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PODCAST

肥话连篇

我是肥杰（微博：@肥杰_FatJay），喜欢讲有趣的故事，这是我的播客，会有很多欢乐。一起聊天的还有惠子（微博：@惠子老师_），她比我智慧、比我稳重，甚至有时候比我搞笑。每周一更新，偶尔会加更，希望陪你度过美好时光。

comedy improv

All Episodes

1:07:56

挣着窝囊费，就别再窝囊地消费了｜VOL.134

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2024/07/14

花钱，我们每个人都要花，但能不能花的「好」、花的「爽」可就另当别论了。在花钱消费这件事情上，每个人都有自己的习惯，同时也影响生活的各个方面。惠子总是自称很「抠门」却擅长一掷千金，肥杰很爱逛街但精打细算。我俩从学生时代到自给自足这些年也踩过不少消费的坑，同时积累了一些自认为还不错的理念。这一期就来唠一唠花钱消费这件事，希望我们都能努力挣钱，快乐花钱！

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1:54:54

想干什么就去干，我们不会比今天更年轻了｜VOL.133

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2024/07/07

过去的一个多月，我们干了很多「想干就干」的事：果断购入的马拉松慈善名额、爽快答应朋友去听的演奏会、说吃就吃的内蒙烧麦、喝完立即下单的冰滴设备……我们发现，「想干就干」是那么快乐的事儿，所以，迫不及待地要跟你们在这期节目中分享。将会听到：【别样的体验】00:00:44 在最虐的赛道，跑得格外爽00:11:10 去了一趟“人间海拉鲁大陆”00:21:25 终于拿到了本该属于我的推广费我俩去体验了简单心理的线上首次咨询评估服务，想推荐给大家也要来了福利。去【简单心理公众号】回复【肥话连篇】领取听友专属优惠。【让人深思的作品】00:35:40 《头脑特工队2》 - 一起来认识新情绪吧00:47:36 《The 8 Show》 - 虽是一场游戏，却也是血淋淋的现实00:54:10 《模范出租车》 - 究竟是以善之恶还是以恶制恶01:04:15 《谁是被害者2》 - 千万先看第一季，不然官方会给你剧透01:07:34 《坂本龙一：杰作》 - 大师献给世界最后的礼物【没吃过就抓紧吃】01:14:29 豪生酒家 - 中式 omakase

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58:46

停止脑补，高敏感也可以不内耗｜VOL.132

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2024/06/30

肥杰一直是个敏感的人，比如，感官和秩序敏感，所以怕脏、对整洁要求贼高；人际敏感，所以特别关注其他人的感受、总不自觉地讨好和服务，在社交中很累。惠子大部分时候大大咧咧，很松弛，但是在工作上也特别敏感，领导或同事的一皱眉、一句话，就能反复思考内耗很久……最近，肥杰跟一些户外博主去了一趟海岛，回来后发现曾经因敏感而很痛苦、很累的感觉好像消失了，自己变得没那么「敏感」了。究竟发生了什么，怎么做到减少「敏感」带来的消耗？来听听我俩的讨论吧。

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1:01:23

能量低到觉得老天都欺负我，但其实全世界都希望你好起来｜VOL.131

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2024/06/23

惠子最近进入了一个能量低迷的时期，感觉什么都不想做，不想出门、不想吃饭、不想社交，只想睡觉，情绪情感在内心打转没有出口……惠子向肥杰发问：“为什么你总能保持高能量？”，于是，有了这期节目。我们希望通过惠子真实的自我讲述和肥杰的安慰支持以及分享，和大家一起打破低能量的循环。当然，就算什么也不做，我们也相信这一切都会过去，只要陪伴常在。（偷偷告诉大家，这期节目意外的有两个部分，当你觉得要结束的时候，别着急离开噢～）

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1:18:32

假如回到古代，混不混得明白｜VOL.130

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2024/06/16

脑洞大开、笑料满满的「假设性问答」又来啦！最近我俩沉迷于穿越古装剧，自己在家也会聊起要是我们回到古代会怎么样，肥杰入戏很深时常扮演公公，每每聊起都会笑作一团。于是！一不做二不休，那就邀请大家一起来回答「假如重生在古代，你会期待发生什么样有趣的事儿」。喊上亲朋好友一起来开启这场穿越之旅，也欢迎大家把自己千奇百怪的回答在评论区跟我们分享～将会听到：00:03:52 如果回到古代你当了皇帝，会册封你的对象做什么？00:11:26 以自己现在的技能，回古代能胜任什么官职？00:20:18 回古代你会给自己改名字吗？或者取个字号？00:27:22 想练什么武功吗？00:34:18 可以带一样现代的东西回古代，你选什么？00:39:24 得知一年后才穿越，你会准备什么？00:46:31 回古代你觉得最难适应的是什么？00:55:01 在古代你想用什么方法谋生？01:00:11 最想穿越回哪个朝代？01:08:15 有想要参与目睹的历史进程吗？01:13:47 你会想在古代寻找和你一样穿越的人吗？

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1:06:41

那些不舍得扔的垃圾，让生活越过越挤｜VOL.129

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2024/06/09

端午节快乐呀！这是一期非常日常的节目，我们来跟大家聊聊堆在家里的「垃圾」。当然，此垃圾并非真的垃圾，而是那些不知不觉中收集起来的、在我们心中也许会有用或者还不至于被扔掉的东西。环顾你的家，是不是也有一些角落或者几个抽屉被这些「垃圾」堆满？随着这期内容的展开，也许可以跟着我俩一起清理一下家里的空间，同时也甩掉心里的羁绊。祝福我们都拥有舒适松快的家！

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1:19:50

当世界上最不同的两个人偏要在一起｜VOL.128

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2024/06/02

今天继续回答大家关于「亲密关系」的问题。很多人都对怎么选一个「对」的伴侣感到困惑，比如两个人到底是相似好还是互补好，兴趣或者价值观不同能不能在一起……等等。大家都觉得我俩是天作之合，选对了人，但曾经我们互相都认为对方是最「错」的那个人。其实这么多年来，我们的生活很不平静，经历了整洁和凌乱的PK，大方跟小气的对决，慢条斯理与着急忙慌的争锋……最后才磨合成了对方最合适的另一半。这中间发生了什么，有哪些经验可以分享呢？这一期就全部讲给你听，也欢迎发给你的那位「冤家」一起学习噢。本期节目由敏感肌专业护理品牌「溪木源」支持播出，咱们榜一大哥又双叒叕来送福利咯！�� 肥话连篇听友专属福利 ��前往淘宝�【溪木源旗舰店】�跟客服报出暗号关键词�【肥话连篇】�，获取专属福利链接。️另外！别忘了到肥杰的微博（@肥杰_FatJay）参与抽奖，60份溪木源产品免费体验！同时也欢迎大家告诉我们你更喜欢溪木源哪款产品，我俩以后去跟榜一大哥争取更多大家喜欢的产品的福利！

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2:16:43

带着好奇，在偶然里找美好｜VOL.127

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2024/05/26

又到了每月一次的生活分享专题啦！最近我们经历了好多偶然的旅程，去了南通、北京、银川和宁波，虽说时间短暂也没有提前计划，但我们依然收获了很多意外的惊喜，遇到了可爱的人，解锁了城市的新体验，也尝到了很多美味，甚至连看的剧和买到的东西都有非常多偶然和缘分。或许生活并不会总是如计划执行，但是心里常揣着好奇去抽空探索，偶然的安排里也会有美好出现。祝大家都能在平淡的生活和工作中遇到意外的惊喜，点亮自己的每一天～将会听到：【偶然的旅程】00:01:36 终于去六维姑娘家见到了我们云养的小猫奥利奥00:17:59 在北京夜游故宫，我好像被脏东西缠上了00:28:03 银川马拉松赛道非常适合出成绩【惊喜的美味】00:37:07 惠子念叨了三年的冰煮羊，我终于吃到了00:45:39 三次去宁波都吃了这家老店00:55:10 佛系店主的学术派技术流咖啡01:01:39 邻家院子五个菜吃完打包还要六个盒01:09:07 简单的操作造就三重乳酪芝士蛋糕丰富的口感01:16:48 芝士蛋糕里加芝士，口感格外奇妙01:19:36

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1:21:39

真爱不是找到的，而是创造的｜VOL.126

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2024/05/19

这期节目是我们送出的关于「亲密关系」的礼物。正巧这个周一是520，很适合聊聊爱情。于是，作为吵吵闹闹走过十几年、目前还算幸福的伴侣，我俩「斗胆」来回答一下网友们关于爱、婚姻和亲密关系的一些问题和困惑，希望能给大家一些启发。你将会听到：00:02:34 哪个时刻决定要和对方一直走下去了？00:15:13 想恋爱，但却无法心动了？00:26:29 「一见钟情」还是「日久生情」？00:32:39 「物质」和「喜欢」哪个更重要？00:43:33 该不该在恋爱中展示真实的自己？00:50:59 异地恋，怎么看？00:58:27 亲密关系一定要走进婚姻吗？01:02:32 你俩有婚前恐惧吗？01:07:45 婚姻可以只是我们两个人的事吗？另外还有不少「优质」提问，我俩打算单独做节目，例如：选择伴侣时应该选互补的还是相似的、吵架了怎么办/如何建立有效的沟通、长期的相处中怎么保持新鲜感……是不是很期待呢？订阅我们，搬好小板凳，在之后的更新中，我们会不定时的跟大家继续探讨哦。祝大家不管有没有另一半，520这一天都能快乐！

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1:01:26

那些差点想选的，未必会是更好的｜VOL.125

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2024/05/12

锵锵锵～我们终于又迎来了有嘉宾的节目，三个人聊天有不一样的火花和多一份欢乐，猜得到ta是谁吗？在这期节目中，我们回忆了自己人生的那些「分岔路口」：有人差一点成为钢琴家，有人差一点去演戏，有人则差一点就能发家致富……这些关于机会的故事都很奇妙，同时也让我们思考如果当时选择了另一条路，人生会不会有什么不一样。大家是否偶尔也会想起那些可能让你走上完全不同人生道路的时刻？欢迎在评论区跟我们分享哦。

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58:33

哇敲！又要上班做牛马了！｜VOL.124

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2024/05/05

五一假期像「尿」一样流走也就算了，回来还要为调休补班，连续六天做牛马。这时候，就非常适合一起来吐槽一下打工人的苦。所以，今天这期我们就来跟大家分享一下这些年来体验过的心酸打工经历，有的是被安排你想都想不到的奇葩工作、有的是连续的加班和极限赶工……总之，都是笑中带泪。希望大家听完这期节目，能够顺利度过这个最不想上班的周一。

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1:00:16

奇遇、糗事和倒霉，是要笑死谁？｜VOL.123

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2024/04/28

还有两天就要迎来五一假期啦，让我们用欢乐帮大家度过难熬的这几天吧！今天分享的故事有我俩的人生奇遇、不好意思讲出口的糗事，以及倒霉的经历，共同特点就是听了大家会开心欢笑，希望大家笑着笑着就进入假期了！提前祝大家五一快乐哦～

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1:00:43

养芒狗吃谷子，次世代都在玩什么？｜VOL.122

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2024/04/21

我俩在跟年轻的朋友们接触和上网冲浪时，经常会被次世代在玩的新鲜东西所震惊，有人养芒狗，有人吃谷子，有人玩语C…不想跟这个新世界脱节的我们今天就来跟大家分享一些我们了解到的次世代人群新鲜事物！当然，更欢迎大家也在评论区给我们分享你所知道的，一起多多涉猎学习，赶上这趟次世代列车！

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2:23:37

春天里，就要张牙舞爪地过日子！｜VOL.121

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2024/04/14

春天的第一个月的生活分享来咯！我们去无锡跑了马拉松，在上海看了樱花，还吃了很多好玩的餐厅，统统送给大家！不仅如此，这一期还给大家准备了100个隐藏福利，千万别错过哦！祝大家都能过好这个春天，收获满满能量！将会听到：【一些开心的事】00:01:08 无锡马拉松，有教训、有意外、有感动00:17:20 樱花太美，你稍一犹豫它就走了00:26:35 好消息！又送礼！【评分不高但很好看的剧】00:45:46 《泪之女王》 - 这老套的韩剧依然让我欲罢不能01:00:06 又一部《三体》 - 不是它不好，是它不那么符合期待01:10:56 《炸鸡块奇遇记》 - 疯癫！看完啥也没记住，只有疯癫！01:17:56 《降世神通：最后的气宗》 - 像是边看边在打游戏，适合小朋友一起看【吃吃喝喝也要新奇】01:24:05 怡红园&熙盛源 - 无锡的厨房里糖可能不要钱01:40:07 令谷花开惊世料理 - 饭菜造型就是要惊你，上菜速度堪比麦当劳01:47:30 ASAP.Coffee&河岸咖啡 - 维也纳咖啡初体验，奶咖爱好者别错过01:51:58

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1:11:00

用你喜欢的方式关心我，我不要！｜VOL.120

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2024/04/07

清明假期长途开车时，我俩因为关心对方累不累这件事而产生了一系列讨论，由此发现，我们彼此关心对方的方式存在非常大的差异。可能是源自性别、经历、个性的不同，但我们都习惯了用自己喜欢的方式去关心对方，而这种方式很可能并不是对方想要的方式，不仅没达到关心的目的，反而产生了反感甚至矛盾。于是今天我们决定跟大家一起探讨一下情侣间该如何表达关心这件事，让彼此更准确地收到和感知对方对自己的关心，是提升亲密关系品质的重要一环。

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1:17:03

好久没做？你的爱里还有光吗？｜VOL.119

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2024/03/31

最近我们看了两部电视剧——《好久没做》和《爱爱内含光》，这两部作品都是聚焦亲密关系这个主题，我们俩作为夫妻看的时候也被激发出了很多关于爱情、婚姻和性的感触和探讨，今天想跟大家来分享。亲密关系是人生中避不开的话题，身处其中的伴侣们需要更多的去沟通、更好的去理解彼此对于爱与性的看法，这是自我探寻的过程也是更好的去爱的过程，希望每一对亲密关系中的朋友都能和谐快乐。️本期建议18岁以上听众收听，18岁以下的听众请在父母陪同下选择性收听️

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57:41

中老年人有多疯，合唱周杰伦给和尚听｜VOL.118

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2024/03/24

最近我们接二连三听到身边朋友们父母的疯狂故事：有人去旅游没订酒店，但却买了套房有人计划自驾美洲，但目前在汉堡店打工还有人参加合唱团，去寺庙唱歌给和尚听…突然感觉到这些年过半百甚至退了休的中老年人的生活竟然如此疯狂！我们虽然年轻但却自叹不如。今天希望通过这些来自中老年人的疯狂故事，感染和激励一下我们，希望咱们也不负好时光，该疯狂时别犹豫，展现出生命的活力吧！

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2:18:01

在澳门，享乐无罪还能去除班味儿｜VOL.117

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2024/03/17

等不了，根本等不了！热乎的澳门旅行分享这就来啦！我俩自从回来后每天都在念叨澳门有多好玩，所以迫不及待想把那几天我们都吃了什么、玩了什么告诉大家。有新鲜的体验、好吃的店铺和难得的感受，有推荐也有避雷。听说因为上一期节目不少朋友都开始规划自己的澳门之旅了，希望我们这次的总结能够帮到大家！祝大家听得开心也玩的开心～将会听到：【我俩心中的最难忘美食】00:03:00 永翠宫 - 绝佳景观位、入微的服务，以及好吃的赛螃蟹00:25:56 六记粥面 - 水蟹粥是招牌，但我们更推荐卤大肠00:36:01 富来美食 - 当地人脉推荐，去吃的人感觉都不一般00:44:51 金马轮猪扒包 - 比起旅游热门店「大利来记」，我更爱它00:49:28 甜艺廊红丝绒蛋糕 - 一改我对红丝绒的印象，甚至为它我想再去澳门00:56:02 大堂街炸鸡 - 幸亏没听司机的，重口味炸鸡爱好者必去【还有些也值得去吃的东西】01:03:10 安德鲁饼店蛋挞 - 蛋香四溢，仿佛在吃鸡蛋羹01:05:13 荣记豆腐花 - 偶遇宝藏店，它的豆花甜味不简单01:08:39 公鸡葡国菜 -

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1:14:27

一起旅行，也是爱人之间的礼物｜VOL.116

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2024/03/10

我俩刚从澳门旅行回来，玩得非常开心，也因为此行萌生了很多感悟，有对于旅行和生活的看法，有关于结伴出游的建议。很多都是我们第一次意识到的，感谢这次旅行让我们体会到这些，也激发了我们希望多多出游的热情。希望今年我们和你们都能多走出自己舒适圈的城市，去看看远方想了无数次而未抵达的地方，感受和体验，或好或坏，都是珍贵的！

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2:31:26

更多新的体验，日子才不会厌｜VOL.115

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2024/03/03

如约而至，又一期生活分享～想跟大家分享的好东西简直要溢出来了！开年两个月过去了，我俩努力在践行“生命在于更多新的体验”，无论是运动和休闲，还是看的影视作品类型，甚至吃喝方面都进行了不少新的尝试，确实收获了不少快乐和对生活新的认知。希望我俩的这种对生活的探索也能够激发大家认真生活的热情，让我们2024年一起发现新的世界吧～将会听到：【一些有趣的新体验】0:00:47 攀岩初体验，做猴子原来这么快乐0:17:05 都说玩音乐的比较地下，没想到他们是真的在地下0:27:40 我们云领养了一只奶牛猫【值得看的好作品】0:38:19 《周处除三害》 - 看的时候激动不已，看完久久不能平静0:48:51 《孙家兄弟》 - 别挑剔，打斗帅、身材好、够冲撞就够爽了0:58:17 《拳愿阿修罗》 - 这部格斗动漫太热血，我担保不看会后悔1:07:51 《男生男生配》 - 这世界不该被性别简简单单定义1:17:30 插播一个小预告【做梦都会香醒】1:18:15 西安洒金桥，小吃闭眼买竟然没踩雷1:22:14 肉夹馍三连吃，西安的馍配啥都香1:27:30 迪尼庭院烤肉 -

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