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PODCAST

ICH

Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans

Im ICH Podcast sprechen Martje & Stefan (mit und ohne Gäste) über die Themen Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung und Selbstentwicklung.

education self-improvement

All Episodes

00:33:52

ICH - Folge 136 - Terlusollogie

ICH ·

2024/06/25

In dieser Episode geht es um lunare und solare Atmer und wie du dieses spannende Wissen für dich nutzen kannst!Sabine Bongardt gibt uns Einblicke in die Terlusollogie, wie dieses Wort entstanden ist und was es überhaupt bedeutet. Stefan schläft zum Beispiel besser auf dem Bauch oder auf der linken Seite, Martje besser auf dem Rücken oder der rechten Seite – und das ist erst der Anfang. Wir können über unsere Atemtypen superviele Persönlichkeitsmerkmale und Vorlieben herausfinden, die uns helfen,

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00:13:50

ICH - Folge 135 - Tor 2

ICH ·

2024/06/18

Eine weitere Human Design Episode: heute sprechen wir über das Tor 2! „Das Empfangende“ - denn hier geht es um die weiblichste Energie überhaupt. Tor 2 gibt uns eine Richtung – es liegt im Selbst und dies ist das Zentrum unter anderem für die Richtung. Es gehört zum Kreuz der Sphinx und ist hier eines der vier Richtungstore. Tor 2 verbindet sich gern mit Tor 14 im Sakralzentrum und lenkt diese finanzielle Energie in eine smarte Richtung. Viel Spaß beim Anhören <3 ICH Podcast bei iTunes:

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00:34:36

ICH - Folge 134 - Composite-Readings

ICH ·

2024/06/11

In dieser Episode sprechen wir mit Ileana über eins unserer Lieblingsthemen: Human Design!Ileana ist spezialisiert auf Composite-Readings – also die Interaktion zwischen zwei Menschen. Das können Partner sein oder Eltern mit Kindern, Nachbarn oder Freunde. In diesem speziellen Composite Chart können wir lernen, die Beziehungen zu verstehen – was triggert uns und warum und wie können wir besser miteinander umgehen? Du findest Ileana hier am besten auf

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00:14:07

ICH - Folge 133 - Das Glas

ICH ·

2024/06/04

Heute sprechen wir über das Glas!Es geht um die Verbindung von Körper, Geist und Seele und wie durch Ärger, Stress oder Sorgen das Glas gefüllt wird. Oft merken wir lange Zeit nicht, wie sich das Glas füllt und erst wenn das Glas irgendwann überläuft, bekommen wir die Symtome und werden aufmerksam. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir das Glas füllen und auch wieder leeren. Folgende Episoden wurden erwähnt: Human Therapy (111): https://youtu.be/vOU9wIsaUIA?feature=shared Die 5 Schritte

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00:20:30

ICH - Folge 132 - Magic Connection

ICH ·

2024/05/28

Eines der wichtigsten Themen im Human Design besprechen wir heute: das Design zu verkörpern!Häufig lernen wir so viel und so tief, aber haben die Basics noch nicht verinnerlicht – nämlich den Auratypen, die Entscheidungsstrategie (Autorität) und die Strategie des Typen. In dieser Episode erzählen wir euch ein bißchen mehr über das Embodiment und natürlich die Magic Connection. Mehr dazu findest du hier: https://tanja-jonatzke.de/s/dein/magic ICH Podcast bei iTunes:

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00:42:21

ICH - Folge 131 - plDNA

ICH ·

2024/05/21

In dieser spannenden Episode sprechen wir über die plDNA mit der bezaubernden Katrin Dunsch. Die plDNA ist die psycho-logische DNA, eine Persönlichkeitsanalyse, die über 40 Merkmale testet, um ein umfassendes Ergebnis zu liefern.Katrin erzählt uns viele Beispiele aus der Praxis, z.B. wie dieses Verfahren für die Jobsuche eingesetzt werden kann oder auch, wie wir damit harmonischere Beziehungen führen können. Denn bei der Jobsuche geht es nicht nur darum, den Job zu kriegen, sondern vor allem, ob

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00:27:13

ICH - Folge 130 - Learnings vom Gesundheitstag

ICH ·

2024/05/14

Auf dem Rückweg haben wir mit Svantje über die Learnings auf unserem Gesundheitstag gesprochen. Wir haben viele interessante Dinge gesehen und gelernt. Vieles davon besprechen wir in der Folge. Da wir im Auto unterwegs waren, ist leider die Tonqualität nicht die beste, der Inhalt jedoch sehr wertvoll! Link zur Folge über Human Therapy: https://identity-upgrade.de/ich-podcast-folge-111-human-therapy/ ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du

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00:17:51

ICH - Folge 129 - Schnacken (Teil 1)

ICH ·

2024/05/07

Heute schnacken wir auf dem Weg zu einem Gesundheitstag mit Svantje Ellegast über dies und das :-) Link zur ICH Podcast Folge mit Svantje: https://identity-upgrade.de/ich-podcast-folge-62-vitalstoffe/ ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de

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00:22:35

ICH - Folge 128 - Testen

ICH ·

2024/04/30

„Wir schreiben heute einen Test“ - welche Gefühle löst dieser Satz in dir aus?Heute sprechen Martje und Stefan über das Thema Test und Testen und darüber, wie dieses Wort unser ganzes Leben verändern kann. Sei gespannt auf eine neue Episode im ICH Podcast! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de

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00:42:41

ICH - Folge 127 - Mitochondrien

ICH ·

2024/04/23

Martje und Stefan sprechen in dieser Episode mit Rudolf Bolzius über die Mitochondrien. Was sind die Kraftwerke der Zellen, welche Aufgabe haben sie und wie können wir sie unterstützen? Rudolf nimmt uns mit auf eine Reise durch die Evolution, die bildhaft erklärt, warum unser Körper so ist, wie er ist – und wie wir ihn gesund halten können. Mehr zu Rudolf findest du hier: https://www.facebook.com/bolzius/ oder hier: https://der-mitochondrien-doktor.de ICH Podcast bei iTunes:

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00:24:54

ICH - Folge 126 - Ziele

ICH ·

2024/04/16

Heute unterhalten wir uns über das Thema Ziele. Nicht die verstaubten und auch etwas langweiligen smarten Ziele, sondern unsere eigene Sicht darauf.Wir verraten den geheimen Raketentreibstoff, um Ziele zu erreichen und eine Methode, die dir außerdem dabei hilft, deine Ziele zu verinnerlichen. Die erwähnte Folge zum Inkarnationskreuz / Lebenssinn: https://youtu.be/4qgp2HOLlMA?feature=shared ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier:

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00:39:36

ICH - Folge 125 - Das Paradisa

ICH ·

2024/04/09

In der heutigen Episode haben wir Tahalia Norden zu Gast und lassen uns von ihr in eine paradiesische Welt mitnehmen: das Paradisa.Tahalia lebt auf Madagaskar in einer Gemeinschaft, die gerade relativ neu entsteht und in der sie mit einigen anderen Menschen ein Leben kreiert, das im Einklang mit den Menschen und der Natur auf den Werten Freiheit, Frieden und Würde basiert. Hör dir diese Episode unbedingt an! YouTube: https://youtube.com/@paradisa8087?si=b73_RBsecBBPqnZV Instagram:

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00:15:19

ICH - Folge 124 - Tor 1

ICH ·

2024/04/02

In dieser Episode sprechen wir über das Tor 1 – das Schöpferische. Im Human Design Chart finden wir 64 Tore – einige davon sind aktiviert, die anderen nicht.Diese Tore können sich auf unterschiedliche Weise entfalten, je nachdem, ob sie in einem definierten Zentrum liegen, durch welche Planeten sie aktiviert werden, in welcher Linie, in einem Kanal oder nicht – und so werfen wir heute einen Blick auf die unterschiedlichen Linien und selbstverständlich den Rollentor Aspekt. Mehr zum Tor 1 findest du

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00:33:20

ICH - Folge 123 - Geld im Human Design Chart

ICH ·

2024/03/26

In dieser Episode haben wir die bezaubernde Cathleen Gettkandt zu Gast und sprechen über den Mythos „Geld im Human Design Chart“. Cathleen ist schon seit acht Jahren im Experiment und auch seit einigen Jahren Human Design Teacher.Während natürlich alles auf die Strategie und die Autorität zurückfällt, gibt uns Cathleen auch einzigartige Einblicke in das Thema „Fülle im Chart“. Geld & Human Design: https://elopage.com/s/cathleengettkandt/abundance Cathleens Webseite:

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00:24:22

ICH - Folge 122 - Träume

ICH ·

2024/03/19

Martje und Stefan leuchten in dieser Episode in die verstaubten Schubladen, in denen sich unsere versteckten Träume befinden. Wir sprechen darüber, warum einige Träume nie gelebt werden und machen den Raum ganz weit auf, um all die schönen Träume wieder ans Licht zu holen!ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de

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00:34:01

ICH - Folge 121 - Füße

ICH ·

2024/03/12

In dieser Episode haben wir Ralf Kraft zu Gast und wir sprechen über ein Thema, das wir im ICH Podcast noch nie hatten: nämlich Füße!Ralf ist Physiotherapeut und Fußspezialist und nimmt uns mit auf eine Reise zu gesunden Füßen. Wir sprechen über das barfuß laufen, auch Barfußschuhe, wir sprechen über die Auswirkungen von falscher Belastung auf unseren gesamten Bewegungsapparat und welche Anzeichen und Symptome dir zeigen können, ob du deine Füße einmal untersuchen lassen möchtest. Du findest Ralf

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00:14:30

ICH - Folge 120 - Irrtümer im Human Design (Teil 3)

ICH ·

2024/03/05

In dieser Episode sprechen wir den nächsten Human Design Irrtum an: den Mythos um Projektoren und ob sie nun arbeiten dürfen / können / genug Energie dafür haben – oder nicht.Wir geben noch ein paar allgemeine Tipps rund um das Projektorsein und freuen uns auf deine Erfahrungen dazu! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de

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00:44:52

ICH - Folge 119 - Homöopathie

ICH ·

2024/02/27

In dieser Episode haben wir den wundervollen Manfred Braig im ICH Podcast und wir sprechen über das spannende Thema Homöopathie. Manfreds große Vision ist es, Menschen in die Heilung zu führen, indem er die Homöopathie in die Herzen der Menschen bringt und damit ist er im ICH Podcast genau richtig!Wir sprechen darüber, ob die Kügelchen wirklich Informationen übertragen und was das mit einer CD zu tun hat und natürlich gibt es uns Empfehlungen für den Alltag, nämlich welche Potenzen werden wie / wie

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00:19:36

ICH - Folge 118 - Schlechte Charts

ICH ·

2024/02/20

In dieser Episode stellen wir die Frage, ob es bessere oder schlimmere Charts gibt und wie wir ggfs damit umgehen. Unser Fazit ist wahrscheinlich nicht überraschend: es gibt keine schlechten Charts! Wie du mit Herausforderungen umgehst, die dir in deinem Chart begegnen und warum du überhaupt diese vielleicht unangenehme Energie aktiviert hast – das erfährst du in dieser Episode! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier:

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00:32:26

ICH - Folge 117 - MCS

ICH ·

2024/02/13

Heute unterhalten wir uns mit Tirza Notter über MCS und was die Umwelt so mit uns macht. MCS ist die Multiple Chemikalien Sensitität. Wie sich das im Alltag so auswirken kann, erzählt uns Tirza an ihrem eigenen Beispiel. Wir alle haben schon mal jemanden gerochen z.B. im Supermarkt, der etwas zu oft die Parfumflasche benutzt hat. Doch in den meisten Fällen riechen wir es und gehen dann weiter. Wusstest du, dass du mit etwas zu viel Parfum schon sehr heftige Reaktionen bei Menschen mit MCS auslösen

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