x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Ikke lett å glemme!

Marianne Mørck Danielsen

Hva skjer når en av dine nærmeste blir rammet av demens og du blir pårørende? Jeg, Marianne, har vært pårørende til min mamma, Gretha, i 15 år. Nå har jeg blitt ekspert på pårørenderollen til min egen mor og vil dele det jeg lærer. Jeg setter pårørenderollen i sentrum og kjører en gjennomgang på alt jeg har erfart og opplevd, hva som fungerer, hva som ikke fungerer og hva jeg ikke visste eksisterte. Jeg vet vi er mange pårørende til demens i dag, og vi blir dessverre enda flere for hvert år. Og

health & fitness mental health

All Episodes

01:03:49

Livet må leves, sier Bente. Som har fått diagnosen...

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/18

Bente fikk diagnosen Alzheimer våren 2024. Hun tok ikke noen bevisst beslutning om å være åpen, hun bare startet å snakke om det med vennene sine.Vi snakker om tiden før diagnosen, det å miste jobben og om hvordan det er å kommunisere med kjæresten, familie og alle vennene som står rundt.Vi snakker om frykt, håp og om at "livet må leves".Dette er en sterk samtale som gir meg håp. <3Om du vil ta kontakt med meg:⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠Instagram:⁠⁠@marsjen⁠⁠Facebook:⁠⁠Marianne Mørck

nb

00:23:50

Ta deg tid til å skrive ned livshistorien!

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/16

Det å ta seg tid til å skrive en livshistorie til den som skal på sykehjem, er en av de fineste tingene du kan gjøre for den du er glad i. Det kan gjøre overgangen til sykehjem tryggere, skape bedre omsorg og bevare verdigheten til den som trenger det mest. Så mitt råd til deg i dag: Sett deg ned og skriv, snakk, del. En liten innsats kan gjøre en veldig stor forskjell.Link til samtaleguide fra Senter for aldring og helseOm du vil ta kontakt med meg:⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠Instagram:

nb

00:44:24

Når demensomsorgen blir en salderingspost!

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/11

Hva gjør du når kommunen bestemmer at 24 beboere på et fantastisk omsorgssenter med grundig tilrettelagt bolyst må flyttes, grunnet økonomi, til et stort omsorgssenter som ikke er tilpasset demenspasienter? Uten å involvere de pårørende?Da forteller du kommuneledelsen at dette vil skape desorientering, angst, frykt, fysiske helseproblemer, psykologisk stress og kognitiv tilbakegang hos beboerne.Hva om du da, når du ikke når igjennom?Hør pårørende Eira Nybø formidle og forklare hvorfor dette ikke er

nb

00:28:56

Velg åpenhet!

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/09

Jeg har lært "the hard way" at åpenhet er utrolig viktig. Vær åpen med familie og venner. Vær åpen med begge fastlegene (din egen og fastlegen for den som er syk). Vær åpen med arbeidsgivere. Vær åpen med sykehjemslege og primærkontakt på sykehjemmet. I denne episoden slår jeg et hardt slag for åpenhet! Du får også høre om en heftig erfaring med et foredrag jeg holdt i Selbu i januar, organisert av ildsjel Inge Petrine Grøtte. Inga har skrevet tekst og melodi på

nb

00:53:53

Aggresjon & demens og dannet opprør med demensorakel...

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/04

Bjørn Lichtwarck er lege, har doktorgrad og er spesialist i allmennmedisin med kompetanse innen alders- og sykehjemsmedisin. Han er et orakel innen temaet demens. Vi snakker om hvordan vi kan håndtere og forebygge aggresjon hos mennesker med demens, og om TID-modellen. Innsatsen Bjørn legger ned har stor verdi for kompetansehevning innen demensomsorgen både i kommunal og frivillig sektor. Også blir det en slags dannet opprør oss i mellom... Om du vil ta kontakt med

nb

00:19:26

Morsjan, mæ og gulkak!

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/02

I denne episoden kan du få lytte inn i en samtale mellom mamma og meg, som tatt opp nå i januar 2025. Dette var en veldig god dag, og i et lite øyeblikk føltes det nesten som normalt. 🥹Jeg hadde med «gulkak» (suksessterte) fordi gulkaka er en av «nøklene» inn i mammas hjerne og hjerte. Som bildene viser så spiser vi ofte «gulkak» - mye mer enn jeg dokumenterer. 🤣 Det et et realt sikkerstikk! Akkurat denne dagen, fikk vi en skikkelig fin prat - og da det er bare for meg å flyte med og henge meg på

nb

00:28:56

Morsjan, mæ og gulkak!

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/02

I denne episoden kan du få lytte inn i en samtale mellom mamma og meg, som tatt opp i januar 2025. Dette var en god dag, og i et lite øyeblikk føltes det nesten som normalt. Jeg hadde med "gulkak" (suksessterte) fordi gulkaka er en av "nøklene" inn i mammas hjerne og hjerte. Det resulterer i at vi får en god prat - og da det er bare å flyte med og henge seg på hennes tanker. Det var også godt for meg å høre på opptaket i etterkant, fordi da forsto jeg mer av hennes kontekst og

nb

01:10:35

Hva kan du forvente av en sykehjemslege?

Ikke lett å glemme! ·

2025/01/28

I denne episoden møter jeg sykehjemsoverlege Elizabeth Kimbell. Når våre kjære havner på sykehjem, går ansvaret for det medisinske fra fastlege til sykehjemslegen. Men hva betyr det? I denne episoden får du innsikt i hva som ligger i sykehjemslegen rolle og hvorfor det er så viktig med godt samarbeid med oss pårørende. Vi snakker om sykdom, verdige liv, valget om livsforlengende behandling, døden og mye mer. Dette er en nyttig episode for deg som har noen du er glad i på sykehjem eller er ønsker

nb

00:44:25

Hvordan går det med meg, sånn egentlig?

Ikke lett å glemme! ·

2025/01/21

I denne episoden kjører jeg solo.Jeg forteller litt om hvordan det går med mamma, med meg og med barna mine. Om hvordan jeg erfarer at mamma snart forsvinner for meg, og om hvordan kjæresten hennes føler rundt hennes sykdom. Jeg reflekterer litt rundt om hvordan det er å være demensfluenser - og om hvorfor jeg har valgt å dra på foredragsturné i 2025. Så forteller jeg litt om eksamen, et spennende prosjekt i Orkland kommune og at jeg vil at du skal bidra med en humoristisk historie om demens på min

nb

00:48:21

Fra frustrasjon til optimisme - i møte med Andreas i NAV

Ikke lett å glemme! ·

2025/01/14

Jeg er takknemlig over å få møte Andreas Romsøe i NAV - som på sitt empatiske vis takler både meg, min frustrasjon og forventning som verge for mamma. Hør på vår gode dialog om vergemål, digitale løsninger og tilbudet NAV kan gi. Verger får veiledning i NAVs tjenester på telefon, 55 55 33 33 eller 55 55 33 34 (pensjon). Hvis det er lang ventetid, kan du be om å bli ringt opp igjen.

nb

00:48:21

Hvorfor er julen så krevende?

Ikke lett å glemme! ·

2024/12/15

Hvorfor er julen så krevende? Vi erfarer at julen er en vanskelig og emosjonell tid for oss som er pårørende til demens. Derfor tar Hilde Merete Klungerbo og jeg, som sammen har forfattet boka «ikke lett å glemme», en skikkelig god og personlig samtale om jula og alle de forventninger som følger med. Og resultatet av praten kjente vi godt i kroppen etterpå. ♥️Julebrevet vi snakket om - klikk her.

nb

00:45:29

Helseveteranen Anne kjemper vår sak via...

Ikke lett å glemme! ·

2024/12/10

Anne Hanshus vet hva hun snakker om - fordi hun har jobbet med helse og eldreomsorg i 36 år. Hun er en av dem som jobber aktivt inn mot regjering og politikere, med saker som: flere sykehjem og omsorgsboliger, flere ansatte i omsorgstjenestene, bedre samarbeid mellom spesialisthelsetjenesten og kommunene, mer forskning på demens, bedre rettigheter for pårørende og mye mer.

nb

01:00:45

Hva kan frivillige bidra med for demensomsorgen?

Ikke lett å glemme! ·

2024/12/03

Jeg har en samtale med Heidi som jobber som leder på en frivillighetssentral i Trondheim. Hun har erfaring med å organisere frivillige, som føler på både glede og mestring i møte med eldre som trenger sosial kontakt og stimulering. Det er store forventninger til at frivilligheten skal være en enda viktigere essens i fremtidens omsorgsarbeid, men rekrutteringen av nye frivillige er vanskelig. Hvordan løser vi det? __ Innspill? Foredrag? Kjøpe bok? - ta kontakt med meg her.

nb

00:52:45

En visjonær kommunalsjef og en sang om pappa

Ikke lett å glemme! ·

2024/11/26

Albert er en visjonær kommunalsjef for helse og velferd, som tør å utfordre. I kommunen han jobber tenker de helt nytt rundt "omsorgstrappa" og inngår spennende samarbeid til det beste for innbyggerne. Jeg håper denne episoden vil inspirere pårørende, kommuneledere og politikere. Du får også høre pårørende Børje Aasens sang til pappaen sin, som jeg håper du vil like og sette på spillelista di. Låten til Børje Aasen heter "Hold fast" og den finner du her.

nb

00:56:34

Om sorg, sopp og overlevelsesstrategi

Ikke lett å glemme! ·

2024/11/19

Jeg har funnet mye lindring og avkobling i soppsanking. Og jeg ble veldig fascinert da jeg oppdaget at antropolog Long Litt Woon har skrevet en bok om sopp og sorg, I boken deler hun erfaringer fra da hennes mann plutselig døde, og tiden etterpå. Du trenger ikke å være interessert i sopp for å høre denne episoden, for overføringsverdien av det Woon har lært, til oss som lever med sakte sorg er stor. Hun oppfordrer alle til å "finne sin egen sopp". Hvis du vil ha kontakt med Woon finner du henne på

nb

01:11:59

Ikke legg ned avlastningstilbudene, Vestre!

Ikke lett å glemme! ·

2024/11/12

Hva skjer? Paradokset er at demensomsorgen må trappes opp, samtidig som trang kommuneøkonomi gjør at avlastningstilbud over hele landet står i fare for å legges ned! Maurtuva Vekstgård, som drives av Kjerstin Heggdal Grimstad, er nedleggingstruet i en tid hvor tilbudet er helt nødvendig og avgjørende for verdige liv for både demenspasienter og pårørende. Alzheimerrammede Jan Runar Eliassen (kjent fra demenskoret) sitter i styringsgruppen for Maurtuva og er mildt sagt forbannet. Jeg har snakket med

nb

01:24:27

Oh lala! Vi blir bokbadet av Klaus Sonstad

Ikke lett å glemme! ·

2024/11/05

Vi klyper oss ofte i armen over at vi har blitt forfattere, Hilde Merete og jeg. Boka "ikke lett å glemme" er på vei ut til leserne. <3 Og det var både skummelt og fint å bli bokbadet av Klaus på Litteraturhuset i Trondheim 22. oktober. Rart for meg å være den som skal svare på spørsmålene - og ikke stille dem... ----- Kjøpe boka? Bestille foredrag? Innspill eller kontakt? Du finner meg her.

nb

00:57:23

Alt du trenger å vite om fremtidsfullmakt

Ikke lett å glemme! ·

2024/10/29

Marit Jørpeland jobber med å formidle viktigheten av å skrive en fremtidsfullmakt i en av landets banker. En av grunnene til at hun brenner for dette, er at hun har erfaring med å miste sin far til demens. Vi snakker om hvorfor dette er viktig og hvordan du kan gå frem. Og for min egen del, så startet jeg på min egen guide, som en del til fremtidsfullmakten, dagen etter denne innspillingen. Justify - fremtidsfullmakt Er du nysgjerrig på meg som lager denne podcasten? Klikk her.

nb

00:46:21

Tonje er ombud for oss som trenger hjelp

Ikke lett å glemme! ·

2024/10/22

Noen kommuner er så heldige at de har et ombud som skal bistå når innbyggere trenger råd, veiledning eller hjelp til å klage, når systemet ikke fungerer helt. Tonje, som er ombud i Trondheim, opplever at behovet for bistand fra dem øker. Betyr det at systemet ikke fungerer lenger? Og lytter politikerne til Tonjes anbefalinger for endring? Hva tenker hun om den fremtidige offentlige tjenesteytelsen?

nb

01:00:25

Vi har skrevet bok!

Ikke lett å glemme! ·

2024/10/15

Våren 2023 ble Hilde Merete Klungerbo og jeg enige, over en kopp kaffe, om at vi skulle skrive en bok om den emosjonelle belastningen det er å være pårørende til demens. Nå sitter vi er med boka i hånda og kan kalle oss forfattere. Hvorfor bestemmer to slitne pårørende seg for å skrive bok? Hør vår historie om den kronglete veien hit. Bestille boka? Vil du ha den signert, VIPPSER du 399 + 59, (porto)- til 943553, legg ved navn og adresse så sender vi den hjem til deg. Du kan også kjøpe den i

nb

140 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown