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PODCAST

Mamma Superhero

Mamma Superhero è il podcast che aiuta i genitori ad adottare il respectful parenting, sviluppare maturità emotiva per essere guide empatiche e trovare strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, parent coach, autrice e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per creare una relazione autentica e duratura con tuo

kids & family parenting

All Episodes

00:23:40

Ep. 271: Sei in stallo dietro uno di questi ostacoli?

Mamma Superhero ·

2024/10/03

** Iscrizioni aperte ancora per pochi giorni: Cresci con il respectful parentingVieni a scoprire tutti i dettagli e riserva il tuo posto: https://corsi.mammasuperhero.com/cresciHai mai avuto la sensazione di essere bloccato davanti a un problema che sembra insormontabile? Come se nella tua genitorialità, carriera o vita personale ci fosse un grande ostacolo, un masso immenso che ti impedisce di andare avanti? In questo episodio, esploreremo perché a volte restiamo fermi di fronte a queste

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00:38:09

Ep. 270: La rabbia non è negativa

Mamma Superhero ·

2024/09/26

** Iscrizioni aperte al nuovo corso: Cresci con il respectful parentingVieni a scoprire tutti i dettagli e riserva il tuo posto: https://corsi.mammasuperhero.com/cresciTorna un episodio sull’argomento più amato dagli ascoltatori di questo podcast: la rabbia. Come si gestisce la rabbia di un bambino? E la propria? Sono domande legittime, dato che molti di noi non hanno chiaro cosa è la rabbia, a cosa serve e cosa fare quando si prova. In questo episodio vediamo: I fraintendimenti e i falsi miti

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00:21:13

Ep. 269: Per essere un genitore migliore, cambia le...

Mamma Superhero ·

2024/09/19

***Nuovo webinar GRATUITO: Da genitore reattivo a genitore connesso: 3 motivi per cui esplodi e 3 esercizi per migliorare. Riserva il tuo posto: https://corsi.mammasuperhero.com/webinarsett2024 Hai scelto di seguire il respectful parenting, ma senti tensione tra l’approccio che vorresti applicare e quello che invece pratichi quotidianamente? È perché stai ancora seguendo le vecchie regole del gioco. Ma la genitorialità non è uno sport con regole fisse. Se scegli un approccio diverso dalla

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00:22:37

Ep. 268: Ti insegno come meriti di essere trattato

Mamma Superhero ·

2024/09/12

***Iscriviti al mini corso gratuito per diventare un genitore più calmo: https://corsi.mammasuperhero.com/minicorso Come fa un adulto a sapere come è giusto che venga trattato dalle altre persone? Lo ha imparato (o forse non lo ha imparato) da bambino nella sua famiglia di origine. I bambini imparano come meritano di essere trattati a casa con i genitori. Tutte le relazioni future si basano sul rapporto genitore-figlio. Per insegnare ai nostri figli come meritano di essere trattati dagli altri

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00:33:53

Ep. 267: Mio figlio viene preso in giro davanti ai...

Mamma Superhero ·

2024/09/05

Le relazioni tra bambini sono complesse ed episodi spiacevoli, che ci fanno rattristare come genitori, sono inevitabili. Tuttavia, sono spunti per insegnare ai nostri bambini come meritano di essere trattati e come navigare conflitti e incomprensioni.In questo episodio, faccio una chiacchierata con una mamma che mi ha scritto via email per cercare di capire se il suo comportamento è stato giusto. Mamma Chiara si apre e con vulnerabilità ci racconta di quando è dovuta intervenire in difesa di suo

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00:23:30

Ep. 266: Non cadere nelle acque della disciplina...

Mamma Superhero ·

2024/08/29

Sei mai ricaduta nei vecchi metodi educativi della disciplina tradizionale?Hai urlato, minacciato, strattonato, quando avevi promesso di applicare il respectful parenting. Non ti preoccupare, cadere nelle acque della vecchia educazione succede. Come quando sei su un kayak, perdi l’equilibrio e finisci in acqua. Io ho fatto questa esperienza qualche giorno fa (per fortuna senza che si rovesciasse il kayak) e ho raccolto le mie riflessioni in questo episodio. Per restare a galla e fare progressi,

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00:27:34

Ep. 265: Mio figlio viene escluso dal gruppo con Zoe...

Mamma Superhero ·

2024/08/22

Le relazioni tra bambini non sono sempre facili. Spesso si va d’accordo, molte volte ci sono litigi, incomprensioni e pianti.Nell’episodio di oggi trattiamo una tematica che tutti i genitori prima o poi devono affrontare, ossia quella di bambini che escludono altri bambini nel gioco. E lo facciamo con mia figlia Zoe, che ha sperimentato entrambi i disagi: quello di essere esclusa e quello di escludere. Qual è il ruolo dell’adulto in questo caso? Che cosa significa in questo caso guidare i bambini

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00:39:36

Ep. 264: Alta sensibilità con Viola Koyuncuoglu

Mamma Superhero ·

2024/08/15

Hai mai sentito parlare di alta sensibilità? L’alta sensibilità è un tratto innato presente nel 30% circa della popolazione. Queste persone, grandi o piccole, hanno una percezione e tolleranza diversa degli stimoli sensoriali, mentali ed emotivi, che vivono con un’intensità maggiore della norma. Un bambino altamente sensibile spesso viene descritto come un bambino esagerato, timido, che non collabora. In realtà potrebbe essere una risposta automatica del suo sistema nervoso che reagisce alle

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00:23:59

Ep. 263: Scelta della scuola - paure e preoccupazioni...

Mamma Superhero ·

2024/08/08

Le paure dei genitori spaziano dalla salute, allo sviluppo fisico, motorio e del linguaggio, alle amicizie, alle buone maniere e tanto altro.Una tematica che spesso solleva preoccupazioni è quella della scuola. Quando è giusto mandare il figlio al nido? Quale primaria scegliere? Mio figlio sarà in grado di socializzare ed essere integrato? Come garantire il suo benessere emotivo? Che ruolo ha la tecnologia a scuola e in casa? Come dico in questo episodio, non c’è quasi mai una risposta unica per

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00:21:59

Ep. 262 La rabbia del web contro il respectful parenting

Mamma Superhero ·

2024/08/01

In questo episodio analizzo i commenti che ho ricevuto sotto un reel andato virale, che dimostrano la rabbia del web contro il respectful parenting.“La sculacciata non educa” è stato un reel che ho pubblicato sul mio profilo Instagram il 5 giugno 2024. Ad oggi, continuo a ricevere insulti e commenti offensivi di persone che la pensano diversamente. Perché le persone si indignano così davanti all’evidenza di un’educazione violenta? Perché offendono e attaccano per difendere una pratica che danneggia

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00:48:02

Ep. 261: Pregiudizi e miti sulla preadolescenza con...

Mamma Superhero ·

2024/07/25

Hai un figlio in (pre)adolescenza?Questa fascia d’età è particolarmente delicata e ha spesso una brutta reputazione. Ma veramente dobbiamo prepararci alla catastrofe? Nell’episodio di oggi ho invitato Giada Vettorato, family coach che lavora con genitori di adolescenti, per vedere più da vicino quali sono gli aspetti che spaventano i genitori quando si avvicina l’età preadolescenziale. Inoltre esaminiamo qual è l’approccio migliore per una mamma o un papà che inizia a relazionarsi con un figlio

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00:19:53

Ep. 260: Non sono una mamma montessori

Mamma Superhero ·

2024/07/18

**Iscriviti alla community delle Mamme Superhero: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membershipTi è mai capitato di conoscere un’altra mamma nella vita reale o virtuale e pensare “vorrei tanto essere come lei”? Magari hai anche provato a modificare parti di te per calarti in un certo ruolo e non ci sei mai riuscita, sentendoti sbagliata, incapace, inferiore ad altre mamme. È facile mettersi a confronto con altre mamme e desiderare una relazione, una casa, un’organizzazione diversa dalla

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00:22:31

Ep. 259: L’importanza di trovare e mantenere un hobby

Mamma Superhero ·

2024/07/11

Che hobby e passatempi avevi quando non eri genitore?Da genitori abbiamo la nostra vita organizzata in base ai nostri doveri, obblighi, impegni, responsabilità. Ma per occuparci di tutto senza andare in burnout, per essere efficaci e gratificati dobbiamo trovare tempo e spazio ed energie per noi stessi. In questo episodio, ti racconto come ho trovato un hobby e come lo mantengo insieme ai bambini, e gli effetti che ho visto su di me e su di loro. Forse non sai cosa scegliere o pensi di non avere

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00:21:47

Ep. 258: Ho chiesto a ChatGPT quali sono le sfide...

Mamma Superhero ·

2024/07/04

**Iscriviti alla community delle Mamme Superhero: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membershipI genitori affrontano sfide e problemi diversi in estate? Ho fatto questa domanda a ChatGPT che ha stilato una lista di 7 sfide specifiche legate alla cura dei figli e alla gestione delle attività quotidiane durante la stagione estiva. Dalla gestione del tempo, ai costi aggiuntivi, all’equilibrio lavoro-famiglia, alle routine e alle regole da impostare. Vediamo quanto ne sa l’intelligenza

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00:22:00

Ep. 257: Mamma, parliamo di emozioni

Mamma Superhero ·

2024/06/27

**Iscriviti alla community delle Mamme Superhero: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membershipEmozioni e regolazione emotiva. Chi può farne a meno? Da mamma, non smetterò mai di parlare di emozioni e regolazione emotiva con i miei figli. La vita di ogni essere umano è fatta di esperienze esterne, ma anche di un mondo interiore che dobbiamo interpretare, nutrire e saper gestire. Le emozioni giocano un ruolo centrale per grandi e piccoli in tutto quello che facciamo nella nostra giornata

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00:18:37

Ep. 256: Come avere conversazioni difficili con altri...

Mamma Superhero ·

2024/06/20

Quando i nostri bambini affrontano situazioni sgradevoli o spiacevoli con altri bambini può essere necessario avere una conversazione con l’altro genitore.Mio figlio impara una parolaccia da un altro bambino, non viene invitato a una festa o riceve un calcio al parco. In questo episodio ti aiuto ad accompagnare tuo figlio in una situazione difficile e rifletto su cosa può essere utile e cosa no quando devi confrontarti con un’altra mamma o un altro papà per difendere o supportare tuo figlio. Ti è

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00:51:36

Ep. 255: Stanchezza cronica e ormoni con Giulia Rabozzi

Mamma Superhero ·

2024/06/13

Qualche mese fa ho raccontato su Instagram che mi ero rivolta a un medico funzionale per risolvere alcuni problemi di salute.L’interesse delle mie follower è stato così grande che ho deciso di parlarne con Giulia Rabozzi, Health and hormone coach. Partendo dalla mia esperienza personale, la mia ospite fa una panoramica della funzione delle ghiandole surrenali, della tiroide e altri organi addetti alla produzione ormonale, ci aiuta a capire cosa succede al nostro corpo in caso di stress cronico e

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00:22:33

Ep. 254: Cinque segnali di un genitore emotivamente...

Mamma Superhero ·

2024/06/06

Per prenderci cura dei nostri figli, dobbiamo considerare vari aspetti, tra cui anche quello emotivo. Se vogliamo che i bambini abbiano un buon livello di maturità emotiva, dobbiamo assicurarci che noi, in questo ambito, non siamo rimasti immaturi.Infatti, l’età anagrafica non garantisce la maturità emotiva. In questo episodio approfondisco un reel che è andato virale sul mio profilo Instagram, ed espongo 5 segnali di un genitore emotivamente immaturo, per poi analizzare le caratteristiche di un

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00:36:11

Ep. 253: Una conversazione sul burnout con Claudia...

Mamma Superhero ·

2024/05/30

Stai vivendo un burnout?Il burnout è uno stato di stress cronico caratterizzato dalla sensazione di completo esaurimento delle proprie energie fisiche e mentali. La persona che ne soffre sente un malessere fisico ed emotivo difficile da superare senza gli strumenti giusti e il supporto adeguato. In questo episodio, Claudia, una donna e mamma della mia community, ci racconta come si è accorta di essere andata in burnout, cosa provava durante quei mesi difficili e come ne è uscita. Una conversazione

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00:29:26

Ep. 252: Bambini e tecnologia - Domande frequenti

Mamma Superhero ·

2024/05/23

** ISCRIZIONI APERTE al corso “Bambini nell’era digitale”Leggi qui tutti i dettagli: https://mammasuperhero.mykajabi.com/bed Quali sono le domande, i dubbi e le difficoltà più frequenti di un genitore che deve gestire il rapporto dei figli con la tecnologia? Che tuo figlio abbia 1, 5 o 10 anni, la tecnologia è una presenza invadente della vita nel ventunesimo secolo. In questo episodio ho raccolto gli aspetti più spinosi sull'uso di smartphone, tablet, TV e computer da parte dei più piccoli, il

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