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PODCAST

La Maternidad No Es Color De Rosa

Bienvenid@s a este espacio donde desempolvamos la realidad detrás del ideal de la maternidad perfecta. Soy Carol del Pozo, vuestra anfitriona en este viaje por las profundidades emocionales y las verdades no contadas de ser madre. Cada episodio se sumerge en experiencias personales y conversaciones sinceras sobre los retos y transformaciones que acompañan a la maternidad. Invito a todas las madres, y también a los padres, a unirse a este espacio de apoyo y entendimiento. Es hora de compartir

kids & family

All Episodes

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EP42 - Feng Shui para mamás: Transforma tu hogar y tu...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/08/25

¿Sabías que el desorden en la habitación de tus peques puede afectar su descanso y tu paz mental? En este episodio revelador, la experta en Feng Shui Carmen Berlanga nos comparte secretos poderosos para crear espacios que potencien la armonía familiar y el bienestar. Descubre cómo pequeños cambios en tu hogar pueden mejorar tu relación de pareja, el descanso de tus hijos y tu propia energía como madre. ¡Prepárate para una maternidad más consciente y equilibrada a través del poder del Feng

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EP41 - La trampa de la maternidad perfecta: Cómo...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/08/18

¿Te sientes atrapada intentando ser la madre perfecta?En este episodio revelador, desnudo mi alma y comparto cómo el perfeccionismo y la autoexigencia en la maternidad me llevaron al sufrimiento. Descubre cómo, abrazar tu imperfección puede ser la clave para disfrutar realmente de tu maternidad y reconectar con tu esencia como mujer. Una conversación honesta y liberadora para toda madre que se siente agotada intentando cumplir expectativas imposibles. ¡Es hora de quitarte esa pesada armadura y

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EP40 - Mindfulness para niños: Herramientas poderosas...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/08/11

¿Sabías que el mindfulness puede transformar tu maternidad y la vida de tus hijos? En este episodio, me acompaña Nerea, experta en mindfulness infantil, para compartir técnicas prácticas y divertidas que puedes implementar ya mismo. Descubre cómo manejar miedos, regular emociones y crear conexiones más profundas con tus pequeños. ¡Prepárate para ser la mamá disruptiva y consciente que siempre has querido ser! #MindfulnessParaNiños #MaternidadConsciente #CrianzaPositiva

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EP39 - Quítate la armadura: Libera tu maternidad...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/08/04

¿Te sientes atrapada en una maternidad rígida y llena de expectativas? En este episodio, te invito a quitarte la armadura que te impide disfrutar plenamente de tu rol como madre. Descubre cómo liberar las cargas emocionales, enfrentar tus miedos y reconectar con tu esencia. Aprende a ser una madre disruptiva y consciente, capaz de poner límites desde el amor y no desde la culpa. ¡Prepárate para un viaje transformador hacia una maternidad más auténtica y plena!

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EP38 - Tres Ingredientes para Criar Hijos...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/07/28

En este episodio de "La maternidad no es color de rosa", me acompaña la maravillosa Carmen, una madre y coach transpersonal que nos comparte su valiosa experiencia en la crianza de su hijo. Juntas exploramos los tres ingredientes esenciales que ella ha utilizado para criar a un hijo responsable, confiado y amado. Acompáñame en esta charla llena de amor y sabiduría, donde descubriremos cómo la responsabilidad, la confianza y el amor incondicional pueden transformar la maternidad. No te

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EP37 - Volando Alto: Aceptando las Turbulencias de la...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/07/21

En este episodio de "La maternidad no es color de rosa," te hablo de un tema muy potente: las turbulencias en la maternidad. Soy Carol del Pozo y te invito a escucharcómo cada etapa de ser madre viene acompañada de sus propios desafíos y alegrías. Desde el embarazo hasta la adolescencia, comparto mis experiencias y consejos sobre cómo manejar estas turbulencias, convertirlas en oportunidades de crecimiento y sanación, y vivir una maternidad consciente y disruptiva. ¡Acompáñame en este

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EP36 - Cómo gestionar la maternidad y el...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/07/14

¡Hola! Soy Carol Del Pozo y en este nuevo episodio de "La maternidad no es color de rosa", me sumerjo en cómo la vida de una madre cambia radicalmente durante el verano.Este episodio está lleno de valiosos consejos y experiencias reales sobre cómo gestionar nuestras expectativas, organizar nuestras rutinas y encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida familiar. Hoy, me acompaña Miriam, una increíble madre y emprendedora, con quien comparto trucos para manejar el trabajo desde

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EP35 - Maternidad con Colores: Navegando el Autismo...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/07/07

¿Cómo es criar a un niño con autismo? En este episodio conmovedor, Paola nos comparte su experiencia como mamá de Mateo, un pequeño de 5 años con autismo. Desde el diagnóstico hasta los logros diarios, descubre cómo el amor y la paciencia pueden transformar desafíos en oportunidades. Un testimonio inspirador para todas las mamis que enfrentan retos en su maternidad. ¡No te lo pierdas! ¿Te gustó esteepisodio? ¡Déjame tus comentarios y comparte tu experiencia! Nos vemos en el próximo episodio de

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EP34 - Descubriendo la Maternidad Consciente ¿Qué...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/06/30

En este episodio de "La Maternidad No es Color de Rosa", me sumerjo en una reflexión profunda sobre los diferentes tipos de maternidad y cómo nuestras experiencias personales, heridas del pasado y expectativas moldean nuestro rol como madres. Exploro cómo las acciones y decisiones diarias reflejan no solo nuestras inseguridades, sino también nuestras fortalezas. Únete a mí, Carol del Pozo, mientras comparto herramientas y consejos que he aprendido en mis casi ocho años de maternidad, para

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EP33 - El Poder Sanador de la Escritura Terapéutica:...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/06/23

📖 En este episodio especial de "La Maternidad No Es Color de Rosa", me acompaña Luisa, una apasionada de la escritura terapéutica. Exploramos cómo este poderoso método puede ofrecer un refugio emocional y fortalecer tu bienestar mental y físico. Luisa comparte su viaje personal con la escritura y nos da consejos prácticos para incorporar este hábito en tu rutina diaria, especialmente si eres madre y buscas un espacio propio de autocuidado. Sumérgete con nosotras y descubre cómo la

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EP32 - Encontrando el Equilibrio: Vida de Piloto y...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/06/16

En este episodio de "La maternidad no es color de rosa", acompáñame, mientras exploro la emocionante y desafiante jornada de equilibrar la maternidad con una carrera exigente. Converso con Geraldine Rodríguez, una piloto y madre, que comparte su experiencia sobre cómo manejar ambos mundos. Desde los desafíos de reincorporarse al trabajo hasta encontrar apoyo en la familia, Geraldine nos ofrece una perspectiva única sobre cómo mantener la pasión por su carrera mientras abraza su rol de

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EP31 - Domina Tu Tiempo: Consejos de Una Madre y...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/06/09

En este episodio, tengo el placer de charlar con Ana, una asistente virtual y madre de dos, que ha perfeccionado el arte de organizar su vida y su negocio. Ana nos comparte valiosas estrategias para manejar mejor nuestro tiempo, equilibrando nuestras responsabilidades como madres y profesionales. Desde la importancia de la flexibilidad hasta herramientas digitales que facilitan la vida, este episodio está lleno de consejos prácticos que te ayudarán a reducir la carga mental y a disfrutar más de

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EP30 - Desafiando Creencias y Fomentando la Libertad...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/06/02

¡Bienvenidas a un nuevo episodio de "La maternidad no es color de rosa"! Soy Carol del Pozo, y en esta ocasión, tengo el placer de conversar con Wellington de Sosa, un emprendedor multifacético y autor del libro "Emprender es el camino". Hoy, nos sumergiremos en cómo romper con las limitaciones financieras desde la infancia y cómo podemos, como padres, empoderar a nuestros hijos para que se enfrenten al futuro con múltiples herramientas y una mentalidad de

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EP29 - Emprender en la Maternidad: Retos y...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/05/26

¡Hola! en este episodio especial de "La maternidad no es color de rosa", comparto una conversación íntima con Lucía, una madre emprendedora y separada.Exploramos los desafíos únicos que enfrentamos las madres al emprender y cómo equilibrar la crianza con la gestión de un negocio. Lucía nos ofrece una mirada sincera a sus luchas y triunfos, brindando inspiración y consejos prácticos para todas las madres emprendedoras. Únete a nosotras en este diálogo empoderador que busca romper tabúes

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EP28 - Envidia vs. Admiración - Transforma tus...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/05/19

En este nuevo episodio de nuestro podcast, compartiré contigo valiosas herramientas y experiencias acumuladas en casi ocho años de maternidad. A través de este viaje con mis dos hijos, he aprendido que cada experiencia es única y que cada fase de la maternidad trae consigo desafíos y revelaciones distintas. Mi objetivo es ayudarte a reconectar con la mujer que eras antes de convertirte en madre y a combinarlo armoniosamente con quien eres ahora. Quiero apoyarte en tu rol como madre sin que pierdas

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EP27 - Jugando a Recordar: El Viaje de Reencuentro...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/05/12

En este viaje especial, te invito a un episodio lleno de magia y descubrimientos: "Jugando a Recordar". Nos adentramos en la profunda y luminosa aventura de reconectar con nuestro niño interior, ese ser lleno de curiosidad, alegría y asombro ante el mundo. ¿Recuerdas cómo era soñar sin límites, jugar sin miedo y reír con el corazón? A través de conversaciones cálidas y experiencias compartidas, exploramos cómo esa conexión perdida puede ser la clave para sanar, crecer y colorear nuestra

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EP26 - Entre Madres y Espejos: Abrazando el Miedo al...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/05/05

En este episodio, me abro desde lo más profundo de mi corazón para hablar de un tema que nos toca a muchas: el miedo al fracaso en la maternidad. Sé que no estoy sola en esto; muchas de nosotras cargamos con el temor de no ser las madres que soñamos ser, de no estar a la altura, de no ser suficientes. Pero, ¿qué significa realmente "fracasar" como madre? Acompáñame en esta charla amena y cercana, donde exploramos juntas este miedo tan humano y compartimos experiencias y estrategias para

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EP25 - Liberando el Poder del Perdón

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/04/28

En este episodio, nos sumergiremos en un tema profundamente humano y liberador: el perdón. Pero esta vez, no estamos hablando de perdonar a otros, sino de algo aún más poderoso: perdonarnos a nosotras mismas.Acompáñenme mientras exploramos el proceso de liberar el peso de los miedos, la culpa y los errores del pasado que tanto nos atan. Hablaremos sobre cómo el acto de perdonarnos a nosotras mismas es fundamental para nuestro crecimiento personal, nuestra felicidad interior y nuestra

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EP24 - Liberando Nuestro Poder Personal: Dejar...

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/04/21

En este episodio, nos aventuramos en un viaje de autodescubrimiento mientras exploramos el poder transformador de dejar hábitos para conectarnos con nuestra fuerza interior. Discutimos cómo el proceso de soltar viejos patrones puede abrir nuevas puertas hacia la autenticidad y el crecimiento personal.Acompáñenme mientras exploramos experiencias personales, desafíos superados y momentos de inspiración que nos llevan a abrazar nuestro potencial más auténtico y poderoso. No olvides seguirme en

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EP23 - Liberándonos de la Culpabilidad Materna

La Maternidad No Es Color De Rosa ·

2024/04/14

En este episodio profundizamos en un tema que resuena en el corazón de muchas madres: la culpa materna. Exploramos esos momentos en los que nos sentimos abrumadas por la culpa, ya sea por dejar a nuestros hijos en la guardería, por olvidar cosas debido al agotamiento o por cualquier otra razón que nos haga cuestionarnos a nosotras mismas como madres. Pero más que centrarnos en esos sentimientos de culpa, este episodio es un recordatorio de la importancia de perdonarnos a nosotras mismas. Hablamos

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