x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Afvallen in de overgang

Shirley Verduin

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

health & fitness nutrition

All Episodes

00:22:46

320: Shirley in New York

Afvallen in de overgang ·

2025/05/05

🗽♥️

nl

00:19:47

319: Hoe energie leveren je energie oplevert

Afvallen in de overgang ·

2025/04/23

Over je niet neerleggen bij je vermoeidheid, maar er juist uitkomen.

nl

00:17:30

318: Het vreetfestijn dat Pasen heet

Afvallen in de overgang ·

2025/04/19

Disclaimer; geen zin in het bederven van jouw Paas”pret”? Sla dan deze aflevering over.

nl

00:21:58

317: Ik weeg 85 kilo en eet maar 1400 calorieën

Afvallen in de overgang ·

2025/04/17

Laten we daar eens kritisch naar gaan kijken dan…

nl

00:35:42

316: Waarom we zo kritisch over onszelf zijn

Afvallen in de overgang ·

2025/04/16

En waarom we dat als kind al doen.. 🥺

nl

00:16:46

315: Gezond leven is zo duur

Afvallen in de overgang ·

2025/04/10

💸💸💸

nl

00:18:57

314: Per ongeluk groots denken…

Afvallen in de overgang ·

2025/04/08

De kracht van je brein als je iets moeilijks te doen hebt.

nl

01:03:51

Interview met Anne-Marie Lorier over co-dependency

Afvallen in de overgang ·

2025/04/04

Voor meer informatie over Anne-Marie en haar werk: depowervrouw.nl

nl

00:20:12

312: Jij doet aan framing!

Afvallen in de overgang ·

2025/04/03

En over een heel wonderlijk dekbedovertrek 🤯😵‍💫✂️

nl

00:13:54

311: Ik heb een belangrijke vraag aan je ♥️

Afvallen in de overgang ·

2025/03/31

Alsjeblieft.. jouw bijdrage helpt enorm 🙏🏻Voor een kaartje: https://www.shirleyverduin.nl/legacy/Een andere bijdrage: https://gofund.me/5575a277

nl

00:57:12

310: Het verhaal van Nancy en haar virtuele maagband

Afvallen in de overgang ·

2025/03/28

40 kilo afgevallen, met virtuele maagband en daarna alles weer aangekomen. Een paar jaar later koos zij weer voor de band en toen kwam na een maand S.H.A.P.E. ineens voorbij…

nl

00:17:05

309: De vetcel op de kont van Maxima

Afvallen in de overgang ·

2025/03/27

En over summerbody 2026 (nee, da’s geen tikfout)

nl

00:16:22

308: “Zo.. ook weer lekker aan de hobby?”

Afvallen in de overgang ·

2025/03/24

En over verwende jongetjes die alleen maar Lu prince star-koekjes willen

nl

00:16:57

307: Balans in me-time en you-time

Afvallen in de overgang ·

2025/03/21

⚖️

nl

00:21:44

306: Het donkerste uur in de nacht is het uur vlak...

Afvallen in de overgang ·

2025/03/18

Disclaimer: in deze aflevering bespreek ik dat ik ooit suïcidale gedachtes had. Zou dit bij jou iets kunnen triggeren, luister dan niet. De uitkomst is echter positief, dus als je kracht nodig hebt, luister dan misschien juist wel ♥️

nl

00:21:03

305: Andermans frustratie is niet de jouwe

Afvallen in de overgang ·

2025/03/17

En over stinkende pubers

nl

00:14:17

304: De wereld op z’n kop🤯

Afvallen in de overgang ·

2025/03/14

Bredere en stevigere terrasstoelen, korting op een 2 vliegtuigstoel, bredere bedden, bredere doodskisten, Big boy-seats in een attractie…. 😔

nl

00:17:07

303: “Ik kan niet afvallen, want ik heb leververvetting”

Afvallen in de overgang ·

2025/03/09

De wereld op z’n kop

nl

00:16:18

302: Wil je 1 of 2x pijn?

Afvallen in de overgang ·

2025/03/08

Het lijkt onlogisch, maar toch kiezen veel mensen voor 2x

nl

00:11:20

301: De essentie van alle afleveringen in 1 zin

Afvallen in de overgang ·

2025/03/05

Laat dit jouw mantra zijn 💫

nl

401 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown