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PODCAST

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない

おちさぎり

Bienvenidos a mi podcast Viva la vida!Hola Bellas　このPodcastはバルセロナからセックスコーチのおちさぎりがお届けしています。Viva la vidaはスペイン語で人生バンザイ！今を思い切り生きよう！などの意味があります。　私たちが生きているということが本当に素晴らしい奇跡！そのことを感じながら、1人1人が自分らしさのパワーを思い切り輝かせるために大切なことをセクシャルウェルネスという視点からお届けします。タブーや都市伝説まみれの、捻じ曲がった「性」というテーマがあなたのウェルネスにとって絶対に欠かせないことだということに気づいていただくきっかけになれたら嬉しいです。　Viva la vida！を体現し、奇跡の命を思い切り輝かせている素敵なゲストへのインタビューもお届けしてまいります。　それではVamonos！おちさぎりInstagram【500名以上が受講！】完全保存版フェミケアLESSON

health & fitness sexuality

All Episodes

15:43

Ep.47 頑張っているのに思い通りにいかないとき

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/10/04

こんにちは、おちさぎりです。一生懸命頑張っているのに、思うような結果が出ないとき自信をなくしてしまったり、自分自身にフラストレーションを感じることは誰にでもあると思います。　9年ほど前から、プロのコーチとしてのプロジェクトをスタートした私ですが、実はその前に2回ほどトライしてフェードアウトした経験もあったり、3度目の正直であらためてスタートを切った9年前からの道のりは、全くもって平坦ではありませんでした。　けれど、たくさんの「こんなはずじゃなかった」にぶつかりながらも、諦めずに続けてきたこと、転んでも起き上がってきたことを、自分自身に感謝しています（そしてもちろん支えてくださった仲間やメンター、サポートをしてくださった皆様にも）。　あなたがもしも、これからメッセージを大切な人に届けていきたい、とか、すでに届けているけれど行き詰まりを感じて自信をなくしていらしたら、ぜひ聞いていただきたいエピソードです。　私の中でとても苦しくて、ワースト８！のこんなはずじゃなかったエピソードは、メールでお届けしています。10月19日までの期間限定です。正直シェアすることもなかなか勇気がいります（笑）https://

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15:30

Ep.46 本当に「それ」必要ですか？

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/09/26

こんにちは、おちさぎりです。我が家のオーブンが壊れてから早数ヶ月。重い腰をあげて、リサーチをして、これ！というオーブンを決めていました。けれど…　キッチンリフォーム専門のお店にふらりと立ち寄りショールームを見たり、お話を聞いた結果　半額以下のオーブンにダウングレードを即決。　オーブンもセクシャルウェルネスも、そして他の人生のテーマもすべて。　それ本当にあなたが欲しい、必要だと感じているもの/ことでしょうか？　この問いかけをしてあげるって、とても大切だなと改めて感じた出来事。オーブン、機能が少なすぎて後悔したらまたシェアします（笑）　Instagramでもぜひ繋がってください。おちさぎりの各種講座、無料プレゼントやお知らせはこちらからどうぞ。

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14:40

Ep. 45　性と向き合うときまずはここから

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/09/20

こんにちは、おちさぎりです。性と向き合うきっかけとして、フェミニンエリアのケアは、とってもおすすめ。これまでもそんなふうにお話をする機会がとても多かったです。　無料のフェミケアLESSONは600名以上のヴィーナスがご受講くださっています。お受け取りがまだの方はこちらからどうぞ。https://sagiriochi.myflodesk.com/80477b58-dce4-4403-a6bb-10ced560d95b　今日のエピソードでは、フェミケアよりもっと簡単で、すぐにできることをお話ししています。　プロローグでお話ししている、9月29日開催のオンラインイベント「教えて！新時代の子育て・親育て」のご案内とお申し込みはこちらです。https://fb.me/e/5qs0GKVUR

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15:35

Ep. 44 「このままでいいのかな…」というモヤモヤが教えてくれること

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/09/13

このままでいいのかな…そんなモヤモヤが出てきたときにはあなたの本音に耳を傾けるチャンス。　エピソードの中では、性がタブーじゃない世界がどのような世界か8月に東京で開催をしたプレジャーアンバサダー講座のヴィーナスの皆様とのエピソードをご紹介しています。　性はもうタブーじゃない世界がこれからもっともっと当たり前になりますように。　これからはもう、性に向き合っていきたい！と感じているヴィーナスはそのヒントをこちらからお受け取りください。6ヶ月じっくり性に向き合うアカデミーのご案内もお届けしています。https://sagiriochi.myflodesk.com/hswa6th

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15:40

Ep. 43 性と向き合うときに「いらない」こと

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/09/06

こんにちは、おちさぎりです。久しぶりに見た映画がとても素敵で、この映画を見て感じたことをお話ししました。　性と向き合うということはみんなに平等に与えられている権利だという再確認と性と向き合うときに「いらない」ことをお話ししています。　素敵な映画のトレイラーはこちら。https://youtu.be/6T7vqxwuWEM?si=IkVwXeRaxkZsrcbC　これから性と向き合っていきたいヴィーナスのための5つのメッセージ💌はこちらhttps://sagiriochi.myflodesk.com/hswa6th　こちらのエピソードの動画バージョン（微妙に内容は異なります）はinstagramでどうぞ。

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62:41

Ep. 42 アバンダンス「愛と豊かさ」が循環する世界を当たり前に（アバンダンス風水ライフスタイリスト...

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/07/18

あなたにとって豊かさとはどのようなことどのような状態でしょうか？　　アバンダンス風水ライフスタイリストとしてそして起業家のサポートや、ヴァーチャルアシスタントの養成講座なども手掛けこれからは「太陽」のように生きる！と決めた　　カナダはバンクーバー島のヴィクトリアにお住まいのレブランクかおりさん。　　競争ではなく共創を　　というかおりさんの言葉がとても響きました。　　エピソードの中では、今のかおりさんからは想像できない20年の間鬱に悩んだ過去やそこを乗り越えたジャーニーについてもお伺いしています。　　愛と豊かさを循環させる、アバンダンスな世界を当たり前にをモットーにご自身の得意を最大限に活かしますますご活躍されるかおりさんから目が離せません❤️ 　　かおりさんの情報は下記のリンクよりどうぞ残席1名さま！バーチャルアシスタント養成コースhttps://leblancliving.mykajabi.com/va-course 『アバンダンスな人生にシフトする～セルフ風水学』2年ぶりのリリース！

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26:41

Ep. 41　今はもうムリ！びっくりな恋愛攻略法

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/07/05

こんにちは、おちさぎりです。大学生の頃に読んで一生懸命実践していた、恋愛攻略本「ザ・ルールズ」　先日たまたま見かけたInstagramの投稿の中で、この話が出ていて懐かしいー！と思いこの恋愛攻略本の様々についてお話ししました。　・あなたから話しかけてはダメ。男性は気になる女性に必ず話しかける…？・デートの場所はお互いの家の中間地点にしないこと。割り勘もダメ…？・電話はこちらからかけないこと。留守電が残っていても、折り返すのはたまに…？　何を信じてトライしてみてもいいと思うのですが、成熟し、自立した大人としてどうなのだろう…？と思うルールばかり（苦笑）　あなたは「ザ・ルールズ」読んだことがありますか？ルールズのお話を聞いていただいて、どう思いましたか？ぜひご自由に感想やご意見をお寄せください。info@sagiriochi.com冒頭でお話ししている、8月8日の養成講座はこちらです。LESSONの概要についてビデオでご案内しています。https://sagiriochi.myflodesk.com/pleasureambassador　おちさぎりの最新情報、イベント情報、期間限定＆特別ご優待などを

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25:23

Ep. 40 知識はパワー！と改めて感じた出来事

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/06/28

こんにちは、おちさぎりです。3日間のワークショップを終えて、余韻に浸っております。　たくさんのヴィーナスが「こんな風に考えたことがなかった」「とっても楽しくて、こんなにヘルシーに性のことを話したり考えていいのだと嬉しかった」など素敵なご感想をいただきました。ご参加くださった皆様ありがとうございました。　そして、人生初の造影剤を使用するMRIを受けてみて感じたのはやはり正確な情報や知識はパワーだ！ということ。　知らないと気づくことができず気づくことができないと、自分を大切にした判断・決断、そして行動も難しい。　性はもうタブーじゃない！世界を、一緒に広げてくださる仲間になりたいとご興味をお持ちくださった方は、2024年8月8日に東京で開催するプレジャーアンバサダー養成講座でぜひお会いしましょう。この講座の概要動画をご用意しましたのでご興味のある方はぜひこちらからチェックしてみてください。https://sagiriochi.myflodesk.com/pleasureambassador　Instagramでは、バルセロナの日常やクスッと笑えるアンケートなどもあり。フォローいただけたら嬉しいです♡h

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30:05

Ep. 39 あなたが紡ぐコトバの魔法

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/06/20

こんにちは、おちさぎりです。先日、生まれて初めての、ファンレターをいただきました。あまりにも感動して、ご本人の許可をいただき今日のエピソードは、いただいたファンレターの音読をさせていただきました。　そして、こんな風に大切な愛がいっぱいの気持ちを伝えることで起きる素敵なマジック３つをお話ししました。お手紙をくださったリンダさん、本当にありがとうございました。　そしてエピソードの冒頭でお話ししているマツダミヒロさんとWAKANAさんの対話セッションワールドツアー。情報は随時こちらにアップされるかと思いますのでぜひチェックしてみてください。とてつもなくマジカルな時間です❤️https://hs.shitsumon.jp/mihiwakataiwa

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56:41

EP.38 「自分おもてなし」でパートナーシップも人生もグレードアップ（幸せパートナーシップコンシェルジュ...

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/06/12

長女気質でなかなか甘えられないつい頑張りすぎてしまって気づいたら燃え尽き症候群… 　そんなあなたがこれからはまずは自分におもてなしをして自分をしっかり満たして　世界に１つのベストなパートナーシップを叶えていきたいと思ったらぜひご覧いただきたいインタビュー。　ゲストにお招きしたのは　幸せパートナーシップコンシェルジュの松浦洋子さん。　洋子さんご自身が、離婚を経験され、その後お1人さま時間を大満喫していた矢先に運命の出会いがあり、再婚。現在は3人のお子様のママでもいらっしゃい自分おもてなしメソッドによってたくさんのパートナーシップのお悩みのサポートをされています。　クライアントさんの素敵な変化はもちろんセルフラブ疲れについてそして「リアル」なセルフラブについてお話しを伺いました。　洋子さんのお話をもう少し聞きたい！あなたはぜひオンラインのお話会にご参加ください。詳細はこちらからどうぞ。 https://www.reservestock.jp/inquiry/117710 　洋子さんと繋がりたい方は、メルマガへご登録くださいませ。

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45:57

Ep.37 もしもしこちら妄想局シリーズ（第5話 ZAMOさんの妄想）

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/06/07

こんにちは、おちさぎりです。こちら「もしもしこちら妄想局」の第5話です。　番組を独立したものにします！発表から驚きのハプニング！について今日のイントロでお話ししました。性の発信をしていくというミッションの前に立ちはだかる壁（涙）　ですが、これからも性から皆さまをエンパワーしていくために活動や発信を続けてまいります。　今日のエピソードでは、ラジオネームZAMOさんの妄想をご紹介。そして仕事運についてのお悩み相談をタロットでMarikoさんがお返事しています。　もしもしこちら妄想局のInstagram公式アカウントはこちらぜひフォローしてサポートをお願いします！https://www.instagram.com/mosokyoku_official/　皆様の妄想はこちらからどうぞhttps://forms.gle/LEjaPFwdV1WzJvJU6

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37:01

Ep. 36 　普通は嬉しくない？！夫に言われて嬉しかったコトバ

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/05/31

こんにちは、おちさぎりです。先日夫と話していて言われたコトバがとても嬉しかったというところから「自分らしく生きる」ことの科学的根拠のあるベネフィットをお話ししています。　型にハマって生きることに、生きづらさを感じているヴィーナスにとって何か少しでもインスピレーションになったら嬉しいです。　6月25日から26日までの3日間でワークショップを開催します。詳細はこちらをご覧ください。https://sagiriochi.myflodesk.com/venusws-jun2024

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30:05

Ep. 35 　諦めたらそこでおしまいを体感した出来事

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/05/23

こんにちは、おちさぎりです。先日、移民局での手続き時に感じた、諦めたらそこでおしまいを感じた出来事。　イントロでは、人生初の大腸検査を受けてみて感じたことをお話ししています。　本日のテーマは「諦めたらそこでおしまい」ではありますが諦めたらだめとか、そこで負けということではまったくありません。　諦めたその先になにがある？というたまたま見かけたTwitterでのつぶやきのこと。先日移民局での手続き時に、私の不手際により散々だったエピソードについてお話ししています。　クスッと笑っていただきつつ、諦めたくないことを諦めないでいいんだ♡と思っていただけるきっかけになったら嬉しいです。　550名以上がお受け取りくださっている、無料のフェミケアレッスン（動画＆メール）はこちらからどうぞ。https://sagiriochi.myflodesk.com/80477b58-dce4-4403-a6bb-10ced560d95b

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82:40

Ep. 34 　「食べること」との心地よい関係を築くために（アメリカ認定ヘルスコーチレアード可奈子さん）

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/05/21

あなたは食べることが好きですか？食べる、ということと心地よい幸せな関係を築いていますか？　過食、エモーショナルイーティングそして摂食障害。そしてボディイメージの改善サポートをされているアメリカ・アリゾナ州にお住まいのレアード可奈子さん。　ご自身が30年以上摂食障害に悩まれ、克服した経験がある中で専門的な学びを経て、バイリンガルのサポートをしていらっしゃいます。　食べることは、私たちがこれからもずっと付き合っていく大切なことだから。幸せな関係を築くに越したことはありません。　アメリカ認定ヘルスコーチ、カナダ公認ホリスティック栄養士、 エモーショナルイーティング心理学コース修了されている、エキスパートのKanaさんに　・過食・摂食障害とは？そしてその原因・きっかけは？・過食・摂食障害が心と体に与える影響・あれ？と気づくための判断基準（実際に、私が気になっていた「ストレス喰い」について公開相談させていただきました。笑）　Kanaさん初の電子書籍「心の隙間を過食で埋めているあなたへ」は5月23日発売です。書籍についてのご案内はこちらです。https://www.kannalaird.com/ct_hea

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37:11

Ep. 33 　自分の一番の味方でいるためにしたい５つのこと

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/05/16

自分を大切にすること、そして世界で一番の自分の味方でいてあげること。言うのは簡単ですが、実行するのは難しいこともありまっすぐで平坦な道ではないことがほとんど。　自分の味方でいるために今日からすぐにできる５つのことをシェアしています。　先日レストランで遭遇した出来事にインスパイアされているエピソードも。　番組のレビューや、大切なお友達へのシェアもぜひよろしくお願いします。　セクシャルウェルネスのために大切なことを発信しているInstagramでもぜひつながってください。https://www.instagram.com/sagiriochi/

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26:59

Ep. 32 　感染者急増！知っておきたい「梅毒」のこと

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/05/10

近年性感染症の「梅毒」の感染者が急増していることをご存知でしたか？梅毒って何？どのようにして感染するの？疑いがあるときにどこで検査すればいいのか、そしてその治療法について。自分と大切な人のセクシャルウェルネスを大切にしてリスペクトすること。そのために「正しい知識」は絶対に必要です。大切な方へシェアいただけたら嬉しいです。　梅毒についてのとてもわかりやすい説明は、厚生労働省のウェブサイトからhttps://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou/seikansenshou/syphilis.html　NHKの「みんなのプラス」のこちらも参考にさせていただきましたhttps://www.nhk.or.jp/minplus/0029/topic103.html

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26:27

Ep. 31 　プレジャーが「当たり前」な世界を♡アンバサダーLESSON解禁♡

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/05/03

2024年8月に、初めての「認定講師」養成講座を開催します。あなたから始まる、プレジャーが「当たり前」の世界♡プレジャーアンバサダーLESSON　です。　　こちらのエピソードでは、この講座の「4つの魅力」をお話ししました。　　　東京にて2024年8月8日に1期生さまの講座を開催します。講座の詳細をお知りになりたい方は、こちらからどうぞ（説明会の動画と詳細のご案内リンクが届きます）https://sagiriochi.myflodesk.com/pleasureambassador　8月に東京でお会いできますことを楽しみにしております。

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29:56

Ep. 30 「本当に大切なこと」をクリアにする３つのステップ

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/04/25

オープニングでは、4月23日のサンジョルディの日について。バルセロナに出たときのお話し。そして、「麻酔」下で検査を控えている中で気づいたこと。　本編では、たくさんの役割をこなす毎日の中でうっかり、自分の本音が見えなくなることって誰にでもあると思うのですが　そんなときに「私にとって本当に大切なことは？」をクリアにする３つのステップについてお話ししました。　アカデミーの時にお話をしたら、ヴィーナスが「感動した！」とフィードバックをくださったのでこのエピソードを聴いてくださるあなたにもお役立ていただけるかもしれないと思いお話しすることにしました。　【550名以上がご受講済み♡フェミケアLESSONプレゼント】https://bit.ly/43Gx6KN　Instagramでは、日常の景色をときどき、ライブや文字での投稿などお届けしています。おちさぎりInstagramはこちらですhttps://www.instagram.com/sagiriochi/

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49:12

Ep. 29 ...

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/04/18

気づかないうちにすべき・あるべきの枠の中に自分を閉じ込めてしまって　どんどん自分らしさから遠のいてしまったり幸せだと感じなくなってしまうことはありませんか？　「離婚もできる私になる」専門家ランジェリーコーディーネーターであるほりようさんへのインタビューです。　性やパートナーシップそして離婚や再婚のことを「もうどうでもいい！」と感じていた時期があるようさんが　そこから「どう在ってもいい」にシフトして行ったきっかけをお伺いしました。　離婚「も」できる私になる、に込められた意味そして、ようさんが考える「女らしさ」　女性らしさをもっと楽しみたいけれど自分には似合わないとか、今更と、諦めそう/諦めてしまったヴィーナスもすぐにできる「女性らしさ」を謳歌する方法をお伺いしました。　　ようさんのメール講座♡たった２つを変えるだけ！オンナを喜ばせる新習慣 - 5日間メール講座ようさんのInstagramようさんのFacebookようさんのnoteようさんの公式LINE：https://lin.ee/LUeDwuu そしてGWにも開催されるボディーメイクランジェリー体験会♡

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48:31

Ep. 28 がんが教えてくれた「本音」で生きる大切さ（オンラインCAアカデミー学院長...

Viva la vida! 性はもうタブーじゃない ·

2024/04/16

日本で初めて、30代40代のママ専門の客室乗務員転職支援オンラインスクールを2016年に創立。どこから見ても輝くパワフルな彼女に憧れているファンは世界中にいらっしゃいます。久しぶりにお話をした彼女がシェアしてくださったのは2年前、40歳のときに乳がんが見つかり、右胸全摘手術されたということ。　たくさんの葛藤を乗り越え、悩み、だけど彼女はもうすでにこの経験からギフトを受け取り、人のために動かれていてがんがあっても、なくても、自分らしく生きるサポートする支援団体【ありがとうの花束】設立準備中。　とてもデリケートなテーマではありますが、当事者になるまで語られないもの。彼女ご自身の経験、パートナーとの衝突や右胸全摘後のご自身のカラダとの向きあい方、お子様たちへの関わり合い。そして乳房再建手術についての想い。　がんや闘病というテーマが、トリガーになってしまうこともあると思いますが、一度きりの人生を本音で生きる！自分らしく生きる！ためのヒントが散りばめられているとても素敵なエピソードです。　【利隆屋(りこうや)あやのさん

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