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PODCAST

Ático Primera con Laia Castel

Cada miércoles Laia comenta sus experiencias navegando el mundo. Relaciones, hacerse adulta, quererse a una misma... Una charla relajada de la que salir sintiéndose mejor. Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/ Youtube: https://youtube.com/@hotgirltalks6115?si=oKwr9qlA88PzsRia

science social sciences

All Episodes

00:27:05

Un verano sin planes

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/07/01

Es el verano de las siestas, de meterse al mar, de la fruta y de todo lo que va despacio.

es

00:26:12

Crear una vida ligera

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/06/22

Este mes he intentado crear un entorno en el que todas mis posesiones, desde ropa hasta muebles, me encanten. Hoy hablamos de tener una vida atractiva para ti, de que menos es más y de los efectos de cuidar de tus cosas.

es

00:35:44

¿Cómo medimos el éxito?

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/06/14

Últimamente he sentido que el éxito solo es sumar, y que quedarte donde estás es equivalente al fracaso. ¿Cómo medimos el éxito?

es

00:23:54

El ciclo de verse fea

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/06/02

Hoy hablamos de la teoria del ciclo de verse fea, o como mirando atrás te das cuenta de que en tu cabeza siempre todo se ve peor.

es

00:30:21

Empieza a ser más egoísta

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/05/14

Hoy hablamos de volverme más egoísta y de cómo eso me ha ayudado a darme mi lugar y hacer que me traten mejor.

es

00:37:38

Quiero lo que no tengo

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/05/07

Hoy hablamos de probar y ver que algo no era para ti, de las expectativas y de ser pirata.

es

00:24:12

Encontrar inspiración (vídeo)

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/04/30

hoy hablamos de la inspiración, de cómo encontrarla, de cuidar la creatividad y de estar bien. ¡Otra vez con vídeo! Empezamos :)

es

00:27:13

Saliendo de una mala racha (vídeo)

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/04/07

Volvemos ¡Con vídeo! Hoy hablamos de aceptar las malas rachas, encontrar las razones para salir de ellas, cómo estoy usando el chatGPT y si conseguiré volver al gym.

es

00:40:13

Consejos de amiga sincera

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/03/19

Ojalá alguien me hubiera dicho todo esto antes... Hoy comparto productos, verdades como templos o tips para la vida de amiga sincera.

es

00:29:18

La vida adulta un caos

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/03/08

Hoy hablamos de crecer, de terminar la carrera, del mundo laboral y del dinero...un caos.

es

00:40:38

Cómo crear un hábito

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/02/27

Hoy hablamos cómo crear, mantener o deshacerse de un hábito según el libro hábitos atómicos... versión hot girl :)

es

00:24:04

¿Dónde están las parejas perfectas?

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/02/22

Todo son señales si estás lo suficientemente loca... Hoy hablamos de enamorarse y de ser realista.

es

00:34:10

Quiero que mi cabeza se calle

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/02/08

Hoy hablamos de cuando tu cabeza te lleva a sitios de los que sientes que no puedes salir.

es

00:28:57

Mi amor-odio con salir de fiesta

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/02/01

Salir más de fiesta es uno de mis propósitos de año nuevo... Hoy hablamos de beber, de ligar y de bad gyal.

es

00:40:31

Journaling y ley de la atracción: Los básicos

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/01/25

Cómo empezar un journal, cosas que he manifestado y mi versión lógica de la ley de la atracción

es

00:33:34

Eres la mejor, creételo.

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/01/18

Vas a poder ser la versión de ti misma que te permitas ser y creas que te mereces... hoy hablamos de cómo estar segura de que te mereces la mejor.

es

00:32:02

Haz de tu cabeza un lugar seguro

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/01/11

Hoy hablamos de estar sola, de sentirte cómoda con tus pensamientos, de no seguir el rebaño y de bastarte contigo misma.

es

00:30:41

Grupos de amigas

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/01/04

Hoy hablamos de confiar en los demás, de seguir intentándolo y de los contratos de amistad.

es

00:15:42

Año nuevo, vida en orden

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/01/01

Hoy miniepisodio sobre empezar el año con buen pie, hacer una vision board, manifestar un poco y dejar espacio para lo bueno...2023, empezamos :)

es

00:25:24

Es 2023, deja de conformarte

Ático Primera con Laia Castel ·

2022/12/28

Despedimos 2022 hablando de cosas que se quedan en él, de situaciones en las que no vamos a meternos más y actitudes que no vamos a tolerar este año... Terminanos.

es

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