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PODCAST

BodyBliss Podcast

ViBodyBliss by Viktoria Hobein

Willkommen bei Vibodybliss – deinem Raum für Wohlbefinden, hormonelle Balance und ein gutes Körpergefühl. Hier dreht sich alles darum, wie du deine Gesundheit ganzheitlich stärken und deinen GLOW UP zum Wohlfühlkörper erreichen kannst – Start your BodyBliss. Freu dich auf inspirierende Inhalte über Hormongesundheit, Fitness, Ernährung, mentale Stärke & Energiearbeit. Ich teile wertvolles Wissen, persönliche Erfahrungen als Health Coach und praktische Vipps, die dich auf deinem Weg zur

health & fitness alternative health

All Episodes

00:21:55

Entgiftung für mehr Energie und Wohlbefinden - Teil 1

BodyBliss Podcast ·

2023/08/31

Erwecke Deine Energie! Entgiftung für pure Lebensfreude! 🌿💥🌞 In dieser aufregenden Episode tauchen wir in die Welt der Entgiftung ein, um deinen Körper mit neuer Energie und rundumem Wohlgefühl aufzuladen. 🚀 Wir enthüllen, warum Entgiftung für dich und deinen Körper von unschätzbarem Wert ist – ein essentieller Schritt, um schädliche Toxine loszuwerden und deine Energie freizusetzen. 💪🍃 Von müden Tagen zu strahlenden Momenten – wir erkunden die Zeichen einer überlasteten Entgiftung und teilen

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00:09:15

Hormoncocktail - süchtig nach Hormonkicks durch...

BodyBliss Podcast ·

2023/08/17

Hormoncocktail - Die faszinierende Wissenschaft hinter der Sucht nach Hormonkicks durch Emotionen Der faszinierende Mix aus Hormonen und Emotionen: Auf der Suche nach dem ultimativen Glücksgefühl" Willkommen beim Viformel Podcast! In dieser Folge nehmen ich dich mit auf eine spannende Reise in die faszinierende Welt der Hormone und Emotionen. 🧐Hast du dich schon einmal gefragt, warum wir uns nach bestimmten Emotionen sehnen oder warum wir uns von manchen Aktivitäten einfach nicht losreißen

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00:17:36

VI`s Wohlfühltools 🤩 - So kreierst du Wohlbefinden im...

BodyBliss Podcast ·

2023/08/10

Denk um! Vielen Dank, dass du eingeschaltet hast! In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Einführen von Wohlfühltools in deinen Alltag, um deinen Weg zu einem gesünderen Selbst zu erleichtern. Es ist wichtig, dass wir uns regelmäßig fragen, was wir brauchen, um uns um wohler zu fühlen. Kleine Veränderungen können einen großen Unterschied machen. Lass uns nun einige Tools teilen, die dir helfen können, dein Wohlbefinden immer wieder herzustellen. Viel Spaß bei der neuen Podcastfolge. Hat

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00:49:07

Das war das Beste was ich für mich machen konnte -...

BodyBliss Podcast ·

2023/08/03

In dieser wundervollen Podcastfolge, teilt meine liebe Kundin Nadine ihre Coachingerfahrung. Ich habe Nadine über 6 Monate zu den Themen Körperliebe/Selbstliebe und Mindset begleiten dürfen. Von Unsicherheit, Essstörung und fehlendem Selbstwert zu einer starken Frau, die für sich einsteht. Diese tolle Transformation kann ich euch nicht vorenthalten, hört selbst rein und lasst euch inspirieren. Let's connect 😍 Lerne deine weiblichen Hormone besser kennen: Hormonzyklus 📞 Möchtest du auch in die

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00:24:05

Die richtige Motivation, um den Prozess zu einem...

BodyBliss Podcast ·

2023/07/27

Gesünder Leben heißt für dich Verzicht? Lass uns mehr in die körperliche Verbindung kommen, um den Prozess zu einem gesunden Selbst genießen zu können. Vipps für einen gesunden Fokus: Weg von Kalorien zählen - hinzu unverarbeitet Lebensmittel essen Keep it Balanced! Weg von auf alles ungesunde verzichten - hinzu 80/20 Regel Weg von Intervallfasten - hinzu weniger Stress im Alltag Solltest du in einer negativ Spirale gefangen sein, such dir bitte Unterstützung, um schnell da raus zu kommen

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00:16:05

Abnehmchaos Ade- Abnehmen Ade!?

BodyBliss Podcast ·

2023/07/21

Abnehmchaos Ade- Abnehmgedanken Ade! Kein Fokus mehr auf Abnehmen?! Abnehmen ist immer ein Mangelgedanke. Durch Mangel gehst du eher negativ an deine Wunschveränderungen oder Zielsetzung dran. Komm mit in meine Gedankenwelt. Diesmal eine eher sanfte Folge. Ich bin raus aus meinem eigenen Abnehmchaos/Abnehmwahn, bist du das auch oder willst du das auch? Dann melde dich bei mir. Mit Hormon Harmony, mein neues Coachingkonzept, bringe ich dich ganzheitlich zum Wohlfühlkörper. Let's connect 😍 Lerne

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00:18:06

Hormon Happiness - Hormon Harmony ✨

BodyBliss Podcast ·

2023/07/11

Aktiviere deinen Wohlfühlkörper mit einer natürlichen Hormonregulierung. Hormone in Harmonie bringen dir ganzheitliches Wohlfbefinden. Von Viformelcoaching zu Hormon Harmony VIP.🤩✨ Lass deine Hormone für dich arbeiten. Weniger Heißhunger, mehr Glückshormone und funktionierende Körpersysteme (Immunsystem, Stoffwechsel, Entgiftungssystem..) durch ganzheitliche Hormonregulierung. Für wen, was sich ändert, wie das ganze genauer gestaltet wird erfährst du hier in dieser Podcast Episode. 🦋 Let's

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00:18:58

Deine 4 Zyklusphasen

BodyBliss Podcast ·

2023/06/25

Synchron mit deinem körperlichen Zyklus schwanken auch deine Hormone und infolgedessen auch deine Emotionen und Stimmungen. Wir können unser Hormonsystem unterstützen und die Hormonproduktion mit der Auswahl besonders nährstoffreicher Lebensmittel aktiv fördern. Alles, was wir unserem Körper als Nahrung zuführen, kann als Treibstoff angesehen werden, der seine Leistung stärkt und die Gesundheit positiv beeinflusst. Heute lernst du bestimmte Eigenschaften zu deinen 4 Zyklusphasen, sowie wertvolle

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00:22:08

Nutze endlich mal die Basics für deinen Wohlfühlkörper

BodyBliss Podcast ·

2023/06/18

Deine alten Muster, sind der Grund für deinen Misserfolg! Erfahre die Basis des Wohlfühlkörpers! Fühle dich wohl durch die Basics die du haben kannst, anstatt nach dem heiligen Gral zu suchen. Nutze also deinen Schlaf, die Sonne, bio Lebensmittel, ein plastikfreies Umfeld und ein tägliches Lächeln, um dich in deinem Körper, sowie deinem Leben wohler zu fühlen. Let's connect 😍 Lerne deine Zykluspower kennen: Hormonzyklus 📞 Komm ins Gespräch mit mir- Erreiche deinen Wohlfühlkörper Free first Call:

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00:52:31

Ein neuer Mensch - Interview mit meiner Kundin Jasmin

BodyBliss Podcast ·

2023/06/11

Ich bin so dankbar für diese Folge 🤩 Jasmin teilt heute ihr Reise vom Viformelcoaching. Es ist unglaublich, was alles passieren kann, wenn man sich öffnet und anfängt sich selbst zu vertrauen. Jasmin berichtet von Therapie, Ernährungsumstellung, Mindsetentwicklung und ihren neuen Routinen im Leben. Hört selbst. Let's connect 😍 Lerne deine weiblichen Hormone besser kennen: Hormonzyklus 📞 Komm ins Gespräch mit mir- Free first Call: Kostenfreien 1:1 Call Kostenfreier Content auf Instagram:

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00:28:17

Die 3 Ebenen für ein zufriedenes Selbst -...

BodyBliss Podcast ·

2023/06/04

Are you ready? Erfahre einer meiner Strukturen, um ganzheitlich zufrieden mit dir und deinem Leben zu sein. 🤍 Weibliche Verbidnung Selbstliebe Sich neu ins Leben verlieben Let's connect 😍 Lerne deine weiblichen Hormone besser kennen: Hormonzyklus 📞 Komm ins Gespräch mit mir- Free first Call: Kostenfreien 1:1 Call Kostenfreier Content auf Instagram: vifitnesscoaching_ Teile diese Podcastfolge gerne mit deinen Freunden, wenn sie dir gefallen hat und lass mir gerne eine Bewertung da. Stay healthy

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00:27:39

So gehe ich mit Heilung von Verletzungen oder...

BodyBliss Podcast ·

2023/05/28

Wir bestehen aus Energie! Alles ist Energie - warum sie also nicht nutzen??? Let's talk about my holistic way. Heute spreche ich über die Themen: Psychosomatik - Schmerz oder Erkrankungen durch angestaute Emotionen, keine Grenzen setzten oder Traumata Gedankenkraft - Energiearbeit Meine Heilungstools bei Verletzungen Theta Healing, um Erkrankungen zu heilen Let's connect 😍 Lerne deine weiblichen Hormone besser kennen: Hormonzyklus 📞 Komm zu deinem WOHLFÜHLKÖRPER 🦋 - Free first Call:

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00:32:31

Ganzheitlicher Erfolg - Lolo berichtet ihre Erfolgsstory

BodyBliss Podcast ·

2023/05/21

Entdecke die Power hinter einem Viformelcoaching. Lolo teilt ungefiltert mehrere Eindrücke und Erfolge aus dem Coaching. Erfahre auch was Prüfungsangst und das Mindset damit zu tun haben. Let's connect 📞 Komm in deinen WOHLFÜHLKÖRPER 🦋- Free first Call: Kostenfreien 1:1 Call Teile diese Podcastfolge gerne mit deinen Freunden, wenn es dir gefallen hat und lass mir gerne eine Bewertung da. Stay healthy deine Vika 🦋

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00:28:02

Stärke deine weibliche Verbindung

BodyBliss Podcast ·

2023/05/14

Kreiere deine glücklichste Version, durch einen Holistischen weg. Wir haben die weibliche Verbindung bitter nötig! Starte die reconnection zu dir Selbst. Hör auf Anderen zu Folgen und starte deinen eigenen Weg zum Wohlfühlen. In dieser Folge erfährst du Tools, die dich auf der Verbindung zu dir Selbst begleiten. Zyklusachtsamkeit kann also dazu beitragen, dass Frauen ihre Stärken und Fähigkeiten im Einklang mit ihrem Körper und Zykluszyklus optimal nutzen können. Durch die bewusste Wahrnehmung des

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00:11:20

Hormonzyklus Live

BodyBliss Podcast ·

2023/05/07

ENTDECKE DEINE ZYKLUSPOWER Indem du mit den natürlichen Rhythmen deines Körpers arbeitest, dich zyklisch auskennst, dich zyklisch Ernährst und Bewegst, kannst du deinen monatlichen Zyklus normalisieren und deine Lebensqualität verbessern. Wie du das genau anstellen kannst, zeige ich dir in Hormonzyklus. 📞 Komm ins Gespräch mit mir- Free first Call: Kostenfreien 1:1 Call Kostenfreier Content auf Instagram: vifitnesscoaching_ Teile diese Podcastfolge gerne mit deinen Freunden, wenn sie dir gefallen

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00:18:03

Holistisch fit Retreat

BodyBliss Podcast ·

2023/04/30

Verbringe einen einzigartigen premium Vifitnessurlaub im traumhaften Thailand vom 3.- 7. November 2023. ( Lebe 5 Tage lang 24/7 mit mir und werde holistisch fit.🤩 https://vifitnesscoaching.com/retreat Neben der Unterkunft in einer modernen Villa sind für dich bei dieser Reise vielfältige 🏄🏼‍♀️sportliche Aktivitäten inbegriffen: -Tägliches Hatha Yoga & Meditation -Tägliches Bodyweight Training oder GYM -Big Buddha Hike -Sunset Meditation -SUP, Kayak oder Surfen 🧘🏼‍♀️Möglichkeit zur

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00:13:48

So verschlimmerst du PMS...

BodyBliss Podcast ·

2023/04/23

Ein beschwerdefreier Zyklus ohne Regelschmerzen, PMS und Co. durch eine Hormonbalance möglich ist. Gründe für PMS: Hormonelle Dysbalancen, die aus diesen Gründen entstehen: weniger als 7h Schlaf zu viel Kaffee Anti-Baby Pille Mahlzeiten auslassen Intervallfasten nicht regelmäßig trainieren giftige Produkte nutzen ein hohes Stresslevel zu wenig Ballaststoffe essen Indem du mit den natürlichen Rhythmen deines Körpers arbeitest, dich zyklisch auskennst, dich zyklisch Ernährst und Bewegst, kannst du

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00:08:11

I am Affirmationen

BodyBliss Podcast ·

2023/04/16

Nimm dir Raum für diese Affirmationen, für diese Worte. Nimm an und fühl. Setz oder leg dich hin, schließ deine Augen für diese Folge und genieß diese Selbstbekräftigung. Let's connect 😍 Lerne deine weiblichen Hormone besser kennen 📞 Komm ins Gespräch mit mir- Free first Call. https://vifitnesscoaching.com Kostenfreier Content auf Instagram: https://www.instagram.com/vifitnesscoaching_/ Teile diese Folge gerne mit deinen Freunden, wenn sie dir gefallen hat und lass mir gerne ein Kommentar da

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00:19:15

Risiko Wohlfühlkörper

BodyBliss Podcast ·

2023/04/09

Risiko Wohlfühlkörper: Du musst auch mal selbstbewusst Nein sagen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Du kannst an neuen Regeln feilen, damit du deinen Wohlfühlkörper erreichst. Stelle individuelle Regeln auf. Die nur zu dir passen- egal was andere davon halten. Du musst nicht 0815 abnehmen angehen, um deinen Wohlfühlkörper zu erreichen. Heute habe ich dir 3 Themen aufgezeigt, die ein Risiko darstellen, deinen Wohlfühlkörper nicht zu erreichen. Let's connect 😍 Lerne deine weiblichen

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00:10:19

4 VIPPS für deine Hormone

BodyBliss Podcast ·

2023/04/02

4 VIPPS für deine Hormone: Ist dein Hormonsysten aus der Balance > nimmst zu, obwohl du WENIGER isst. > verbrennst du weniger Körperfett. > bist genervter und nicht mehr Stressresistent. Nutze meine VIPPS, um deine Hormone im Alltag zu unterstützen. Let me know, wenn du Unterstützung dabei brauchst! Teile diese Podcastfolge gerne mit deinen Freunden, wenn sie dir gefallen hat und lass mir gerne eine Bewertung da. Stay healthy deine Vika 🦋 Let's connect 😍 Lerne deine Zykluspower

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