PODCAST
PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden
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#217 BEWUSSTSEIN • 5 Tipps, wie du den Moment...
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#216 BEWUSSTSEIN • Wie du deine Aufmerksamkeit auf...
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#215 TIERLIEBE • Was ich, Jasmin, von meinem Hund...
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#214 FEMININE EMBODIMENT • Wie du deinen Körper nutzt...
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#213 IMMUNPOWER • Stärke deine Abwehrkraft mit Ayurveda
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38:00
#212 ATEMLIEBE • atme dich ganzheitlich gesund &...
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#211 BREATH • wie du mit dem Atem einen klaren,...
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#210 AYURVEDIC BREATHWORK • wie du mit deinem Atem...
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#209 SELFLOVE • wie du mit Human Design & Ayurveda zu...
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#208 SELBSTLIEBE TO GO • wie du die Zeit mit dir...
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#207 PRANA (SELF) LOVE • wie lerne ich mich durch...
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#206 PRANA (FEMININE) FOOD • wie nähre ich meine...
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#205 PRANA (STRESS) FOOD • wie esse ich, wenn ich ein...
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#204 INTUITIVES ESSEN • wie schaffe ich endlich...
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#203 MINDFUL EATING MEDITATION • fühle dich gut mit...
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#202 PRANA FOOD • mit Leichtigkeit im Umgang mit...
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#201 LIGHT DETOX #4 • warum fühle ich mich nach dem...
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#200 LIGHT DETOX #3 • wie lasse ich Gefühle los, die...
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#199 LIGHT DETOX #2 • wie reinige ich mich von...
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#198 LIGHT DETOX #1 • wie lasse ich leichter...
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