x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Besin Piramidi

Bora Demircioğlu

ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu" ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast

health & fitness nutrition

All Episodes

00:12:07

Bölüm 956: Super Squat Metodu

Besin Piramidi ·

2025/11/06

6 haftada yaklaşık 15 kilo kas kazandırdığı iddia edilen bu vücut geliştirme yaklaşımına derinlemesine bakış.

tr

00:10:46

Bölüm 955: Mounjaro

Besin Piramidi ·

2025/11/04

Temelde "tirzepatide" etken maddesiyle tip 2 diyabet tedavisi için geliştirilen ve kilo kaybı üzerinde de güçlü etkisi olan bu ilaçla ilgili her şey.

tr

00:09:51

Bölüm 954: Libido katilleri

Besin Piramidi ·

2025/10/28

Kadınlarda D vitamini, demir, iyot gibi eksiklikler neden cinsel isteksizliğe neden olur?

tr

00:11:57

Bölüm 953: Listeria Enfeksiyonu

Besin Piramidi ·

2025/10/25

Dondurulmuş besinlerde dahi üreyebilen listeria monocytogenes bakterisinin sebep olduğu ve özellikle yenidoğan bebeklerde ciddi sonuçları olan bu hastalıkla ilgili her şey.

tr

00:11:36

Bölüm 952: Vücut geliştirme sporu ve eklem sorunları

Besin Piramidi ·

2025/10/24

Hayatı boyunca sakatlıklarla mücadele eden Arnold Schwarzenegger geçmişte yaptığı antrenmanlarla ilgili olarak ne düşünüyor?

tr

00:07:45

Bölüm 951: Brusella Hastalığı

Besin Piramidi ·

2025/10/23

Pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleriyle ya da çiğ et tüketimiyle yayılabilen bu hastalıkla ilgili her şey.

tr

00:12:23

Bölüm 950: Candida Mantarı

Besin Piramidi ·

2025/10/21

Normal koşullarda bağırsak, ağız, vajina ve ciltte küçük miktarlarda bulunan bu mantar kontrolsüz şekilde çoğalırsa ne gibi sorunlar ortaya çıkar?

tr

00:08:25

Bölüm 949: Yıldız dönüşümleri/Austin Butler

Besin Piramidi ·

2025/10/20

33 yaşındaki aktör yeni filmi "Caught Stealing"de canlandırdığı karakterin spor geçmişini yansıtan güçlü kalça kaslarına hangi egzersizle sahip oldu? Antrenman rutinine hangi egzersizler eklenebilirdi?

tr

00:09:08

Bölüm 948: Kas fibril türüne göre beslenme

Besin Piramidi ·

2025/10/18

Kişiye göre değişen Tip 1, Tip 2a ve Tip 2b kas fibril yoğunluğu beslenmeyi ne şekilde etkiler?

tr

00:11:04

Bölüm 947: Kronik yorgunluk sendromu

Besin Piramidi ·

2025/10/16

40-50 yaş arası kişilerde görülen ve 6 aydan daha uzun süre boyunca kişinin kendisini inanılmaz derecede yorgun hissetmesine sebep olan bu hastalıkla ilgili her şey.

tr

00:10:40

Bölüm 946: Diyet kola içmek kilo aldırır mı?

Besin Piramidi ·

2025/10/15

Muhtemelen. Peki neden?

tr

00:11:34

Bölüm 945: Neden kısa boylular daha geç yaşlanırlar?

Besin Piramidi ·

2025/10/13

Genç kalma ve uzun yaşama noktasında ideal boy aralığı nedir? Hangi faktörlere bağlı olarak kısa boylu kadınlar daha genç görünürler?

tr

00:09:20

Bölüm 944: Karın kasları

Besin Piramidi ·

2025/10/10

İyi görünen karın kaslarına sahip olmak için yapmanız gerekenler nelerdir?

tr

00:09:42

Bölüm 943: Oatzempic

Besin Piramidi ·

2025/10/09

Popüler zayıflama ilacı "Ozempic"in zayıflatıcı etkilerini yulaf tüketerek de görebileceğinizi iddia eden bu sosyal medya trendine derinlemesine bakış.

tr

00:07:30

Bölüm 942: İkigai

Besin Piramidi ·

2025/10/06

Okinawa Adası'ndaki insanlar neden daha uzun yaşıyorlar?

tr

00:08:29

Bölüm 941: Yıldız dönüşümleri/Shia LaBeouf

Besin Piramidi ·

2025/09/29

"Salvable" filmi için kısa sürede 25 kilo alarak 100 kiloya ulaşan aktörün SARMs deneyimleri.

tr

00:08:13

Bölüm 940: Frank Grillo ifşaları

Besin Piramidi ·

2025/09/26

Hollywood yıldızlarını steroid kullanmakla suçlayan aktörün kendisi ne kadar dürüst?

tr

00:09:10

Bölüm 939: Koşu ve testosteron ilişkisi

Besin Piramidi ·

2025/09/25

Her gün koşmak kortizol ve testosteron ilişkisi bakımından neden iyi bir fikir değildir? Testosteron artışını "kutsal dörtlüsü" olarak görülen egzersizler nelerdir?

tr

00:08:37

Bölüm 938: İp atlamanın faydaları

Besin Piramidi ·

2025/09/23

İp atlamanın kassal gelişim, dayanıklılık ve koordinasyon üzerindeki olumlu etkileri nelerdir?

tr

00:10:25

Bölüm 937: Yıldız dönüşümleri/Vin Diesel

Besin Piramidi ·

2025/09/18

70'lerin popüler dizisi "Kojak"ın film adaptasyonunda rol alan 58 yaşındaki aktörün antrenman geçmişi.

tr

956 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown