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PODCAST

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes

Je suis Nolyne Cerda, journaliste en presse féminine, et je vous propose Parlons B., un podcast qui explore la beauté, le bien-être, et ces fameux plans B qui transforment nos vies. La beauté est politique, personnelle, universelle mais souvent enfermée dans des clichés. Dans ce podcast, je tends le micro à celles et ceux qui bousculent les normes, interrogent nos certitudes, ou partagent un vécu puissant autour de leur corps, de leur image ou de leur transformation. À chaque épisode, des voix

arts fashion & beauty

All Episodes

51:19

[REPLAY DE L'ÉTÉ] Conseils beauté pour les (futures)...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/08/17

Une maman ou future maman, c’est une femme avant tout qui connait des changements de tous ordres à commencer par la peau dont les besoins en hydratations et réconfort se font plus grands. Oui mais, les notions de naturalité et de formules clean deviennent un sujet majeur souvent au détriment de la sensorialité et de la désirabilité. Kenza Keller, fondatrice de Talm (To all the mamas) a voulu en finir avec les injonctions qui pèsent sur le moral des mère et cherche à les replacer au centre du sujet

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50:07

[REPLAY DE L'ÉTÉ] Le brossage : le secret pour avoir...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/08/10

Prendre soin de ses cheveux, ce n’est pas seulement les laver avec des shampoings respectueux, les couper régulièrement ou les attacher avec un élastique qui ne cassera pas la fibre. Non, prendre soin de ses cheveux c’est prendre soin de son scalp et c’est miser sur une bonne brosse. Car le brossage est à la fibre capillaire ce qu’est le démaquillage au visage : un geste essentiel à ne jamais zapper même (surtout) quand on a des problèmes de chute ou d’alopécie. Flore des Robert et Pauline Laurent

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1:04:27

[REPLAY DE L'ÉTÉ] Poil ou pas poil, c'est votre choix !

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/08/03

Cette semaine, nous allons parler poil, épilation et taxe rose. Aviez-vous déjà remarqué que dans l’univers de la beauté notamment, certains produits genrés étaient plus chers pour les femmes que pour les hommes alors qu’ils sont destinés à la même utilisation et aux mêmes résultats ? Marine et Bertrand ont décidé de prendre ce problème à bras le corps en lançant UNY une marque de rasage inclusive qui se débarrasse du rose et du bleu pour parler à tout le monde. Décider de garder ou de retirer ses

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45:12

[REPLAY DE L'ÉTÉ] Danser comme Beyoncé ou Britney

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/07/27

La musique et le mouvement, ensemble, libèrent différentes hormones dans notre cerveau dont on a besoin plus que jamais : l’ocytocine pour le bonheur et l'amour et la dopamine pour le plaisir sont décuplées quand le cortisol notamment, qui favorise le stress, est diminué. Plus de bonheur, moins de mal au coeur... là et tout l’objectif ! Fanny Seroka, ancienne avocate d’affaire et Rachel Vanier ancienne directrice de la communication de Station F et auteure ont lancé Dance Floor rue du chemin vert à

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29:32

[REPLAY DE l'ÉTÉ] Mieux respirer pour être plus zen

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/07/20

Que vous soyez en vacances ou non, il est important d'apprendre à se détendre. Il n'est pas oubligé que cela dure des heures. Il suffit de 5 minutes quotidiennement pour tirer de grands bénéfices. Comment ? En respirant correctement ! Susan Oubari est professeure de breathwork et Emilie Veyretout a été pendant 10 ans la rédactice en chef beauté et bien-être du Figaro. Elles ont écrit ensemble le livre "Breathwork, repspirez pour changer" aux éditions Flammarion qui porte sur une méthode de

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41:59

[REPLAY DE L'ÉTÉ] Votre bronzage a une histoire,...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/07/13

Et si nous parlions de bronzage et plus précisément de l’invention du bronzage ? Car oui, il s’agit bien d’un sujet socio-culturel voire bien plus. C’est ce que nous raconte Pascal Ory dans le dernier épisode de la saison 1, éminent historien et membre de l’Académie française. Il a orienté ses recherches vers l’histoire sociale de la France pendant l’époque contemporaine, la notre en gros. Il a notamment écrit un ouvrage qui s’intitule « L’invention du bronzage » et ensemble nous allons autant

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46:37

[REPLAY DE L'ETE] Comment prendre soin de ses pieds...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/07/06

Qui ne souhaite pas avoir de beaux pieds, surtout l'été ? Voici la rediffusion de l'épisode avec le pédagogue Bastien Gonzalez que vous avez adoré. Vous n'avez plus d'excuses pour vous pavaner avec vos plus jolies sandales. ☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️ 26 os, 16 articulations, 107 ligaments et 20 muscles… C’est ce qu’il faut pour former un pied adulte. C’est énorme ! Les os des deux pieds réunis représentent le quart du squelette humain. C’est ce

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43:48

#70. Stop au summer body !

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/06/29

Plus de 4,3. C’est le nombre, en million, du hashtag summer body rien que sur Instagram. L’injonction de devoir présenter un corps irréprochable selon des critères de beauté propre à chaque société ne date pas d’hier et a largement été alimentée par la presse féminine. Mais avec l’explosion des réseaux sociaux, le phénomène a pris une ampleur sans précédant. Si de plus en plus de comptes engagés se battent contre ces diktats, il n’en demeure pas moins que les phrases comme « bikini ready » ou « prêt

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48:02

#69. Spécial New York : Clémence von Mueffling,...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/06/22

Pour terminer cette mini série consacrée à New York, place à la beauté racontée, la beauté testée. Cette beauté passée au crible est issue d’un héritage familial pour le moins poudré. Clémence Von Mueffling est auteure et journaliste à New York. Elle est aussi née parmi les crèmes et les parfums. Pourquoi ? Parce que sa mère et sa grand-mère étaient toutes deux rédactrices beauté à Vogue. Clémence vit dans la ville qui ne dort jamais depuis de nombreuses années maintenant, elle y a lancé son

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46:39

#68. Spécial New York : Romain Gaillard, fondateur de...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/06/15

Alors que la notion de clean beauty n’existait pas encore dans les années 2000-2010, Romain Gaillard, un Français vivant aux Etats-Unis découvre le milieu de la beauté et ses formules pas toujours très propres via un de ces moments de vie qui vous force à prendre conscience de l’importance de notre santé. Il décide alors de lancer The Detox Market, un lieu de beauté et de bien-être où les produits et marques mis en avant seraient strictement contrôlés pour être sélectionnés en rayons. Du premier

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40:05

#67. Spécial New York : Gale, fondatrice de Jao Brand

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/06/08

J’aime les rencontres impromptues, celles où le hasard fait bien les choses. Cet épisode va être un peu spécial car la rencontre avec Gale a été pour le moins incroyable. Je vais donc sortir du format habituel pour expérimenter d’abord et pour surtout vous embarquer complètement dans mon aventure new-yorkaise. Ici, la voix de Gale ne va pas être doublée, elle sera donc laissée en anglais. Mais rassurez-vous, je vais tout vous expliquer. Gale est Américaine. Elle a créé Jao Brand fin des années 1990

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39:59

#66. Les solaires et les filtres nouvelle génération...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/06/01

Fort heureusement, l’application de la crème solaire en 2022 est quasi automatique (en tout cas je l’espère) et n’est plus un sujet. Sa grande préoccupation maintenant c’est : comment protéger les peaux des vacanciers ou non sans détériorer davantage l’environnement, les océans, les coraux ? Filtres minéraux ou filtres chimiques telle est donc la grande question. Chez La Rosée, marque naturelle et française de pharmacie par excellence, ils ont mis des années avant de trouver la bonne formule car

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44:24

#65. L'écosystème bien-être d'Elodie Jacquemond

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/05/25

S’intéresser à tout, tout le temps, c’est quelque chose qui me parle. Cela fait très longtemps qu’on me dit qu’il faut que je rencontre Elodie Jacquemond, fondatrice du magazine en ligne / papier / curateur Holissence parce qu’elle est comme ça : une sorte d’électron libre de la curiosité et son truc à elle c’est le bien-être et la beauté. Je n’avais jamais trouvé l’occasion de la voir et puis d’un seul coup, par hasard, on s’est rencontrées dans le cadre d’un massage dont elle a pensé le protocole

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43:06

#64. Ferme verticale et beauté raisonnée avec Ulé

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/05/11

La beauté naturelle a de l’avenir ! Mais l’avenir sera local, en circuit très court et hors sol ou ne sera pas pour Ulé. Cette toute nouvelle marque conçue à la manière d’une start up au sein du groupe Shiseido se lance dans les produits aux plantes extra fraiches et pures tout en protégeant les sols agraires grâce à une technologie de pointe pas encore utilisée en cosmétique. Il s’agit d’une ferme verticale à moins d’une heure de Paris ! La notion de traçabilité est également poussée à son

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37:29

#63. La beauté régénérative avec Eclo

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/05/04

Quand il s’agit des soins, le naturel et les formules dites clean sont devenus presque des incontournables. Mais qu’en est-il de votre fard à paupières ou de votre blush ? Eclo est une marque de maquillage made in France et 100% naturelle mais surtout elle ajoute à son palmarès les nouveaux termes de « beauté régénérative ». Qu’est-ce que c’est ? On va vous l’expliquer avec Priscille Charton, co-fondatrice de cette marque qui prend en compte les sols agraires dans lesquels poussent les actifs de ses

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51:11

#62. L'actrice et illustratrice Héléna Soubeyrand...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/04/20

Dans son livre intitulé « Connexion », Kae Tempest fait l’éloge de l’importance de vivre l’instant présent et pour elle, les artistes, via leur création parviennent par essence plus facilement à atteindre cette connexion méditative quasi spirituelle. Ce n’est donc pas anodin que l’art a une place importante dans le milieu de la beauté et du bien-être. Des inspirations aux collaborations avec des marques… Les possibles sont larges. Et je me suis demandais comme ça se passait. Helena Soubeyrand, est

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56:31

#61. Le pouvoir de la lumière et des photo-actifs...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/04/13

Le pouvoir de la lumière et surtout des Leds n’est plus à présenter mais combiné à des photo-actifs, c’est à dire des ingrédients de formules de beauté qui réagissent à son contact et à des massages, là il est bon de creuser. Réparer, régénérer, assainir, purifier ou encore illuminer… Tels sont les bienfaits de ce super combo lumière + actifs + massages. Il a fallu 7 ans à Géraldine Decaux et son équipe de scientifiques pour mettre au point Linghtinderm, une petite machine à l’allure léchée et

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1:01:51

#60 : La nutri-cosmétique, qu'est-ce que c'est ?

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/04/06

La grande marotte de la presse beauté et de l’univers cosmétique tout entier en ce moment c’est la beauté in and out, celle qui se passe à l’intérieur et à l’extérieur. Aujourd'hui, il n’est plus seulement question de prendre soin de sa peau en topique mais aussi en interne en misant sur de la superfood, des compléments alimentaires et des bons aliments. On parle même de nutri-cosmétique et pour ça, je reçois Hélène Aubier, fondatrice d’Huages, une marque de CBD axée food et Laure Mannessier,

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30:05

Chronique #7 : Patrick, le chef opérateur parfums de...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/04/01

Pour qu’un parfum prenne vie, on a besoin d’un nez, de matière premières mais aussi d'un expert capable d’assembler les accords et les notes au centième de gramme près. Patrick a plus de 25 ans de métier dans la maison Guerlain et c’est lui qui officie à la pesée des concentrés car il est chef opérateur parfums. A la manière d’un pâtissier comme le décrit la maison, il mélange absolues, essences et autres concrètes qu’il vient ensuite diluer dans de l’alcool et de l’eau. Comme il le dit si

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50:07

#59. Comment prendre soin de ses cheveux ? Grâce au...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2022/03/23

Prendre soin de ses cheveux, ce n’est pas seulement les laver avec des shampoings respectueux, les couper régulièrement ou les attacher avec un élastique qui ne cassera pas la fibre. Non, prendre soin de ses cheveux c’est prendre soin de son scalp et c’est miser sur une bonne brosse. Car le brossage est à la fibre capillaire ce qu’est le démaquillage au visage : un geste essentiel à ne jamais zapper même (surtout) quand on a des problèmes de chute ou d’alopécie. Flore des Robert et Pauline Laurent

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