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PODCAST

ICH

Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans

Im ICH Podcast sprechen Martje & Stefan (mit und ohne Gäste) über die Themen Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung und Selbstentwicklung.

education self-improvement

All Episodes

00:22:35

ICH - Folge 128 - Testen

ICH ·

2024/04/30

„Wir schreiben heute einen Test“ - welche Gefühle löst dieser Satz in dir aus?Heute sprechen Martje und Stefan über das Thema Test und Testen und darüber, wie dieses Wort unser ganzes Leben verändern kann. Sei gespannt auf eine neue Episode im ICH Podcast! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de

de

00:42:41

ICH - Folge 127 - Mitochondrien

ICH ·

2024/04/23

Martje und Stefan sprechen in dieser Episode mit Rudolf Bolzius über die Mitochondrien. Was sind die Kraftwerke der Zellen, welche Aufgabe haben sie und wie können wir sie unterstützen? Rudolf nimmt uns mit auf eine Reise durch die Evolution, die bildhaft erklärt, warum unser Körper so ist, wie er ist – und wie wir ihn gesund halten können. Mehr zu Rudolf findest du hier: https://www.facebook.com/bolzius/ oder hier: https://der-mitochondrien-doktor.de ICH Podcast bei iTunes:

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00:24:54

ICH - Folge 126 - Ziele

ICH ·

2024/04/16

Heute unterhalten wir uns über das Thema Ziele. Nicht die verstaubten und auch etwas langweiligen smarten Ziele, sondern unsere eigene Sicht darauf.Wir verraten den geheimen Raketentreibstoff, um Ziele zu erreichen und eine Methode, die dir außerdem dabei hilft, deine Ziele zu verinnerlichen. Die erwähnte Folge zum Inkarnationskreuz / Lebenssinn: https://youtu.be/4qgp2HOLlMA?feature=shared ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier:

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00:39:36

ICH - Folge 125 - Das Paradisa

ICH ·

2024/04/09

In der heutigen Episode haben wir Tahalia Norden zu Gast und lassen uns von ihr in eine paradiesische Welt mitnehmen: das Paradisa.Tahalia lebt auf Madagaskar in einer Gemeinschaft, die gerade relativ neu entsteht und in der sie mit einigen anderen Menschen ein Leben kreiert, das im Einklang mit den Menschen und der Natur auf den Werten Freiheit, Frieden und Würde basiert. Hör dir diese Episode unbedingt an! YouTube: https://youtube.com/@paradisa8087?si=b73_RBsecBBPqnZV Instagram:

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00:15:19

ICH - Folge 124 - Tor 1

ICH ·

2024/04/02

In dieser Episode sprechen wir über das Tor 1 – das Schöpferische. Im Human Design Chart finden wir 64 Tore – einige davon sind aktiviert, die anderen nicht.Diese Tore können sich auf unterschiedliche Weise entfalten, je nachdem, ob sie in einem definierten Zentrum liegen, durch welche Planeten sie aktiviert werden, in welcher Linie, in einem Kanal oder nicht – und so werfen wir heute einen Blick auf die unterschiedlichen Linien und selbstverständlich den Rollentor Aspekt. Mehr zum Tor 1 findest du

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00:33:20

ICH - Folge 123 - Geld im Human Design Chart

ICH ·

2024/03/26

In dieser Episode haben wir die bezaubernde Cathleen Gettkandt zu Gast und sprechen über den Mythos „Geld im Human Design Chart“. Cathleen ist schon seit acht Jahren im Experiment und auch seit einigen Jahren Human Design Teacher.Während natürlich alles auf die Strategie und die Autorität zurückfällt, gibt uns Cathleen auch einzigartige Einblicke in das Thema „Fülle im Chart“. Geld & Human Design: https://elopage.com/s/cathleengettkandt/abundance Cathleens Webseite:

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00:24:22

ICH - Folge 122 - Träume

ICH ·

2024/03/19

Martje und Stefan leuchten in dieser Episode in die verstaubten Schubladen, in denen sich unsere versteckten Träume befinden. Wir sprechen darüber, warum einige Träume nie gelebt werden und machen den Raum ganz weit auf, um all die schönen Träume wieder ans Licht zu holen!ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de

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00:34:01

ICH - Folge 121 - Füße

ICH ·

2024/03/12

In dieser Episode haben wir Ralf Kraft zu Gast und wir sprechen über ein Thema, das wir im ICH Podcast noch nie hatten: nämlich Füße!Ralf ist Physiotherapeut und Fußspezialist und nimmt uns mit auf eine Reise zu gesunden Füßen. Wir sprechen über das barfuß laufen, auch Barfußschuhe, wir sprechen über die Auswirkungen von falscher Belastung auf unseren gesamten Bewegungsapparat und welche Anzeichen und Symptome dir zeigen können, ob du deine Füße einmal untersuchen lassen möchtest. Du findest Ralf

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00:14:30

ICH - Folge 120 - Irrtümer im Human Design (Teil 3)

ICH ·

2024/03/05

In dieser Episode sprechen wir den nächsten Human Design Irrtum an: den Mythos um Projektoren und ob sie nun arbeiten dürfen / können / genug Energie dafür haben – oder nicht.Wir geben noch ein paar allgemeine Tipps rund um das Projektorsein und freuen uns auf deine Erfahrungen dazu! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de

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00:44:52

ICH - Folge 119 - Homöopathie

ICH ·

2024/02/27

In dieser Episode haben wir den wundervollen Manfred Braig im ICH Podcast und wir sprechen über das spannende Thema Homöopathie. Manfreds große Vision ist es, Menschen in die Heilung zu führen, indem er die Homöopathie in die Herzen der Menschen bringt und damit ist er im ICH Podcast genau richtig!Wir sprechen darüber, ob die Kügelchen wirklich Informationen übertragen und was das mit einer CD zu tun hat und natürlich gibt es uns Empfehlungen für den Alltag, nämlich welche Potenzen werden wie / wie

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00:19:36

ICH - Folge 118 - Schlechte Charts

ICH ·

2024/02/20

In dieser Episode stellen wir die Frage, ob es bessere oder schlimmere Charts gibt und wie wir ggfs damit umgehen. Unser Fazit ist wahrscheinlich nicht überraschend: es gibt keine schlechten Charts! Wie du mit Herausforderungen umgehst, die dir in deinem Chart begegnen und warum du überhaupt diese vielleicht unangenehme Energie aktiviert hast – das erfährst du in dieser Episode! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier:

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00:32:26

ICH - Folge 117 - MCS

ICH ·

2024/02/13

Heute unterhalten wir uns mit Tirza Notter über MCS und was die Umwelt so mit uns macht. MCS ist die Multiple Chemikalien Sensitität. Wie sich das im Alltag so auswirken kann, erzählt uns Tirza an ihrem eigenen Beispiel. Wir alle haben schon mal jemanden gerochen z.B. im Supermarkt, der etwas zu oft die Parfumflasche benutzt hat. Doch in den meisten Fällen riechen wir es und gehen dann weiter. Wusstest du, dass du mit etwas zu viel Parfum schon sehr heftige Reaktionen bei Menschen mit MCS auslösen

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00:30:54

ICH - Folge 116 - Grundlage der Gesundheit

ICH ·

2024/02/06

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über gesunde Zellen und warum es so wichtig ist, dass Giftstoffe raus- und Nährstoffe hereingelassen werden. Wir plaudern aus dem Nähkästchen über unsere Nahrungsergänzungsmittel und welche Kosten dabei entstehen und auch, warum wir enttäuscht sind über unsere eigenen Blutwerte. Außerdem ist der ICH Postcast gerade 2 Jahre alt geworden und zum Feiern verlosen wir einen Test, mit dem auch du deine Werte ganz leicht herausfinden kannst – um dann entscheiden

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00:51:34

ICH - Folge 115 - Intelligente Ernährung

ICH ·

2024/01/30

In dieser Episode haben wir zwei bezaubernde Gäste im Interview! Mit Angelika und Verena sprechen wir über gesunde Ernährung und was das eigentlich bedeutet. Angelika und Verena haben nämlich ein besonderes Konzept entwickelt, mit dem sie Menschen unterstützen können, ihre persönliche individuelle gesunde (und intelligente!) Ernährung herauszufinden. Denn eins ist klar: Ernährungskonzepte funktionieren immer für einige Menschen, aber nie für alle. Je individueller wir auf die eigenen Bedürfnisse des

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00:10:16

ICH - Folge 114 - Irrtümer im Human Design (Teil 2)

ICH ·

2024/01/23

Heute sprechen wir über einen weiteren Irrtum über das Human Design, der uns leider öfter begegnet und zwar: Man kann Human Design an einem Wochenende lernen und dann auch gleich schon selbst Readings geben. Wie wir die Sache sehen und warum Einstiegskurse trotzdem gut sein können, erfährst du in dieser Folge. Wie ist deine Meinung? Schreib uns gern einen Kommentar! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan

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00:29:18

ICH - Folge 113 - Human Design für Familien

ICH ·

2024/01/16

In Episode 113 sprechen wir mit Sylvia und Alexandra über die Möglichkeiten, die Human Design für Familien und auch für die Bereiche Schulen und Kindergärten bietet. Zusammen mit zwei weiteren tollen Frauen haben sie ein Projekt gegründet, dass Familien unterstützt, ihr Human Design kennenzulernen und in einer Phase der Umsetzung auch wirklich in den Alltag integrieren zu können. Dazu sprechen wir auch über ihr Onlineprogramm Gelingende Elternschaft, das du über diesen Link

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00:17:30

ICH - Folge 112 - Happy New Year!

ICH ·

2024/01/09

Im normalen Leben wir die Feier gerade beendet, aber im Human Design steht sie uns noch bevor! Das Human Design Jahr beginnt mit dem Tor 41 und das ist in diesem Jahr am 22. Januar. In dieser Episode beleuchten wir die Phasen zwischen Silvester und dem Human Design Neujahr und geben einen klitzekleinen Einblick in die kommenden Monate. Was erwartet uns in 2024? Pünktlich zum Neujahrsfest gibt es 8 supercoole Angebote auf https://martje.rocks/happynewyear Ab dem 21. Januar hast du 8 Tage lang jeweils

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00:37:06

ICH - Folge 111 - Human Therapy

ICH ·

2024/01/02

Mit Georg und Thomas Hartig sprechen wir in dieser Episode über die Human Therapy. In der Human Therapy können wir erkennen, wie sich ungelöste Situationen aus meinem Leben auf meine Körperspannung auswirken und wie ich daraus mein Gesundheitsguthaben wieder auffüllen kann – nämlich durch mehr nähren und weniger zehren. Wie dir das am besten gelingt, besprechen wir natürlich im Podcast. Bonus für unsere Youtube Zuschauer: Thomas zeigt uns sogar einen der Glücksgriffe! Mehr Glücksgriffe findest du

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00:20:23

ICH - Folge 110 - Überraschung

ICH ·

2023/12/26

Überraschung! In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das Thema Überraschung! Lieben wir sie oder nicht? Oder gibt es Unterschiede? Wir betrachten das Thema Überraschung aus verschiedenen Blickwinkeln und wie immer schweifen wir auch etwas um das Thema herum :-) Diese Episoden mit Martin Grassinger erwähnen wir auch: Folgen 58 und 98 Wie sieht es bei dir aus? Wie findest du Überraschungen? Schreib uns gern! ICH Podcast bei iTunes:

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00:35:59

ICH - Folge 109 - Körperweisheit

ICH ·

2023/12/19

Mit Maren Klein sprechen wir heute über Physiotherapie, Körperweisheit und wie Körper und Psyche zusammen hängen. Maren ist selbständige Physiotherapeutin und hat einige Tipps für uns, um gesunde Routinen im Alltag zu etablieren und um allgemein den Körper viel besser zu unterstützen. Diese Folge ist interessant für Patienten und auch für andere Therapeuten! In ihrer Facebook Gruppe gibt sie nämlich auch Tipps, wie Therapeuten das eigene Einkommen aufbesseren können, ohne diesen wunderschönen Beruf

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