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PODCAST

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen Körper mit Etienne Ries

Der Podcast, um Dich zum Experten für Deinen eigenen Körper zu machen. Schwerpunkte meiner Behandlungen sind Schmerzpatienten und Sportler, sodass viele Folgen sich auch um diese Themen drehen. Ich bin kein Freund davon, dass Dinge unnötig kompliziert werden. Sie sollen funktionieren und das mit wenig Aufwand. So gestalten sich auch meine Ratschläge an Patienten, die ich Dir in diesem Podcast weitergeben möchte. Solltest Du Fragen haben, kannst Du mich gerne bei mir melden, ebenso wenn Du Themen

health & fitness

All Episodes

00:19:45

Die Macht der Psyche - Placebo vs. Nocebo

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/04/26

Schön, dass Du eingeschaltet hast. Heute schauen wir uns an, welche Macht die Psyche haben kann. Genauer gesagt möchte ich mir mit Dir anschauen, was hinter dem Placebo und auch dem Noceboeffekt steckt. Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert. Mehr von mir gibt's auf: Instagram https://www.instagram.com/osteo_ries/ Meiner Homepage https://osteo-ries.de/ Podcast:

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00:20:48

Warum Prävention so wichtig ist - oder warum Du mit...

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/04/19

Schön, dass Du eingeschaltet hast. Heute schauen wir uns an, warum Prävention so wichtig ist. Wie Du relativ einfach viel für Deine Gesundheit herausholen kannst und warum Du mit Klatschen Elefanten vertreiben kannst. Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert. Mehr von mir gibt's auf: Instagram https://www.instagram.com/osteo_ries/ Meiner Homepage

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00:20:29

Was ist Osteopathie? Und warum gibt es in Deutschland...

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/04/12

Heute schauen wir uns an, was genau eigentlich Osteopathie ist und warum es in Deutschland keine Osteopathen gibt. Nach dem Video wirst Du auch verstehen, warum ich als Beruf immer Heilpraktiker und Physiotherapeut angebe, der Kanal aber dennoch Osteo_Ries heißt. Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert. Osteopathieverband: https://www.hpo-osteopathie.de/ Jolandos Verlag:

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00:18:55

Verrät ein MRT, wo Deine Schmerzen herkommen?

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/04/05

Schön, dass Du eingeschaltet hast. Heute schauen wir uns mal an, wie sinnvoll MRT und sonstige Bildgebung eigentlich sind, um Dir zu zeigen, wo Deine Schmerzen herkommen. Kleiner Spoiler: In vielen Fällen bringt es Dir nicht viel. Warum das so ist? Das erkläre ich Dir heute. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/osteo-ries/message

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00:14:49

Schmerzmittel - Fluch oder Segen? Und welche...

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/03/29

Heute schauen wir uns mal das Thema Schmerzmittel etwas genauer an. Schmerzmittel sind eine der am häufigsten verschriebenen Medikamente. (Ibuprofen 2021 Platz 1). Und vielen bringen sie auch eine gewisse Linderung. Allerdings gibt es auch viele Patienten, die berichten, dass es ihnen nichts bringt. Ich möchte mir mit Dir das Für und Wider von Schmerzmitteln anschauen und Dir erklären, wann ich die Nutzung von Schmerzmitteln für sinnvoll erachte. --- Send in a voice message:

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00:17:49

Entspannung für Kopfmenschen - Die progressive...

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/03/25

In dieser Bonusfolge erhältst Du eine Anleitung für die progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Such Dir dafür am besten ein gemütliches Plätzchen und schnapp Dir Kopfhörer. Diese Entspannungsmethode eignet sich erfahrungsgemäß auch sehr gut für Kopfmenschen, die mit anderen Entspannungsmethoden eher weniger anfangen können. Viel Spaß! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/osteo-ries/message

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00:21:12

Die faszinierende Welt der Psychosomatik

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/03/22

Heute möchte ich mir mit Dir zusammen eines meiner Lieblingsthemen anschauen, die Psychosomatik. Dieser Bereich wird leider viel zu oft noch sehr stiefmütterlich behandelt, auch wenn es hier meiner Meinung nach ein sehr großes Potenzial gibt. Zusätzlich habe ich Dir auch zwei Patientenbeispiele mitgebracht, die für mich den Einfluss der Psyche auf den Körper sehr deutlich gemacht haben. Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis auf die

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00:20:56

Berufsverbot Heilpraktiker - Wie sinnvoll ist das...

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/03/15

Ein Berufsverbot für Heilpraktiker wird immer wieder diskutiert und es gibt auch berechtigte Kritik an dem Beruf des Heilpraktikers. Warum das allerdings nicht unbedingt zu einer Abschaffung des Berufs führen muss und was die Nachteile der Abschaffung sind, auch für das Kassensystem, darum geht es in der heutigen Folge. Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert. Was ist

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00:15:54

Bleibt eine Schwachstelle immer eine Schwachstelle?

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/03/15

Heute möchte ich mit Dir der Frage nachgehen, ob eine Schwachstelle, die sich einmal zeigt, auf Dauer eine Schwachstelle bleiben muss. Spoiler: meistens nein. Anhand von zwei persönliche Erfahrungen, die ich gemacht habe, möchte ich Dir exemplarisch zeigen, warum das oftmals nicht der Fall ist und was Gründe sind, dass eine alte Schwachstelle durch entsprechendes Training eine Stärke werden kann. Disclaimer: Mein Podcast erhebt nicht den Anspruch, eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im

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00:17:16

Wie Du mit Schmerzen beim Sport umgehen solltest (3...

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/03/15

Heute möchte ich mit Dir der Frage nachgehen, ob Du bei Schmerzen jedes Mal mit dem Sport aufhören oder ob Du weitermachen solltest. Was können Gründe sein, die dafür sprechen, den Schmerz als Warnsignal zu erkennen und wann macht es Sinn, die Zähne etwas zusammenzubeißen. Zudem möchte ich Dir mit der Schmerzampel ein Tool an die Hand geben, um es Dir etwas leichter zu machen. Disclaimer: Mein Podcast erhebt nicht den Anspruch, eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender

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00:06:35

Wie Deine Faust Dir helfen kann Schmerzen zu...

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/03/15

Heute lade ich Dich zu einem kleinen Selbstexperiment ein, um Dir ein Erklärungsmodell für Schmerzen näherzubringen. Das sogenannte Bracing. Kennengelernt habe ich dieses Erklärungsmodell bei den Jungs von BEST und ehrlicherweise hab ich sie kurz verflucht, als das Selbstexperiment zu Ende war. Allerdings ist die Erkenntnis dafür umso einprägsamer. Disclaimer: Mein Podcast erhebt nicht den Anspruch, eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen

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00:09:31

Belastbarkeit kommt durch Belastung

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/03/15

Training und Belastung spielen in der Behandlung von Schmerzen eine der wichtigsten Rollen. Warum Du keine Angst davor haben solltest? Darum geht es in der heutigen Folge. Disclaimer: Mein Podcast erhebt nicht den Anspruch, eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Die Quellen: (1) Rasmussen-Barr, E., Ang, B., Arvidsson, I., & Nilsson-Wikmar,

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00:12:17

Was sind Schmerzen und was haben sie eigentlich mit...

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen... ·

2023/03/15

Ich möchte Dir eine Erklärung liefern, was Schmerzen sind und zudem ein paar Einflussfaktoren auf Schmerzen nennen. Das Erklären von Schmerzen und diverser Beschwerdetreiber sollte in Behandlungen einen der wichtigen Schwerpunkte darstellen. Alleine dieses Wissen hat bereits einen nachhaltig positiven Einfluss auf Schmerzen. Leider geistern hierüber viele Mythen umher. Disclaimer: Mein Podcast erhebt nicht den Anspruch, eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme

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