Kilómetro 226 | por Adrián Aira

En este episodio de KM226 hablamos del camino. Concretamente del inicio de este camino. Antes del triatlón. Antes de apuntarme a Halfs y a Ironmans. Antes de empezar los entrenamientos estructurados, las series, los rodajes a umbral o enfundarme el neopreno en aguas abiertas. Antes de todo eso yo era una persona media. Un trabajo medio. Una vida media. Una dieta media. La pandemia me hizo tomar más control sobre mi vida, mis hábitos y mi salud. Decidí poner fin a los malos hábitos y empezar un

Soy Adrián Aira y esto es KM226 (kilometro dos dos seis). Gracias a los que habéis ayudado, escuchado o felicitado tras el lanzamiento del piloto de KM226. Ayer, sábado 3 de septiembre, podríamos decir que concluyó la preparación para mi próxima competición. Debut en distancia Half con el Desafío Islas Cíes, triatlón Media Distancia. Objetivo: no cagarla. Un verano divertido, y que terminamos con un simulacro de triatlón. Distancias: 1600 metros de natación 60 kms de ciclismo 10 kms de carrera a

Soy Adrián Aira y esto es KM226 (kilometro dos dos seis). En este episodio piloto presento lo que será este podcast. Un podcast centrado en deporte de resistencia, triatlón, running, ciclismo y natación. Yo, Adrián Aira, te contaré mi camino y el de otros deportistas amateurs en esto del triatlón. Mi objetivo es completar un Ironman, un triatlón de larga distancia. Intentaré hacerlo en 2023. Para ello me voy a preparar durante más de 9 meses. Por el camino, te contaré mis entrenamientos y las