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PODCAST

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!

Angela "Äinschi" Jacobsen

Wenn du bereit bist, nicht nur zuzuhören, sondern wirklich etwas in deinem Leben zu verändern, dann bist du hier genau richtig. Willkommen zu "Äinschi´s Talk - der Mutivations-Podcast" mit Äinschi Jacobsen und Ihrem Sidekick: Martin Puscher! Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) findest Du Äinschi auf Instagram. [Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/) Hier geht es um mehr als nur gute Tipps – hier geht es um dich! Äinschi und

health & fitness mental health

All Episodes

35:35

F9: Dankbarkeit hält gesund und steigert das...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/04/20

Dankbarkeit und Wertschätzung halten gesund - warum? Äinschi und Martin beleuchten Dankbarkeit von wissenschaftlicher und von emotionaler Seite. Dabei wird klar, was Dankbarkeit mit Selbstbewußtsein zu tun hat und warum es wichtig ist, den Mut zu haben, anderen Menschen Dankbarkeit und aufrichtige Wertschätzung zu schenken.

de

30:11

F8: Resilienz Reloaded: So rockst Du das Leben!

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/04/13

"Plötzlich war alles ganz anders. Ein Schicksalsschlag hatte uns heimgesucht." Diese Folge beginnt mit einer persönlichen Geschichte von Äinschi - ein Erlebnis, dass ihr fast den Boden unter den Füßen weggezogen hat. Aber nur "fast". Was wir tun können, wenn Dinge passieren, die uns die Luft zum Atmen nehmen wollen - das erfahrt Ihr in dieser Folge mit Äinschi und Martin.

de

29:27

F7: Flucht oder Angriff? Wie gehst Du mit Stress um?

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/04/06

Erfahre mehr über verschiedene Arten von Stress und wie er sich auf die Menschen mit Blick auf Alter und Umfeld auswirken kann. Wann hat das Leben angefangen so stressig zu werden? Äinschi und Martin geben Euch praktische Tipps, wie man Stress vermeiden und stattdessen Gelassenheit finden kann. Gemeinsam entdecken wir neue Wege, um mit dem alltäglichen Druck umzugehen und ein entspannteres Leben zu führen.

de

30:26

F6: Kannst Du nicht oder willst Du nicht?

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/03/30

In dieser inspirierenden Podcast-Folge von Äinschi und Martin geht es um die Macht der Selbstüberwindung. Anhand persönlicher Erlebnisse und Erkenntnisse teilen sie wertvolle Hilfestellungen, wie man den inneren Dialog von "Ich kann das nicht" zu "Ich versuche es" und schließlich zu "Ich mache es" umlenken kann. Komm mit uns und hol Dir die nötigen Werkzeuge, damit Du Deine Selbstzweifel überwinden und dich neuen Herausforderungen mutig stellen kannst.

de

27:58

F5: Wenn die Gelassenheit flöten geht und welche...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/03/23

Was hat Äinschi´s Foxterrier Elvis - was Äinschi nicht hat? Warum sind gelassene Menschen gesünder? Und wie werde ich gelassener oder gewinne meine Gelassenheit in hektischen Momenten zurück? Äinschi und Martin erzählen in dieser Folge was passiert, wenn die Gelassenheit abhanden kommt und was es mit der Gelassenheit eigentlich so auf sich hat. Wie immer greifen die Beiden auch hier in ihre reichhaltige Erfahrungskiste, berichten von realen Erlebnissen und vorallem geht es darum: wie wir die

de

32:17

F4: Loslassen macht frei ... und ... selten geht ein...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/03/16

Was für ein Thema: "LOSLASSEN" - wir sprechen darüber, wie Du an Lebensqualität zurückgewinnen kannst, indem Du Dich von "Belastendem" in Deinem Leben befreist und wie Du am besten damit startest!

de

32:14

F3: Veränderungen sind weder gut noch schlecht -...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/03/02

Durch aktive Veränderungen gestalte ich bewusst mein Umfeld, während passive Veränderungen von äußeren Einflüssen geprägt sind; In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Veränderungen mein Leben aufwirbeln können und warum eine kleine Veränderung zu einer großen Transformation führen kann.

de

31:17

F2: Warum der Satz "Ich habe keine Zeit" eine Lüge ist!

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/02/17

Die Zeit ist unser kostbarstes Gut, und der Umgang mit Zeiträubern erfordert Achtsamkeit, denn oft sind wir selbst die Diebe, die uns durch Ablenkungen und Prokrastination wertvolle Momente rauben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir erkennen, wer und was uns Zeit raubt und wie wir das verändern können.

de

15:23

F1: Warum es der Hummel ziemlich egal ist, dass sie...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/02/03

In dieser Folge sprechen wir über Menschen, die versuchen, mir alles auszureden. Sie sind nicht förderlich für mein Wachstum, denn genau wie die Hummel trotz Zweifeln fliegt, lasse ich mich nicht von negativen Überzeugungen bremsen.

de

18:42

F0: Mutig durchstarten - los geht´s mit "Äinschi´s...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/01/19

Herzlich willkommen zur Trailerfolge meines Podcasts. In dieser Premiere dreht sich alles um das Thema MUT und den inspirierenden Schritt, einen eigenen Podcast zu starten. Du erfährst auch mehr über mich – wer ich bin, welche Erfahrungen mich geprägt haben und warum gerade ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe. Begleite mich in dieser ersten aufregenden Folge, in der wir gemeinsam den Mut feiern, neue Wege zu gehen und uns weiterzuentwickeln. Ich freue mich darauf, mit dir diese spannende Reise

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