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PODCAST

MOIDUSA- einfach mal du sein

Menischa- Nina Schachner

MOIDUSA-> EINFACH mal DU SEIN, darum geht‘s in mein Podcast. Es is a „echter“ Podcast, ehrlich & authentisch, wo‘s um persönliche und spirituelle Weiterentwicklung geht - richtige Realtalks hoid. Vor allem gehts um den Weg zurück zu dir selba. I hab mas zur Aufgabe gemacht, dass du zu 100% du selbst sein kannst. Ohne Masken oder Erwartungen anderer. Somit strahlst du nämli dann vo innen heraus. I was, dass du dein inneres Feuer finden kannst und i will so vielen Menschen wie möglich auf genau

education self-improvement

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00:15:37

Folge 7: Innere Ruhe & Achtsamkeit

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2023/10/11

Hallo & schee, dass du do bist ! Heid gehts um des Thema, wie du dei innere Ruhe findest. Natürlich gehts dabei viel um Achtsamkeit. I gib da. mal an Überblick in der Folge über: Unterschied Aufmerksamkeit & Achtsamkeit die Grundlagen der Achtsamkeit wie du Achtsamkeit mehr in dein Alltag integrieren kaust ständige Ablenkung - des mit dem du di jeden Tag umgibst, bist du .. Studie über negatives vs. positives Verarbeitung der alltäglichen Eindrücke Selbstfürsorge Tools zum Thema i

de

00:06:17

Folge 6: Sonderfolge Wahrnehmung

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2023/10/01

Heid gibts die 2´te Sonderfolge. Oiso wieder a Interaktionsfolge ;) Des moi is es a kurze, knappige Übung, die dein Blick auf dei Wahrnehmung legen wird. Außerdem wirst a bissl was über Achtsamkeit & Wahrnehmung generell erfahren. Vor allem wirst mehr zu dem Sotz: "Energie folgt der Aufmerksamkeit" hören. Schreib ma doch gern in die Kommentare, wie da die Übung gefallen hat & welche AHA Momente du ghobt host :D Vergiss nie: Du bist wundervoll, genauso wie du bist !

de

00:10:20

Folge 5: ICH BIN ...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2023/09/27

Schee, dass du do bist ! Heid geht's um des Thema: Wer bin denn i eigentlich ? Warum mach i des was i mach ? Was hab i ma zur Aufgabe gemacht ? und natirli a bissl was is eigentlich Mentaltraining, was hat es mit mir gemacht und was waren meine AHA's wie imma würd i mi rießig freuen, wennst ma dei Feedback gibst & wennst mein Podcast abonnierst :D Vergiss nie: Du bist wundervoll, genauso wie du bist !

de

00:11:26

Folge 4: Liebeskummer - Hilfe zur Selbsthilfe

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2023/09/13

Heid gehts um des Thema Liebeskummer. Es geht darum, dass du ausa findest: gehts da wirklich um dei, dein Ex oder gehts um des Gfüh, wo's er oder sie dir vermittelt hat wie du dir genau des Gfüh söbst geben kannst & ausa finden kaust welches Gfüh dir überhaupt ob geht wie du durch den Schmerz hindurch geh kaust & wieder zruck zu dir söwa findest und vü mehr nu zu dem Thema :D I gfrei mi über a Feedback 🌞 Auf meiner Website: Menischa.at findest du mehr zu meiner Arbeit, als Mentaltrainerin

de

00:13:49

Folge 3: Sonderfolge - geführte Meditation zur...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2023/09/03

Geführte Meditation bedingungslose Selbstliebe Heid bekommst du a geführte Meditation. Passend zu de letzten Folgen. Es geht um die bedingungslose Liebe zu dir söbst! Moch das gemütlich & lausch afoch meiner Stimme. I gfrei mi über a Feedback 🌞 Auf meiner Website: Menischa.at findest du mehr zu meiner Arbeit, als Mentaltrainerin und Humanenergetikerin. Für tägliche Inspiration folg ma auf Instagram oder Facebook unter: menischa_nina Bei Fragen oder Interesse zu einem bestimmten Thema, gfrei

de

00:15:22

Folge 2: Finde deine Einzigartigkeit

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2023/08/30

In der Folge gehts um dei Einzigartigkeit ! Du wirst mehr erfahren über: Schluss mit Vergleich - hi zu deiner Einzigartigkeit ! Selbstwert Innerer Dialog - was es ausmacht, wie du jeden Tog mit dir söbst redest ! Definition & Verständnis Unterbewusstsein / Bewusstsein Di söbst wie an Rohdiamanten schleifen, um a strahlender Diamant zu werdn Tools wie du di selbst "pushen" kaust & lernst du kaust alles was du willst ! Folg ma auf Social Media für tägliche Inspiration unta: Insta:

de

00:14:11

Folge 01 Selbstbewusstsein

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2023/08/16

Bist du dir über di selbst, bewusst ? in der ersten Folge erfährst du: was bedeutet Selbstbewusstsein wie gliedert es sich zusammen wie du‘s aufbauen kannst inspirierende und motivierende "Anhaltspunkte" wie du am Morgen in den Spiegel schaust und zufrieden bist Folg ma auf Social Media für tägliche Inspiration unta: Insta: Menischa_nina FB: Mentaltraining Nina Schachner Wenn du a Thema host, dass di brennend interessiert, schreib ma doch gern a PN ! I freu mi ! Vergiss nie: Du bist

de

00:04:06

Teaser MOIDUSA

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2023/08/16

MOIDUSA-> EINFACH mal DU SEIN, darum geht‘s in mein Podcast. Es is a „echter“ Podcast, ehrlich & authentisch, wo‘s um persönliche und spirituelle Weiterentwicklung geht - richtige Realtalks hoid. Vor allem gehts um den Weg zurück zu dir selba. I hab mas zur Aufgabe gemacht, dass du zu 100% du selbst sein kannst. Ohne Masken oder Erwartungen anderer. Somit strahlst du nämli dann vo innen heraus. I was, dass du dein inneres Feuer finden kannst und i will so vielen Menschen wie möglich auf

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