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PODCAST

自給自足でセミリタラジオ

北海道は札幌の山奥で、笑顔あふれる自給自足生活を家族全員で実践しているパーマカルチャー研究所・代表の三栗祐己が、幸せなセミリタイア生活の知恵をお届けする番組です。遊び・暮らし・仕事・学びが一体化した「遊暮働学（ゆうぼどうがく）」のライフスタイルで、人間関係・時間・お金の縛りから解放された、穏やかで心地良い暮らし方をお伝えしています。パーマカルチャー研究所HP：https://permaculture-lab.com/

leisure home & garden

All Episodes

30:16

第87回【ゲスト】まなみんさん後編

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/04/21

今回もタワーマンションに住みながら自給自足をしている、まなみんこと青山真奈美さんをゲストにお迎え！「仕事の自給講座」を受講してからのお話をお伺いしています。「怖いけどやってみる大切さ」もお話いただいていますよ☆ 《まなみんさんのブログ「タワマンで自給自足」》 https://freedom-slowlife.com/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter:

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33:48

第86回【ゲスト】まなみんさん前編

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/04/14

タワーマンションに住みながら自給自足をしている、まなみんこと青山真奈美さんをゲストにお迎え！タワマンに住みながら実践している自給自足や、色々な活動についてお話いただいています。まなみんさんのフットワークの軽さを感じてください♪ 《まなみんさんのブログ「タワマンで自給自足」》 https://freedom-slowlife.com/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter:

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26:54

第85回メッセージのご紹介

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/04/07

三栗が住む北海道札幌市の、4月初めの様子をお話しつつ、リスナーさんからのメッセージを沢山ご紹介しています。ゲスト出演して下さった方からのメッセージも♪ いつもありがとうございます！《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter: https://twitter.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube:

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28:48

第84回タイのパーマカルチャーファーム体験談～トイレづくり編～

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/03/31

三栗家が2015年～2019年まで毎年滞在していた、タイのパーマカルチャーファームでの体験談をシェア！＂キッチンづくり＂の次は＂トイレづくり＂！どのようにして水洗トイレを作ったのかお話しています。《トイレづくりに関するブログはこちらから》 https://permaculture-lab.com/category/thailand/thailand2017/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter:

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25:16

第83回タイのパーマカルチャーファーム体験談～キッチンづくり編～

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/03/24

三栗家が2015年～2019年まで毎年滞在していた、タイのパーマカルチャーファームでの体験談をシェア！ 2016年に作った家をさらにグレードアップするために、2017年の滞在で取りかかった＂キッチンづくり＂についてお話しています。《キッチンづくりに関するブログはこちらから》 https://permaculture-lab.com/category/thailand/thailand2017/page/2/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter:

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22:34

第82回自然のタワシ♪ヘチマタワシ♪

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/03/17

今回も三栗の奥様・さえさんをお迎えして、3年越しで作ることに成功したヘチマタワシについてお話いただいています。ヘチマタワシの良さをたくさん教えていただきました☆ 《ブログ「3年越しで遂に成功！ヘチマたわしの作り方」》 https://permaculture-lab.com/2024/01/28/hechima-tawashi/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter:

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25:26

第81回石けんを手作りする暮らし

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/03/10

久しぶりに三栗の奥様・さえさんをお迎えして、手作り石けんについてお話しいただいています。手作り石けんで、暮らしを豊かに♪ 《石けんに関するブログ「石けんを手作りする①～石鹼教室へいったよ～」＆「我が家の台所で作る石けん。」》 https://permaculture-lab.com/2023/12/16/sekken-2/ https://permaculture-lab.com/2024/01/03/sekken-zukuri/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter:

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41:45

第80回【ゲスト】大和田いつかさん

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/03/03

1月にパーマカルチャー・オンラインスクールに入られた、元アスリートの大和田いつかさんをゲストにお迎え！バイアスロン競技の選手時代のこと、オンラインスクールに参加してみてのお話をお伺いしています。既に自給自足力の高いいつかさんの行動力は、きっとあなたの背中を押してくれます♪ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter:

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20:35

第79回タイのパーマカルチャーファーム体験談～村での子育て～

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/02/25

三栗家が2015年～2019年まで毎年滞在していた、タイのパーマカルチャーファームでの体験談をシェア！今回は、タイの村での子育ての様子についてお話しています。《ブログ「密室での子育てと、村の中での子育て」》 https://permaculture-lab.com/2018/08/06/thai16-02/ 《ブログ「自己肯定感が高そうなタイの子どもたち」》 https://permaculture-lab.com/2018/07/11/thai15-24/ 《ブログ「ジャングルで子育てについて考えた」》 https://permaculture-lab.com/2019/01/15/thai17-23/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP:

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20:50

第78回タイのパーマカルチャーファーム体験談～タイ人の国民性～

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/02/18

三栗家が2015年～2019年まで毎年滞在していた、タイのパーマカルチャーファームでの体験談をシェア！今回は、三栗がタイの国で感じた、タイ人の国民性についてお話しています。《ブログ「タイ暮らし2015 歩いてる人を車に乗せてくれるやさしいタイの人たち》 https://permaculture-lab.com/2018/06/15/thai15-7/ 《ブログ「存在しているだけで褒められているとシンプルな暮らしができる」》 https://permaculture-lab.com/2018/11/30/thai17-08/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram:

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38:21

第77回【ゲスト】NPO法人グリーンズ編集スタッフ櫻井杜音さん

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/02/11

2018年にパーマカルチャー研究所が取材を受けたWEBマガジン「greenz.jp」を運営する、NPO法人グリーンズ編集スタッフの櫻井杜音さんをゲストにお迎え！杜音さんが大学4年生の時にパーマカルチャー・オンラインスクールに参加されたお話と、働き方についてお伺いしています。杜音さんならではのパーマカルチャーの実践を是非お聴きください♪ 《WEBマガジン「greenz.jp」にパーマカルチャー研究所が掲載された記事はこちらから》 https://greenz.jp/2018/11/19/people_mitsukuri/ 《杜音さんが勤務する「Spice Bar SUZU」HP》 https://www.spicebarsuzu.jp/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP:

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21:38

第76回立てた目標をちゃんと実現するには

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/02/04

お正月に立てた今年の目標が既にぼやけ始めている方、いませんか？今回は、立てた目標をちゃんと実現するにはどんな工夫をすると良いか、お話しています。《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter: https://twitter.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube:

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32:29

第75回【新春特番第4弾ゲスト】古我知毅さん

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/01/28

今回は、パーマカルチャー・オンラインスクールと仕事の自給講座に参加されている、古我知毅さんをゲストにお迎え！ 2020年に脳卒中を発症した木工職人の古我知さんですが、色んな方からの応援や励ましの中でシェア工房「地球のかけら」を開拓中！自給自足への挑戦をお話いただいています。《古我知さんのブログ「沖縄の脳卒中木工職人の自給自足への挑戦」》 https://chikyunokakera.com/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter:

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33:48

第74回【新春特番第3弾ゲスト】冨田晃代さん

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/01/21

今回は仕事の自給講座に参加された、冨田晃代さんをゲストにお迎え！晃代さんのカッコイイライフスタイルと、講座に参加してみて良かったことなどをお話いただいています。三栗・イキ・晃代さん3人の共通点のお話も☆ 《晃代さんのブログ「心のしくみ研究所」》 https://kokoronosikumi-lab.com/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter:

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35:49

第73回【新春特番第2弾ゲスト】佐分利侑未さん

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/01/14

今回は、以前三栗が開いていた「自給自足でセミリタイア 3ヶ月実践コース」に参加された、佐分利侑未さんをゲストにお迎え！実践コースで学びながら、短期間でパーマカルチャー的な暮らしにシフト出来たワケをお話いただいています。《侑未さんのブログ「パーマカルチャー沖縄」》 https://permaculture-okinawa.com/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter:

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30:57

第72回【新春特番第1弾ゲスト】伊敷ふみかさん後編

自給自足でセミリタラジオ ·

2024/01/07

今回も引き続き、伊敷ふみかさんをゲストにお迎え☆ 後編では、主に仕事の自給講座に参加されてからのお話を伺っています。《ふみかさんのブログ「沖縄3兄弟ママのつくる暮らし」》 https://kurashi-okinawa.com/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter: https://twitter.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube:

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27:20

第71回【新春特番第1弾ゲスト】伊敷ふみかさん前編

自給自足でセミリタラジオ ·

2023/12/31

2024年最初の配信です！今年もどうぞよろしくお願いいたします♪ 今回は、三栗が開いているパーマカルチャー・オンラインスクールと仕事の自給講座に参加された、伊敷ふみかさんをゲストにお迎え！前編では、パーマカルチャー・オンラインスクールに参加して挑戦されたことなどをお話いただいています。《ふみかさんのブログ「沖縄3兄弟ママのつくる暮らし」》 https://kurashi-okinawa.com/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter:

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28:16

第70回メッセージのご紹介

自給自足でセミリタラジオ ·

2023/12/24

三栗家のクリスマスのお話もしつつ、リスナーさんからのメッセージを沢山ご紹介しています。初メッセージもたくさん♪いつもありがとうございます！《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter: https://twitter.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube:

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27:12

第69回タイのパーマカルチャーファーム体験談〜水道づくり編〜

自給自足でセミリタラジオ ·

2023/12/17

三栗家が2015年〜2019年まで毎年滞在していた、タイのパーマカルチャーファームでの体験談をシェア！今回は"水道づくり"についてお話しています。《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter: https://twitter.com/PermacultureLab ●パーマカルチャー研究所Facebook:https://www.facebook.com/permaculturelaboratory ●パーマカルチャー研究所YouTube:

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27:47

第68回タイのパーマカルチャーファーム体験談〜家づくり編〜

自給自足でセミリタラジオ ·

2023/12/10

三栗家が2015年〜2019年まで毎年滞在していた、タイのパーマカルチャーファームでの体験談をシェア！今回は"家づくり"についてお話しています。《ブログ「家づくりのために山から人力で木材を運搬！」》 https://permaculture-lab.com/2018/10/03/thai16-18/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life.com/p/r/tTkdcpFj ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/ ●三栗祐己Instagram: https://www.instagram.com/minimal_papa ●三栗祐己Twitter:

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