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PODCAST

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut

LebensHeldin! e.V.

Krebs verändert. LebensHeldin! ist die Gemeinschaft für alle, die spüren, dass Krebs ein Wendepunkt ist. Wir sind für Frauen da, die bereit sind, daraus Mut, Kraft und neue Lebensfreude zu schöpfen - gemeinsam mit den Frauen an ihrer Seite. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg in Veränderung - weg von Ohnmacht, hin zu Stärke, Sinn und Gemeinschaft. Wir sprechen wir über Frauengesundheit, Achtsamkeit und seelische Heilung und schenken Dir Impulse für Mut und Selbstfürsorge. LebensHeldin! bedeutet: Du

health & fitness alternative health

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00:10:20

Meditation zum Monatsthema Dezember - Erkenne Dich...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2023/12/11

Silke lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, Dich mit Deiner Seele zu verbinden und ihren Botschaften zu lauschen. Was möchten sie Dir sagen? Nimm Dir eine Auszeit für Dich, hören in die wundervolle Meditation hinein und spüre in Dich hinein. Du bist wichtig, Du bist gut genug💝

de

00:34:14

Sisterhood Monatsthema Dezember: Erkenne Dich selbst

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2023/12/11

💝 Erkenne Dich selbst 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Erkenne Dich selbst". Wie gut kennst Du Dich selbst? Die Selbstkenntnis ist ein lebenslanger Prozess, da unser Umfeld uns prägt und wir uns Schicht um Schicht überdecken. Unser Unterbewusstsein steuert uns zu 95%, während nur 5% unserer Entscheidungen bewusst sind. Es ist wichtig, unsere unbewussten Programmierungen zu erkennen, um negative Belastungen zu vermeiden und unser Unterbewusstsein neu zu

de

00:56:15

Interview mit Marina Klostermann - Ein Herz voller...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2023/11/29

LebensHeldin Marina Klostermann ist heute bei uns zu Gast im Podcast. Marina bekam 2011 ihre erste Diagnose und zehn Jahre später ein Rezidiv. Sie berichtet uns, wie sie damit umgegangen ist, welche Rolle ihre Familie gespielt hat und gibt uns Einblicke, wie ihr berufliches Umfeld auf ihre Erkrankung eingegangen ist. Seit diesem Jahr ist sie bei LebensHeldin! im Fundraising Team und erzählt uns ihre Geschichte, wie sie zu LebensHeldin! kam und was es ihr bedeutet. Sie gibt uns einen Einblick auf

de

00:15:55

Meditation zum Monatsthema Oktober - Verbinde Dich...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2023/11/12

Silke lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, neue Lebensenergie aufzunehmen und in jede Zelle Deines Körpers fließen zu lassen. Spüre wie eine wunderschöne Blume in Deinem Herzen wächst - Deine Seelenenergie und nimm mit ihr Kontakt auf. Nimm Dir eine Auszeit für Dich, hören in die wundervolle Meditation hinein und spüre in Dich hinein. Du bist eine starke und mutige Frau💝

de

00:12:22

Sisterhood Monatsthema November: Du bist die Heldin...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2023/11/12

💝 Du bist die Heldin Deines Lebens 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Du bist die Heldin Deines Lebens". Hast Du Dir vielleicht auch schon einmal die Frage gestellt, was der Sinn Deines Lebens ist und wofür Du hier bist? Eine Krebserfahrung kann dieses Bedürfnis verstärken, denn sie macht uns unserer Endlichkeit bewusst. In diesem Monat möchten wir Dir helfen, den Bedürfnissen Deiner Seele mehr Raum zu geben und mehr in Kontakt mit ihr zu treten. Denn DU bist die

de

1:01:13

Interview mit Anja Plattner - Der Weg entsteht im...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2023/11/03

Sehr zu unserer Freude haben wir Anja Plattner, Trauma- und Hypnotherapeutin, erneut bei uns zu Gast. In dieser Folge sprechen wir mit ihr über Ahnenarbeit und die Ausbalancierung männlicher und weiblicher Energien. Wir diskutieren die Bedeutung von Wertevorstellungen und wie unsere Ahnen unseren Gesundheitszustand und unser Wohlbefinden beeinflussen. Anja Plattner stellt verschiedene Methoden vor, um Dir auf Deinem seelischen Heilungsweg weiterzuhelfen. Entdecke neue Perspektiven auf dieses

de

00:14:56

Loslassen - ein Mutausbruch

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2023/10/22

Heute laden wir Dich zu einer sehr persönlichen Folge mit Silke ein, bei der es um das Thema loslassen geht. Die meisten von uns leben in einer Welt, in der wir ständig versuchen, alles perfekt zu machen und uns selbst überfordern. Aber manchmal müssen wir loslassen und uns selbst erlauben, auch mal unperfekt zu sein. Wenn das Leben uns zu viel auflädt, kann es helfen, unsere Emotionen herauszulassen, indem wir laut in die Wiese schreien oder auf den Boden stampfen. Lass Dich von Silkes sehr

de

00:11:04

Meditation zum Monatsthema Oktober - ZukunftsMut

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2023/10/19

Isabella lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, Dich an einen Moment zu erinnern, an dem Du Grenzen überwunden hast. Vielleicht einen Moment der Angst, dann der Mut zum Handeln - ein wunderbares Gefühl. Du hast bereits so viel erreicht und wirst auch in Zukunft stark sein. Nimm Dir eine Auszeit für Dich, hören in die wundervolle Meditation hinein und spüre in Dich hinein. Du bist eine starke und mutige Frau💝

de

00:17:07

Sisterhood Monatsthema Oktober: ZukunftsMut

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2023/10/19

💝 ZukunftsMut 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "ZukunftsMut". Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt: Wie würdest Du Dich wohl fühlen, wenn Du Deine Bewertungen veränderst? Was wäre, wenn Du nach der Krebserfahrung ein glückliches, erfülltes Leben führen könntest und in Deiner seelischen Kraft bist? Alles beginnt mit Deiner Entscheidung: Zu akzeptieren, was ist, hilft Dir eine positive Haltung einzunehmen. Wie das geht, erfährst Du in der heutigen

de

00:42:29

MentorinnenTalk mit Cordula Rosenfeld - Mein Ruf aus...

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2023/10/06

"Mein Ruf aus der Zukunft" Cordula ist Coachin, LebensHeldin und leitet eine eigene Sisterhood mit ihrer Co-Mentorin Susanne in Hamburg. Sie möchte mit ihrer Sisterhood dazu beitragen, einen Raum für Frauen zu schaffen, der frei von Wertung ist, der Halt gibt und einen Ofen der Selbstheilung entfacht. Im Podcast erzählt sie uns nicht nur, warum sie Mentorin geworden ist, sondern auch über ihre eigene Krebsreise. Cordula hatte von ihrer Krankheit geträumt hat, bevor die Diagnose gestellt wurde. Was

de

00:13:30

Meditation zum Monatsthema September - Vertrauen ins...

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2023/09/20

Isabella lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, Deinem Körper mehr Gefühl und Aufmerksamkeit zu schenken. Nimm Dir eine Auszeit für Dich, höre in die wundervolle Meditation hinein und spüre das Vertrauen in den Fluss des Lebens 💝

de

00:10:41

Meditation zum Monatsthema August - Entdecke den...

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2023/08/18

Silke lädt Dich in dieser Folge mit einer geführten Meditation ein, die Liebe in Dir zu spüren und Dein Herz zu öffnen. Nimm Dir eine Auszeit für Dich, höre in die wundervolle Meditation hinein und spüre Deine Lebensenergie 💝

de

00:14:36

Sisterhood Monatsthema August: Lass die Vergangenheit...

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2023/08/11

💝 Lass die Vergangenheit los 💝 Das LebensHeldin! Sisterhood Monatsthema für den August: In diesem Monat geht es darum, wie schmerzhafte Erfahrungen uns formen und wie wir uns zur Heldin unseres Lebens machen können, indem wir sie akzeptieren. Wir besprechen, wie wir unsere Stärken nutzen können, die aus solchen Erfahrungen entstanden sind, und wie wir unsere Perspektive auf die Vergangenheit ändern können, um neue Möglichkeiten zu entdecken. Lerne, die Heldin Deiner eigenen Geschichte zu werden

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00:32:38

MentorinnenTalk mit Kerstin Pidde - Verbundenheit,...

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2023/07/28

"Es ist nie zu spät, Teil von LebensHeldin! zu werden!" Kerstin Pidde ist beruflich als Beraterin für einen Service Provider tätig und seit Oktober 2022 bei LebensHeldin! ehrenamtlich engagiert. Kerstin ist nicht nur Sisterhood Mentorin mit einer Gruppe in Gelsenkrichen, die im Juli ihr Debüt feierte, sondern auch Teil des LebensHeldin! Teams und unterstützt mit ihrer Expertise im Bereich CRM. Sie erzählt, wie sie zu LebensHeldin! kam und was sie bewogen hat eine Sisterhood zu eröffnen. Was

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00:23:54

Sisterhood-Monatsthema Juli: Umarme Deine Angst

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2023/07/14

💝 Umarme Deine Angst 💝 Das LebensHeldin! Sisterhood Monatsthema für den Juli: In diesem Podcast geht es um das Thema Angst und wie wir lernen können, sie zu umarmen. Denn Du bist nicht allein mit Deinen Ängsten und es ganz normal, sich manchmal von ihnen überwältigt zu fühlen. Lerne, wie Du zur Heldin Deiner Geschichte wirst und Dir selbst Raum für persönliche Entwicklung gibst. Du hast die Wahl, Deine Ängste zu umarmen und so ihre Macht über Dich zu verringern. Diese Folge bietet Dir wertvolle

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00:08:35

Meditation zum Monatsthema Juli - Ein Rendezvous mit...

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2023/07/14

Silke lädt dich in dieser Folge mit einer geführten Meditation ein, bei einem Rendezvous in einen Dialog mit Deiner Angst einzutauchen 💝 Viel Freude bei der Meditation und wir hoffen, dass Dir diese Meditation hilft, Deine Angst zu umarmen. Tipp: Mache die Meditation am besten, wenn Du Dich nicht angstvoll fühlst 💝

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00:20:31

LebensHeldin! Sisterhood - Monatsthema Juni: Mehr...

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2023/05/27

💝 Mehr innere Stabilität finden 💝 Das LebensHeldin! Sisterhood Monatsthema für den Juni: Jeder Baum hat Wurzeln, die ihn nähren und ihm sicheren Halt geben. Sie sorgen dafür, dass ihn auch die Stürme des Lebens nicht so schnell umwehen können. Wenn wir uns geerdet fühlen, haben wir das Gefühl, dass wir uns auf festem Boden befinden und fühlen uns sicher und stabil. Es gibt viele Möglichkeiten, um Erdung zu erreichen, wie zum Beispiel Barfußlaufen, Meditation, Yoga, Atemübungen oder Spaziergänge in

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00:58:19

LiveTalk mit Fe Stegemann vom LebensHeld:in!...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2023/05/05

Der LebensHeld:in! Online-Kongress #FamilienkrankheitKrebs wurde von vielen LiveTalks begleitet. In dieser Podcastfolge veröffentlichen wir den LiveTalk mit: Fe Stegemann ist selbständige Unternehmerin und als sie die Diagnose Eierstockkrebs erhält, hat sie große Angst, durch die Therapie ihre Therapie ihre Identität und das, was sie ausmacht auf allen Ebenen zu verlieren… “ Ihre Familie und Freunde sind eine wichtige Stütze. Für Fe ist klar, dass eine zusätzliche professionelle Betreuung nicht

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00:20:16

LebensHeldin! Sisterhood - Monatsthema Mai: Werde zu...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2023/04/29

💝 Werde zu Deiner besten Freundin 💝 Das LebensHeldin! Sisterhood Monatsthema für den Mai: „Selbstliebe ist die Fähigkeit, Dich mit all Deinen Stärken und Schwächen anzunehmen, wie Du bist.“ Silke und Isabella In diesem Monat wollen wir versuchen, unsere eigene beste Freundin zu werden, indem wir die innere Kritikerin zum Schweigen bringen und uns auf das konzentrieren, was wir an uns mögen. Wir hoffen, dass Dir dieser Podcast hilft, Dich selbst und Deine Beziehung zu Dir entspannter zu sehen -

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00:39:27

LiveTalk mit Michelle Euzet vom LebensHeld:in!...

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut ·

2023/04/14

Der LebensHeld:in! Online-Kongress #FamilienkrankheitKrebs wurde von vielen LiveTalks begleitet. In dieser Podcastfolge veröffentlichen wir den LiveTalk mit: Michelle Euzet hat während ihrer Therapie ihren Humor nicht verloren. Sie ist der Überzeugung, dass man auch anders über den Krebs sprechen kann und hat sich entschieden, ihre Leichtigkeit weiterzuleben. Über negative Dinge zu lachen hilft, um mit den Menschen um sich herum und vor allem aber auch mit sich selbst in Kontakt zu bleiben. Wir

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