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站在原点，努力够一够这个世界。有时讲讲，多也未必。

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1:09:09

Vol.80 与从非洲回国的海老鼠吃野味、看电影

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2025/11/27

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1:15:47

Vol.79 弥勒青年电影行动 × 谢飞对谈｜影像写作要从基础教育开始

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2025/10/29

十月的13号至16号，我参加了红河弥勒青年电影行动。弥勒真是阳光之地，在这儿的4天，看了谢飞导演回顾展、中国电影金鸡获奖影片展映等，最深的感受是映后学生们对谢飞导演的提问。没有那种高素质影迷常见的

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45:18

Vol.78 沮丧时难免刻薄：什么样的人爱住W酒店

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2025/07/30

两个沮丧的人在一起难免言辞刻薄。老周：什么样的人爱住W酒店？丽珍：嗯……这个世界的的大多数人，一部分是包法利夫人，一部分是于连，但他们都觉得自己在演《傲慢与偏见》。老周推荐的鹿儿岛的关东煮主播：丽珍嘉宾：老周图片：网络剪辑后期：丽珍音乐：Milonga de Manuel Flores - Invasión - Hugo Santiago Muchnick邮箱�：wingala212@qq.com bp1000talks@gmail.com丽珍：小红书野生苏丽珍WeChat/入群：wingala感谢大家关注收听放大Blow-Up，您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客Podcast，Spotify声破天，以及微信公众号「放大一下BlowUp」关注收听，您还可以使用一些其他工具APP，譬如Pocketcasts搜索订阅收听，或将已停服的Googel Podcasts导入到Youtube

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23:10

菜是原罪SP | 与小红书和小红书的盗摄用户吵架

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2025/07/14

丽珍近来的生活插曲之一是和小红书吵架，这部分是小红书对于用户的个人信息和公民信息的采集和使用方面，丽珍在遇到一些账号权限的使用问题之后发现的；另一个插曲则是近来电影《F1.狂飙飞车》上映，丽珍与小红书上泛滥又猖狂的屏摄盗摄录影录像的状况杠上了，除了线下做屏摄警察，线上也对屏摄盗摄的内容提出异议，化身吵架王，与平台和平台用户大声争辩。本期节目就是丽珍与小红书和小红书的盗摄用户的争辩、争执、争吵的体验。你听到的这个音乐《The Way We Were 》是1973年上映的，由西德尼.波拉克导演，罗伯特.雷德福和芭芭拉.史翠珊主演的，讲述美国50年代麦卡锡时期的爱情电影《往日情怀

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49:15

Sp 夏日特辑：对照《迷失东京》与《Her》，夏日的底色是忧愁

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2025/06/30

喜欢索菲亚.科波拉的人好像不多，从她的《迷失东京》与前夫斯派克.琼斯的《Her》做个对比，再到索菲亚.科波拉的《处女之死》《在某处》，她的少女主义与夏日元素都有着一些忧愁的底色。夏日的底色就是忧愁。00:04:53：索菲亚.科波拉的少女主义；00:06:23：《迷失东京》 vs 《Her》；00:11:01：斯派克.琼斯的自我袒露；00:15:58：索菲亚.科波拉是无病呻吟吗？00:20:30：永远也不会看的对方的电影；00:33:00：《在某处》的夏天氛围；00:37:20：《晒后假日》中的记忆拼贴；00:42:00：《豺狼的日子》出演帅气的窝囊废是男明星翻红的流行密码；主播：丽珍嘉宾：灰灰图片：网络剪辑后期：丽珍音乐：AIR - Playground LoveHeart-Crazy On YouThe Strokes - Try Anything Once You Only LiveCeleste - This Is Who I Am AIR - Sexy BoyPhoenix, Air - Playground

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1:02:11

Vol.77 写文擦边不是一种罪过

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2025/06/07

春天的时候，因为一些日影，丽珍参加了同人二创风格很明显的观影团，第一次参与到了为爱发电的同人二创的火热中，感受了为什么会有很多人喜欢这样的内容与活动。近期兰州警方远洋捕捞花市作者，本期节目邀请了《Reading Man瑞丁曼》的主播三三，听她分享了平时也作为同人写作者的心路历程，同人太太们的创作多为为爱发电，大家的热情从何而来？同人创作到写文擦边，创作为何会走向大尺度？有尺度的内容为何有的是文学，有的是欲望投射的泡泡？不良的东西可以不写，但写文擦边不是一种罪过。00:03:00：《去唱卡拉OK吧》与同人二创圈的线下活动体验；00:08:50：三三入坑记：从无所谓到亲身「滑铲」；00:11

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45:20

试听《软硬兼施》第一期

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2025/05/24

大家好，我是丽珍。很久没有更新了，但不是完全没有做节目。之前在「菜是原罪」里提到的，想要做一个以情色片开始聊起的系列，我想了想，把它单独做成了一档节目，节目的名字叫《软硬兼施》。这个节目现在已经在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客podcast，Spotify声破天都上线了。在这里做一个介绍和推荐，欢迎去自己喜欢或者习惯的平台订阅收听。《软硬兼施》的第一期节目，我们聊了一个很多人都看过他的情色经典，但他本人在今天不算知名的导演——阿德里安.莱恩。《九周半》《97版洛丽塔》《不忠》《桃色交易》《致命诱惑》……你或多或少都听说过或者看过这些电影。《软硬兼施》的第一期，关于莱恩，我们重点聊了他的外遇三部曲，《九周半》《洛丽塔》，并把他导演生涯捋了一遍。时隔几十年，这些曾经熠熠生辉过的电影，他们的光彩在当下看，是怎样的。对照之下，我觉得很有意思。接下来，试听软硬兼施第一期，《01 阿德里安·莱恩：擅长拍欲望的人知道，出轨不只是因为不快乐》，完整版欢迎大家移步订阅收听。

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54:58

Vol.76 海老鼠在阿根廷的拉登生活

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2025/03/27

结束了大半年的外派阿根廷的旅居工作与生活后，海老鼠回来了，在春节后，他还趁着雪季的尾巴去了趟日本。在一个春天的阳光之日，我们约在海老鼠最喜欢的登华街-黄公东街，边city walk边分享他在布宜诺斯艾利斯的生活。这是他在播客上首次讲述他的旅阿生活。00:04:26：和海老鼠从他最爱的黄公东街边走边录；00:07:43：AIR乐队因为不够老登而在布艾遇冷；00:09:12：海老鼠住在河床队旁边；00:13:30：探戈舞会从午夜开始，多是老人；00:16:08：现场看球蹦足120分钟；00:20:46：布艾没有新能源车；00:23:18：巴塔哥尼亚风光迷人，景色开阔，文化贫瘠，吃的难吃；00:28:08：阿牛韩烤；00:32:42：布艾的「小西天」很多；00:35:25：阿根廷的电影文化内容也是自给自足；00:39:02：阿根廷人和中国人都依赖保温杯——喝马黛茶；00:45:10：阿根廷的电子产品变态贵；00:47:55：尼日利亚诈骗；00:50:30：海老鼠对美洲印象最深的地方是玻利维亚的波托西；主播：丽珍

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1:55:15

Vol.75 菜是原罪09 | 谁人不爱《阿诺拉》

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2025/03/05

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1:30:56

Vol.74 菜是原罪08 | 2025史上最卖春节档，西门庆吃胡僧药

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2025/02/06

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37:44

Vol.73 City昆明 — 从巡津街到东、西寺塔，以及到底有没有吴三桂的宝藏

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2025/01/26

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1:51:28

Vol.72 2024年度播报：感受虚与实，动与不动

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2024/12/31

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1:03:40

Vol. 71 City昆明 — 循迹导游讲武堂、卢汉公馆、黄公东街

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2024/12/27

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45:49

Vol.70 菜是原罪07 | 《好东西》有新意，但《我谈的那场恋爱》更好

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2024/12/03

近期最有话题的电影当仁不让是《好东西》，恰好在这个电影的同档期，嘉宾红鱼老师跟我聊起了他今年的年度十佳，香港电影《我谈的那场恋爱》，于是，在先看了《好东西》接着看了《我谈》之后，主播和红鱼老师都一致危险地认为《我谈》十分好，比《好东西》更好。今天的节目就由这个危险的对比开始。00:02:28：同档期，同样是女性创作的《好东西》和《我谈的那场恋爱》；00:05:08：《爱情神话》更有灵气；00:09:02：《好东西》和《我谈》都聚焦了都市女性的情感生活；00:11:48：《好东西》的饭桌戏；00:13:23：《好东西》是一个媒介受众电影；00:18:40：《我谈的那场恋爱》拥有对现实的发问；00:21:36：《我谈》的人物与人物关系真实可信有逻辑；00:27:15：《我谈》的幕后人员陈庆嘉；00:36:00：关于情绪价值投喂电影；00:38:21：备受差评但并不差的《风流一代》主播：丽珍嘉宾：红鱼图片：网络剪辑&技术支持：蔡猜音乐：Berry - Les Mouchoirs Blancs邮箱�：wingala212@qq.com

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57:37

Vol.69 City昆明 — 循迹导游西南联大旧址（翠湖片区）

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2024/11/11

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30:52

Vol.68 丽珍播报 | 内观本能，直面恐惧，冬天好

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2024/10/31

本期节目，关于运动体验，训练心得是：运动训练可以发现和明确个人的本能、心理感受与应对风格；学习标准动作的目的和练习是获得有效的技能并且对抗本能中起负面作用的部分；近期内容观察：《黑白厨师：料理阶级战争》的优点与韩国综艺在创作意识上现在是优等生；美食类内容为何长盛不衰，名厨为什么要上综艺，美食类节目狂上情绪价值是不是适得其反？《某种物质》中大尺度的痛感暴力呈现与女性创作者的刻板印象；韩江获得诺贝尔文学奖是创作意识上的胜利。中国读者对韩国文学感觉太淡的原因中有中文与韩文之间的差异00:03:12：当人不能游刃有余的时候，恐惧感就会放大；00:05:40：运动学习和训练中会了解自己的本能和特质；00:08:14：韩综《黑白厨师：料理阶级战争》；00:13:17：创作意识上的优等生；00:19:35：关于《某种物质》；00:22:30：女性创作者的暴力尺度；00:28:10：创作意识上的胜利。主播：丽珍剪辑&技术支持：蔡猜音乐：You’re a big girl now邮箱�：wingala212@qq.com

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1:04:13

Vol.67 昔日哈佛留子，今日黄药师

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2024/10/16

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1:01:13

Vol.66 City昆明 — 循迹导游昆明地下党遗迹01

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2024/10/07

本期节目是国庆期间，主播跟随论文大师的导览和讲解，与论文大师一起逛录的中共地下党在昆明的遗迹巡游第一期。这一次的循迹游览，从节孝巷39号，中共云南地下党建党旧址开始，从华山东路到华山南路，去到胡志明旧居，再从华山西路到北门街，从唐家花园的门牌到云大会泽院，最后到西仓坡的闻一多的故居与遇难处。时间线上从1926年到1945，从大革命时期到解放战争，在实地的行走中了解日常在昆明却并不甚了解的昆明往事。这是我们尝试的昆明CityWalk的系列第一集。00:04:19：节孝巷39号，中共云南建党址；00:13:20：从华山东路走到华山南路，路过大德寺双塔（华山东路43号）；00:19:30：华山南路的读书生活书店与胡志明旧居；00:29:15：沿着华山西路去北门街；00:36:25：北门街的唐家花园的门牌；00:37:14：北门街的北门书屋与作词家光未然；00:39:10：唐继尧的会泽院与滇军；00:45:30：当年的云大学生会；00:47:55：西仓坡与闻一多；00:50:10：插播马识途与西南联大；00:51:57：闻一多的故居与遇难处。主播：丽珍

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53:13

Vol. 65 翠湖边逛录,知己一声拜拜远去这都市

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2024/09/19

酒店爱好者老周要去香港常驻，在这之前，他重返了琅勃拉邦到越南。中秋节前夕，在老周前去香港之前，我们约在翠湖边，决定在这个既熟悉又陌生的地方边逛边录。00:02:29：嘉宾老周即将去香港常驻，我们在翠湖边边逛边录；00:05:32：夏天度假从再游琅勃拉邦开始；00:08:58：越南的嘉佩乐与酒店感受；00:12:00：黄公东街与越南风格；00:17:05：老周在胡志明吃到了人生之Pho；00:18:50：翠湖边的酒店与昆明的中央公园；00:23:30：在翠湖公园里说起越南的顺化；00:26:45：坐在翠湖边聊船游；00:29:18：旅行、旅行节目与安东尼.波登（Anthony Bourdain）;00:32:00：关于摄影师Greg Girard；00:38:24：从翠湖西门走上先生坡；00:43:45：好进的云大和难进的云大；00:47:11：「知己一声拜拜远去这都市。」00:50:10：期待祝福老周的印度之行。本期节目提及：安东尼.波登 Anthony

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30:28

Vol.64 丽珍播报：节目上线Spotify，从暑假到白露

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2024/09/08

首先想告诉大家，我台节目上线了spotify，即是声破天，具体的最后谈，但习惯使用spotify的朋友以及海外的朋友们，可以根据自己的使用习惯订阅收听。本期节目就算是我的随意单口，说一说史上最拖更的一个月，拖更没有理由，有一部分就是我没找到想做的节目，另一部分就是做到现在，可能也有一些困惑和倦怠，就当是我放了个暑假。夏天正一天天地在结束，这个夏天你过得怎么样呢？做了些什么吗？发生了什么有意思的事吗？感觉本期单口我可以做个「丽珍播报」：过去的夏天有些什么？00:02:16：一个运动为主调的夏天/暑假；00:06:00：陈冲的《猫鱼》中最好的是史料；00:09:10：做记录之必要；00:13:47：张爱玲书信集《纸短情长》《书不尽言》；00:16:23：聊天记录作为一种即时通信记录；00:25:14：暑期档最佳电影就是《异形.夺命舰》主播：丽珍剪辑&技术支持：蔡猜音乐：偶然 — Anthony

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