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PODCAST

ICH

Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans

Im ICH Podcast sprechen Martje & Stefan (mit und ohne Gäste) über die Themen Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung und Selbstentwicklung.

education self-improvement

All Episodes

00:11:43

ICH - Folge 206 - Tor 18

ICH ·

2025/10/28

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das Tor 18 im Human Design.Die Arbeit am Verdorbenen ist der offizielle Name dieses Hexagramms. Tor 18 bringt die Fähigkeit mit sich, Fehler im System zu entdecken und andere Menschen darauf aufmerksam zu machen – was nicht immer gut aufgenommen wird. Warum? Das erklären wir dir in dieser Episode. Ist Tor 18 in deinem Chart aktiviert? Wie empfindest du es? Bist du eine Meckerziege? Weitere Infos zu Tor 18 findest du hier:

de

00:31:44

ICH - Folge 205 - Aufstellungsarbeit

ICH ·

2025/10/21

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan mit Judith Koch über ein spannendes Thema: die Aufstellungsarbeit.Judith nimmt uns mit auf die Möglichkeiten, die Aufstellungen bieten, um unsere Themen zu finden und zu heilen und gibt uns auch Beispiele für Themen, die für Aufstellungen gut geeignet sind. Egal ob in Einzelsessions oder im Gruppensetting bietet sie ganz individuelle Möglichkeiten. Du findest Judith hier: https://www.judithkoch.com ICH Podcast bei iTunes:

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00:26:14

ICH - Folge 204 - Erfahrungsaustausch 3

ICH ·

2025/10/14

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über aktuelle Themen. Martje berichtet über tolle Erlebnisse auf Reisen und Stefan über seine Aus- und Weiterbildungen.Da Martje seit einem Jahr in ihrem Camper Tilmann lebt, gibt es Grund zu feiern! Das geniale Party-Angebot 88für60 findest du hier: https://boards.com/a/GS1PS.EfB09a ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier:

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00:37:33

ICH - Folge 203 - Die Erziehungsbox

ICH ·

2025/10/07

In Episode 203 sprechen wir mit Claudia von Stromberg über die Erziehungsbox und generell über Kinder und Erziehung. Claudia ist Erzieherin mit einem riesigen Schatz an zusätzlichen Ausbildungen und gibt uns tolle Antworten auf die Frage, wie man Grenzen setzt oder wie wir als Eltern mit der Wut unserer Kinder umgehen können.Diese Episode ist nicht nur für Eltern interessant! Du findest Claudia hier: Die Erziehungsbox Plus:

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00:09:37

ICH - Folge 202 - Tor 17

ICH ·

2025/09/30

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das Tor 17 im Human Design.Das Tor der Meinungen gehört zum logischen Schaltkreis (Kollektiv Verstehen) und bildet sich seine Meinung, nachdem es die Antworten von Tor 4 bekommen hat (auf die Fragen von Tor 63) Dieses Tor bringt manchmal eine gewisse Starrheit mit sich (im Schatten), kann aber auch sehr offen und diskussionsbereit sein. Ist Tor 17 in deinem Chart aktiviert? Wie empfindest du es? Weitere Infos zu Tor 17 findest du hier:

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00:35:48

ICH - Folge 201 - Pohltherapie®

ICH ·

2025/09/23

In Episode 201 sprechen wir mit Maja Rauert über die Pohltherapie ®.Die Therapie nach Dr. Pohl ist oft die letzte Rettung, wenn durch andere Verfahren die Ursache für Beschwerden nicht gefunden werden können oder wenn es sich um chronische Schmerzen, Ängste, Depressionen oder Einschränkungen ohne organische Ursache handelt. Es ist die sensomotorische Körpertherapie, denn es geht ums Fühlen! Du findest Maja hier:https://liefloop.de/ Auf dieser Seite findest du auch den Link zur Pohltherapie®. Bei

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00:23:19

ICH - Folge 200 - 200. Folge

ICH ·

2025/09/16

Unglaublich, aber wahr! Wir feiern heute die 200. Episode des ICH Podcasts und wir wollen von dir wissen: welche ist deine Lieblingsepisode?Welche Themen möchtest du mehr hören und kennst du einen interessanten Interview Gast, den wir einladen sollen? Zum Jubiläum gibt es eine tolle Verlosung, hör unbedingt rein! Es wird zwei Gewinner geben und unsere beiden Hauptpreise sind eine Coaching Session mit Stefan und eine Human Design Analyse mit Martje. So kannst du mitmachen: 1. Teile deine

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00:26:56

ICH - Folge 199 - Ghosted

ICH ·

2025/09/09

In dieser Episode haben wir ein sehr ungewöhnliches Thema: wir sprechen über Geister, Engel und Aliens und wo du sie in deinem eigenen Human Design Chart finden kannst!Ra hat diesen etwas mystischen Kurs nur zwei Male gehalten und die Aufzeichnung des zweiten Kurses hat Martje in dieses spannende Thema gezogen. Natürlich haben wir auch hier weiterführende Infos für dich: Geister, Dämonen und die Götter findest du hier: https://martje.rocks/ghosted ICH Podcast bei iTunes:

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00:10:39

ICH - Folge 198 - Tor 16

ICH ·

2025/09/02

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das Tor 16 im Human Design. Die Geschicklichkeit oder die Begeisterung wird es genannt, denn es bringt mit sich die Fähigkeit, mit Begeisterung ein Talent so auszubauen, dass es zu einer richtig guten Fähigkeit wird. Mit Tor 48 würde es sich gern verbinden, denn manchmal fehlt Menschen mit Tor 16 ein wenig die Tiefe – oder das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Weitere Infos zu Tor 16 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor16 ICH

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00:42:11

ICH - Folge 197 - Frühkindliche Reflexe

ICH ·

2025/08/26

In dieser Episode Pirko Burmeister zu Gast und sprechen über die frühkindlichen Reflexe.Pirko ist Heilpraktikerin in Hamburg und erzählt uns, wie sie über ihren eigenen persönlichen Weg zu den frühkindlichen Reflexen gefunden hat. Wir erfahren, welche Merkmale oder Symptome dafür sprechen, diese einmal untersuchen zu lassen. Viel Spaß mit dieser Folge! Mehr über Pirko findest du hier:https://www.pirko-burmeister.de oder über Instagram: https://www.instagram.com/pirko_burmeister ICH Podcast bei

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00:26:45

ICH - Folge 196 - Erfahrungsaustausch 2

ICH ·

2025/08/19

Episode 196 bringt uns nach Dänemark, denn wir haben einen weiteren Erfahrungsaustausch über das Reisen, das persönliche Wachstum und aktuelle Themen. Lass uns ein Like und einen Kommi da, wenn du mehr über unsere persönlichen Themen und Erfahrungen hören möchtest. Erfahrungsaustausch 1 findest du in Episode 177. ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

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1:01:04

ICH - Folge 195 - Genesung

ICH ·

2025/08/12

In dieser Episode haben wir Dr. med. Julia Müller zu Gast. Julia nimmt uns mit auf ihre eigene Genesungsgeschichte und gibt wertvolle Tipps, mit denen du dein Leben entstressen kannst.Sie nennt uns 3 Mikronährstoffe, die essentiell sind für eine ganzheitliche Gesundheit, und erzählt uns, welche weiteren Bausteine hierfür wichtig sind. Über dieses Buch haben wir gesprochen: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073380771 The Good Life... und wie es gelingen kann Mehr über Julia findest du

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00:25:06

ICH - Folge 194 - Bedürfnisse

ICH ·

2025/08/05

In Episode 194 sehen wir uns die Bedürfnispyramide an und besprechen die einzelnen Stufen. Falls du auf Maslow gewartet hast, lass dich überraschen! Wenn du Lust hast, schreib uns in einem Kommentar, welche Stufe für dich eine besondere Herausforderung ist und wie dir diese Episode gefallen hat! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

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00:16:48

ICH - Folge 193 - Tor 15

ICH ·

2025/07/29

In dieser Episode gucken wir uns das Tor 15 im Human Design etwas genauer an. Tor 15 sitzt im Selbst und ist das Tor der Extreme – die Bescheidenheit. Als Gegenspieler zu Tor 5 im Sakralzentrum geht es auch hier um Rhythmen und Routinen – und wie diese z.T. extrem gelebt werden. Menschen mit einer Aktivierung in Tor 15 können selbst Extreme leben und auch Extreme in anderen Menschen sehr gut akzeptieren. Ihre Lebensaufgabe ist, diese Extreme ins Gleichgewicht zu bringen, um emotionale, psychische,

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00:21:56

ICH - Folge 192 - Das mystische Thema

ICH ·

2025/07/22

Heute sprechen wir über das Mystische Thema im Familien Human Design. Das Penta ist mittlerweile in aller Munde, doch in der Familienanalyse gibt es noch einige Punkte mehr, die zeigen, wie eine Familie bestmöglich miteinander klarkommt.Das Mystische Thema ist eins davon, denn es zeigt den Zweck oder Sinn dieser Familie und damit den Grund, warum sich genau diese Seelen zusammengefunden haben. Das Mystische Thema ist Teil meines neuen Familienkurses Meet Your Family, der für Coaches ist, die ihre

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00:59:12

ICH - Folge 191 - Numerologie

ICH ·

2025/07/15

In Episode 191 sprechen wir mit Anastasia über die karmische Numerologie!Sie gibt uns einen Einblick in die unterschiedlichen Eigenschaften der Zahlen und auch Hinweise, wie wir damit umgehen können. Anastasia berechnet Martjes Profil und erzählt ein bißchen aus dem Nähkästchen :-) Wenn du mehr über Anastasia und die Numerologie erfahren willst, findest du sie hier: https://www.anastasia-hartmann.de https://www.instagram.com/anastacia_hartmann/ ICH Podcast bei iTunes:

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00:14:09

ICH - Folge 190 - Versprechen

ICH ·

2025/07/08

In Episode 190 sprechen wir darüber, an welchen Stellen wir in der Human Design Körpergrafik erkennen, ob jemand Versprechen und Zusagen geben sollte – und wie diese dann auch gelingen.Dies ist ein Human Design Thema für alle, die sich fragen, warum es manchmal so schwer fällt, eine Zusage einzuhalten oder warum es für manche Menschen besonders taff ist. Mehr zum Human Design findest du hier: https://martje.rocks/angebote ICH Podcast bei iTunes:

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00:51:06

ICH - Folge 189 - Entwicklungscoaching

ICH ·

2025/07/01

In Episode 189 sprechen wir mit Marlis Peters, die als Entwicklungscoach Familien unterstützt, mit besonderen Herausforderungen umzugehen. Wir haben über 50 Minuten superwichtigen Content für dich!Wenn du mehr über Marlis und ihre Methoden wissen möchtest, findest du sie hier: - www.entwicklungscoach-peters.de - info@entwicklungscoaching-peters.de ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier:

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00:31:35

ICH - Folge 188 - Entscheidungen

ICH ·

2025/06/24

In Episode 188 sprechen wir darüber, wie wir gute und richtige Entscheidungen treffen und wie wir unsere Human Design Autorität in der Praxis umsetzen – denn in der Theorie verstehen wir sie meistens ganz gut.Welche Entscheidungen haben wir in letzter Zeit getroffen und wie hat es sich ausgewirkt? Das erfährst du in dieser Episode. ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier:

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00:50:53

ICH - Folge 187 - Schamanismus

ICH ·

2025/06/17

In Episode 187 sprechen wir mit Andreas Baum über Schamanismus. Andreas nimmt uns mit auf seine Reise aus dem Chemielabor hin zu seiner Berufung und seinem Ruf zum Drachenschamanen. Er gibt uns viele wertvolle Eindrücke, wofür sein umfangreiches Wissen genutzt werden kann.Wenn du mehr über dieses spannende Thema wissen willst, melde dich bei Andreas. Du findest ihn hier: https://www.drachenschamane.de https://www.instagram.com/drachenschamane Mail: andreas@drachenschamane.de ICH Podcast bei

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