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PODCAST

PAAR & Wachstum

Willkommen zur neuen Staffel von „PAAR & Wachstum – BeziehungsLiEBEN für Persönlichkeitsentwicklung“! Ich bin ThereSia, und freue mich riesig, dass du dabei bist. In dieser Staffel gibt es spannende Neuigkeiten: Unser Podcast-Format verändert sich und wird noch vielfältiger und noch persönlicher! Gemeinsam mit meinen Partner Jakob, tauchen wir tief in Themen rund um Beziehungen, persönliches Wachstum und Lebenserfahrungen ein. Wir diskutieren, was uns bewegt, wie wir Herausforderungen meistern

health & fitness sexuality

All Episodes

22:31

#019 - HOCHzeit & andere Beziehungskonzepte für Liebe

PAAR & Wachstum ·

2023/09/07

In dieser Podcast-Episode erhältst Du Einblicke, wie Du Beziehungen langfristig in Harmonie und Liebe gestalten kannst. Wenn Du darüber nachdenkst, wie Du neue Energie in Deine bestehende Partnerschaft bringen möchtest oder auf der Suche nach einer neuen Liebe bist, wirst Du hier sicherlich inspirierende Impulse finden.Ich ermutige Dich dazu, die Liebe in Deinem Leben zu feiern und ihren Wert zu schätzen, unabhängig davon, ob Du derzeit in einer Beziehung bist oder nicht.Hier geht´s zum Buch

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22:04

#018 - Transformative Kraft der Sexualität

PAAR & Wachstum ·

2023/08/31

Heute erfährst Du mehr über die heilende Kraft von Sexualität und wie sie eine tiefe emotionale Verbindung schaffen kann. Sexualität dient als ein Weg, Selbstakzeptanz zu fördern, bedingungslose Liebe für sich selbst und den Partner zu empfinden und eine gesunde, liebevolle Beziehung zu entfalten.Hier findest Du meine Buchtipps:"Zeit für Weiblichkeit" - https://amzn.to/43ncWnu"Zeit für Männlichkeit" - https://amzn.to/46Ak0jl🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du

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21:54

#017 - Slow Sex für HIGH im Fühlen

PAAR & Wachstum ·

2023/08/24

Ich lade Dich ein, Sexualität neu zu entdecken und langsamen Sex, "Slow Sex", auszuprobieren. Hierbei geht es darum, sich Zeit zu nehmen und den Moment zu genießen, ohne den Fokus nur auf das Ziel des Orgasmus zu legen.Du erfährst, wie Du trotz langjähriger Partnerschaft tiefere Qualität in der sexuellen Begegnung erfahren kannst.Hier findest Du meine Buchtipps:"Zeit für Weiblichkeit" - https://amzn.to/43ncWnu"Zeit für Männlichkeit" - https://amzn.to/46Ak0jl🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr

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21:27

#016 - Selbstbefriedigung - ist Selbstliebe!

PAAR & Wachstum ·

2023/08/17

Heute steht der Liebesakt zu Dir selbst im Fokus - Selbstbefriedigung!Während Männer diese Form der Selbstliebe oft ungehindert ausleben, nehmen sich viele Frauen nicht mehr die Zeit dafür.Ich lade Dich herzlich dazu ein, Dich selbst zu entdecken und jede Facette liebevoll anzunehmen. Es geht darum, Dich mit Achtsamkeit zu erforschen und Dich in Deiner Ganzheit zu akzeptieren. Selbstliebe ermöglicht erfüllende Beziehungen zu Dir und anderen. Entdecke die Kraft der Selbstliebe und ihre Bereicherung

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22:08

#015 - Übergriffigkeit ist NICHT tolerierbar

PAAR & Wachstum ·

2023/08/10

Erfahre heute, wie frühe Erfahrungen das eigene Körperbild und die Beziehungen prägen. Besonders die erste männliche Prägung, oft vom Vater vermittelt, spielt eine zentrale Rolle.Unaufgelöste Konflikte und negative Worte zwischen Eltern können langfristige Auswirkungen haben auf das Selbstbild.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität des Füreinander und Miteinanders erleben möchtest, dann kontaktiere

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22:32

#014 - Fokus Körper: TANZ Dich ins Leben

PAAR & Wachstum ·

2023/08/03

Unser Körper ist ein wertvolles Instrument, das uns durch das Leben trägt und uns mit Signalen versorgt. Wenn wir achtsam auf diese Signale hören, erfahren wir, wie es uns wirklich geht.Heute lade ich Dich ein, aus dem Funktionsmodus auszusteigen und bewusst Deinen Körper zu spüren und wahrzunehmen. In dieser Erfahrung wirst Du erkennen, wie eine liebevolle Beziehung zu Deinem Körper auch Deine Sexualität positiv beeinflussen kann.Hier findest du die "LebensTANZ-Playlist":

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23:57

#013 - Scheidung - Wie durchTANZEN?

PAAR & Wachstum ·

2023/07/27

Befindest Du Dich in einer Phase, in der Du über eine mögliche Scheidung nachdenkst?In dieser Folge werden wichtige Aspekte einer Scheidung diskutiert und warum es von großer Bedeutung ist, die richtige Unterstützung in Anspruch zu nehmen.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität des Füreinander und Miteinanders erleben möchtest, dann kontaktiere mich gerne. Buche Dir hier Dein kostenloses Erstgespräch

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20:51

#012 - Ich möchte mich trennen - Trennende oder...

PAAR & Wachstum ·

2023/07/25

In dieser Folge des Podcasts wirst Du ermutigt, Deine individuellen Bedürfnisse und persönliche Freiheit anzuerkennen und Dir den Raum zu geben, um Deine innere Stärke wiederzufinden. Denn eine Trennung sollte immer gut bedacht und nicht überstürzt werden.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität des Füreinander und Miteinanders erleben möchtest, dann kontaktiere mich gerne. Buche Dir hier Dein

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22:09

#011 - Freiheit in Liebe vs. freie Liebe

PAAR & Wachstum ·

2023/07/20

In dieser Podcastfolge wird der Unterschied zwischen Freiheiten in der Liebe und freie Liebe definiert.Entdecke, warum bestimmte Freiheiten in der Liebe oft nicht gelebt werden und wie Du in einer Beziehung Deine eigene Freiheit erkennen und gestalten kannst, um ein glückliches Leben zu führen.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität des Füreinander und Miteinanders erleben möchtest, dann kontaktiere

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24:34

#010 - Der perfekte Partner - Wunsch & Wirklichkeit

PAAR & Wachstum ·

2023/07/18

Bist Du frustriert von Deiner Beziehung und zweifelst daran, den perfekten Partner zu haben? In dieser Folge geht es darum, die Beziehungsqualität zu erkennen und zu verbessern.Erfahre, wie Kindheitserfahrungen unsere Beziehungen prägen und wie Du durch bewusstes Handeln und Selbstakzeptanz positive Veränderungen bewirken kannst.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität des Füreinander und Miteinanders

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22:23

#009 - Lebst Du noch oder LIEBST Du schon? Hin zum...

PAAR & Wachstum ·

2023/07/13

Der Alltag birgt oft viele unbewusste Elemente, bietet aber auch die beste Möglichkeit, um Veränderungen im Leben anzugehen und in eine neue Richtung zu lenken.Oft wissen Frauen bereits viel, schaffen es aber nicht, dieses Wissen in ihr Leben umzusetzen. In der heutigen Podcastfolge erfährst Du Tipps und Tricks, um in die Umsetzung zu kommen.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität des Füreinander und

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23:22

#008 - Eltern-Raum vs. Paar-Raum - Warum es so...

PAAR & Wachstum ·

2023/07/11

Lerne den Unterschied zwischen dem Elternraum und dem Raum in einer gesunden Mann-Frau-Beziehung zu erkennen, denn oft entsteht eine Vermischung der Rollen, wenn ein Kind in die Familie kommt. Die Dynamiken der Beziehung ändern sich, und es kann zu Ungleichgewichten kommen.Hier erfährst Du, warum es wichtig ist, beide Bereiche voneinander zu trennen und welche Konsequenzen es haben kann, es nicht zu tun.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was

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24:50

#007 - Die Rolle der Kommunikation für Intimität in...

PAAR & Wachstum ·

2023/07/06

In einigen Partnerschaften steht die mangelnde Kommunikation im Mittelpunkt. Häufig werden nur die absolut notwendigen Themen besprochen, während es an echtem Kontakt und einer tiefen Verbindung zum Partner mangelt.Im Folgenden erfährst Du, wie Du eine effektive Kommunikation mit Deinem Partner aufbauen kannst, um die Verbindung zwischen Euch aufrechtzuerhalten.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität

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22:42

#006 - Vom Aus-/Nutzen & Genießen in Beziehungen

PAAR & Wachstum ·

2023/07/04

Beziehungen bieten eine einzigartige Möglichkeit, sich selbst zu entdecken, eigene Stärken und Talente zu erkennen.. Besonders in der Partnerschaft zwischen Mann und Frau kann diese dynamische Beziehung zu persönlichem Wachstum und Erfüllung führen.Doch im Laufe der Zeit kann sich eine Gewohnheit einschleichen, die zwar bequem ist, aber möglicherweise von etwas Besserem ablenkt.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und

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23:20

#005 - Kinderwunsch - ein Beziehungsthema!

PAAR & Wachstum ·

2023/06/29

In der heutigen Folge geht es um das gerne unterschätzte Thema Kinderwunsch. Ich ermutige Dich dazu, Deinen Kinderwunsch ernst zu nehmen und teile meine Erfahrungen, Sorgen und Ängste, die ich in meiner Partnerschaft erlebt habe.Denn: Die Entscheidung, ob man Kinder haben möchte oder nicht, ist eine persönliche und bedeutungsvolle Wahl, die sorgfältig abgewogen werden sollte, um eine erfüllende Beziehung zu gewährleisten.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du

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24:04

#004 - Als Workaholic in Beziehung

PAAR & Wachstum ·

2023/06/27

Es gibt viele Frauen, die sich in die Arbeit flüchten, um Anerkennung zu erhalten, vor allem wenn sie zu Hause nicht genug davon bekommen. Doch ich habe gelernt, dass es wichtig ist, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Beziehungen zu finden.Ich möchte Dir meine Erfahrungen mitteilen und wie ich meine Prioritäten neu ausgerichtet habe. Denn Selbstreflexion spielt eine entscheidende Rolle, um herauszufinden, ob ein Workaholic sein persönliches Glück und seine Beziehungen gefährdet.Lass uns

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23:35

#003 - Dein JA zu Dir - auch in Beziehung

PAAR & Wachstum ·

2023/06/23

In einer Beziehung den eigenen Raum zu haben, ist für viele Frauen ein Problem. Sie fühlen sich nicht gehört, nicht geschätzt und haben das Gefühl, sich ständig rechtfertigen zu müssen.Es ist Zeit, Nein zu sagen und Deine Grenzen zu setzen, ohne Dich dafür rechtfertigen zu müssen. Du hast das Recht, Dich wichtig zu nehmen und Dich selbst zu spüren.Denn: “Wenn Du Dich um Dein eigenes Wohlbefinden kümmerst, stärkt das auch Deine Partnerschaft.”🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren

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22:09

#002 - Vom Verlust der Sexualkraft und wie sie wieder...

PAAR & Wachstum ·

2023/06/22

In einer Mann-Frau-Beziehung spielt die Sexualität eine wichtige Rolle. Fehlende sexuelle Intimität kann ein Zeichen dafür sein, dass die Beziehung vorbei ist.Entdecke die Kraft der Körperlichkeit und Sexualität in Beziehungen! Eine Verbesserung ist möglich, egal in welchem Zustand deine Beziehung gerade ist.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität des Füreinander und Miteinanders erleben möchtest,

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26:20

#001 - Meine Beziehungserfahrung, Deine...

PAAR & Wachstum ·

2023/06/22

In der ersten Folge des Lebensstand Podcasts berichte ich aus meiner persönlichen Perspektive über Erfahrungen und Erkenntnisse, die viele Frauen teilen.Erfahre, warum es wichtig ist, ähnliche Situationen zu durchleben, um andere besser unterstützen zu können.🎧 Reinhören lohnt sich!Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfinden kannst, was wirklich zu Dir passt und eine neue Qualität des Füreinander und Miteinanders erleben möchtest, dann kontaktiere mich gerne. Buche Dir hier Dein

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02:14

Trailer

PAAR & Wachstum ·

2023/06/21

Willkommen!In diesem Podcast werden wir erkunden, wie man weitermachen kann, wenn die Dinge nicht so verlaufen, wie wir es uns erhofft haben. Ich werde meine persönlichen Erfahrungen teilen und wertvolle Einblicke in die Kunst des Umgangs mit unerwarteten Lebenssituationen geben.Ob es um berufliche Ziele geht, um zwischenmenschliche Beziehungen oder um persönliches Wachstum - dieser Podcast wird Dir Inspiration und praktische Ratschläge geben, um mit den Unwägbarkeiten des Lebens umzugehen.Bereite

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