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PERSPECTIVA

@soymarianalee

PERSPECTIVA con Mariana Lee es un podcast de conversaciones sobre salud mental informada en trauma.

health & fitness mental health

All Episodes

00:06:47

Episodio 115: Ejercicio para Integración de Ego.

PERSPECTIVA ·

2022/02/04

Aprende con Mariana Lee este ejercicio simple para comenzar a sanar la percepción que tiene el Ego de la realidad. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:11:19

Episodio 114: Ya vi mi herida ¿y ahora que?

PERSPECTIVA ·

2022/02/03

Acompaña a Mariana Lee a reflexionar con esta pregunta que dejaron en redes sociales y que es muy interesante por lo demás. Si te ayuda comparte el podcast así más personas pueden beneficiarse. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:27:31

Episodio 113: ¿Cómo no sentirnos responsabilidades...

PERSPECTIVA ·

2022/02/03

Mariana responde dos preguntas comunes en este episodio de Q&A de Instagram @marianaleeoficial --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:07:44

Episodio 112: ¿Qué identidad alimentas?

PERSPECTIVA ·

2022/01/25

Todos los seres humanos están perpetuando una identidad, ¿Cuál es la tuya? y ¿cómo esa identidad te limita? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:33:10

Episodio 111: El Amor.

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2022/01/24

Gracias por venir a reflexionar conmigo en este episodio. La info del curso esta en marianalee.com/trasciende y elcaminoaloquesoy.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:38:00

Episodio 110: Ser lo que Soy

PERSPECTIVA ·

2022/01/15

Acompaña a Mariana y Alvaro a conversar sobre que es realmente el Yo Soy y más. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:13:38

Episodio 109: ¿Ayudas o inhabilitas?

PERSPECTIVA ·

2022/01/11

Acompaña a Mariana a reflexionar sobre si es posible ayudar a alguien y si realmente has estado ayudando o más bien inhabilitando a otros. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:14:41

Episodio 108: ¿porque las intenciones de año nuevo...

PERSPECTIVA ·

2021/12/29

Acompaña a Mariana a hablar de la diferencia entre metas o resolución e intenciones y a entender porque generalmente fallan. También Mariana te deja una lista sugerida de intenciones que puedes comenzar a aplicar. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:44:05

Episodio 107: Los niños que no molestaban son adultos...

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2021/12/26

Esta es la grabación de un en vivo que mariana hizo para explicar más en profundidad el post que dice : "En la infancia, el ser un niño o niña tranquil@ que siempre se porta bien es realmente un comportamiento adaptado para sobrevivir trauma de apego de la infancia. Sacrifico a corta edad mi autenticidad para no perder la conexión con mi figura de apego." --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:23:50

Episodio 106: La Envidia.

PERSPECTIVA ·

2021/12/15

Este es uno de los temas sugeridos en Instagram y para conversarlo Mariana invitó a Lucia Chiuminatto quien sugirió este tema interesante en el que juntas profundizaron. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:18:09

Episodio 105: ¿Estoy diciendo lo que pienso o estoy...

PERSPECTIVA ·

2021/12/14

Esta pregunta la dejó una seguidora de Mariana, la cual Mariana invitó a conversar y preguntarla en vivo en el podcast, gracias Paula por tu pregunta y por tu amabilidad. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:10:42

Episodio 104: Estos comportamientos tienen un propósito.

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2021/12/14

Acompaña a Mariana a conversar y reflexionar sobre los comportamientos adaptados: procrastrinación, no tener limites sanos, ser complaciente, evitar conflicto, argumentar constantemente, etc. Todos tuvieron un propósito en tu infancia, te ayudaron a sobrevivir dolor que proviene de trauma de infancia. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:15:47

Episodio 103: ¿Qué es la Culpa?

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2021/12/13

¿Has sentido culpa alguna vez? Estoy segura que si. ¿Quieres saber que es realmente la culpa, donde se crea y cual es su labor? Aquí te cuento todo, si te gusto el episodio y te ayudó por favor compártelo. Gracias por escuchar. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:09:58

Episodio 102: No esta pasando nada.

PERSPECTIVA ·

2021/12/09

Acompaña a Mariana a conversar sobre el hacernos conscientes de nuestro cuerpo en situaciones cotidianas y como volver al estado de relajo manualmente. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:11:23

Episodio 101: Los 9 años cíclicos

PERSPECTIVA ·

2021/12/01

Mariana Lee grabó nuevamente esta información sobre la teoría de los 9 años cíclicos donde podemos encontrar trauma no resuelto en nuestra historia a través de aniversarios. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:33:47

Episodio 100: ¿Qué es realmente el Trastorno por...

PERSPECTIVA ·

2021/11/11

Rompamos creencias y educación obsoleta, aquí Mariana te cuenta que es realmente el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), cual es la visión antigua y como un mecanismo de afrontamiento se vuelve un trastorno. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:40:00

Episodio 99: No puedo escucharte.

PERSPECTIVA ·

2021/11/10

A todos les ha pasado esto. Cuando entramos en modo defensivo necesitamos compasión. Comparte la información si resuena contigo por favor. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:08:39

Episodio 98: La auto-traición es aprendida en la...

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2021/10/21

Este es un fragmento del evento gratuito Entendiendo tu Infancia presentado por Mariana Lee. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:04:09

Episodio 97: El porqué de no recordar tu Infancia.

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2021/10/21

Este es un fragmento de el evento gratuito Entendiendo tu infancia presentado por Mariana Lee. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

00:13:57

Episodio 96: La Luna en tu carta natal, las heridas...

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2021/09/24

Acompaña a Mariana Lee a hablar sobre Astrología y que simbolizan las lunas en signo en tu carta natal, que herida de infancia representan y como poder comenzar a sanar y a resolver la luna de tu carta natal. Si te gusta comparte. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support

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