte keine Fragen, die schon 8000 Mal gestellt wurden! Du bekommst hier journalistisch aufbereiteten Content und gut recherchierte Themen. Viel Spaß beim Reinhören. Feedback, Kooperationsanfragen und Gästewünsche gerne an: soeren@wattislos-podcast.de

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01:15:43

ROTHCAST #2 | Konfrontationsstrategien, gesündere...

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis &... ·

2023/01/31

Nach knapp 4 Wochen wurde es Zeit für die zweite Therapiestunde mit Alex! Heute springen wir mal so richtig in das Mind-Game und philosophieren über Konfrontationsstrategien, gesündere Süchte (wait what?!), mentale Anker, Priming und mögliche Wettkampfszenarien. Damit können sicher viele relaten: Dieser maligne Fokus auf das, was schlecht läuft. Eine verkürzte/verpasste Trainingseinheit und CIAO die Form ist KOMPLETT weg. Ja, ist klar! Wie schafft man es, sich da umzupolen? Außerdem erzählt Alex von

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01:48:02

Niclas Bock: Welches Gefühl versuchst du zu vermeiden?

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis &... ·

2023/01/24

Yo heute haben wir Niclas Bock vom Triathlonstudio zu Gast! Wow, das war ein intensives Gespräch. Ich bin gespannt, wie du es findest und was du daraus mitnehmen kannst...Die Frage ist: Ist das Noch Triathlontalk oder schon philosophischer Gesellschaftsschnack? Man weiß es nicht so genau. Wir reden über die Ich-Perspektive, gesellschaftliche Gruppenmuster, mediale Wahrnehmung, seine Fehler & deren Learnings (z. B. in Bezug auf sein Verhältnis zu Patrick Lange) und über Ziele und seinen Neuanfang

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01:15:42

Triathlonschnack mit Haddi Thöne

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis &... ·

2023/01/11

Moin Moin. Er besitzt wahrscheinlich eine der bekanntesten Stimmen in der deutschen Triathlon-Szene. Hartwig aka Haddi Thöne in da Hooouse! Hat mir großen Spaß gemacht, mit Haddi über unsere Triathlonbubble zu plaudern. Vor allem wollte ich auch mal hinter die Kulissen blicken und hören, wie so ein Wettkampftag aus seiner Perspektive abläuft. Wie sieht seine Vorbereitung für einen Moderatorenjob aus? Welche Anekdoten hat er von den Pros? Freu dich auf eine gute Stunde Triathlonschnack! 🤟😎Worum

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54:03

ROTHCAST #1 | Therapiestunde mit Sockensieggi

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis &... ·

2023/01/05

Watt is los?! Neues Format! Host Sören muss zur 1. Therapiesitzung mit dem Hamburger Sockensieggi. Spätestens mit diesem Content-Drop gibt es kein zurück mehr für Sören: Die erste Langdistanz steht an. Challenge Roth is Calling! Gleichzeitig schließen sich mehrere Kreise, da beide Sportsfreunde bereits 2018 das Langdistanzprojekt Roth medial angegangen sind. Damals war es die Premiere für Alex, und nun soll es für ihn das vorerst letzte Longo-Rennen werden. Die Nervenkostüme und Voraussetzungen

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01:06:17

Lena Meißner: Wie bereitet man sich auf Olympia vor?

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis &... ·

2022/12/27

Aus aktuellem Anlass habe ich den Shootingqstar der deutschen Kurzdistanzszene eingeladen - willkommen am Watt is los Mic, Lena Meißner!Lena ist im finalen Rennen der WTC WM-Serie aufs Podium gesprintet und hat damit endgültig den Durchbruch auf der internationalen Ebene geschafft. Ich wollte von Lena wissen, warum gerade bei dem Rennen endlich einmal alles gepasst hat und es für sie das "perfekte Rennen" wurde. Auf welche Faktoren kommt es dabei an? Und überhaupt...Wie lebt es sich als

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01:14:17

Julia Skala: Warum struggelst du (noch) mit dem...

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis &... ·

2022/12/14

Julia Skala hat 2022 zum ersten Mal die Pro-Lizenz gelöst und plaudert im Interview über das Van Life, das sie zusammen mit Ihrem Freund Michael – der übrigens auch Profitriathlet ist – lebt oder gelebt hat. Ich wollte von Julia wissen, warum sie das machst, was sie macht, weshalb sie ihren sicher Laufbahn bei der Polizei für das doch eher risikobehaftete Sportler:innen-Dasein aufgeben hat, und was sie sonst so bewegt, umtreibt, welche Vision sie verfolgt und wie Julia so tickt. PS: Wir gehen

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01:03:19

Christoph Mattner: Wie schaffst du es, auf der Lang-...

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis &... ·

2022/11/30

Christoph Mattner aka Matti hat letzte Saison zum ersten Mal die Pro-Lizenz gezogen – man kann sagen, dass Matti einiges anders macht, als andere Pros. Zum einen wäre da der durchaus kuriose Hauptjob. Noch verrückter ist sein "Flirt" in der 1. Triathlon Bundesliga bei den Berlin Finals 2022. Als Langdistanz-Diesel im All-Out-Sprint mit Justus Nieschlag und Co. bestehen können? Schwer vorstellbar. Aber hört einfach selbst! Viel Spaß beim Hören!Worum geht's hier?Hi✌ - mein Name ist Sören und ich

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01:02:58

Anne Haug: In welches Gedankenkarussell neigst du zu...

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2022/11/15

Wir starten in Staffel 2 des Watt is los Interview-Podcasts – die nächsten 16 Wochen wird‘s wieder jeden zweiten Mittwoch eine neue Folge geben. Und tadaaaa🤩🎉 – heute begrüßen wir Anne Haug am Mic!Abseits von Titeln und Erfolgen wollte ich vor allem wissen, wie der Mensch dahinter tickt, wie Annes Definition von Zufriedenheit aussieht, womit sie im Alltag oder ganz allgemein zu kämpfen, oder worin man auch heute noch das Kind in ihr erkennt. Viel Spaß beim Hören!Worum geht's hier?Hi✌ - mein Name

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01:00:34

Leonie Beck: Wie funktioniert Freiwasserschwimmen?

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis &... ·

2022/10/21

Bevor Staffel 2 im November startet, geht's heute in die Teildisziplin Schwimmen. Genauer gesagt Freiwasserschwimmen! Dafür habe ich mit Leonie Beck gesprochen. Die Olympionikin gehört zu den besten deutschen Freiwasserschwimmerinnen und ist kürzlich erst Europameisterin und Vize-Weltmeisterin auf der 10km Distanz geworden. Doch solche Erfolge kamen nicht über Nacht und resultieren sogar in blutige Augen ab und an. Leonie spricht über ihr Leben als (Berufs-)Schwimmerin, ihre Trainingsgruppe in

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43:30

Kona Warm-Up: Zerstört Ironman den Mythos Hawaii?

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2022/10/03

Viel wurde über die hohen Unterkunftskosten und die 2 Renntage diskutiert. Auch die Intransparenz seitens Ironman stößt vielen in der Szene auf. Aber wie konnte es dazu kommen, dass gefühlt alle auf Ironman rumhacken? Wer sind die Protagonist:innen, die Entscheidungen fällen? Warum gibt es kaum transparente Informationen - zum Beispiel: Warum werden jetzt schon Entscheidungen getroffen, die das 2023er Rennen betreffen, ohne das kommende Rennen abzuwarten und vielleicht daraus zu lernen? Was ist mit

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01:38:03

Rick Zabel: Macht dich Radsport glücklich?

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2022/09/18

Ihr habt ihn euch gewünscht, hier ist er: Rick Zabel am Mic, sheesh! Der Unna-Jung hat sich für den Watt is los Talk viel Zeit genommen und so plaudern wir munter vor uns her - die Themen? Radsportanfänge & -typen, seine besten Karrieremomente, was ihm seine Rolle als Anfahrer bedeutet, ungeschriebene Gesetze im Radsport, seine neue Doku und und und. Wir sprechen über seine geplante Radsport-Doku (wie du dabei helfen kannst) und außerdem gibt es einen Überraschungsgast. Diesen habe ich gebeten,

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01:03:04

Dr. Sarah Schunter: Warum müssen wir uns vor der...

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2022/08/21

Anfang des Jahres bekam ich die Diagnose: Weißer Hautkrebs! Ruums!Kommen wir direkt zum Wesentlichen – das Thema: Sonnenschutz und Hautpflege für Sportler:innen (+ im weiteren Sinne Hautkrebsvorsorge). Um darüber differenziert (aber ebenso in "snackable Content"-Manier) aufklären zu können, habe ich mir Dr. Sarah Schunter eingeladen. Sarah ist promovierte Biochemikerin und Skin Care Coach, von ihr wollte ich wissen, warum es so wichtig ist, dass wir uns – Achtung täglich! – mit Sonnencremes &

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01:18:13

Katharina Möller: Gehörst du zu den besten...

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis &... ·

2022/07/13

Heute schließt sich ein Kreis. Wir sind bei der 10. Folge der ersten Staffel angelangt. Vielen Dank fürs Reinhören und Begleiten der Podcast-Reise bis hierher. In der letzten Folge habe ich mit der jungen Profitriathletin Katharina Möller über die Kurzdistanzbubble geplaudert, und über ihr Pro Dasein. Was es heißt, mit 21 Jahren Berufssportlerin zu sein? Und woran ist das bei ihr konkret geknüpft – Stichwort Kadersystem der DTU.Katharina gilt als eine größten Nachwuchshoffnungen im deutschen

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55:04

Challenge Roth 22 Audiodokumentation

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2022/07/09

Was war das denn bitte, Triathlonfreunde? Challenge Roth 2022 hat ja mal so richtig abgerissen! Hier kommt die Audiodokumentation zum Rother Triathlonspektakel. Fast eine Stunde auditive Triathlonkost mit vielen bekannten Gesichtern ähhh Stimmen wie die von Haddi Thöne, Jan Frodeno, Anne Haug, Sebastian Kienle, Alex Siegmund oder auch Wenke Kujala. Mit dabei ist auch Content-Partner in Crime Daniel Welsch! Er musste das ein oder andere Mal für einen Live O-Ton herhalten. Als 10-maliger Roth-Finisher

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53:30

Laura-Sophie Usinger über zyklusgesteuertes Training...

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2022/06/23

In im zweiten Teil des Gesprächs mit Laura wollte ich einfach mal verstehen, warum der weibliche Zyklus im Leistungssport & in den Sportmedien nicht die Beachtung bekommt, wie es sein müsste und was es mit Menstruationszyklus-gesteuertem Training auf sich hat. Ein super spannendes Thema - nicht nur für alle Athletinnen! Also Männers: Hört unbedingt rein! ;)Weiterführende Links zum Thema:► 7-minütiger Podcast über die Unsichtbarkeit der Frau in der Medizin: https://spoti.fi/3OxRW6b► Laura

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32:04

Laura-Sophie Usinger: Wann macht welche...

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2022/06/22

Die Finishline kommt näher! In der heutigen Folge begrüßen wir Laura-Sophie Usinger. Ich hatte Laura gefragt, ob sie Lust und Zeit hat, über das auch 2022 noch immer mehr oder weniger tabuisierte Thema des weiblichen Zyklus und über zyklusgesteuertes Training zu sprechen. Und weil das aber auf keinen Fall untergehen soll, geht's heute im ersten Teil erstmal um Lauras Dasein als Trainerin und darüber, was sich ihrer Meinung nach in den letzten Jahren am meisten in Puncto Trainingswissenschaft und am

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01:39:24

Mika Noodt: Ist das schon Weltspitze?

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2022/06/08

Dieses Gespräch war eigentlich nicht geplant. Aber dann kam der 23. Mai. An diesem Tag hat Mika Noodt ein Video auf seinem Insta-Kanal hochgeladen, wo er von dem großen "bummer" erzählt. 2021 furios auf der Mitteldistanz durchgestartet, bei den 70.3 Champs abgeliefert und auch jüngst wieder bei der Challenge Gran Canaria ganz oben auf dem Podium gelandet. Der Name Mika Noodt dürfte - mindestens - in der deutschen Triathlonbubble große Kreise gezogen haben. Und vielleicht auch das angesprochene

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36:58

Daniela Bleymehl: Wie schaffst du es, als 2-fache...

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis &... ·

2022/05/25

Hello again! Schön, dass du heute wieder reinhörst! Mein heutiger Gast ist die deutsche Profitriathletin Daniela Bleymehl. Abseits von Trainingsdaten und Erfolgsgeschichten, wollte ich ein bisschen hinter die „Bleymehl Kulissen“ schauen – wie geht sie mit dem daily struggle um, was das verfügbare Zeitkontingent angeht? In der nächsten halben Stunde zoomen wir mal in Danielas Alltag rein, wie managed sie Leben, Training, Family und Co? Welche Rolle spielt Mentaltraining dabei - wir sprechen über

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01:48:10

Sebastian Zeller: Warum sind die Norboys so gut?

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis &... ·

2022/05/11

In den vergangenen 5 Folgen ging es ja primär um die Insights der Pros, heute drehn wie das Spiel mal um und hören uns mal an, wie Coach Sebastian Zeller die Triathlon Szene verfolgt. Dazu wollte ich von ihm wissen, wie er unsere Triathlon Bubble sowohl medial als auch performancetechnisch einschätzt. Was sind Trends, was eher negative Entwicklungen. Und außerdem zoomen wir natürlich in seine Rolle als Coach (Moderator, Psychologe, und Vermittler) und selbstverständlich wollte ich hier von Sebastian

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01:11:30

Ruben Zepuntke: Warum möchtest du unbedingt Jan...

Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis &... ·

2022/04/27

Wenn du die deutsche Triathlon Mediaszene verfolgst, wirst du es wahrscheinlich mitbekommen haben. Der deutsche Profitriathlet und frühere Radsportler Ruben Zepuntke hat gemeinsam mit Pushing Limits und Filmrausch Produktion eine Doku über seinen Weg hin zum Challenge Roth 2021 herausgebracht. Inzwischen haben sie deutlich die 260.000 View Grenze geknackt und ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich zu denen gehöre, die sie richtig abfeiern! Aus der Perspektive des Triathlon Fan gesehen, bekommst du

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