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站在原点，努力够一够这个世界。有时讲讲，多也未必。

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1:14:53

Vol.029 理性派向导小黑，带你上山喝茶

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2022/08/09

今年夏天，气候恶化造成了山河一片高温预警。来云南避暑的人之多，号称「半个中国的人」都来了。在某美妆大V的社交平台，看到了「上山喝茶」的图，于是就想邀请小黑一起聊聊他与上山喝茶之间的缘起和正在进行时。除此之外，身为做茶人小黑，又是吉普号和上山喝茶的老板兼产品经理，为何选择在一杯清茶的生意上，更愿意给广义的茶文化，注入科学理性的产品火花。提到茶，一般印象是与茶相关的文化软实力。一些是知识可以成为谈资；一些是圈层社交中必不可少的氛围道具；还有一些是与价格绑定的玄妙社交货币。茶是否也能像咖啡一样成为一杯标准明晰，从生产到消费都更简单的普世饮料？小黑在做茶中遇到的「为什么」，都在产品中给予了探寻式的解答。对谈式内容最大的特点是即时性地保鲜了一些个人在当下的声音与情绪，欢迎进入这期，与小黑漫谈上山喝茶的节目。Enjoy！主播：丽珍嘉宾：小黑技术支持：蔡猜音乐：Dance with Waves -Anouar Brahem Woo Hoo - The 5.6.7.8's

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58:25

Vol.028 从上海回到昆明，应活尽活的食欲、味蕾和满足感

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2022/07/25

得知趣姐Ines从上海回昆后，除了许久不见，快约着见一面的心情，我很想听她说说过去几个月在上海的生活。活泼开朗，很会找乐子的她，在足不出户的日子里，吃得如何，吃的心情如何，非常态的生活给她的感受是什么？仅仅满足温饱的心情和放风在路边吃一碗河粉的心理满足感不一样，许多「非必要不重要」的事物和状态原来是生活中活得有滋味的来源。牛排固然是美味，KFC全家桶和大瓶的可乐也给予了安慰，而满足感呢，又是另一回事。回到昆明后的放松与快乐，是舒适的天气，时令的菌菇，是用游客的眼光来新发现的新奇感，是味蕾归零又被激活后，吃得简单却长久的满足。主播：丽珍嘉宾：趣姐Ines技术支持：蔡猜音乐：迟来的人— 蔡琴嘉宾个人频道：微信公众号「趣姐伊涅斯」

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56:59

Vol.027 小镇做题家的背面，是城里人的路边野餐

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2022/07/19

本期节目的嘉宾是B站的一位UP主。5月底的时候，我在B站看到一条关于李安的《冰风暴》的视频内容，因为这条视频，我把UP主的视频都看了一遍，还要到了他的联系方式。因为他是贵州人，我打招呼的方式没有逃开刻板的地域相关性：我找你不是为了买茅台；关于当下的电影和电影创作，你恰好是贵州人，你如何看毕赣和他的《路边野餐》。黄锐在自己的B站直说自己来这儿做UP主，是因为年初的时候发现：985、211、海归留学生回乡做视频创作，讲述自己回乡的生活，成为了一种很受欢迎的叙事。当大明星考编，从「我的体制内男友」沦落成明星特权抢了普通人的萝卜坑，「小镇做题家」这个词，为何总能戳中许多人的内心隐痛，不时地引爆网络热论，小镇做题家是自嘲，还是无奈的出身标签？本期节目，与黄锐一起，漫谈他在B站的UP主生活，以及他成为UP主之后再看《路边野餐》，所得的观感与生活观察。主播：丽珍嘉宾：黄锐技术支持：蔡猜音乐：向前走 — 林强嘉宾个人频道：在B站�黄锐Locke

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1:03:51

Vol.026《附近的阿拉比卡》：寻味社区咖啡馆1000天纪实

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2022/06/28

本期话题是一本新书，这本书是近年来，昆明市的咖啡馆城市图鉴、探店记录与实用指南，同时也是一本记录了一段时期之内昆明的咖啡馆的业态分布，经营者的从业心路历程以及一部分昆明的市容市貌与市民生活的局部写真纪实。这本书就是由云南大学出版社出版的：《附近的阿拉比卡，54家昆明独立咖啡馆散步》副标题是 —— 山茶花小姐探访咖啡馆1000天纪实。本期的嘉宾就是公众号「山茶花小姐」与之所隶属的新媒体策划及营运机构「树莓体」的老板兼出版人

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1:51:04

sp.《浪游记》：立足云南，吃遍世界

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2022/06/14

由北京大学出版社出版的《浪游记》于5.1期间已经上市。这是由王恺，韩松落，以及尼佬合著的一本游记。00:04:30《浪游记》已于2022年的五.一期间全面上市。00:11:06 《浪游记》延续了《浪食记》中关于民间美食寻吃的特点：好吃的东西不在大城市，在地级市以及县城周围。00:12:55 云南本地餐馆的「看菜点菜」其实是一种保证了食材新鲜应季，风味本地化的餐饮模式。00:16:15 很多新派茶餐厅使用的都是预制菜。00:21:44 尼佬说华北平原还是有不少好吃的。每个地区都有自己擅长不擅长的，每个人都有自己的食物盲区。00:26:33 北印度吃面，南印度吃米，与中国的南北饮食习惯很像。00:29:25 印度飞饼如何传入中国以及南部印度人的移民多，多数去东南亚。00:32:23 尼泊尔的餐食，米饭是搭配完整模样的青菜的。00:34:20 《尼泊尔 | 三十碗豆汤饭的旅行》以及云南名菜，火腿酸菜红豆汤。00:37:06 尼泊尔人有不少印度教教徒，按照教义是不提倡吃肉的。00:45:20 云南人吃的包谷饭、荞饭，很像北非的库斯库斯。00:46:52

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47:32

Vol.025 文德斯影展番外 — 今年的影院静悄悄

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2022/05/30

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1:19:21

Vol.024 我在边疆做影展 ——「直到世界尽头」维姆·文德斯电影回顾展

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2022/05/17

2022年，由深圳百老汇电影中心主办、数梦DDDream联合主办的「直到世界尽头：维姆·文德斯电影回顾展」（Until the End of the World: A Wim Wenders Retrospective）于今年3月开启全国巡展之旅。3月，海老鼠在新疆结束了雪季巡游，去了杭州。在杭州，他看到百老汇正在展映的维姆.文德斯的电影回顾展，就想把影展带回昆明。通过海老鼠的牵线搭桥，在制片人徐瑞婧的各方协调下，影展落地昆明。5月27日至6月5日，文德斯电影展昆明站，将于昆明百老汇影城（IMAX顺城店）、昆明百美汇影城（CINITY恒隆广场店）两家影院陆续开启，本次影展的片单，包括5部剧情片与3部纪录片。本期节目的嘉宾，请到了海老鼠，徐瑞婧，维城乱马。大家围绕着影展的落地，聊了聊这位电影大师和他的作品，他在创作上的多重身份，他的个人喜好和在爱好方面的成就。Part 1 维姆.文德斯的电影，公路片与美国，摇滚与旅行00:04:10 海老鼠牵线，徐瑞婧各处协调，引进了文德斯电影展。00:05:40 文德斯的票房号召力不错，昆明票仓支持住了本次影展。

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1:20:51

Vol.023 三十岁，与过去全面清零or与之共存

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2022/04/21

文漫将在这个月的26号进入30岁。这一期节目是已经30岁的3人与文漫聊一聊进入30岁的个人感受。很年轻的时候，30岁好像离自己很远，进入30岁才发现，看似漫长的人生也一步步走得很快。现代人的30岁明明还正值青春，但大家还是会对这半熟不熟，又被期待着全熟的年龄段有着困惑。身体怎么样，是否开始走下坡路？情感与婚姻，生育与升职，出世与入世，个人与社会，自我的过去与未来……明明还年轻，为何没觉得有蜕变式的成长，就要被划入衰老的阵营。没有获得大家口中的成功，又不觉得自己非常失败，30岁以前的一切是不是可以清零？30岁可以是新的20岁吗？20岁的自己一路走到今天，还将继续走下去，走向心平气和的成熟。「录完节目之后的第三天晚上，我突然想起《奇遇人生·追风少女》那一期，就翻出来重看。她们在最后一天真的追到了龙卷风。那一天，她们经过一个叫做「last

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1:06:52

Vol.022 卷人难躺平，全因想躺赢

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2022/03/24

本期节目由，选择离开大厂，已经躺平了一段时间的青春君和做了很久的卷王，近来加班太多有点卷不动的Lawrence共同发起。说到躺平，大家想要的是撒个娇，休息一会儿；受不了高强度的加班想要逃离；还是挣够下半生可能发生的一切所需要的钱就提早退休？青春君分享了自己在职场中的观察，Lawrence分享了自己的感受。国内所说的躺平是不是就是日韩所说的三抛、五抛？东亚人的快乐与满足是不是只有在比较之中才能获得？躺平之后焦虑怎么办？享受闲暇也是需要学习的……欢迎收听本期节目！3:35 青春君觉得，真正想躺平的人没那么多；6:00 Lawrence说自己是暂时想躺一躺的「社会主义IPO」员工；7:23 青春君分享职场观察，职场中的「躺平」光谱大致有4类；12:05 Lawrence自我剖析，从刚开始工作非常卷，到现在觉得，迷信长时间工作是值得怀疑的；16:40 穷人必须选择出人头地也是对穷人的矮化；17:30 国内的「躺平」相当于日韩的「三抛、五抛」；19:10 躺平相当于用一种「无为」来对抗把人异化、工具化、用完即弃化的社会倾轧；20: 50

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55:35

Vol.021 准备好了吗？可能既没有爱，也搞不到钱

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2022/02/24

「小仙女不要恋爱脑，应该搞钱！」可能是当下，独立女性宣言的时代最强音。此类的声音太大，不仅令人振奋，也令人困惑。本期节目，嘉宾青春君分享了近来的切身困惑。独立女性就是只搞钱、搞事业，不恋爱吗？喜欢恋爱的女性为何被冠于「恋爱脑」的批评和鄙视？只有会搞钱的女性才有资格恋爱吗？男性的深情会获得称赞，女性的深情就只能获得嘲笑——这算什么独立女性的大坑？不要恋爱，专心搞钱，就能搞到钱吗？本期男嘉宾Lawrence带来了大家印象中的「搞钱」行业的行业观察和男性视角。靠出卖时间换取报酬的工作是无法财富自由的。很多财富自由的人并没有在财富自由之前想到会有今天。工作是个体与社会关系之间的纽带，但无法决定财富。搞钱行业确实是价值取向单一的重灾区，但这并不是行业的问题，是社会的衡量标准太偏颇。只看增量的感情标准是一种精致利己主义。本期节目只提供一些个人的观察、看法和讨论，不代表这就是正确的，希望大家都能找到属于自己也适合自己的情感价值需求并快乐地享受，无论是爱搞钱还是爱恋爱，或者是这也要，那也要。本期节目的录制因异地录音，有些许背景音，但不影响收听，敬请谅解。04:20

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48:58

Vol.020《犬之力》与电台司令背后，Greenwood的声响世界

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2022/01/30

各位，春节愉快！这是一期临近春节时做的，有些即兴的节目。主播与嘉宾在这期节目中，由电影《犬之力》的配乐为切口，聊了聊本片的配乐和配乐师Jonny Grennwood，嘉宾译匀分享了「绿木」早年的成长经历，从电台司令的成员到成为PTA御用的电影配乐师，以及为何我们大家都喜欢Grennwood所做的配乐。这是一期由音乐串起来的节目，正值春节假期，希望这些音乐能为你的假期带来一段闲散mix热闹时光里的聆听时刻。本期节目中的音乐时刻：00:00 Detuned Mechanical Piano pt.112:13 Detuned Mechanical Piano pt.215:23 Clockwork Tin Soldiers23:39 Junun31:31 House of Woodcock37:19 25 Years40:09 Spencer45:45 Shasta Fay Hepworth主播：丽珍嘉宾：译匀技术支持：蔡猜

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1:13:58

Vol.019和昆脱跨年——关于脱口秀是「鱼肚白」行业这件事

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2021/12/31

这是一期跨年的节目。2021的最后一天，我们和昆脱的主理人一帆和演员寰寰一起聊一聊，作为新兴行业的脱口秀从业者的个人经历和感受。原本的预设是尽量轻松，希望一上节目就不自觉营业，严肃的我，遭遇到昆脱，会欢快一些。时间轴03:08 烂梗：昆脱——昆虫脱衣舞俱乐部。05:00 爆米花在东方卫视录了一档综艺节目。06:36 寰寰11月参加了上海王炸全国喜剧大赛。08:16 脱口秀行业处于上升期，但是脆弱。10:40 一帆的入行经历。13:29 寰寰的入行经历。18:42 欢迎想要尝试的人来试试开放麦。20:15 演员上台都「凉」过。21:23 开放麦很重要，脱口秀是个实践的艺术。22:36 2010年的前后五年是相声发展最巅峰的10年。24:56 相声的内容创作形式在当下略显故步自封。27:00 对脱口秀的最初认识从《今晚80后》开始。29:10 脱口秀社交属性强，是令人解压的线下娱乐形式。32:30 脱口秀的内容产生于生活，令人共情。34:58 每个人都能有5分钟的段子，难的是创作出许多个「5分钟」。36:54 寰寰说演出是自己跟自己较劲的过程。38:00

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1:18:39

Vol.018 从产地到餐桌——弥渡腌菜侦探之旅

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2021/12/24

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1:06:38

Vol.017 平遥归来，游鲸出海

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2021/11/17

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Vol.017 平遥归来，游鲸出海

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2021/11/17

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1:14:56

Vol.016 许鞍华《第一炉香》「洗白」小会

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2021/10/27

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1:14:56

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2021/10/27

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49:30

Vol.015 维家和她的守艺人，将「山在那」带进 MCHouse

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2021/10/07

维家还很年轻，但她说，如果「出名要趁早」的话，更年轻时的她，就已经红过了。她自称是「守艺人」，守护手艺的意思。大漆、侗布、苗银、蜡染、锡器……等工艺技术和产品，都是她作品中的元素和材料，她乐于搞材料创新和融合，宛如女巫，融合起很多古老的东西，把它们变成更符合当代审美并有实用价值的艺术品和时髦物件。艺术是她对生活的反抗，年幼时，沉浸于画画和做东西可以免于被严苛的管教；大一点，做很多事，得很多奖令大家开心，获得保送离开家乡；毕业之后，去到贵州，种漆树，结识民间的手艺人；疫情后，她努力创作，积极地在生活中修为，突破原有的自我禁锢，做一个在创作与合作时，勇于谈钱的艺术家。在艺术中体察自我与世界的关系，在学习与创作中自我修正疗愈，在现实生活中修为悟道何为艺术给予的精神能量，当下的维家，想要做出更多更好更卖钱的作品，回馈守艺人就回馈了艺术。由嘉人杂志的MC House与Inditex合作的《地平线：时尚灵感特展》，已于2021年10月01日在上海黄浦区中山南一路788号博荟广场ONE EAST L2

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49:30

Vol.015 维家和她的守艺人，将「山在那」带进 MCHouse

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2021/10/07

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1:14:49

SP.安东尼.波登的已知世界与未知之旅——怀念Tony

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2021/09/03

这期SP，原本是在6月的节目安排中，因为2021年的6月8日，是安东尼.波登逝世3周年。节目内容分为两部分：与嘉宾文漫的对谈；与嘉宾Tanya的对谈。与文漫的对谈以安东尼.波登的作家身份进入，从作品内容去体会波登给人的印象和感受，文漫先看了波登的书《半生不熟》（又叫《再赴美食之旅》），再看了他的节目，认为波登是一个纯真可爱的大男孩；文漫和主播丽珍都看了刚出不久的波登的纪录片《流浪者：一部关于安东尼·波登的电影》（《Roadrunner: A Film About Anthony

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