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PODCAST

Inteligência Emocional • O Podcast

Paulo Moreira é um dos principais impulsionadores do conceito da Inteligência Emocional em Portugal. É autor do best-seller "Inteligência Emocional - uma abordagem prática", CEO da empresa EQ-TRAINING, fundador da marca Treino Inteligência Emocional, Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar, criador de Jogos e co-criador da Banda Desenhada Emoty, que fala sobre emoções. Neste podcast, Paulo Moreira explora o mundo da Inteligência Emocional e também entrevista alguns convidados.

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All Episodes

01:08:38

[EP 42] Mikaela Övén – As emoções na Parentalidade...

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/08/13

Inteligência Emocional: o Podcast [EP 42] Mikaela Övén – As emoções na Parentalidade Consciente A Mikaela Övén, ou Mia, é sueca e vive em Portugal desde 2001, sendo mãe de três filhos. Estudou Ciências Comportamentais na Universidade de Lund (Suécia) e licenciou-se em Recursos Humanos, com a especialização em Desenvolvimento de Competências, pela Universidade de Malmö (Suécia). É facilitadora certificada pela Family Lab (Suécia), instrutora de Mindfulness, certificada desde 2012, practitioner

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00:50:49

[EP 41] Emoção Básica: O Nojo

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/08/13

O nojo é uma resposta emocional de rejeição ou de forte desaprovação a algo potencialmente contagioso, ofensivo ou desagradável. Mas como surge o nojo? Como sentimos o nojo no corpo? Qual a sua função? Qual o lado positivo desta emoção? Estas são algumas perguntas que vou abordar neste episódio. Este é o último episódio da série de episódios onde exploro várias emoções básicas. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito "Inteligência

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01:07:39

[EP 40] Vera Kolodzig – As emoções na vida de uma atriz

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/07/21

Vera Kolodzig é atriz, tendo se estrado em televisão em 2000, como protagonista da telenovela Jardins Proibidos. Tem participado em várias produções da TVI, como Espírito Indomável, Fascínios e Dei-te Quase Tudo. Atualmente, apresenta o programa “Missão: 100% Português” em conjunto com o João Paulo Rodrigues. A sua paixão pelo mundo do desenvolvimento pessoal fez com que em 2020, lançasse o seu podcast “Kológica”, onde fala sobre temas relacionados com o bem-estar emocional. Atualmente, a Vera

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00:50:29

[EP 39] Emoção Básica: A Tristeza

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/07/03

Inteligência Emocional: o Podcast - [EP 39] Emoção Básica: A Tristeza A tristeza é uma das emoções mais comuns do ser humano, mas ao mesmo tempo, grande parte das pessoas não gosta de experienciar. É uma dor emocional que está associada a sentimentos de perda, desespero, desapontamento e mágoa. Mas como surge a tristeza? Como sentimos esta emoção no corpo? Qual a sua função? Qual o lado positivo desta emoção? Estas são algumas perguntas que vou abordar neste episódio. Este

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01:02:53

[EP 38] Helena Matos – A Inteligência Emocional na...

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/06/18

Inteligência Emocional: O Podcast - [EP 38] Helena Matos – A Inteligência Emocional na Liderança dentro da Administração Pública A Helena é licenciada como Técnica Superior de Secretariado – Ramo de Assessoria, tendo iniciado a sua carreira profissional na Administração Pública como Assistente Administrativa na Universidade de Aveiro, passando por Chefe de Divisão na Universidade de Coimbra, sendo atualmente Diretora de Serviços dos Recursos Humanos da mesma Universidade. Tem especializações

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00:58:48

[EP 37] Emoção Básica: A Raiva

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/06/05

A raiva é uma emoção presente no nosso dia-a-dia, que por vezes nos faz ter comportamentos que nos arrependemos. Mas como surge a raiva? Qual a função da raiva? Qual o lado positivo desta emoção? Estas são algumas perguntas que vou abordar neste episódio. Este episódio insere-se numa série de episódios exploro várias emoções básicas. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito "Inteligência Emocional" através do

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01:10:52

[EP 36] Miguel Cocco - Influência e Persuasão

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/05/22

O Miguel Cocco é licenciado em Psicologia, especializou-se em dependências e tirou uma pós-graduação em Hipnose Clínica. Publicou os livros “Emagreça com o Poder da Mente”, “Mude a Sua Vida Com a Auto-Hipnose” e "Influência, Persuasão Lucro". Hoje dedica-se fundamentalmente a estudar e investigar as áreas de Influência e Persuasão. É investigador em Ciências Humanas e palestrante convidado em diversos países, entre os quais os EUA, Brasil, Itália, Suíça, Espanha e Inglaterra

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00:43:48

[EP 35] Emoção Básica: A Alegria

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/04/29

A alegria é uma emoção que todos nós gostamos de sentir. Mas como surge a alegria? Qual a função da alegria? Existe algum lado negro da alegria? Estas são algumas perguntas que vou abordar neste episódio. Este episódio insere-se numa série de episódios onde vou explorar várias emoções básicas. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito "Inteligência Emocional" através do

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01:00:12

[EP 34] Catarina Ruano – O Desafio Emocional dos...

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/04/09

Catarina Ruano é natural de Mogadouro, residente no Porto, sendo licenciada em Enfermagem e Mestre em Gestão das Organizações no Ramo de Gestão de Unidades de Saúde. Atualmente é enfermeira a exercer funções de Enfermeira Adjunta do Enfermeiro Diretor no Centro Hospitalar Universitário do Porto. Integrou desde 2017 até 2021 o papel de investigadora no Grupo de Investigação e Avaliação Económica dos Indicadores Sensíveis aos Cuidados de Enfermagem do Centro Hospitalar Universitário do Porto, com

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00:40:44

[EP 33] Emoção Básica: O Medo

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/04/02

O medo é uma das emoções básicas mais presentes no nosso dia-a-dia. Esta emoção protege-nos dos riscos que surgem no dia-a-dia, mas pode-nos paralisar, fazendo com que deixemos de tomar decisões importantes e de viver a nossa vida com tranquilidade e alegria. Como surge o medo? Qual a função do modelo? Como podemos gerir o medo e como podemos utilizá-lo a nosso favor? Estas são algumas perguntas que vou abordar neste episódio. Este episódio insere-se numa série de episódios onde vou

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00:58:33

[EP 32] Pedro Rebelo – Fomentar uma Cultura...

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/03/12

O Pedro é casado e Pai de 3 crianças maravilhosas. Adora o mundo da tecnologia, é um leitor compulsivo e gosta de um boa tarde passada entre amigos. Desde que se recorda, é um apaixonado pela Cultura das organizações e pela Liderança! Promotor activo de novas abordagens na Cultura das organizações, tendências do Recrutamento, Employer Branding e Gestão de Carreiras. O seu percurso profissional passou pelo desenvolvimento de negócio e gestão de pessoas em diferentes verticais de negócio, na

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00:31:02

[EP 31] Livro “Gerir Emoções – um guia prático”

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/03/01

Neste episódio vou falar sobre o meu novo livro “Gerir Emoções – um guia prático” que foi lançado no dia 22-02-2022. Ao longo dos últimos anos tenho trabalhado, dado formação e consultoria na área da Inteligência Emocional. Das pessoas que frequentam as minhas formações, das empresas que me contratam e dos leitores do meu primeiro livro e best-seller “Inteligência Emocional – uma abordagem prática”, há um tema que tende a surgir com frequência: como consigo gerir as minhas emoções? E foi

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01:07:24

[EP 30] Inês Moura – Emoções na Voz

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/02/14

Inês Moura é Coach Vocal, treina a voz de líderes e outros profissionais que necessitam da voz enquanto ferramenta de sucesso profissional. É natural do Porto, residindo atualmente em Bruxelas. Lançou o livro “O Poder Secreto da Voz” em 2018 e o podcast "Your Voice Matters" em 2020. É licenciada em Terapia da Fala e Master em Vocal Coaching, Coach Certificada pela ICC e Practitioner em Programação Neurolinguística. Acredita que todas as pessoas têm uma voz que merece ser

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00:47:19

[EP 29] Devemos Seguir a Intuição ou a Razão?

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/02/08

O cérebro tem dois grandes modos de processamento de informação: um intuitivo e um deliberado. Há quem defenda que perante as nossas decisões, principalmente se não soubermos o que fazer, devemos sempre seguir a intuição. Por outro lado, há quem defenda que a capacidade de deliberação, que é algo que distingue a nossa espécie de outros animais, é aquele a que devemos recorrer mais. Afinal, devemos seguir a intuição ou a razão? É sobre isso que vamos falar neste episódio. 👉 Queres

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00:59:17

[EP 28] Sobreiro Duarte - Inteligência Emocional no...

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2022/01/18

Joaquim Sobreiro Duarte é consultor e conselheiro no Grupo SD – Sentidos Dinâmicos, empresa que se dedica à Gestão de Capital Humano, Formação Profissional e Consultoria. É formador e consultor em várias empresas privadas e públicas para desenvolvimento do capital humano, trabalhando também na capacitação da Inteligência Emocional dos líderes e colaboradores. Possui ainda funções como deputado municipal da Câmara Municipal das Caldas da Rainha e colabora com Jornais, Rádios e Televisões

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00:51:52

[EP 27] Perseguir a Felicidade

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/12/22

Todos nós consideramos que merecemos ser felizes. Thomas Jefferson afirmou, inclusive, na Declaração da Independência, que perseguir a felicidade era um direito humano básico. Se é tão natural querermos ser felizes, porque é que parece que temos dificuldade em conseguirmos ser realmente felizes? O que faz com que nos tornemos felizes? E será que perseguir a felicidade é realmente a melhor ideia? É isso que exploramos no episódio de hoje. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência

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00:57:23

[EP 26] Daniela Carvalho Alves - Expressão Facial da...

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/12/11

A Daniela Carvalho Alves é especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e Doutorada em Psicologia. Trabalha em contexto hospitalar e clínica privada, nas vertentes cognitivo-comportamental e terapias de 3ª geração (e.g., Mindfulness), terapia EMDR e hipnose clínica, com especial interesse na área do Trauma. É também Pós-Graduada em Expressão Facial da Emoção e certificada em Coaching Psicológico (acreditada pela OPP). Em 2016 lançou o livro “Transplante da face: Implicações na análise

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00:31:51

[EP 25] A Comparação Social

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/12/02

Abrimos as nossas redes sociais e somos confrontados com fotografias e vídeos de pessoas que parecem que estão sempre felizes, que fazem o que amam, que estão em excelente forma física, que têm a casa arrumada e que conseguem fazer tudo. Os media mostram-nos os ricos, os famosos e as vidas perfeitas. Por outro lado, existem notícias que nos mostram países com guerras, pessoas a viver abaixo do limiar da pobreza e conflitos domésticos que acabam da pior forma. Estamos constantemente a

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01:22:33

[EP 24] Fábio Carvalho – Conflitos Saudáveis

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/11/15

O Fábio é licenciado em Engenharia Mecânica trabalhando como Diretor do Dep. De Manutenção, Coordenador de Eficiência Energética e Auditor de uma multinacional Alemã. É um apaixonado pelo desenvolvimento pessoal e profissional, sendo também formador em várias áreas, tais como: Liderança, Gestão Eficiente e Eficaz, LEAN, Melhoria Contínua e Inteligência Emocional. É ainda fundador do Projeto Ágape - a Essência da Existência e autor do programa de rádio semanal "O Despertar". Neste

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00:32:47

[EP 23] Diferenças Entre Homens e Mulheres nas Emoções

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/10/21

As diferenças físicas entre homens e mulheres são visíveis. Mas será que também existem diferenças na forma como se sentem? A crença popular é que existem várias diferenças acentuadas e essas diferenças são dominadas por vários estereótipos que ouvimos no dia-a-dia. Algumas ideias podem ser verdade, mas outras parecem ser mitos que ficaram enraizados. Neste episódio vamos explorar que diferenças existem realmente entre homens e mulheres no que toca às emoções. 👉 Queres aprender mais

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