x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Życie sportowca

"Życie sportowca" to podcast dla ludzi aktywnych. Nie ma znaczenia czy sport to dla ciebie hobby czy może praca na pełny etat. W "Życiu sportowca" poruszamy uniwersalne tematy, które nie tylko zainteresują każdego sportowca, ale też pomogą mu bardziej skutecznie radzić sobie z wyzwaniami bycia lepszym. Jeżeli ambicja to Twoje drugie imię, a ostatnia seria zawsze musi skończyć się extra powtórzeniem, to witamy w klubie. Od dzisiaj masz nowe miejsce, w którym dowiesz się rzeczy, które pomogą Ci w

sports tennis

All Episodes

00:23:42

Życie sportowca - 91. Mistrzowski trening

Życie sportowca ·

2022/10/26

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl Życie sportowca - 71. Mistrzowski trening Trening czyni mistrza, ale to mistrzowskie podejście do treningu jest kluczowe by osiągnąć odpowiednio wysoką jakość własnych działań. Trening wpływa na rozwój umiejętności, ale to jego jakość decyduje o tym jak duży będzie to progres. Wielu sportowców trenuje dużo lecz przegrywa z rywalami, którzy spędzają mniej czasu na rozwoju

pl

00:23:32

Życie sportowca - 90. Gdy ci się nie chce

Życie sportowca ·

2022/10/19

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 70. Gdy ci się nie chce Sportowcy są przede wszystkim ludźmi. To oznacza, że muszą oni borykać się z takimi samymi wyzwaniami, jak każda inna grupa społeczna. Sportowiec nie zawsze ma motywację do ciężkiej pracy i często musi walczyć ze swoimi słabościami, by pozostać na drodze rozwoju i wykonywać kolejne żmudne obowiązki sportowe. Są dni, w których siępo prostu nie chce, ale

pl

00:23:04

Życie sportowca - 89. Pułapki myślowe gdy przegrywamy...

Życie sportowca ·

2022/10/12

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 89. Pułapki myślowe gdy przegrywamy podczas meczu Podczas rywalizacji sportowcy muszą radzićsobie z różnymi wyzwaniami. Każdy chce wygrać lecz to ta osoba, która okaże się najskuteczniejsza w obliczu trudności, skończy pojedynek jako zwycięzca. Wynik jest jedną ze sfer, która nie jest zależna w 100% od sportowca, lecz działania gdy wygrywamy lub przegramy są w pełni

pl

00:20:44

Życie sportowca - 88. Porównania w sporcie

Życie sportowca ·

2022/10/05

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 88. Porównania w sporcie Dzisiejszy sport oparty jest na porównaniach. Oprócz porównań czysto sportowych na bazie rankingu czy wyników, sportowcy są porównywani również na podstawie finansów, zasięgu w mediach społecznościowych czy ilości dóbr klasy premium. Każdy sportowiec sam decyduje czy zwraca uwagę na te elementy kariery sportowej, lecz ci którzy to robią, dokładają

pl

00:25:47

Życie sportowca - 87. Telefon komórkowy czyli...

Życie sportowca ·

2022/09/28

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl Życie sportowca - 87. Telefon komórkowy czyli coś więcej niż słaby trening W dzisiejszych czasach, telefon komórkowy uczestniczy w każdym aspekcie naszego życia. Jak każda technologia, telefon komórkowy używany świadomie ma wiele zalet, natomiast nieodpowiednie użycie telefonu może bardzo zaszkodzić. Niestety, bardzo wielu sportowców korzysta z telefonu w sposób

pl

00:20:04

Życie sportowca - 86. Złość w sporcie czyli ktoś mnie...

Życie sportowca ·

2022/09/21

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl Życie sportowca - 86. Złość w sporcie czyli ktoś mnie wkurzył Temat emocji jest nierozerwalnie połączony ze sportem. Nieważne na jakim poziomie zaawansowania jesteśmy, szczęście i złość będą się przeplatały dość systematycznie. Niestety, u wielu sportowców, pojawienie się intensywnych emocji oznacza spadek jakości dyspozycji fizycznej, dlatego tak ważne jest by zacząć

pl

00:25:20

Życie sportowca - 85. Jak trenować w roku szkolnym?

Życie sportowca ·

2022/09/14

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 85. Jak trenować w roku szkolnym? Rok szkolny to prawdziwe wyzwanie do połączenia rozwoju edukacyjnego z rozwojem sportowym. Przy planie lekcyjnym uwzględniającym lekcje do godziny 15 lub 16, mało czasu pozostaje na regularnego treningi i rozwijanie pasji. Prawda jest jednak taka, że wielu uznanych sportowców przeszło tę drogę i pokazali, że sukces w sporcie nie musi oznaczać

pl

00:27:06

Życie sportowca - 84. Obowiązki rodziców sportowych

Życie sportowca ·

2022/09/07

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 84. Obowiązki rodziców sportowych Wraz z zapisaniem dziecka na zajęcia sportowe, rodzic staje się ważnym ogniwem w rozwoju kariery sportowej. Nie ważne czy mówimy tutaj o rekreacyjnym podejściu do sportu, czy marzy nam się walka o medale olimpijskie, samo odwożenie dziecka na zajęcia to zbyt mało by pomóc młodemu sportowcowi walczyć o najlepszy możliwy progres. Rodzic,

pl

00:22:01

Życie sportowca - 83. Rozgrzewka - po co mi to?

Życie sportowca ·

2022/08/31

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 83. Rozgrzewka - po co mi to? Rozgrzewka to kluczowy aspekt rozwoju sportowy, który powinien być uwzględniony jako część treningu lub przygotowania meczowego. Niestety, wielu sportowców pomija rozgrzewkę lub robi ją bez należytej staranności, ponieważ wydaje im się, że nie ma ona większego wpływu zarówno na ich działania krótkoterminowe, jak i na całą karierę sportową. Dobra

pl

00:23:44

Życie Sportowca - 82. Spróbuj czegoś nowego

Życie sportowca ·

2022/08/24

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 82. Spróbuj czegoś nowego Bazowanie na wypracowanych indywidualnych rutynach to dobra droga do rozwoju i ułatwienia sobie procesu podejmowania decyzji. Jednak nie zawsze to co dobre, okazuje się najlepsze dla nas jako sportowców. Ci, którzy nie boją się próbować nowych rzeczy, są w stanie odkrywać nowe możliwości i sięgać po metody, których wcześniej nie znali. Z drugiej

pl

00:25:29

Życie Sportowca - 81. Rywalizacja z faworytem

Życie sportowca ·

2022/08/17

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 81. Rywalizacja z faworytem Na zawodach sportowcy muszą mierzyć sięz różnymi przeciwnikami. Raz to oni są faworytami do wygranej, a innym razem to przeciwnik jest stawiany w roli murowanego zwycięzcy. Przy rywalizacji z faworytem, bardzo ważne jest by odpowiednio przygotować siędo tej batalii, ponieważ wiele sportowców, zbyt duży nacisk kładzie na różnicę w wynikach lub

pl

00:20:31

Życie Sportowca - 80. Spadek formy

Życie sportowca ·

2022/08/10

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 80. Spadek formy Forma zawodnika zależna jest od wielu czynników. Im więcej z nich zawodnik może kontrolować, tym większa szansa na to, że włożona praca przeniesie się na poprawę umiejętności i lepsządyspozycję. Jednak w sporcie nie można być cały czas na fali. Okresy wspaniałej dyspozycji mieszająsię z okresami spadku formy. Bardzo ważne jest by w sytuacji gdy kariera nie

pl

00:20:44

Życie sportowca - 79. Zwiększanie szans

Życie sportowca ·

2022/08/03

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 79. Zwiększanie szans W sporcie nie ma gwarancji sukcesu. Nie jest powiedziane, że ten kto wygrywa dzisiaj, będzie wygrywał też i jutro. Kariera sportowa pełna jest różnorodnych czynników które mogą być, ale nie muszą być, zależne od samego sportowca. To co jednak powinno być obowiązkiem każdego atlety to zwiększanie szans na sukces. Poprzez swoje decyzje i aktywności,

pl

00:19:45

Życie sportowca - 78. Charakter sportowca

Życie sportowca ·

2022/07/20

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 78. Charakter sportowca Na niższych etapach zaawansowania, wyszkolenie technicznie czy dyspozycja fizyczna mogą odgrywać kluczowąrolę w odnoszeniu sukcesów. Na przełomie całej kariery sportowej, to inne czynniki będą decydowały, które cele osiągniemy, a których nie będzie nam dane zrealizować. Charakter sportowca bardzo często ma ogromny wpływ na podejmowane decyzje, a co za

pl

00:26:00

Życie sportowca - 77. Zwycięzca jest pewny siebie

Życie sportowca ·

2022/07/13

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 77. Zwycięzca jest pewny siebie Różne umiejętności mają indywidualny wpływ na dyspozycję sportową zawodnika. Trzeba jednak pamiętać, że rywalizacja odbywa się pod presją, a więc te czynniki, które pomagają w realizacji zadań gdy przychodzi stres, powinny być mocną stroną każdego zawodnika. Pewność siebie to cecha, o której marzy wielu zawodników, lecz tylko nieliczni zdają

pl

00:23:50

Życie sportowca - 76. Trening w wysokiej temperaturze

Życie sportowca ·

2022/07/06

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 76. Trening w wysokiej temperaturze Ostatnimi czasy, coraz częściej przychodzi nam funkcjonować w temperaturze mocno przekraczającej 30 stopni. O ile dla normalnego człowieka jest to sygnał by spędzić więcej czasu w domu, o tyle dla sportowca, to kolejny dzień, w którym powinien się rozwijać. Ważne jest by uwzględnić czynnik temperatury w planowaniu swojego treningu, tak aby

pl

00:26:08

Życie sportowca - 75. Twój własny obóz treningowy

Życie sportowca ·

2022/06/29

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 75. Twój własny obóz treningowy Rozpoczęły się wakacje. Z jednej strony, uczniowe mogąodpocząć po ciężkim roku pracy w szkole, ale z drugiej strony, atleci muszą stale myśleć o rozwoju, a nie ma lepszego momentu do osiągnięcia przyspieszonego progresu niż wakacje. Część sportowców wybiera się na obozy sportowe, w których będą szlifować swoje umiejętności i miło spędzać czas w

pl

00:24:54

Życie sportowca - 74. Wakacje - okres przyspieszonego...

Życie sportowca ·

2022/06/22

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 74. Wakacje - okres przyspieszonego rozwoju sportowego Okres wakacyjny sprzyja rozluźnieniu lecz dla ambitnego sportowca, to wspaniała okazja by zwiększyć tempo progresu własnej kariery. Brak szkoły, lepsza pogoda, dłuższy dzień oraz więcej możliwości treningowych to tylko kilka powodów, dlaczego część sportowców wchodzi na o wiele wyższy poziom zaawansowania w tak krótkim

pl

00:24:52

Życie sportowca - 73. Myśl o jutrze, działaj dzisiaj

Życie sportowca ·

2022/06/15

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 73. Myśl o jutrze, działaj dzisiaj Codzienne działania sportowca decydują o tym, kim stanie się on w przyszłości. Podstawą rozwoju sportowego jest skupienie na teraźniejszości, natomiast musi ono być bazowane na długoterminowym myśleniu. Wybieganie myślami w przyszłość pozwala na lepsze przygotowanie do czekającego wyzwania, zdobycie większej ilości czasu na jego realizację

pl

00:27:12

Życie sportowca - 72. Nie marnuj czasu!

Życie sportowca ·

2022/06/08

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: marcinbieniek@interia.pl 72. Nie marnuj czasu! Każdy dzień sportowca to wiele aktywności, które służą nabywaniu wiedzy i poprawie umiejętności. Od treningów specjalistycznych, po sesje regeneracyjne, sportowcy muszą dbać o szczegóły, by mogli trenować, rozwijać się i widzieć progres z tygodnia na tydzień. Niestety, wielu sportowców nie wykorzystuje optymalnie swojego wolnego czasu i przez to, ich

pl

171 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN