x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜

「ちゃんと生きてるけど、自分の人生を生きてる気がしない」そんなモヤモヤを抱えたあなたへ。この番組では、他人の期待に振り回されず、“自分で選ぶ人生”を歩むための視点と戦略をお届けします。 🎧 こんなモヤモヤ、ありませんか？・周りに合わせてばかりで、自分の本音がわからなくなってきた・やりたいことがあるようでないようで、動けないまま時間だけが過ぎる・失敗が怖くて、いつも無難な選択ばかりしてしまう僕自身、大学中退や引きこもりを経験して、気づけば社会のレールから大きく外れていました。「このままでいいわけがない」と思っても、どう動けばいいのか分からない。焦りと無力感ばかりが積もっていく毎日でした。それでも少しずつ、自分の頭で考え、自分の意思で選ぶことを繰り返す中で、ようやく「これは自分の人生だ」と思える感覚を取り戻せるようになってきました。このラジオでは、そんな実体験から見えてきた視点をもとに、他人の期待に流されず自分の意思で人生をつくっていくためのヒントをお届けしています。

education self-improvement

All Episodes

00:11:11

完璧主義のトリガーを外す方法【カンタン】

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/20

完璧主義を辞めたいなら「尊敬される人」を目指すのは御法度。「失敗が怖い...」「恥をかきたくない...」「笑われたくない...」完璧主義におちいって、自己評価を下げるのはやめませんか？

ja

00:12:34

親の言うことを聞くのは当たり前教育について【物申す】

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/17

親の言うことを聞くのは当たり前だ！多くの人は親に言われた経験があるかと。子供に有無を言わせない「親の言うことは当たり前」教育の弊害や、抜け出す方法を紹介しています。

ja

00:10:40

失敗が怖くて踏みだせない時のマインドセット

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/15

新しいことに挑戦しようとすると、リスクや失敗を恐れてしまいますよね。でも実は、僕たちのような一般人に大きなリスクなんてないんです。なかには、人に笑われたくない、バカにされたくないと思う人もいるかと。面白いことに、他人はあなたのことなんて興味がないんです。

ja

00:10:24

【承認欲求＝悪】という歪んだ解釈

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/14

多くの人は、承認欲求に対して悪い印象を抱いています。「目立ちたがり」「みっともない」でも実は、承認欲求は悪いどころか、生きる原動力なんです。承認欲求の歪んだ解釈を手放して、より良い自分を作り上げましょう。

ja

00:10:33

真の自己受容ができると人生がラクになる

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/13

「自己受容＝自分を受け入れる」自己受容ってカンタンそうで、実はとても難しいことなんです。実際に、間違った自己受容をしてる人が多いですよね。自己受容の必要性や、具体的な方法を紹介しています。

ja

00:11:10

忍耐の使い所を間違える人【超重要】

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/09

忍耐、辛抱、我慢。僕たちは皮肉なことに、忍耐の使い所を間違って生きているんですよね。忍耐の使い所を間違えると、悲惨な末路を迎えることにつながります。反対に忍耐を上手に使うと、人生はよりよい方向に進みます。

ja

00:10:52

自分に必要な言葉の見極め方

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2025/01/08

「頑張る必要はないんだよ」「自分を変える必要はないんだよ」現代には、こういった耳障りのいい言葉が溢れています。自分に必要な言葉を見極めないと、人生が悪いほうに進む可能性が高いんです。

ja

00:03:14

2024年ラスト配信【感謝】

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/12/31

いままで発信を聞いていただき、本当にありがとうございました！綺麗事抜きで、リスナーさんには頭が上がらないです。あなたが聞き続けてくれたから、拙い発信を100話以上継続できました。人によって2024年の感想は違うと思いますが、2025年は僕と一緒に、一回り大きく成長できる年にしていきましょう！それでは、よいお年を！

ja

00:10:27

時間泥棒の対処法

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/12/28

時間はお金よりも貴重なものです。でも世の中には、平気で他人の時間を奪う人がいるんです。（時間泥棒）残念なことに、時間泥棒には罪の意識がありません。時間泥棒に遭遇したら、自分の身は自分で守るしかないんです。時間泥棒の対処法を、僕の実体験をもとに解説しています。

ja

00:10:19

どうしてもスマホ依存から抜け出せない人へ

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/12/27

巷では、スマホ依存から抜け出す方法が紹介されていますが、ぶっちゃけ甘いです。なぜなら、ここ最近僕がポッドキャストをあげられなかった原因が、スマホにのめり込んでいたから。やるべきことがあるのについついスマホをいじってしまう人は、物理的に縛ることをおすすめします。（セルフバインディング）

ja

00:11:05

人生の舵は何度も切っていい【マインドセット】

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/12/25

日本は一度失敗したらやり直せない国と言われていますが、まったくそんなことはありません。人生のメインイベントでずっこけたとしても、またやり直せばいいんです。あたかも人生の舵は、一回しか切れないみたいな風潮がありますが、それは幻想です。人生は何度でもやり直せるのだから。

ja

00:09:11

切るべき人の特徴2選

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/12/13

人生をより良くしたいなら、人間関係の断捨離は避けて通れません。「５人の平均があなた」という言葉がありますが、まさにその通りなんです。もしあなたが周りの人間関係に違和感を感じてるなら、断捨離の兆候かもしれません。人間関係において切るべき人の特徴を紹介してます。

ja

00:09:32

継続力を身につける最短の方法

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/12/06

モチベーションに頼って、何度も挫折したことがありませんか？三日坊主になる人は、決まってモチベーションに頼りますよね。でも、モチベーションなんて意味がないんです。継続力を身につけるには、ルーティンがキーになります。

ja

00:11:29

努力と遺伝

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/12/04

「努力すれば必ず報われる」「努力なんて無意味」実は、どちらも努力や頑張りに対する間違った解釈なんです。世の中には、努力ではどうにもならないこともあるので。「じゃあ、努力すること自体無駄なのか？」という問いに対するアンサーの音声です。

ja

00:09:09

自己啓発は現実逃避です

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/12/02

自己啓発の俗にいう「意識高い行動」だけしても、あなたの夢や目標はいつまで経っても叶いません。自己啓発は、あくまでも自分のポテンシャルを上げるための「サブ」的な存在なんです。自己啓発に目覚めることは素晴らしいですが、達成したい目標につながる行動をしなければ本末転倒ですよ。

ja

00:09:51

頭の不安をなくす方法

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/11/29

何か決断するときって、不安を感じますよね。転職や進路、はたまた今夜食べるものまで。不安は、人のエネルギーを吸い取るので一刻もはなくすべきなんです。今回は、頭の不安をなくす方法を紹介しています。

ja

00:09:35

上昇志向のリスク

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/11/26

上昇志向や成長意欲が強いこと自体は、とても素晴らしいことです。でも、上昇志向にはリスクが潜んでいるんです。リスクを知らずにして、成長は見込めません。

ja

00:09:23

目標達成の裏技

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/11/25

今回紹介する裏技を実践してないなら、かなりもったいないですね。とはいえ、大多数の人は「そんなの胡散臭え」と言ってやりませんが。あなたが本気で目標を達成したいのであれば、試して損はないかと。

ja

00:10:06

過去の失敗を引きずらなくなる方法

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/11/22

過去の失敗を振り返るのって、めちゃくちゃしんどいですよね。過去の失敗を振り返る際は、自己批判ではなく反省して次に活かすことだけ考えてほしいんですよね。そうすると、過去のやらかした経験に感謝できるはずです。

ja

00:10:27

過去を改ざん

人生を自分仕様に整えるラジオ　〜誰かの正解より、自分の納得を大切に〜 ·

2024/11/21

誰しもが忘れられない辛い経験をしてるかと思います。そんな人に対して「過去の出来事なんだから仕方ないでしょ！」って言うのは突き放してるのと同じだと思うんですよね。それに、過去の出来事だからと割り切ろうとしても、次々に嫌な経験がフラッシュバックするだけなので。そんなときは、過去を改ざんすることがおすすめです。

ja

207 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College