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PODCAST

Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE

Goffredo Bordese PSICOLOGO - Hypercast

Ciao e grazie per essere qui sul mio podcast! Questo è un diario aperto, uno spazio dove cerco di accompagnare le persone ad ascoltarsi, a farsi domande, a cercare e trovare risposte...le tue risposte. Troverai riflessioni, meditazioni e pratiche di benessere semplici e alla portata di tutti, per aiutare chiunque ad uscire da momenti di ansia, angoscia, somatizzazioni. stress, insonnia e qualsiasi problema emotivo. Se vuoi contattarmi: goffredobordese@gmail.com Un abbraccio Questo podcast fa parte

education self-improvement

All Episodes

11:39

Parliamo di ipnosi #2

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/05/09

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11:30

Parliamo di ipnosi #1

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/05/09

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33:49

SOPRAVVIVERE alla TRANSIZIONE

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/05/06

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11:22

L'amore che brucia e risana

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/05/06

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46:30

Smettere di PROCRASTINARE e RIMANDARE la propria VITA

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/05/03

Non siamo uno...siamo abitati da tante parti...e ognuno vuole dire la sua e avere ragione. Risultato? la paralisi..il procrastinare, l'incapacità di partire. ecco perchè tra le parti che abbiamo, dobbiamo costruirne una nuova, scelta da noi...a prescindere da quelle che già abbiamo e dalle vocine dentro di noi che ci dicono di fare il contrario. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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15:26

Parti da TE

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/05/03

Per scegliere la propria destinazione dobbiamo capire dove siamo...e accettarlo,davvero. Spesso siamo più concentrati sul cambiare gli altri al posto di cambiare noi. Partiamo da noi...più semplice...e meno arrogante Buon viaggio...e un abbraccio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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46:30

Smettere di PROCRASTINARE e RIMANDARE la propria VITA

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/04/30

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19:20

Supera le TUE CREDENZE LIMITANTI - Autoipnosi...

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/04/27

La nostra mente, il nostro corpo, registra tutto, ricorda tutto... e lo fa in modo specifico, attraverso i due emisferi e attraverso aree cerebrali specifiche. Così, come abbiamo costruito i nostri limiti, possiamo toglierli, rieducandoci al cambiamento. In questo audio sfrutto le bineuralità per attivare tutte le nostre aree cerebrali, per rieducare la nostra mente a un NUOVO NOI. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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26:19

Autoipnosi per MIGLIORARSI

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/04/25

La nostra vita è fatta di automatismi...automatismi che se "ben installati" ci fanno evolvere, se male installati ci fanno autodistruggere. Come abbiamo creato i nostri pensieri boicottanti, cosi possiamo creare quelli che ci fanno evolvere, basta prenderci la responsabilità di noi stessi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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11:26

La FREQUENZA dei RICORDI

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2025/04/18

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11:28

Il pericolo del PIANO B...

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/04/14

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11:15

Ricordati la tua strada

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/04/12

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46:12

Meditazione di GUARIGIONE FISICA ed EMOTIVA

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/04/12

In questo audio ho cercato di condensare tutto ciò che ho osservato nella mia esperienza. Cerco di accompagnarti all'ascolto di te, dei pensieri, delle emozioni e delle tensioni fisiche, affinchè tu possa ascoltare, riconoscerle e superarle...Fammi sapere cosa ne pensi e come ti sei sentito! Un abbraccio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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11:26

Troppo di tutto....ESSENZIALITA' per ritrovarsi

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/04/11

Se sei emotivo e quindi empatico,....forse ti ritrovi ad accumulare tutto; peso, cibo, vestiti superflui, relazioni che non vuoi davvero, ecc.La cura? accettare che abbiamo troppo...e che dobbiamo semplificarci la vita andando contro quella bestiolina affamata che vuole colmare ogni vuoto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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11:27

Ci sei nella TUA AGENDA?

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/04/05

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39:34

RIPRENDIAMO il CONTROLLO EMOTIVO; cosa faccio per...

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/04/03

Spesso siamo posseduti dalle nostre emozioni. Ci definiamo calmi quando in realtà siamo delle bombe ad orologeria, e per questa tensione non sappiamo ascoltarci ed ascoltare. In questo video parlo di come recuperare l'equilibrio emotivo, ritrovare l'empatia per noi stessi, interrompendo in pochi passi la tendenza all'autoboicottaggio di noi stessi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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43:46

Il SEGRETO di ogni CAMBIAMENTO...e i LIMITI ENORMI...

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/04/02

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26:22

Meditazione per ACCETTARE LE PAURE

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/04/01

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11:23

Un trucco per ASCOLTARCI...e ASCOLTARE, davvero....

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/04/01

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11:32

di cosa è fatta la tua gabbia?

Psicologia e Meditazione, uno spazio per... ·

2025/03/25

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