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芳齡在線FeMale On Air

我是芳棠!我在年輕時曾穿著高跟鞋走過世界的喧囂，現在我換上布鞋進入山林體驗生活的美好。年齡曾經是女人的禁忌，卻也是最珍貴的禮物，歡迎來到《芳齡在線FeMale On Air》！無論妳正值30歲的青春、40歲的成熟、還是具有50歲的智慧，我們都想要聽到妳的故事。這是一個為所有女性而發聲的節目，《芳齡在線》每週上線，幫助妳的生活閃耀，創造夢想無限！如果你喜歡我的節目，歡迎多多分享與訂閱支持! ☆如果你想要看到各集節目文字版文章全文，歡迎到官網訂閱最新內容! 🌹www.miss-boss.com 🌹🌹加入FB 私密社團-芳齡在線FeMale On Air：歡迎進群與我們一起分享您的精采人生! www.facebook.com/groups/supercareerwomen ⚡️聽完這集記得留言回饋給我喔! https://open.firstory.me/user/cldvmcbmi0m7n01t45boz3049/comments ☕️若您支持我持續創作，歡迎您請我喝杯咖啡

society & culture documentary

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60:37

#SW55:數位遊牧&華語培訓師-甲思敏，數位遊牧是種生活和工作的多元選擇

芳齡在線FeMale On Air ·

2024/03/26

這集爆了!內容有點多，時間比較長，因為實在太精采了都捨不得剪! 我相信這幾年大家一定都常看到或聽說「數位遊牧」這個詞，一邊工作一邊旅行成了很多人的夢幻職業，但，你真的認為，這樣的生活方式會是你想要的嗎?這次我特別邀請來真正已經到全世界數位遊牧好幾年的華語老師-甲思敏。她從 2020 年開始數位遊牧，目前她是《甲思敏遊牧生活》Podcast節目主持人、《從 0 到 1 線上華語實戰課》的創辦人。曾旅居過墨西哥、泰國、峇里島、埃及、德國、捷克、黑山…等國，結交超過 30個國家的好朋友。現在她更想幫助喜歡教學與旅行的朋友，展開數位遊牧的生活，實現旅居世界的夢想！這集我們就邀請甲思敏Jasmine來現身說法，讓我們實際可以了解，什麼是數位遊牧?數位遊牧和旅行者有什麼不同?她在海外有遇到哪些困難和挫折?如果你也想成為數位遊牧，你需要準備好哪些條件?才能去挑戰成為一位數位遊牧工作者? >>>在這集節目中你可以聽到: 1.遊牧是種生活還是工作的選擇? 2.Jasmine在數位遊牧旅程中經歷哪些不同的文化衝擊？ 3.數位遊牧工作者和背包客、旅行者有何不同？

zh-Hant

52:53

#SW54:西班牙朝聖徒步旅行家-Ying，勇敢走出1200公里的自我覺醒之路

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2024/03/19

近年在台灣掀起了一股朝聖潮，不愛運動的人也被影響到好像這一生必去的旅遊景點-西班牙，這包含我自己。兩年前在臉書上看到了西班牙朝聖之路這一個訊息，加上疫情影響，朝聖成了很多人心中的圓夢之路。結果兩三年後，西班牙朝聖的群組和熱潮蜂擁群起，這也種下了我的朝聖種子。雖然，在現實中我還無法立即啟程，但一直看著別人上路，想說既然自己還沒去走上這條路，我一定要找去過的人來跟我們分享。所以，這集我特別邀請到Ying，請她親自與我們分享，她如何在去年年底時，用了將近三個月，到歐洲自助旅行，走了一個月西班牙朝聖的法國之路超過1200公里，這集超錄得太興奮節奏比較快，非常期待如果你聽完這集節目也可以留言與我們分享您的感觸喔! >>>在這集節目中你可以聽到: 1.Ying為何選擇獨旅走上超過1200公里的西班牙朝聖之路? 2.女生一個人旅行走朝聖之路安全嗎? 3.一個人的路上，她是如何內觀自我，覺察自己的需求和感受? 4.旅途中她遇見了來自各國的朝聖者，這些人對她又有哪些影響? 5.走完朝聖之路如何幫助學會勇敢讓她可以大膽圓夢? ★Ying

zh-Hant

53:40

#SW53:勇闖法國巴黎線上事業教練-巴黎莎拉Sara，打造高效事業先找到理想生活

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2024/03/13

這一季是我訪問過最多海外旅居的女性創業家，這次邀請到的嘉賓是我幾年前就非常崇拜的海外創業導師-巴黎莎拉。看到這名字就知道莎拉目前正定居在法國巴黎，而且還是一個擁有兩個小寶貝的媽咪喔!我在莎拉還懷著寶寶時就參加她的線上課程，莎拉真的是一個商業嗅覺非常敏銳而且行動力超強的媽咪創業家。她在幾年前就在巴黎創立了她的個人品牌-巴黎莎拉，並開啟了她的線上教練事業，這次我是好不容易邀請到莎拉跨海來接受我的節目線上專訪，因為她真的是我心目中的超級職業女超人。這集節目的含金量真的超級多，莎拉是毫無保留地把她的事業精華都無私地分享出來。如果你想要閱讀本集更深度的文章，請隨時到官網訂閱最新的相關內容。 ▲你可以在這集節目中聽到: 1.Sara如何勇闖海外夢想成真? 2.線上事業是最適合創業新手入門 3.如何找到適合的事業教練? 4.高價課產品的設計邏輯 5.高價課與低價課的三大區別 6.國外線上事業最新趨勢建議 7.如何與家人建立良好的溝通關係? ★巴黎莎拉Sara 定居法國巴黎，目前為線上事業教練-個人品牌「巴黎莎拉」創辦人。中央大學法文系，法國 SKEMA 商學院和 Audencia

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21:09

#SW52好書推薦《正向專注力》，逆境思維的RSF解方導向訓練法，鍛鍊你的心智韌性超能力!

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2024/03/05

這一集我想跟大家推薦一本好書一起共讀《正向專注力》，這本書不僅可以幫助你重新啟動腦袋、提升思維效率，更能夠幫助你釐清工作和事業目標，讓你的生活不會因為大量的負面思維而崩潰。那麼，這本書到底在講些什麼呢？它其實提出了一個叫做「RSF解方導向正向專注力」的心智鍛鍊法。它可以幫助你清理腦袋裡的垃圾，重新開機你的心智系統，讓你的腦袋焕然一新!如果你也和我一樣每天被大量的網路新聞、手機訊息、EMAIL、會議和線上學習課程所淹沒，那麼這本書絕對是你的救星！它不僅是很多奧運選手及運動員和成功人士所長期使用的心智韌性訓練法，更可以幫助你從逆境負面問題中，反向思考正面解決方案，讓你獲得翻轉成功的超能力。如果你想試試看，我已經幫大家整理一份練習表，你可以免費下載來實際練習體驗看看喔! √免費索取連結:RSF 解方導向正向專注力成功指南練習表中文版 >>>想要買書的可以參考博客來的介紹: 博客來-正向專注力：180秒實踐高績效人生，奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法 (books.com.tw)

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45:30

#SW51:瑞典斯德哥爾摩的華語教師-Tizzy，樂在中文定居北歐的美好生活

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2024/02/27

這集是我趁Tizzy過年前回台時特別邀請她預錄的節目，她是目前唯一深耕在瑞典Sweden，位在首都斯德哥爾摩Stockholm－台灣華語文學習中心的資深華語老師-陳羿廷Tizzy。目前她除了擔任華語文學習中心的負責人，更是Tizzy的中文樂教室的創辦人。她的教學經驗非常豐富，曾到美國、英國求學和工作，長期在海外的工作經歷讓我非常羨慕，也非常好奇她是如何選擇到海外經營自己的生活？海外工作對她的人生來說是什麼樣的意義？也非常期待她可以幫我們介紹一下瑞典這個國家，看她如何在瑞典教外國人學中文？￭在這集節目中你可以聽到: 1.Tizzy如何爭取海外教學的工作機會? 2.瑞典斯德哥爾摩是什麼樣的國家? 3.瑞典人不愛結婚只辦同居證? 4.什麼是Fika瑞典獨特的社交文化? 5.海外創業遇到哪些挫折和感動的人事物? ★Tizzy :

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41:35

#SW50: 瘦身達人iKAM創辦人-May，亮麗開工，如何吃飽瘦讓自己健康又美麗?

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2024/02/20

這一集節目相信大家都已經收心開工，開始為自己訂下年度目標了。剛好最近大陸出了一部非常紅的電影-熱辣滾燙，如果還沒有看過的聽眾可以有機會上線看看。這部電影是由大陸很有名的喜劇演員-賈玲所自導自演，最讓人驚豔的是，這部電影實際就是在拍她自己減肥健身的心路歷程。她從本來胖胖圓圓的搞笑喜劇女演員，用一年的時間拍這部電影，讓她自己先增重20公斤，然後拍攝她減掉超過50公斤以上，成為一名擁有超級馬甲線拳擊手的勵志過程，非常寫實也非常驚人，這個毅力真不是一般人辦得到的，而這部電影最大的精神就是一切都來得及，只要你願意改變，成為更好的你。如何讓自己吃得飽又容易瘦?你不一定要減肥，但你一定要知道，每天我們所吃進去的食物，都將成為未來的你。如果你想要健康美麗的生活，就可以從健康的飲食習慣開始做起。過完年要上班了，年後要趕快維持健康又要瘦回來最重要，但又不想要挨餓，也不想要運動，到底要怎麼做? 才能瘦得快又瘦得好?吃飽還能瘦是真的嗎? 這集我特別邀請到iKAM創辦人May，請她來跟我們分享她的瘦身經驗和被創業的故事喔! 非常期待這集節目，能幫助大家在年後開工又健康又美麗，成為更美好的自己喔!

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55:14

#SW49:西班牙MIVIDA創辦人-凱若Carol，用勇氣嚮往美好生活的海外創業家

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2024/02/13

這一集是在過年期間的新年特輯，我特別遠端連線採訪到目前定居在西班牙瓦倫西亞Valencia，我最崇拜的《數位游牧》一書的作者-凱若Carol，來接受我的專訪邀請，陪我們一起在農曆新年，跟大家一起過年。凱若在海外創業多年，是世界數位游牧創業者的教母級人物，曾經旅居德國、義大利、葡萄牙、法國，最近這幾年為了孩子暫時定居在西班牙。這集我們不聊嚴肅專業的話題，就想要請凱若幫我們介紹一下西班牙的美食美景，尤其我們在台灣正在過冷冷的冬季新年。但西班牙的瓦倫西亞卻有地中海"微光之城"之美稱，陽光沙灘在西班牙處處皆是。期待這一集，邀請凱若為我們用聲音導覽一下西班牙的風光和美食，也讓我們在過年後有機會到西班牙旅遊的人，不要錯過西班牙瓦倫西亞的美麗風光喔! ☆在這集您可以聽到: 1.凱若如何鼓起勇氣闖蕩世界移居海外 2.西班牙瓦倫西亞美食美景的美好生活 3.MiVida的好滋味從人文歷史沉澱發酵 ★凱若/Carol 西班牙數位游牧創業家，台灣出生成長的在家創業媽媽，居家創業16年，目前全家旅居西班牙

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44:10

#SW48:新年快樂!龍光煥發-職業女超人一週年合輯，聯合拜年回顧特別節目

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2024/02/07

這集是新年賀歲特輯節目，也是《職業女超人》Podcast節目滿一週年的日子，感謝大家過去一年來的支持，我也特別邀請來節目裡的女超人來賓們陪大家一起過新年喔! 在過去的一年裡，《職業女超人》一共推出了48集節目，採訪過36位優秀的職場女性。回顧第一集，那是一年前半夜2點的寒冷夜晚，我開始錄製《職業女超人》的第一集。這一年來，我用心製作每一集的節目，堅持每週更新，每集近一小時的深度內容轉化成上萬字的文章，散佈在各大平台上宣傳。在這一年的過程中，我學會了堅持和耐心，也學會了不完美才是完美的開始。我感謝這一年來，每位願意接受我的邀約與採訪的女超人好姊妹和閨蜜們，在節目中公開與我們分享她們精采的人生故事。《職業女超人》的節目初衷是為了療癒我自己，但透過這一年的採訪，我從每位優秀女性身上獲得更大的能量。她們的堅毅精神讓我深受感動，每一位女性在經歷人生挫敗之後，仍能堅持夢想持續前進。

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48:12

#SW47:編劇媽媽/洪嘉均 : 那些趕稿沒日沒夜的爆肝人生，編劇是用命換錢的靈魂考驗

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2024/01/30

這集我請來[珍稀職種]編劇媽媽-洪嘉均，編劇這樣的工作一般人很少有機會接觸到，當然，在電視上我們天天看到的戲劇節目，很多都是編劇辛苦的創作，但創作這件事在媒體圈是常態，編劇這個職業角色在媒體產業又是什麼樣的存在?這次我邀請到實際在媒體業做編劇的編劇媽媽-嘉均與我們一起分享她的工作經歷，請她直接剖析在媒體圈編劇的工作環境和方式。如果你也想要投入編劇產業，夢想著有天可以寫出一部曠世巨作，那就建議你在做夢之前，先聽聽看編劇媽媽-嘉均怎麼說囉? ■在這集節目中你可以聽到: 1.企管商務女強人如何化身成為夢幻小編劇? 2.編劇的生活與工作壓力: 編劇的工作不僅需要創意和文字表達能力，還要承受巨大的壓力和不規律的工作時間。 3.收入與報酬方式: 編劇的收入取決於名氣、作品量和報酬方式，有可能按字數或播出時間來計算報酬。 4.編劇的入門建議: 對於想要成為編劇的人，建議先從寫短劇本開始，並參加劇本比賽來檢驗自己的能力。 5.年齡與生活經驗: 建議不要太年輕就進入編劇行業，因為豐富的生活經驗是寫出有深度作品的基礎。 💡 結論:

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48:55

#SW46:金鐘廣播主持一姊-張倩華/闆姐，跨界新聲代做Podcast節目心法大公開

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2024/01/23

這集我特別邀請到金鐘廣播主持一姐-張倩華。這集節目其實是我公器私用，我想透過這集節目介紹，挖出倩華姊的主持撇步，把她三十多年資深的主持精華通通分享給我們，也請她幫助我們這些廣播主持小白，看看有沒有機會透過Podcast的趨勢，找到可以發展副業或是斜槓的變現方向?或是如何去設計出可能會爆紅的創意節目?廣播主持要有哪些重要的調性和主持專業素養?這些問題在這集當中，我都會幫大家挖出闆娘倩華姐的秘密心法。在這集節目中您可以聽到幾個重點: 1.Podcast節目的主題選擇: 選擇Podcast節目的主題時，應該選擇自己喜歡的主題，並且要找出主題的差異化，以及選擇競爭性較少的領域。 2.訪談前與來賓先建立關係: 建議在訪談前提前與來賓建立互動及互信關係，讓來賓願意分享更多內容，增加更多節目的亮點和談話的氛圍。 3.節目主持及訪談技巧: 避免直接拋問題，而是用故事、情境、金句、案例...等方式包裝問題，以引導來賓更多地分享他的故事內容。 ★張倩華/闆姐資深廣播電台主持人、金鐘主持一姐、大學助理教授、Mic開大錄Studio創辦人。縱橫廣播媒體界N年，一手握著麥克風

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45:30

#SW45:科技英語博士-王有慧Catherine，AI智慧英語發音學習新革命

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2024/01/16

這集我特別邀請到科技英語教育家- 王有慧Catherine Wang ，她曾獲選進入 LEAP 博士創新之星計劃前往美國矽谷，並在今年她的創業項目Engsight-Lab剛入選首屆Google <Project Hatcher>實境秀的節目徵選。她發現在身邊的台灣人很多都是高學歷、高職位，英文聽、讀、寫都有很好的表現，但開口說好英語的問題對許多人來說還是常常會發生。所以 Catherine前幾年回台灣之後，號召幾位英語教學和科技界的菁英，一起創立了 Engsight-Lab。期待這集Catherine的分享，可以讓我們了解到「如何運用AI科技幫助更多人突破語言學習的困境，找到更快學好英語的樂趣」，歡迎Catherine ~ 在這集節目中你可以聽到： 1.如何從南台灣小女孩變身國際女性創業家 2.在海外求學與外國人來往的生存撇步 3.創辦Engsight-Lab勇闖科技教育新藍海 ★王有慧/Catherine Wang Engsight-Lab創辦人畢業於文藻英文系，於淡江大學取得博士學位之後，遠赴英國、法國及上海深造，還曾受邀參與亞洲矽谷計劃，於北美IBM Almaden

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41:27

#SW44: 《2023年台灣女力關鍵分析》Return HER!重返女力世界趨勢報告分享

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2024/01/11

這一集想要與大家分享，我在去年年底參加了一場「重返職場女力」的論壇活動，當天公告的一份報告，叫做《2023年台灣女力關鍵分析》。這份報告著重於15到64歲的女性，探討了她們在生活中所面臨的種種挑戰。它不僅討論了女性就業、創業等議題，還關注了中高齡女性重返職場的情況，以及在婚姻中重新投入工作所遇到的問題。對於目前也在這場變革中的你我，提供了一個重要的指引和目標。這次活動的主辦單位是台灣永齡基金會跟永齡女力，報告數據來源包含行政院2023年的性別平等副委員會、APEC婦女和經濟政策夥伴關係工作小組的報告，還有行政院主計處以及衛福部，還有許多民間企業例如104、自由健康網、遠見新聞網，以及金融聯合徵信中心的資料，都為這份報告提供了客觀的數據和分析來源。這份近30頁的報告書，內容不僅包含台灣的資料和數據分析，還有亞洲和歐美國家相關的政策及社會措施，以及一些各國數據對比。報告中不僅呈現了台灣女力的數據和趨勢，還特別提到了許多國外的女性在社會政策協助中有更好的發展機會。在這集節目中你可以聽到: 1.台灣女性在兩性平等的現況 2.29-48歲的職家女性，為何難以重返職場

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44:05

#SW43:...

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2024/01/02

2024年開年第一集的特輯，我特別邀請到我在電視台媒體的資深記者前輩-吳玉茹Catherine，她在宜蘭當駐地記者將近30年，是宜蘭當地無人不知、無人不曉的媒體女王。她與先生辭去媒體工作後，選擇深耕宜蘭幫助在地品牌發展新的文創商機，並為弱勢女性發聲成立「切好好社會企業」。目前除了持續為宜蘭在地宣傳，更進而投入永續綠能新事業，去年獲選擔任「東臨太平洋碳中和行動聯盟」理事長一職，是一位多槓全能媽媽型的職業女超人。你在這集節目中可以聽到: 1.玉茹姊在宜蘭駐地當記者的有趣故事，羅東夜市和三星蔥為什麼會爆紅? 2.為了幫助當地弱勢女性自立自強，她成立「切好好」，幫你切好菜送到家，為所有職業婦女及家庭提供便利溫暖的每一餐。 3.依據「台灣女力關鍵分析報告」，玉茹姊以她過往的職場經歷，深入闡述台灣女性在職場和家庭面臨的職涯及生育問題。 4.現在台灣生育率越來越低，越來越多人不想生小孩了，她卻主張「女人要生小孩，世界才能永續」，永續跟生小孩有什麼關係? 5.女性對於綠能環保等科技議題非常陌生，玉茹姊卻勇於投入率先推動東部永續發展的未來產業，到底什麼是「公民電廠」?

zh-Hant

46:09

#SW42:覺察顯化療癒師-楊鎧蔚Karen，從覺知引領下到杜拜探尋身心靈之旅

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2023/12/26

2023年即將結束，許多人在這一年經歷過許多身心煎熬的過程，無論是工作、生活、家庭與婚姻關係，甚至在世界上還有更多人是在戰爭痛苦之中苦苦掙扎，人人都身陷在其中倍受煎熬。在這一兩年中，無論是否因為疫情影響，身心療癒成為了這幾年流量爆增的熱門話題，許多人也開始重視，除了身體健康之外，心理健康也是人生中無法忽視的重要課題。所以，這集我特別邀請到-覺察顯化療癒師-楊鎧蔚Karen，請她與我們一起分享她自己的身心療癒之路，剛好她才從杜拜學習身心靈療癒啟發課程剛回國，她在杜拜經歷到許多自我覺察和顯化奇蹟的療癒故事，非常期待她在這集的分享，也可以幫助大家透過覺察顯化的方法，為自己在明年完成更多的夢想和目標。從這集節目中你可以聽到: 1.回顧過往如何找出盲點覺察自我的迷失? 2.覺察與顯化可以幫助你釐清當下展望未來 3.到杜拜研習見證到顯化奇蹟的身心靈之旅 ★楊鎧蔚/Karen

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41:52

#SW39:中醫博士瑜伽療癒師蔡佳玲Mindy:冬季中醫養生及中醫瑜伽舒緩癌友病痛研究分享

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2023/12/25

消失的第39集重新上架><剛好最近天氣超冷，可以重新聽一下冬季中醫養生的小撇步!! 最近大家有沒有感覺到天氣冷颼颼冬天已經到了!上半年我特別到台中專訪了中醫瑜伽老師-蔡佳玲醫師Mindy，那一集節目受到非常多人的回響，這集我特別在線上專訪中醫博士瑜伽療癒師Mindy，請她特別針對冬季養生給我們一些中醫師的專業建議，並且再給我們一些冬季身心療癒和中醫保健的小撇步。這集我們在線上與Mindy討論到兩個主題: 一個是冬季中醫養生之道，一個是她為什麼特別針對癌症患者專攻中醫經絡瑜伽舒緩病痛的研究？在這集節目中你可以聽到： 1. 冬季好發的疾病及中醫預防之道 2. 冬季中醫養生的六大撇步 3. 中醫經絡瑜伽與一般瑜伽差異？ 4. 如何運用中醫瑜伽改善癌友病痛？ 5. 中醫博士瑜伽療癒師的未來計劃 ★ 蔡佳玲/Mindy 中醫博士瑜伽療癒師，目前為台中駐診中醫師，也是位長期資深的瑜伽老師，近年研究如何透過中醫經絡瑜伽幫助癌症患者改善身心健康及療癒病痛，期待未來能影響更多專業的醫護人員投入病友身心療癒及中醫經絡瑜伽的行列! >>>最新開課日期請參見品牌官網:

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47:56

#SW41: 好書推薦《有錢人的煉金方「晨」式》，新年計畫-從「早起」開始挑戰財富自由的人生目標

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2023/12/19

最近很多人開始在做年度盤點和新年計畫，所以這一集，我想要與大家分享我之前所看過的一本書《有錢人的煉金方晨式》，這不是一本投資理財的金融書，而是一本讓你從內裡釐清自我，運用「早起」和挽救人生六法，幫助自己可以重新啟動自我，找回對於人生與財富的目標。《有錢人的煉金方晨式》作者哈爾Hal Elrod是美國知名的勵志企業家，在美國以房地產創造數億身價，他曾面臨過兩次生死交關的困境，依然可以挑戰人生走上成功之路，他靠的就是「早起｣這件一般人覺得微不足道的事，但這幾乎是所有成功及有錢人最基本的必要條件!希望在年底大家可以重新回到初心找到本我，也透過我之前30天的實際體驗分享，讓大家剛好在年底正在訂定2024新年計畫時，透過「早起」來做新一年的新開始，也許這會是最容易做到的一個新目標喔! ▲在這集節目裡你可以聽到: 1.挽救人生六法S.A.V.E.R.S是什麼?怎麼做? S. 靜心 Silence 、A. 肯定 Affirmation、V. 冥想 Visualization、E. 運動 Exercise、R. 閱讀 Reading、S. 書寫 Scribing 2.我在30天實際執行的體驗心得

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25:59

#SW40:一個人的徒步旅行，勇敢出走的身心磨練之旅

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2023/12/13

這一集我想跟大家分享，我在上一週剛完成了10天的徒步旅遊，所以我在這一集想要馬上跟大家分享一下我在這個徒步的過程當中，有一些心得跟感受。不知道大家有沒有注意到這幾年，可能因為疫情的影響，有越來越多人，開始走出戶外，透過徒步環島，甚至到海外去走西班牙朝聖之旅，有許多人開始用另外一種方式，讓自己與大自然更加親近。這一次，我選擇從臺中火車站走到臺南火車站大概152公里這樣的距離。我本來相信自己有這樣的能力，應該可以在一個禮拜達到100公里以上的這個遠程徒步。可是，因為這次我沒有完全準備好，負重太重，鞋子也穿得不對，所以最後是一邊坐火車一邊走路，每天大概走個20公里左右，完成了大概60公里的臺中到臺南這樣的一個徒步暖身之旅。過程中我有錄了一小段我在徒步過程當中的一些心得感想，那在這個錄音的過程當中，因為我已經累得不想拿出行李翻出麥克風來錄音，所以直接就拿著手機邊走邊錄，你可以聽到旁邊有很多雜音，這些雜音可能包含了火車的聲音、馬路碎石子的聲音、還有鳥叫的聲音、甚至是旁邊有汽機車騎過還有天上飛過飛機的聲音。

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51:15

#SW38:醫院護理師/衛教師-簡詩云Sakura，不甘平凡挑戰自我的泰雅族公主

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2023/11/28

這幾年因為疫情關係，許多醫護人員都付出了相當大的代價，幫助了病患卻犧牲了自己與家庭的生活，甚至忘了自己也曾有想要做的夢想和目標。所以，這一集我特別邀請到，在醫護前線協助病患的護理師-Sakura詩云，她之前也是一位全職媽媽，因為想要繼續幫助病患重新回到醫院工作，每天忙碌的生活，還是沒有讓她放棄做她想要做的事。今年她順利成功拿到了糖尿病衛教師的執照，而且終於也錄製了她的第一個Podcast節目-「我的阿公是頭目-Sakura一起聽故事學族語」，沒想到她既然想要傳承她的阿公泰雅族的文化和族語，透過節目讓所有人有機會學習泰雅族語，這個夢想放在她的心中好久，她雖然因為家庭和工作非常忙碌，卻也沒有放棄這個夢想，讓人非常感動，非常期待在這集節目中，請Sakura與我們分享她的夢想和人生故事。 >>>在這集節目中你可以聽到Sakura精彩的人生歷程: 成為護理師和糖尿病衛教師救護原民偏鄉全職媽媽挑戰自我創立親子社團重回職場代表台灣站上哈佛大學的國際舞台(掌聲鼓勵!!)傳承阿公的泰雅族語文化製播有趣的節目內容 ★簡詩云/Sakura

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47:42

#SW37:耕己自費出版創辦人 -鄧心彤 Charlene，個性化出版將成為個人品牌新顯學

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2023/11/20

這集我特別邀請到耕己整合行銷創辦人-鄧心彤Charlene。現在自媒體當道幾乎人人都在做TIKTOK短影音、IG-REELS、FB粉絲頁還有Youtube頻道，人人都想做自媒體，人人也都想當網紅，但在過去，出書才是自媒體的王道，你覺得現在也是嗎?你有夢想過自己寫一本自己的書，而且可以公開出版，但要怎麼做呢?你期待有機會讓自己的故事透過書本讓更多人認識你嗎?如果你正在做個人品牌或是自媒體，自費出版會不會是另外一條創造個人品牌效益及變現獲利的新出路呢?這集我特別邀請到心彤，請她與我們分享如何透過自費出版為自己圓一個有機會出名的夢?個性化出版也將成為傳統出版業的下一條新出路和新顯學，歡迎來聽聽看這集鄧心彤Charlene的精采故事。 >在這集節目中你可以聽到:什麼是自費出版?與傳統出版的差異?想要自費出版要有哪些心理預備和條件?要如何透過自費出版讓個人品牌更成功? ★鄧心彤/Charlene

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39:17

#SW36.好書推薦《重啟人生》 : 人生可以按下暫停鍵，開啟你的第二曲線人生

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2023/11/15

你是不是在現在的生活中，總覺得茫茫然然不知所措?工作了好幾年，每天上班超過八小時，坐在辦公室裡望著窗外的天空，還是不確定自己是否找到了人生的目標和意義?每天上下班除了工作賺錢養小孩，你的生命還有其它不一樣的選擇嗎?年過40人生半百，體力不如以前年輕的時候，該為接下來的退休人生最好下一步想一想，但你做好準備了嗎? 這一集我想要跟大家分享最近我正在閱讀一本書叫《重啟人生》，這一本書是達賴喇嘛、歐普拉都極力推薦的一本書，更是《紐約時報》暢銷榜第一名的書。這本書是是哈佛教授-亞瑟．C．布魯克斯（Arthur C. Brooks）所寫，他是一位研究幸福的社會學家、也是哈佛商學院教授。他本來是一位古典樂法國號的樂手，十幾年都在美國和西班牙巡迴演出，直到後來他成為了一位成功的作家。這本書用深入淺出的方式，每個章節一步一步帶你找到自己的第二曲線人生的方向，歡迎大家有興趣可以購買這本書，好好去體會書中充滿東西哲學思想的精華和智慧喔~ 《重啟人生》購書連結在這裡:博客來-重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議 (books.com.tw)

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