Der Fem Health Podcast - Dein Begleiter für ganzheitliche Frauengesundheit & Zyklusbewusstsein

In der heutigen Folge geht es um den weiblichen Zyklus. Ich erzähle dir, welche Phasen wir Frauen jeden Monat durchlaufen und wie du diese ganz bewusst für dich nutzen kannst. Deinen kostenlosen Ernährungsguide findest du hier: https://www.infuel.de/freebie-ernaehrungsguide-anmeldeseite/ Für mehr Tipps rund um Ernährung und Gesundheit schau gerne auf meinem Instagram-Account @infuel_ oder auf meiner Website www.infuel.de vorbei! Alles Liebe, Deine Natalie

In dieser Folge erzähle ich dir, welche Faktoren zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung zu langfristiger Gesundheit beitragen. Deinen kostenlosen Ernährungsguide findest du hier: https://www.infuel.de/freebie-ernaehrungsguide-anmeldeseite/ Für mehr Tipps rund um Ernährung und Gesundheit schau gerne auf meinem Instagram-Account @infuel_ oder auf meiner Website www.infuel.de vorbei! Alles Liebe, Deine Natalie

In dieser Folge erfährst du, warum dein Blutzuckerspiegel so wichtig ist und wie du ihn kontrollieren kannst um gegen Heißhunger und hormonelles Ungleichgewicht vorzugehen. Deinen kostenlosen Ernährungsguide findest du hier: https://www.infuel.de/freebie-ernaehrungsguide-anmeldeseite/ Für mehr Tipps rund um Ernährung und Gesundheit schau gerne auf meinem Instagram-Account @infuel_ oder auf meiner Website www.infuel.de vorbei! Alles Liebe, Deine Natalie

In der heutigen Folge erzähle ich dir, warum Nährstoffmängel heutzutage so verbreitet sind, welche Symptome auf eventuelle Mängel hindeuten können und wie du vorgehen kannst um diese zu beheben. Deinen kostenlosen Ernährungsguide findest du hier: https://www.infuel.de/freebie-ernaehrungsguide-anmeldeseite/ Für mehr Tipps rund um Ernährung und Gesundheit schau gerne auf meinem Instagram-Account @infuel_ oder auf meiner Website www.infuel.de vorbei! Alles Liebe, Deine Natalie

In der heutigen Folge beantworte ich ein paar eurer Fragen, die ihr mir auf Instagram zum Thema Veganismus, Nahrungsergänzungsmittel, Selbstständigkeit und co gestellt habt. Deinen kostenlosen Ernährungsguide findest du hier: https://www.infuel.de/freebie-ernaehrungsguide-anmeldeseite/ Für mehr Tipps rund um Ernährung und Gesundheit schau gerne auf meinem Instagram-Account @infuel_ oder auf meiner Website www.infuel.de vorbei! Alles Liebe, Deine Natalie

Hallo & schön, dass du da bist! In dieser ersten Folge möchte ich dir ein bisschen was über meine Geschichte erzählen und darüber, was dich hier erwartet. Deinen kostenlosen Ernährungsguide findest du hier: https://www.infuel.de/freebie-ernaehrungsguide-anmeldeseite/ Für mehr Tipps rund um Ernährung und Gesundheit schau gerne auf meinem Instagram-Account @infuel_ oder auf meiner Website www.infuel.de vorbei! Alles Liebe, Deine Natalie