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跑者日历

装备说，说装备。是种草大会，也是避坑指南。

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41:22

EP130: 次抛跑鞋真的次抛？中国制造通过跑鞋科技再次走上世界舞台

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2024/04/29

本节目由 MitoQ 独家冠名播出。MitoQ是来自新西兰的细胞健康先锋品牌，也是独家专利抗氧化分子，直达细胞，改善线粒体健康，赋能每一个精彩瞬间。关注运动健康生活，让我们和MitoQ一起从微小启程。MitoQ和我们一样关注大家的健康，更关注更小单位的你。我们为大家争取到了独家专属福利，即日起打开淘宝，搜索“MitoQ海外旗舰店”，联系客服，报暗号“装备说听众专属”，享受独家7折优惠。=======================本期嘉宾：@姜修磊博士，苏州申赛新材料有限公司董事长@洪俊岭，苏州申赛新材料有限公司消费品事业部负责人@Tyron，跑者日历热心听众欢迎收听装备说。本期节目有点特殊，是佳凝在参加2024苏州马拉松期间，探访了一家叫做"申赛"的新材料公司时，和他们的工作人员及跑友录制的圆桌讨论。可能大家对于申赛这个名字比较陌生，但是如果提起阿迪那双助力阿瑟法在2023年柏林马拉松上打破女子世界纪录的ADIZERO ADIOS PRO EVO

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42:01

EP129: 最新竞训跑鞋推荐（国产品牌篇）

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2024/04/22

本节目由 MitoQ

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45:43

EP128: 最新竞训跑鞋推荐（国际品牌篇）

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2024/04/15

本节目由 MitoQ 独家冠名播出。MitoQ是来自新西兰的细胞健康先锋品牌，也是独家专利抗氧化分子，直达细胞，改善线粒体健康，赋能每一个精彩瞬间。关注运动健康生活，让我们和MitoQ一起从微小启程。MitoQ和我们一样关注大家的健康，更关注更小单位的你。我们为大家争取到了独家专属福利，即日起打开淘宝，搜索“MitoQ海外旗舰店”，联系客服，报暗号“装备说听众专属”，享受独家7折优惠。=======================最近总有朋友让推荐训练鞋，那我们就做两期合集来推荐一下，本期先推荐国际品牌，具体如下：*Nikeinvincible3：全顶级泡棉，无板，脚感软弹，适用人群广泛，除极速跑外可覆盖大部分配速区间。*Adidasboston12：部分顶级泡棉，纤维柱，使用人群广泛，可覆盖大部分训练需求。*Brooks：hyperion max烈风：全顶级泡棉，无板，轻量，灵活，可快可慢的竞训跑鞋。ghost

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1:12:16

EP127: 换季啦，装备也要换一换？来，我们为你种下一片草原

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2024/04/08

本节目由 MitoQ 独家冠名播出。MitoQ是来自新西兰的细胞健康先锋品牌，也是独家专利抗氧化分子，直达细胞，改善线粒体健康，赋能每一个精彩瞬间。关注运动健康生活，让我们和MitoQ一起从微小启程。MitoQ和我们一样关注大家的健康，更关注更小单位的你。我们为大家争取到了独家专属福利，即日起打开淘宝，搜索“MitoQ海外旗舰店”，联系客服，报暗号“装备说听众专属”，享受独家7折优惠。=======================这是一期购物分享和互相种草的节目，关于我们最近买了哪些装备，试穿体验怎么样，本期节目都会聊到。除了自己买的，还有给别人种草的，以及自己被种草的，具体的清单如下，大家可以自取：大家都买了什么：南子：lululemon license to train长裤（休闲/健身房运动）Milestone短袖波神：lululemon surge长裤（跑步/休闲）OUTOPIA炫彩背心佳凝：Milestone doo bop T-shirt短袖Milestone Natty Shorts短裤Milestone original

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1:06:42

EP126: 关于跑步穿搭，我们想说

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2024/04/01

本节目由 MitoQ 独家冠名播出。MitoQ是来自新西兰的细胞健康先锋品牌，也是独家专利抗氧化分子，直达细胞，改善线粒体健康，赋能每一个精彩瞬间。关注运动健康生活，让我们和MitoQ一起从微小启程。MitoQ和我们一样关注大家的健康，更关注更小单位的你。我们为大家争取到了独家专属福利，即日起打开淘宝，搜索“MitoQ海外旗舰店”，联系客服，报暗号“装备说听众专属”，享受独家7折优惠。=======================不知道大家怎么看跑步穿搭这件事儿，不过最近还是一个蛮流行的话题，本期我们就跟大家聊聊这个话题。日常你会穿上有跑者身份象征的服饰吗？有通过衣服的方式和同好“相认”的经历吗？比赛里，你又喜欢什么样的穿搭？是短袖还是背心？是短裤还是长裤？欢迎大家在评论区分享你的穿搭经验~=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：

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1:23:00

EP125: 详细说一说能量胶

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2024/03/25

本节目由 MitoQ 独家冠名播出。MitoQ是来自新西兰的细胞健康先锋品牌，也是独家专利抗氧化分子，直达细胞，改善线粒体健康，赋能每一个精彩瞬间。关注运动健康生活，让我们和MitoQ一起从微小启程。MitoQ和我们一样关注大家的健康，更关注更小单位的你。我们为大家争取到了独家专属福利，即日起打开淘宝，搜索“MitoQ海外旗舰店”，联系客服，报暗号“装备说听众专属”，享受独家7折优惠。=======================最近比赛多，所以大家关于比赛中能量胶的迷思也很多。很多新手宝宝甚至可能都不知道能量胶到底能有什么样“神奇”的作用。那本期节目呢，我们就请来了对能量补给颇有研究的营养师当然也是咱们跑步人的小墨，来和大家一起聊聊能量胶的作用是什么。当然，还会涉及到训练中是否需要能量胶补给、赛后恢复都需要补充哪些物质等等，相信会对大家未来的训练和比赛有所帮助。那我们就一起来听一听吧。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：

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1:14:46

EP124: 线上or线下？直接搜索or蹲直播间？你的跑步装备都是怎么买的？

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2024/03/18

本节目由MitoQ独家冠名播出。MitoQ是来自新西兰的细胞健康先锋品牌，也是独家专利抗氧化分子，直达细胞，改善线粒体健康，赋能每一个精彩瞬间。关注运动健康生活，让我们和MitoQ一起从微小启程。MitoQ和我们一样关注大家的健康，更关注更小单位的你。我们为大家争取到了独家专属福利，即日起打开淘宝，搜索“MitoQ海外旗舰店”，联系客服，报暗号“装备说听众专属”，享受独家7折优惠。=======================随着互联网的不断进步，购买装备的渠道也越来越多，从最开始的单一线下渠道，到现在线上线下购买形式丰富多彩，我们的购物习惯也在发生着改变。现在你是否还热衷于线下实体店的购物？还是把逛淘宝当逛街，享受1h浏览上百件产品的快感？你是否也曾蹲守过直播间，以低廉的价格买到自己心仪但可能并不是最初就想买的装备？本期节目我们就一起来聊聊装备选购渠道的那些事儿。也欢迎大家在评论区告诉我们你的购物习惯是什么~=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：

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49:29

EP123: 就要上场了，你的装备都磨合好了吗？

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2024/03/11

本节目由MitoQ独家冠名播出。MitoQ是来自新西兰的细胞健康先锋品牌，也是独家专利抗氧化分子，直达细胞，改善线粒体健康，赋能每一个精彩瞬间。关注运动健康生活，让我们和MitoQ一起从微小启程。MitoQ和我们一样关注大家的健康，更关注更小单位的你。我们为大家争取到了独家专属福利，即日起打开淘宝，搜索“MitoQ海外旗舰店”，联系客服，报暗号“装备说听众专属”，享受独家7折优惠。=======================我们一直都关注有哪些好的装备，以及如何买到合适的装备。不过一件装备到手之后，是否合适，能不能发挥它最大的功效，让自己最大程度地受益，是需要一个磨合的过程的。本期节目就从如何从琳琅满目的看上去都很相似的跑鞋中，挑选一双适合自己的开始，聊一聊到手的装备如何磨合，以及万一磨合出了问题，有哪些调整的方法。希望在赛季马上就要开始，各种新装备都要磨合的这个时间点，对大家有所帮助。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：

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58:08

EP122: 十年！你的运动装备发生了哪些大变化？

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2024/03/04

本节目由 MitoQ 独家冠名播出。MitoQ是来自新西兰的细胞健康先锋品牌，也是独家专利抗氧化分子，直达细胞，改善线粒体健康，赋能每一个精彩瞬间。关注运动健康生活，让我们和MitoQ一起从微小启程。MitoQ和我们一样关注大家的健康，更关注更小单位的你。我们为大家争取到了独家专属福利，即日起打开淘宝，搜索“MitoQ海外旗舰店”，联系客服，报暗号“装备说听众专属”，享受独家7折优惠。=======================今天想跟大家聊聊最近这些年的运动装备变化。我们三个人大约也是十年前开始运动的，这十年间，我们选择运动装备的理念也在一直变化。个人的小变化反应的是整个运动装备大市场的变化。从你开始运动到现在，是否也像我们一样经历了一个又一个装备的大升级？你对哪一次的变化印象最深刻？在你的运动生涯里又有过那些变化？欢迎在评论区告诉我们~=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：

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51:01

EP121: 做跑道上最显眼的那一个！花哨装备大推荐

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2024/02/26

过了正月十五，对于很多同学来说，这个年算是基本过去了，马上就要投入新一年的工作当中去了，那新年新气象，来件多巴胺装备活跃下气氛？近年来，颜色、设计花色出挑的产品越来越受到大家的欢迎，那在这一众多巴胺配色的运动装备当中，有哪些你印象深刻并且兼具功能性呢？今天我们就来跟大家一起聊聊。本期节目中提到的单品或品牌：sprints 帽子Asics nimbus 25 花色款李宁的多巴胺配色系列飞电2/飞电4NIKE 多巴胺配色的跑鞋（比如说箱根配色的鞋子）OUTOPIA Lightning 3D 系列像光谱很容易被找到AKIV 万花筒背心严素态度的背心northweek/goodr墨镜BV sport/Smartwool/Injinji/sporcks（这个是我想说没说出来的）Cotopaxi/Topo Designs/CHUMStarpment/bellroy/topologie/萝夯（luoben）senchi design/watch the wind抓绒=======================微博 / 小程序 / 服务号 /

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40:01

EP120: 新店开业、新品发布、新鞋上脚，新年新气象！

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2024/02/19

新年前后，很多品牌都通过组织各种活动来达到更加贴近跑者、宣传新品的目的。波神和南子也参与到了其中的两场，本期节目就和大家分享一下期间的见闻，以及其他装备方面的话题。本期提到的品牌有：- NB- 安踏冠军- Nike- 迪桑特- Outopia=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner加入听众群：请添加客服微信号 run365cs=======================

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51:06

EP119: 新年新装备！近期"剁手"成果大盘点

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2024/02/13

新春快乐，龙年大吉！开年第一期，一起来盘点最近这段时间，我们都入手了哪些新装备。从路跑到越野，从推荐到避坑，我们来说一说最近上手的这些装备，希望对大家的购买有所帮助。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner加入听众群：请添加客服微信号 run365cs=======================

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1:03:39

EP118: 新年总得带点红！有哪些好看又实用的红色装备推荐？

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2024/02/05

新年的钟声即将敲响，红色一定是中国人过年最愿意看到的喜庆颜色，所以本期就来一期红色装备推荐，你也可以在评论区留下你最中意的红色装备或者你想要入手的红色装备，先一起来听听我们有的和我们推荐的装备吧~南哥有的：NIKE红色休闲裤OUTOPIA羊毛袜橙色/红色冲锋衣KT肌效贴goodr墨镜国乔半弹（粉色）佳凝有的：安高若休闲裤货号 A0233PA31BTC的跑步背心一代aeroswift女款传统的红色闪电leki登山杖冠军系列红色款OUTOPIA Fibonacci羊毛一体织上衣波神、佳凝、南子的新年红色好物推荐：1：黑冰900蓬羽绒服，大红色，男女款，白鹅绒，95%绒子含量，1000mm清洁度，男L码123g充绒量，日本10D超轻外面料，石墨烯技术内衬里。�1069（女生白色拼红色拉链更好看哟）2：迪卡侬MH500单冲，丹霞橙，全压胶，20000防水，腋下透气拉链偏软壳，面料舒适。�5993：salomon adv skin 12L越野背包，红色，293g。�900-12004：柏油路霸2，红白配色。�299-3695：Nike ACG

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1:08:05

EP117: 再说越野跑装备-登山杖选购指南

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2024/01/29

刚刚过去的港百可以说是引发了一股越野跑热，至少在我们的听众群里大家都在热烈的讨论，纷纷打算入坑。那入坑前，关于装备的准备必不可少，本期节目我们就来跟大家一起系统的聊聊登山杖的选购指南。你将会听到关于登山杖的选购基本原则、选择哪种材料的登山杖、登山杖使用的一些小技巧、各种品牌的登山杖有什么特点等等的内容。关于登山杖你还有哪些想要分享的部分？也欢迎在评论区告诉我们。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner加入听众群：请添加客服微信号 run365cs=======================

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1:17:24

EP116: 香港100装备观察 - 安踏正式踏足越野跑市场？

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2024/01/22

上个周末港百的热度甚至是超过了香港渣打马拉松。可能和港百换了赞助商、安踏成为新的冠名赞助商有比较大的关系，那我们本期节目就从装备角度，和大家一起来“解读”一下港百这项赛事。本期节目你可以听到：精英运动员装备种草、普通跑者都穿什么样的越野装备、哪些品牌看起来占有率比较高、港百准备哪些装备比较重要等等。关于港百的装备问题大家有什么想说的，可以在评论区告诉我们。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner加入听众群：请添加客服微信号 run365cs=======================

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51:20

EP115: 昂跑正当红！它的跑鞋如何选？

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2024/01/15

关于昂跑ON昂跑，2023年体育品牌市值排名第七以83亿美元力压Puma、VF（威富，ib、sw）、李宁等品牌，实力非常强劲。这个榜单的前三名分别是NIKE、lululemon、阿迪达斯，另外安踏、deckers（hoka、ugg等）、斯卡奇也位列昂跑之前。品牌简介On 在 2010 年由铁人三项世界冠军得主 Olivier Bernhard （奥利维尔·伯恩哈特）与两位跑步运动员 David Allemann （大卫·阿勒曼）和 Caspar Coppetti （卡斯帕· 科贝蒂）在瑞士苏黎世共同创立，据说创始人奥莉维尔在大山里生活的时候，曾经将花园浇水用的橡胶水管分段剪短，，并黏贴于跑鞋鞋底，这就是cloudtec的雏形。阿尔卑斯山的户外环境，就是昂跑产品的测试场地。据说当年奥利维尔·伯恩哈特退役后，觉得市场上没有一款鞋能给他在越野跑时的感觉，就决定创造出一双可以集缓震和回弹于一身的跑鞋。另外两位创始人跟他一拍即合，所以有了昂跑。三位创始人希望能够为世界带来革新性的跑步体验。On

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1:18:39

EP114: 东京攻略之买买买！

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2024/01/08

喜欢户外运动，去东京买买买就够了！集合店货品非常全，非常专业几乎都能退税（石井好像不能微信/支付宝，可以银联）小众品牌足够小众，还有各种日本特色各种日本限定，比如TNF紫标等等去东京都有啥可以逛的可以买的箱根驿传周边新宿京王百货B1小田原站711（便利店）箱根驿传博物馆（位于箱根）东京站八重洲美津浓专卖东京的美津浓专卖店第二天箱根驿传起点美津浓的帐篷据说是在箱根的各个便利店都可以不定期的遇到一些各大学校周边两个有意思的小玩意，丑娃（一个是箱根当地的手工艺技术叫“寄木细工”图案的，还有一个是写着“山之神”字样的，跟箱根驿传五区很契合的一个图案的）寄木细工是大素告诉我们的，

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1:06:33

EP113: 2023年你最爱跑步装备是什么？我们的年度装备总结来啦

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2024/01/01

2023年悄然结束，2024年拉开大幕。刚刚过去的一年，是变化非常大的一年，不知道你有没有做一个年度跑步装备盘点呢？本期节目，我们分享了本年度最爱的跑步装备，那三位主播最爱的从头到脚跑步装备都有些什么呢？你又有哪些最爱的跑步装备想要分享呢？评论区告诉我们~=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner加入听众群：请添加客服微信号 run365cs=======================

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1:04:00

EP112: 明年你最想买哪双跑鞋？

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2023/12/25

今天的节目分为两个部分，具体是：第一部分：回答群友问题关于Peba与Pebax的关系。Peba俗称尼龙弹性体，制造中底的一种基材。Pebax则是由法国阿科玛公司的生产Peba材质，相对性能指标最高。延伸信息：有颗粒发泡、板材发泡等不同发泡形式；二氧化碳、氮气等不同发泡气体。板材发泡的回馈率最高，密度低，抗冷性能强等特点。颗粒发泡相比板材发泡来说有更高的良品率、更低的成本，同时在轻量化、回弹性、耐久性等方面无眼接近。第二部分：各大跑鞋品牌新款展望BROOKS1：Glycerin 21，还是DNA LOFT V3中底，加厚2mm，前26后36坡差10，同时另外有编织鞋面和GTS两个版本，年初上市。2：Ghost 16，升级DNA LOFT V3中底，前19后31坡差12mm。269g。3：龙卷风elite4，升级DNA FLASH V2，更轻更弹，前29后37坡差8，上马时有曝光，预计2月发售。4：烈风max2，升级DNA FLASH V2，6mm坡差，中底加厚，加入尼龙板。43码256g左右的重量。5：Ghost max2，升级为DNA

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49:01

EP111: 2024年有哪些新跑鞋要上线

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2023/12/18

这期节目将分为三个部分，第一部分我们要回应下关于选鞋问题的听众评论，第二部分我们来聊聊刚刚面世的Altra FWD跑鞋；第三部分我们再来聊聊2024年将要上线的各大品牌跑鞋（上半部分）。今天涉及到的品牌有：AdidasAdizero SL新一代Takumi Sen 10Adistar 3代On跑Cloudmonster 2亚瑟士箱根驿传配色Novablast 4Gel Nimbus 26Magic Speed 4New BalanceSC Elite v4SuperComp Trainer 3Pacer 2Foam BalosHokaTecton X 3Speedgoat 6Mach 6Rinco 4Mach 2X具体大家感兴趣的鞋款可以自行查找~也欢迎大家在评论区留下你种草的鞋款，我们下期继续聊。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：

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