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PODCAST

Herzverbunden leben mit Anita Slowig

Herzlich willkommen bei Herzverbunden leben - Deinem Podcast für achtsame Selbstführung, gelebte Selbstfürsorge und eine stille Rückverbindung mit Dir selbst. Hier findest Du Impulse für ein Leben in Würde und Verbundenheit – jenseits von Selbstoptimierung und Funktionieren. Anita teilt mit Dir kraftvolles, alltagsnahes Wissen aus Ayurveda, Yoga, buddhistischer Psychologie und ihrer eigenen Erfahrung mit neurodivergenter Lebensrealität. Du bekommst: 🪷 Inspiration für Selbstmitgefühl &

All Episodes

23:39
Angeleitete Meditation: Entspanne dein Herz
de-de
20:23
Angeleitete Meditation: Im Hier & Jetzt ankommen
de-de
30:58
Mit Freundlichkeit zu mehr Leichtigkeit im Leben
de-de
26:03
Bewege, was dich bewegt - dein Körper ist dein Zuhause
de-de
07:04
Gesund & glücklich alt werden
de-de
28:12
Jubiläumsfolge: Lass dir & deinem Herzen Zeit auf...
de-de
30:06
Toxische Positivität - oder: die richtige Balance...
de-de
53:02
Deshalb klappt es nicht mit deinem Selbstmitgefühl
de-de
22:13
Angeleitete Meditation: Ausrichtung auf das Positive...
de-de
40:35
Umgang mit Verlust & Ausrichtung auf das Positive
de-de
31:04
Meine Morgenroutine & Tipps für den Start in den...
de-de
17:43
Angeleitete Meditation: Stiller See
de-de
30:08
Gibt es Abkürzungen auf dem spirituellen Weg?
de-de
27:01
Welche Auswirkungen hat dein Körper auf deinen Geist?
de-de
13:07
Angeleitete Meditation: Sonnenaufgang - Spüre den...
de-de
23:43
Angeleitete Meditation: Sei stolz auf dich und...
de-de
18:07
Angeleitete Meditation: Finde & lausche deiner...
de-de
34:17
Gewohnheiten verändern: 5 Tipps, die dir bei der...
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17:41
Was hält dich davon ab, dich authentisch zu zeigen?
de-de
19:16
Angeleitete Meditation: Beruhige dich durch Selbstliebe
de-de
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