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PODCAST

La Brújula de la Familia

Diocesis Palencia COF

Colaboración semanal del COF Diocesano de Palencia en el programa "Iglesia Noticia en Palencia", que se emite los domingos a las 9:45 de la mañana. La educación, la familia, la vida, los valores, la pareja.... son temas que nos importan.

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All Episodes

02:15

En Camino.

La Brújula de la Familia ·

2023/09/18

En camino En estos días de septiembre nos ponemos de nuevo en camino para retomar actividades y compromisos. Muchos poetas se han inspirado en la imagen del camino como metáfora de la vida. Para León Felipe, el camino es símbolo de no caer en la rutina: «Ser en la vida romero, solo romero. Que no hagan callo las cosas ni en el alma ni en el cuerpo, pasar por todo una vez, una vez solo y ligero». Nos invita a no aferrarnos a las cosas o a las personas y a

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02:38

DESinformación Sexual

La Brújula de la Familia ·

2023/07/27

La sexualidad es una dimensión inherente a todas las personas que define la forma única e irrepetible que tiene cada uno y cada una de vivir su sexo, es decir, su cuerpo, su género, su deseo, sus prácticas, sus genitales, su pareja, etc. Se suele caer en el error de entender la sexualidad como sinónimo de genitales o de las prácticas que se hacen con ellos, por lo que frecuentemente confundimos la parte con el todo. Así, cuando hablamos de sexualidad

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02:37

Tu cuerpo es único

La Brújula de la Familia ·

2023/07/27

Tu cuerpo es único y extraordinario. ¡Aprende a quererlo! Este es el título de un maravilloso libro que hace tiempo llegó hasta mis manos, pero también podría ser el desafío o el eslogan de la campaña de nuestra propia vida. ¿A qué nos invita la autora de este libro? A vivirnos con la libertad suficiente como para querer a nuestro cuerpo con todas sus imperfecciones. Y descubrir todas las maravillosas cosas que podemos vivir y

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02:40

Ya soy una naranja completa

La Brújula de la Familia ·

2023/07/18

El mito de la media naranja que nos dejó Platón en su obra El Banquete asienta en nuestra cultura una falsa idea. La de que hay alguien capaz de complementarnos, de darnos esa felicidad que nos falta y que solo alcanzaremos junto a alguien. Admitámoslo, somos muchos y muchas los que seguimos soñando con encontrar a nuestra media naranja. Este término resume un ideal muy arraigado en nuestra sociedad donde aspiramos dar con alguien que resuma todo un tratado de

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02:26

La amistad

La Brújula de la Familia ·

2023/07/11

Necesito entonar un canto a la amistad. A la verdadera y desinteresada amistad. Cuando la vida te desconcierta con un episodio dramático y todo se te viene encima, es aquí donde sientes que no estás solo. Están los amigos. Sí, esas personas que, sin grandes alardes, son capaces de ir convirtiendo la tragedia en un elemento de unión y acompañamiento. Hemos comentado en alguna ocasión el libro titulado “La amistad es una fiesta”

es-ES

02:42

Anticipar el sufrimiento

La Brújula de la Familia ·

2023/07/03

Cuando la vida te golpea, te golpea. Y duele. Y mucho. Quien más o quien menos hemos vivido momentos dramáticos en nuestra vida: diagnósticos graves, pérdidas de seres queridos, contratiempos particulares. Cada persona se enfrenta a la adversidad de una manera diferente. Y aquí está la cuestión: La posición que los seres humanos adoptamos ante la dificultad y ante el dolor puede ser acertada o equivocada, beneficiosa o perjudicial, buena o

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02:18

Sueña pero no idealices.

La Brújula de la Familia ·

2023/06/26

Soñar despiertos es una actividad fundamental para nuestras vidas. Permite conectarnos con nuestro mundo de deseos y aspiraciones, nos saca de los estrechos márgenes del día a día y nos lanza a la aventura de crecer, de afrontar nuevos retos y vivir nuevas experiencias.

es-ES

02:18

Atrapados por el scrolling

La Brújula de la Familia ·

2023/06/20

Un reciente estudio señala que las personas nos pasamos cerca de 5 horas diarias haciendo «scrolling», es decir, deslizando el dedo por la pantalla del móvil o la tableta. Hacemos una pausa en las tareas de cada día, desbloqueamos el dispositivo y, sin darnos cuenta, hemos gastado más de media hora revisando Facebook o Twitter, sin la conciencia del tiempo transcurrido. Las posibilidades que ofrecen las redes sociales son prácticamente infinitas

es-ES

02:12

Entusiasmo vs Euforia

La Brújula de la Familia ·

2023/06/13

Un famoso filósofo surcoreano, Han, define nuestra cultura occidental como la «sociedad del cansancio». Las redes sociales nos seducen con la fantasía de un cuerpo perfecto y una vida de éxito. Los niños sueñan con ser «influencers» en TikTok o Instagram. Los adultos, movidos por un ideal perfeccionista, estiramos la jornada todo lo posible para cumplir con nuestras obligaciones laborales, cuidar a los niños, limpiar la casa, ir al

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02:31

Tienes cualidades

La Brújula de la Familia ·

2023/06/06

Recordamos la conocida anécdota de la carpintería. Sí, aquella en la que se reunieron las herramientas para arreglar sus diferencias. Al martillo se le hizo renunciar porque hacía demasiado ruido y se pasaba el día golpeando. Este pidió que expulsaran a su vez al tornillo porque había que darle muchas vueltas para que sirviera para algo. El tornillo, molesto, pidió expulsar a la lija porque era muy áspera en el trato y siempre

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02:33

Saborear el tiempo.

La Brújula de la Familia ·

2023/05/30

“Somos el tiempo que nos queda” es el título de un libro del gran escritor Caballero Bonald. Sí, somos ese tiempo futuro incierto porque el pasado ya no está y el presente es tan fugaz, que ni nos enteramos. Me gustaría añadir a ese título un pequeño apéndice: intentemos vivir ese tiempo que nos queda y, siempre que las circunstancias nos lo permitan, saboreémoslo, vivámoslo con regusto y sosiego.

es-ES

02:11

Permanecer en el amor.

La Brújula de la Familia ·

2023/05/23

Llega un momento de la vida en que, por más que nos esforcemos en solucionar los problemas, ya nada nos une a esa persona con la que hemos compartido un tramo de nuestra vida. Lo mismo ocurre con el itinerario profesional: en ocasiones, el desgaste físico y mental de resistir en un trabajo pide a gritos un cambio radical. En estos momentos, alguien nos recordará que antes la gente aguantaba mucho más y que era más resistente; y quizá algo de razón

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02:00

Flexibilidad Psicológica

La Brújula de la Familia ·

2023/05/16

Imagina que vas caminando tranquilamente por un sendero y, de repente, caes en un agujero profundo. Miras en tu mochila y solo tienes una pala. Así que te pones a cavar, pero con cada palada te hundes más y más. Así es la rigidez psicológica: aunque eres consciente de que estás agravando el problema, no encuentras otra herramienta para salir del hoyo. La persona rígida vive desconectada del presente y trata de evitar a toda costa el malestar

es-ES

02:32

Héroes desconocidos

La Brújula de la Familia ·

2023/05/09

Crisis, pandemia, guerra, acontecimientos que hemos vivido en los últimos tiempos que han acarreado comportamientos dudosos por parte de algunas personas y que han puesto en evidencia a la condición humana. Hemos observado cómo algunos individuos se han enriquecido amparándose en la crisis. Hemos conocido que, durante la pandemia, ha habido algún espabilado que se lucró con material sanitario. Estamos viviendo una guerra y vemos cómo se aprovecha la

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02:20

Cuando Marzo Mayea

La Brújula de la Familia ·

2023/05/02

“Mayo marcea”, continuaríamos. Damos por sentado que si hace buen tiempo en marzo tenemos que pagar con mal tiempo en mayo. Es la compensación. En esta vida no se puede concebir el disfrute sin pensar que nos pasará factura, tarde o temprano, en forma de desgracia. La vida es un vadear entre momentos buenos y malos, pero de ahí a pensar que tiene que existir una contraprestación creo que es un poco injusto. El hoy es el hoy con sus peculiaridades,

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02:30

Buscando responsables

La Brújula de la Familia ·

2023/04/25

Tenía, y tiene aún, problemas de movilidad secuela del coronavirus. Él nunca quiso ver ni aceptar la realidad. Durante el confinamiento hizo lo que le dio la gana jactándose de ser el único que tenía razón. Todo eran manipulaciones e inventivas de no sé qué poder y, aún después de haberse contagiado culpaba a médicos, instituciones,…de todos sus males. Es el tipo de persona que para manifestarse tiene que ir

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02:38

Aparenta que algo queda

La Brújula de la Familia ·

2023/04/21

Pasamos una parte importante de nuestra vida intentando agradar a los demás, actuamos pensando en el beneplácito de los otros. Mientras estamos realizando o programando cualquier acción estamos anticipando ya, los halagos que nos van a brindar. Esta parcela de la autosatisfacción puede estar más o menos bien si no nos deslizamos hacia el campo de la hipocresía.

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02:30

Depresión creativa

La Brújula de la Familia ·

2023/04/14

Este Domingo de Resurrección, en el que la Vida se abre de nuevo camino en medio de la oscuridad, nos conecta con el proceso de maduración humana. Hay etapas más o menos largas de nuestra existencia en las que el horizonte se oscurece, nuestro mundo de valores se tambalea, el malestar interno nos invade y nos sentimos tristes, sin motivación. Sin saber muy bien cómo, hemos entrado en depresión. Aunque nos gustaría volver a ese estado previo que ya

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02:09

Atracón de series.

La Brújula de la Familia ·

2023/04/03

Un producto cultural, popularizado en los últimos tiempos, son las series de televisión. Solemos presumir de estar al día de una variedad de títulos o de haber descubierto una serie diferente en medio de un catálogo casi infinito. Después de una jornada larga de obligaciones, es una experiencia relajante terminar el día viendo uno o dos capítulos. Sin embargo, esta disponibilidad del material facilita la visión compulsiva de

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02:29

Procrastinar y precrastinar.

La Brújula de la Familia ·

2023/03/28

Hacer una lista con todas las tareas que tenemos que abordar e ir tachando aquellas ya realizadas provoca en nosotros una sensación de orden y eficacia, reforzando nuestro bienestar y autoestima. En algunas etapas de nuestra vida, sin embargo, las tareas comienzan a acumularse: limpiar la casa y recoger la ropa, hacer un trabajo de clase, pedir cita con el médico, solucionar un conflicto… Entramos, sin darnos cuenta, en el ciclo de la evitación: posponemos las

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