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PODCAST

Geschichten zum Einschlafen

Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten Dich auf eine Reise schicken, damit Du die Sorgen des Tages hinter Dir

fiction mental health

All Episodes

00:29:35

#170 Die Geisterstadt Kolmanskop - Einschlafen mit Nale

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/07/10

Tief in der Namibischen Wüste liegt die Geisterstadt Kolmanskop. Ehemalige Kolonisten strömten einst in Scharen nach Südwestafrika, um Teil des Diamantenrauschs zu werden. Einige wenige Menschen wurden quasi über Nacht sehr wohlhabend. Doch so Überraschend der Aufschwung begann, so schnell versiegte er wieder. Heute liegt Kolmanskop verlassen in der Wüste. Lass uns durch die Dünen streifen und in Erinnerungen schwelgen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du

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00:28:31

#169 Die Hafenstadt des alten Rom - Ostia Antica -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/07/03

Dieses Mal reisen wir in die Vergangenheit - genauer gesagt ins alte Rom. Lass uns einen Blick auf die Geschichte der ewigen Stadt werfen, ihre Leckereien probieren, und Teil eines Umbruchs werden. Alte Ausgrabungsstätte sind die letzten Zeugen einer großartigen Zeit. Lass uns gemeinsam schauen, was wir entdecken könen.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe

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00:29:50

#168 Die Myriaden von Facetten des großartigen Seouls...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/06/26

Heute wollen wir unsere Sinne auf eine Reise nach Südkorea schicken. Gemeinsam werden wir durch das nächtliche Seoul schlendern und zwischen Wolkenkratzern und Tempeln, zwischen Streetfood und K-Pop ins Schmecken, Spüren und Staunen kommen. Wir wollen uns vom Puls der Nacht treiben und von den bunten Lichtern verzaubern lassen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen,

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00:28:32

#167 Zu Gast im zauberhaften Yerevan - Einschlafen...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/06/19

Tief im Kaukasus versteckt sich eine pulsierende Metropole. Die Hauptstadt Armeniens - Yerevan - wartet darauf, von uns entdeckt zu werden. Lass uns gemeinsam einen Ausflug machen und zwischen Moderne und Geschichte wandeln. Wir lauschen den Armenischen Klängen, schauen Schachgroßmeistern über die Schulter und genießen den Flair dieser einzigartigen Stadt.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere

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00:30:10

#166 Die unglaubliche Vielfalt des Malaysischen...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/06/12

Heute lassen wir das moderne urbane Leben hinter uns und ziehen Richtung Osten, an einen der ältesten, bewohnten Orte der Welt. Wen wir dort besuchen? Vielfältiger und unterschiedlicher könnten die Bewohner des malaysischen Regenwaldes kaum sein. Mach dich bereit für eine atemberaubende Entdeckungstour voller bunter und eindrucksvoller Wegbegleiter.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten

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00:28:32

#165 Ein Ausflug in die Geschichte von Pécs -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/06/05

In Südungarn liegt die wunderschöne Stadt Pécs. In jedem Gebäude und in jeder Gasse spürt man die aufgewühlte Geschichte des einstigen Bischofssitzes. Lass uns zusammen etwas flanieren und auf bewegte Zeiten zurückblicken, bevor wir uns im anliegenden Mecsek Gebirge wieder erden und friedlich einschlafen.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und

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00:28:30

#164 Wir erklimmen die 5000 Stufen des Adam's Peak...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/05/29

Der Adam's Peak auf Sri Lanka ist zwar nicht der höchste Berg der Insel, dafür aber der bekannteste. Buddhisten, Hindus, Muslime und Christen pilgern täglich die 5000 Stufen hinauf zum Kloster auf der Spitze des Berges. Heute Nacht gehören wir dazu. Lass uns Adams Fußabdruck finden und herausfinden, wie es ist, über den Wolken zu schlafen.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir

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00:30:15

#163 Eine erholsame Pause auf Koh Phangan -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/05/22

Der Frühling beschleunigt die Zeit und ehe man sich versieht, ist die Hälfte des Jahres schon wieder rum. Zeit sich eine wohlverdiente Auszeit zu nehmen und auf einer fernen Insel zu entspannen. Koh Phangan bietet neben entspannten Vibes auch faszinierende Natur. Lass uns die Reise antreten und fern vom Alltag den Kopf ausschalten.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei

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00:29:51

#162 Die Rettung des Feuerroten Drachens -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/05/15

Nale ist diese Woche unterwegs, um neue wundervolle Orte zu entdecken, von denen sie euch bald erzählen wird. Bis dahin nimmt euch Balto mit auf ein Abenteuer auf der sagenumwobenen Dracheninsel. Wir nehmen all unseren Mut zusammen und machen uns an die Rettung eines dieser majestätischen und mythischen Wesen! Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen

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00:28:33

#161 Ein Ritt durch die wunderbare Türkei -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/05/08

Sattelt die Pferde und los geht es. Durch Wind und Wetter reiten wir an die Stelle, an der Abend- und Morgenland aufeinander treffen. Lass dich von der vielfältigen Natur der Türkei verzaubern. Wir wandeln auf den Spuren alter Gottheiten, erfrischen uns in den Fluten des Meeres und lassen uns schlussendlich vom Duft der besonderen Damascena Rose ins Land der Träume tragen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst

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00:28:31

#160 Flanieren durch das historische Triest -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/05/01

Unser heutiger Ausflug führt uns in eine Stadt, deren geografische Lage ihr Schicksal stark beeinflusst hat. Sie ist eine maritime Metropole und liegt dabei an einem Schnittpunkt zwischen Nord und Süd, Ost und West. Die Rede ist von Triest, eine Stadt mit Geschichte direkt an der Adria.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen

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00:28:32

#159 Das Land von Eis und Feuer - Einschlafen mit Timo

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/04/24

Heute haben wir einen Gast als Host. Timo vom Podcast "Dungeons and Dreamers - Fantastisch Einschlafen" nimmt dich heute mit auf eine einzigartige Reise durch Westeros. Von Königsmund fliegen wir bis nach Winterfell, um im Schatten des Werholzbaums die Präsenz der alten Götter zu spüren. Ein Nachfahre des großen Drogon trägt uns auf seinem Rücken durch das Land von Eis und Feuer. Währenddessen stellt sich Balto dem inneren Antreiber. Wenn ihr wissen wollt, wie es ihm dabei ergeht oder die Welt von

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00:28:31

#158 Ein zauberhafter Frühlingstag im alten...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/04/17

Der Frühling ist da. Er bringt viele helle Farben, aufgeregtes Vogelgezwitscher und lässt auch die Geister der Menschen erwachen. Ein bunter Zirkus voller Energie und Liebe richtet sich ein. Wie wäre es da, wenn wir uns einen alten, von der Natur umgebenen Zirkuswagen einmal genauer anschauen. Manege frei für einen Frühlingstanz der besonderen Art.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen

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00:28:32

#156 Alt werden in Okinawa - Einschlafen mit Balto

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/04/10

Die Menschen in der japanischen Präfektur Okinawa werden überdurchschnittlich alt. Wir wollen herausfinden, ob es nur am warmen Klima der Halbinsel liegt oder ob noch mehr dahinter steckt. Niemand von den Leuten, die wir kennenlernen werden, ist so alt wie die Samurai, aber auch über sie werden wir das ein oder andere erfahren.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen,

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00:28:30

#156 Ein Tauchgang durch das Great Barrier Reef -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/04/03

Dieses Mal tauchen wir ab. Vor der Küste Australiens liegt ein ganz besonderer Lebensraum im Wasser. Das Great Barrier Reef ist das zu Hause für tausende von Lebensformen. Wir machen uns heute auf die Suche nach einigen davon. Zwischen bunten Korallen, schillernden Fischen und anderen drolligen Meeresbewohnern machen wir es uns gemütlich und genießen die Schönheit der Natur.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen

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00:28:32

#155 Auf dem Kamelrücken durch die namibische Wüste -...

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2024/03/27

Heute wird es ziemlich heiß – und bunt. Wir tauchen ein in das rote Sandmeer desSossusvlei, einer einzigartigen Wüstenlandschaft im Süden Namibias, und lassen uns von den Farben der Natur verzaubern. Wir werden uns an den Aufstieg auf eine der höchsten Dünen der Welt wagen und von dort oben die spektakuläre Aussicht in der untergehenden Abendsonne genießen. Ob wir auch ein paar Tiere sehen werden? Ich hoffe doch! Auf uns wartet ein Abenteuer voller Kontraste, Sand - und noch mehr Sand. Fühlst du

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00:28:32

#154 Der nächtliche Jäger auf samtenen Pfoten -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/03/20

Heute nehmen wir eine ganz neue Perspektive ein. Auf leisen Pfoten schleichen wir durch die nächtliche Ruhe. Wir erklimmen Häuserfassaden und springen behände von Dach zu Dach. Wir lernen die Stadt aus Sicht einer Katze kennen. Also spitzt die Ohren, kämmt die Schnurrhaare und lass uns zur Jagd aufbrechen.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und

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00:28:33

#153 Unser kleines Abenteuer im Ghibli Universum -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/03/13

Prinzessin Mononoke, Chihiros Reise ins Zauberland und zuletzt der Junge und der Reiher. Die Ghibli Studios produzieren schon seit über 30 Jahren Filme, die Groß und Klein zutiefst berühren. Lass uns in die bildgewaltigen Epen eintauchen und unser eigenes Abenteuer bestehen. Bist du bereit, den Geist des Waldes zu befreien?Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur

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00:28:31

#152 Tiefe Einblicke in das Leben einer Orca-Gruppe -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/03/06

Heute packt uns die Strömung der weiten Weltmeere und treibt uns hinaus in die Ferne. Eine Gruppe Orcas lädt uns ein, sie für einen Tag zu begleiten. Zwischen Jagdtraining und Schmusereien bekommen wir Einblick in die komplexen Beziehungen dieser intelligenten und atemberaubenden Lebewesen.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen

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00:28:32

#151 Eine Zeitreise zur Entstehung des Schaltjahrs -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2024/02/28

Alle vier Jahre hat der Februar einen Tag mehr als sonst. Dieses Jahr ist es wieder soweit. Doch woher kommt das Schaltjahr? Wer hat sich unseren heutigen Kalender ausgedacht und wie lange teilen die Menschen die Zeit schon gleichförmige Abschnitte?Fragen, auf die wir heute eine Antwort suchen. Begib dich mit uns auf eine Reise durch die Zeit. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir

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