x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Besin Piramidi

Bora Demircioğlu

ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu" ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast

health & fitness nutrition

All Episodes

00:08:22

Bölüm 988: Duchenne musküler distrofisi

Besin Piramidi ·

2026/02/04

X kromozomuna bağlı distrofin eksikliği nedeniyle çocuklukta başlayan, kasların giderek zayıflayıp erimesine yol açan bu genetik hastalık nedir?

tr

00:07:39

Bölüm 987: Yeni Besin Piramidi

Besin Piramidi ·

2026/01/31

ABD'nin yeni beslenme politikası ne derece doğru?

tr

00:07:37

Bölüm 986: Çin'in zayıflama kampları

Besin Piramidi ·

2026/01/29

Çin’de hapishane benzeri yapılarda, fazla kilolu bireylerin 28 gün boyunca zayıflamaya zorlandığı bu sistemde neler yaşanıyor?

tr

00:09:37

Bölüm 985: Robert Schwartz'ın hikâyesi

Besin Piramidi ·

2026/01/22

81 yaşındayken 50 dakika 24 saniye boyunca plank pozisyonunda kalarak Guinness Rekorlar Kitabı'na giren Robert Schwartz bu başarısını hangi fizyolojik ve psikolojik süreçlere borçlu?

tr

00:10:14

Bölüm 984: Vücut geliştirmeciler/Bob Peoples

Besin Piramidi ·

2026/01/20

Sıradan bir çiftçi, 40 yaşındayken 82 kiloluk vücut ağırlığıyla 329 kiloluk (725 lb) deadlift yaparak sonraki 25 yıl boyunca kırılamayan bir rekora imza atmayı nasıl başardı?

tr

00:08:14

Bölüm 983: Robert F. Kennedy Jr.'ın sağlık...

Besin Piramidi ·

2026/01/15

ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Bakanı, uzun süre mücadele ettiği eroin bağımlılığının yerine hangi sağlıklı alışkanlıkları koydu?

tr

00:08:20

Bölüm 982: Yıldız dönüşümleri/Sean Penn

Besin Piramidi ·

2026/01/13

Şu anda 65 yaşında olan aktör 40 yıldır iyi bir fiziğe sahip olmayı nasıl başarıyor?

tr

00:10:41

Bölüm 981: Migren

Besin Piramidi ·

2026/01/09

Genelde kan damarlarındaki değişim sebebiyle başın bir tarafında zonklayan şiddetli bir ağrı şeklinde ortaya çıkan bu rahatsızlık hakkında her şey.

tr

00:12:08

Bölüm 980: Addison hastalığı

Besin Piramidi ·

2026/01/08

Adrenal bezlerin kortizol ve aldosteron hormonlarını yeterli miktarda üretememesi sonucunda ortaya çıkan bu hastalık nedir?

tr

00:10:32

Bölüm 979: Düşük histamin diyeti

Besin Piramidi ·

2026/01/07

Vücutta histamin birikimini azaltmak için tetikleyici gıdaların bilinçli olarak kısıtlanmasına dayanan bu beslenme yaklaşımının artı ve eksi yönleri nelerdir?

tr

00:09:43

Bölüm 978: Prader-Willi Sendromu

Besin Piramidi ·

2026/01/06

Babadan gelen 15. kromozom genlerinin çalışmaması nedeniyle oluşan, çocuklukta aşırı yeme ve obeziteyle seyreden bu genetik rahatsızlıkla ilgili her şey. (Bu bölümde tarihteki rezillikleri de bulacaksınız.)

tr

00:11:25

Bölüm 977: En beğenilen vücut tipi

Besin Piramidi ·

2026/01/01

Illicit Encounters adlı flört sitesi tarafından 2000 kişinin katılımıyla gerçekleşen ankette, kadınlar tarafından en çekici bulunan erkek vücut tipleri hangileriydi?

tr

00:08:24

Bölüm 976: Super-Ager

Besin Piramidi ·

2025/12/31

80 yaşın üzerinde olmalarına rağmen 50'lerindeki kişilere benzer bilişsel beceriler sergileyen bu kişilerin sırrı ne?

tr

00:07:37

Bölüm 975: Kas lif tipi kader midir?

Besin Piramidi ·

2025/12/30

İsviçreli eski atletizm sporcusu Werner Günthör, yavaş kasılan fibril oranı yüksek olmasına rağmen 130 kiloluk bir kütleye ulaşmayı nasıl başardı?

tr

00:09:46

Bölüm 974: Kızıl saçlılar kas yapamaz mı?

Besin Piramidi ·

2025/12/23

34 yaşındaki Ed Sheeran'ın fiziksel dönüşümünden yola çıkarak bu algıya sebep olan faktörleri inceliyoruz.

tr

00:07:55

Bölüm 973: Kapsaisin ve egzersiz ilişkisi

Besin Piramidi ·

2025/12/22

Dildeki TRPV1 proteinine bağlanarak yanma hissini veren ve bu sayede belirli oranlarda metabolizma hızını artıran acı biberdeki kapsaisin maddesi, antrenman performansını da iyileştirebilir mi?

tr

00:16:04

Bölüm 972: Diş hassasiyeti

Besin Piramidi ·

2025/12/17

Bu bölümde diş hekimi Ayşegül Nagehan Akkaş ile diş hassasiyetine sebep olan faktörleri konuşuyoruz.

tr

00:08:32

Bölüm 971: Timus ekstresi

Besin Piramidi ·

2025/12/16

Bağışıklık sisteminin önemli bir bölümünü oluşturan ve ergenlik döneminden sonra küçülen timus bezinin etkilerini taklit ettiği iddia edilen bu beslenme desteği gerçekten de işe yarıyor mu?

tr

00:08:35

Bölüm 970: Yıldız dönüşümleri/Mick Jagger

Besin Piramidi ·

2025/12/15

Çoğu kişi 40'larında yavaşlarken 82 yaşındaki sanatçı sahnede hala nasıl koşabiliyor?

tr

00:15:40

Bölüm 969: Diş aşınmaları

Besin Piramidi ·

2025/12/11

Bu bölümde diş hekimi Ayşegül Nagehan Akkaş ile diş aşınmalarına sebep olan faktörler hakkında konuşuyoruz.

tr

988 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown