x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Besin Piramidi

Bora Demircioğlu

ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu" ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast

health & fitness nutrition

All Episodes

00:09:20

Bölüm 909: Antioksidan beslenme destekleri

Besin Piramidi ·

2025/07/16

Beslenme desteği olarak antioksidan kullanmak ne gibi riskler içerir?

tr

00:06:50

Bölüm 908: Bağırsak sağlığı ve testosteron üretimi

Besin Piramidi ·

2025/07/14

Faydalı bağırsak bakterilerinin sayısındaki artış, testosteron üretimini ne şekillerde olumlu yönde etkiler?

tr

00:08:10

Bölüm 907: GTO ve Kas İği

Besin Piramidi ·

2025/07/13

Birlikte çalışarak kas ve tendonu koruyan, vücuttaki bu iki temel yapısal bileşenle ilgili her şey.

tr

00:07:53

Bölüm 906: Hiperelastik cilt

Besin Piramidi ·

2025/07/11

Ehlers-Danlos sendromu gibi bir hastalık ya da bazı kişilerde genetik avantaj olarak gelişen bu durum nedir?

tr

00:13:23

Bölüm 905: Elastin

Besin Piramidi ·

2025/07/09

Vücut dokularına esneklik kazandıran ve yaş, sigara kullanımı, güneşe maruz kalma gibi faktörler sebebiyle miktarı azalan bu proteinle ilgili her şey.

tr

00:10:15

Bölüm 904: Yıldız dönüşümleri/Christopher Reeve

Besin Piramidi ·

2025/07/08

1978 yapımı "Superman" filminde başrolü üstlenen aktör 8-10 ay içerisinde 20 kilo kas kazanmayı nasıl başardı?

tr

00:20:21

Bölüm 903: Hedef %8

Besin Piramidi ·

2025/07/07

Diyetteyken antrenman yapmanın doğurabileceği psikolojik ve fiziksel riskler nelerdir?

tr

00:10:19

Bölüm 902: Hedef %8

Besin Piramidi ·

2025/07/04

Aralıklı oruçta düşebileceğiniz tuzaklar nelerdir?

tr

00:11:57

Bölüm 901: Hedef %8

Besin Piramidi ·

2025/07/01

Diyetinize içeriğini tam olarak bilmediğiniz ürünleri eklemek neden risklidir?

tr

00:06:54

Bölüm 900: SIBO

Besin Piramidi ·

2025/06/28

"İnce bağırsakta aşırı bakteri üremesi" anlamına gelen bu rahatsızlıkla ilgili her şey.

tr

00:10:05

Bölüm 899: Kalori dağılımı ve yağ yakımı

Besin Piramidi ·

2025/06/26

Sıkı bir kahvaltı yapıp hafif bir akşam yemeği yemek mi yoksa tam tersini yapmak mı daha fazla kilo verdirir?

tr

00:08:37

Bölüm 898: TRT-Plus

Besin Piramidi ·

2025/06/25

Testosteron terapisi görürken testosteron artırıcı ürün kullanırsanız vücudunuzda neler olur?

tr

00:07:53

Bölüm 897: 441 Diyeti

Besin Piramidi ·

2025/06/24

Kalori saymadan kilo vermenin mümkün olduğunu iddia eden araştırmanın sonuçları ne derece doğru?

tr

00:11:08

Bölüm 896: Yıldız dönüşümleri/Pedro Pascal

Besin Piramidi ·

2025/05/30

Cannes Film Festivali'nde gelişmiş kol kaslarıyla dikkat çeken aktör, fiziksel dönüşümünü hangi yönteme borçlu?

tr

00:08:37

Bölüm 895: Yemek yemeyi seven erkekler için 3...

Besin Piramidi ·

2025/05/28

C3G, DHA ve protein tozunun sağlığa yönelik faydaları nelerdir?

tr

00:09:22

Bölüm 894: Göz ardı edilen düşük testosteron belirtileri

Besin Piramidi ·

2025/05/24

Kafa karışıklığı, sıcak-soğuk hassasiyeti ve vücut kılıyla testosteron arasındaki ilişki ne şekildedir?

tr

00:07:44

Bölüm 893: Erkeklerde cinsel sağlık

Besin Piramidi ·

2025/05/16

Son zamanlarda yapılan çalışmalara göre hangi faktörler erkeklerde cinsel performans sorunlarına yol açıyor?

tr

00:09:14

Bölüm 892: Kolajen ve kilo kaybı

Besin Piramidi ·

2025/05/15

Kolajen kilo vermeye yardımcı olabilir mi?

tr

00:08:55

Bölüm 891: Ağaç yemişi alerjisi

Besin Piramidi ·

2025/05/14

Bağışıklık sisteminin fındık, ceviz, badem, kaju ve antep fıstığı gibi kuruyemişlerde bulunan proteinlere karşı aşırı tepki vermesiyle ortaya çıkan bu alerji türüyle ilgili her şey.

tr

00:07:58

Bölüm 890: Aromataz enzimini kontrol etme yolları

Besin Piramidi ·

2025/05/14

Vücudumuzda belirli oranlarda testosteron-östrojen dönüşümü sağlayan bu enzimin aktivitesi artarsa ne gibi sorunlar ortaya çıkar? Enzimi dengede tutma yolları nelerdir?

tr

989 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown