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PODCAST

Life 不下課

嗨，有沒有那麼一刻，你突然有種感慨：「人生好像就這樣了？😔」你知道要學習，但心有餘力不從… 你知道要成長，但不知道怎開始… 你想富足人生，現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為！你！而！生！每天 15 分鐘，你可以來點：【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生上課累了要下課，工作累了要休息片刻但是「🔥人生成長🔥」，永不下課！每週一到五晚上 9:30，我們【Life 不下課】線上見！ -- Hosting provided by SoundOn

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19:11

EP.58｜為什麼父母明明愛子女，他們卻越跑越遠？ft.《心理防衛》洪培芸

Life 不下課 ·

2022/09/16

曾看過一句扎心的話：「父母在等孩子一句道謝，孩子在等父母一次道歉。」當父母特別不容易，為孩子掏心掏肺、無怨無悔；當孩子也不見得容易，面對父母的愛與期待，想做自己又怕他們擔心。唉，父母子女一場，或許是世間最難解的題。這集「斜槓通識課」，我特別邀請臨床心理師洪培芸，跟你分享如何破解父母子女間的局！【🖍 斜槓通識課大來賓｜洪培芸｜《心理防衛》作者】臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，也是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。 📚《心理防衛》博客來連結｜https://reurl.cc/RXRWaG 👉 「洪培芸的心理觀察」臉書粉專｜https://reurl.cc/1mlvjp 更多關於「Life 不下課」 ✉️

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19:07

EP.57｜什麼是心理防衛？你也曾用錯誤的方式保護自己嗎？ft.《心理防衛》洪培芸

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2022/09/15

為什麼壓力的的時候，就會不由自主的想吃東西？為什麼上班時受了委屈，會到家時對家人特別嚴厲？為什麼交往前很正常，交往後莫名變成控制狂？你知道嗎？這些都是心理防衛在作祟。在這一次的「斜槓通識課」，我邀請到心理諮商師洪培芸，跟你分享看似保護自己，卻傷人傷己的心理防衛是怎麼一回事。【🖍 斜槓通識課大來賓｜洪培芸｜《心理防衛》作者】臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，也是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。 📚《心理防衛》博客來連結｜https://reurl.cc/RXRWaG 👉 「洪培芸的心理觀察」臉書粉專｜https://reurl.cc/1mlvjp 更多關於「Life 不下課」 ✉️ 寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 Produced by 主持人

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22:26

EP.56｜你的人生總需要一點時間做自己！《個人品牌獲利》(上)

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2022/09/14

【本集節目由「爆發閱讀課」贊助播出】爆發閱讀線上課，是我今年跟生鮮時書合作，要帶給大家的隆重鉅獻！在這門線上課程，你會學到：怎麼選書？怎麼有效閱讀？怎麼寫出有亮點的書評？怎麼把一本書說得精采？怎麼用閱讀經營你的個人品牌？更好康的是，只要購買之後，就可以隨時隨地、無限收看學習喔！「爆發閱讀課」目前已經有超過600位學員購買學習了，剛好現在是募資限時72折優惠，原價3500元，限時優惠價2550元！另外，在結帳前輸入專屬優惠碼：READ150 還能在折抵150元喔！讓你的閱讀力、寫作力、表達力，一次到位！【🔥爆發閱讀課限時優惠】(9/11─9/20) https://bit.ly/3enHy4r ……………………… 靈魂拷問一下：你現在做的工作是你真正喜歡的嗎？最簡單的判斷方式，就是你一想到要工作，是唉聲嘆氣？還是迫不及待呢？好啦，別嘆氣了，今天這集「閱讀選修課」就是要幫助你重新拿回人生的主導權。為你說《個人品牌獲利》這本好書，作者李洛克，是我好友兼兄弟，我會開始有意識經營個人品牌，就是受他所啟發的！放心，

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19:18

EP.55｜為什麼最有效的閱讀是「說書」呢？

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2022/09/13

【本集節目由「爆發閱讀課」贊助播出】爆發閱讀線上課，是我今年跟生鮮時書合作，要帶給大家的隆重鉅獻！在這門線上課程，你會學到：怎麼選書？怎麼有效閱讀？怎麼寫出有亮點的書評？怎麼把一本書說得精采？怎麼用閱讀經營你的個人品牌？更好康的是，只要購買之後，就可以隨時隨地、無限收看學習喔！「爆發閱讀課」目前已經有超過600位學員購買學習了，剛好現在是募資限時72折優惠，原價3500元，限時優惠價2550元！另外，在結帳前輸入專屬優惠碼：READ150 還能在折抵150元喔！讓你的閱讀力、寫作力、表達力，一次到位！【🔥爆發閱讀課限時優惠】(9/11─9/20) https://bit.ly/3enHy4r ……………………… 如果有人說自己的興趣是閱讀，大家就會覺得他很文靜有氣質。因此，閱讀總給人一種靜態感，好像就是安安靜靜坐在那翻書。但我個人認為，真正有效的閱讀，其實是充滿「動態感」的，因為你必須把讀到的書說給別人聽！我持續辦讀書會5年了，每個月逼自己說一到兩本書，從一個小時到兩個半小時都有。說真的，準備說書的過程很辛

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20:06

EP.54｜我的「文青魂」，靠「商人腦」成全

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2022/09/12

【本集節目由「爆發閱讀課」贊助播出】爆發閱讀線上課，是我今年跟生鮮時書合作，要帶給大家的隆重鉅獻！在這門線上課程，你會學到：怎麼選書？怎麼有效閱讀？怎麼寫出有亮點的書評？怎麼把一本書說得精采？怎麼用閱讀經營你的個人品牌？更好康的是，只要購買之後，就可以隨時隨地、無限收看學習喔！「爆發閱讀課」目前已經有超過600位學員購買學習了，剛好現在是募資限時72折優惠，原價3500元，限時優惠價2550元！另外，在結帳前輸入專屬優惠碼：READ150 還能在折抵150元喔！讓你的閱讀力、寫作力、表達力，一次到位！【🔥爆發閱讀課限時優惠】(9/11─9/20) https://bit.ly/3enHy4r ……………………… 你有沒有這種經驗，剛開始經營自媒體時，每天拚命寫文、做圖、拍片，只為了分享給你的讀者們。直到有一天，你接了商業合作，或者有了自己的商品，有點不好意思的請大家支持。結果有些聲音就出現了：「說到底還不是要錢！」「他真的變了，忘了創作的初衷。」「本來以為他很有理想的，結果現在……」怪了，我們創作者的生

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17:57

EP.53｜元宇宙是機會？還是泡沫？ft. 《元宇宙大冒險》吳仁麟

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2022/09/09

前幾集我們說了元宇宙這麼多好話，搞得你迫不及待到元宇宙尋寶了，但在你出發之前，請一定要先聽這集節目。因為元宇宙專家吳仁麟老師，要給你幾個忠告，在元宇宙的世界裡，的確藏著無限商機和機會；但也隱藏一些隱憂和風險。當然，我們不會因此而停下腳步，但建立好風險控管的能力再出發，你在元宇宙的冒險旅程才能長長久久。【🖍 斜槓通識課大來賓｜吳仁麟｜《元宇宙大冒險》作者】點子農場顧問公司執行長，是台灣元宇宙理論與實務最豐富的專家之一。除了是NFT發行顧問，也是台灣書寫NFT相關文章最多的專欄作家，在經濟日報和各大媒體長期關注國內外產業動態。並且主導策劃發行WindoWine NFT，催生了全球第一個紅酒菁英社群，以美食美酒帶領大家進入元宇宙。更長年擔任企業創新顧問協助推動創新，並關注各項產業創新風向。除了是作家、媒體人，也創辦「三意會」，讓台灣把「創意」、「公益」、「生意」這三意工作都能做得更好。 📚《元宇宙大冒險》博客來連結｜https://reurl.cc/ZbeGzl 👉 「點子農場」臉書粉專｜https://reurl.cc/3YXaZ0 更多關於「Life

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21:47

EP.52｜想要我的寶藏嗎？去元宇宙找吧！ft. 《元宇宙大冒險》吳仁麟

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2022/09/08

《航海王》哥爾羅傑說過：「想要我的財寶嗎？想要的話可以全部給你，去找吧！我把所有財寶都放在那裡。」因此世界進入了大航海時代。如今，我們正進入元宇宙的時代他也大聲告訴你：「想要我的寶藏嗎？來元宇宙找吧！」長年研究元宇宙的專家吳仁麟老師，他在《元宇宙大冒險》提到，在元宇宙時代，至少有一萬種商業模式。只要你搞懂元宇宙的運作邏輯，就能比別人搶先一步，找到元宇宙埋藏的巨大寶藏！【🖍 斜槓通識課大來賓｜吳仁麟｜《元宇宙大冒險》作者】點子農場顧問公司執行長，是台灣元宇宙理論與實務最豐富的專家之一。除了是NFT發行顧問，也是台灣書寫NFT相關文章最多的專欄作家，在經濟日報和各大媒體長期關注國內外產業動態。並且主導策劃發行WindoWine NFT，催生了全球第一個紅酒菁英社群，以美食美酒帶領大家進入元宇宙。更長年擔任企業創新顧問協助推動創新，並關注各項產業創新風向。除了是作家、媒體人，也創辦「三意會」，讓台灣把「創意」、「公益」、「生意」這三意工作都能做得更好。 📚《元宇宙大冒險》博客來連結｜https://reurl.cc/ZbeGzl 👉

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19:13

EP.51｜閱讀，可能和你想的不一樣！《適合任何人的洋蔥閱讀法》

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2022/09/07

【本集節目由「歐陽立中X生鮮時書─爆發閱讀線上課」贊助播出】跟你們說個好消息，就在今天，我最新的線上課「爆發閱讀」開始募資囉！很多人問我，怎麼樣可以跟我一樣，建立個人品牌、開啟斜槓事業：寫書、演講、做

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19:15

EP.50｜為什麼故事說不好？因為你忘了點燃「衝突」！

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2022/09/06

【本集節目由「親子天下有聲故事書APP」贊助播出】沒有孩子不愛聽故事，問題是，誰來說故事給他聽？這個任務，以往是你負責，可是當父母已經夠累了，別讓親子共讀成為你的壓力。有心力時，說個故事給孩子聽；疲憊時，讓自己休息一下，「親子天下有聲故事書APP」會稱職地接續你孩子的故事旅程。「親子天下有聲故事書APP」有三大特色： 1.擁有最豐富的故事庫，讓你們隨點隨播 2.廣播劇的高品質錄製，讓孩子身歷其境 3.中英文的雙語說故事，培養孩子英語力說到這裡，你一定會問，這麼好的「親子天下有聲故事書APP」，要怎麼樣才能入手呢？很簡單，只要2個步驟：第一步，請你下載【親子天下有聲故事書】APP後，註冊後進入APP。第二步，點選以下團購連結購買。【

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20:04

EP.49｜什麼？「說故事」原來有公式！

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2022/09/05

【本集節目由「親子天下有聲故事書APP」贊助播出】沒有孩子不愛聽故事，問題是，誰來說故事給他聽？這個任務，以往是你負責，可是當父母已經夠累了，別讓親子共讀成為你的壓力。有心力時，說個故事給孩子聽；疲憊時，讓自己休息一下，「親子天下有聲故事書APP」會稱職地接續你孩子的故事旅程。「親子天下有聲故事書APP」有三大特色： 1.擁有最豐富的故事庫，讓你們隨點隨播 2.廣播劇的高品質錄製，讓孩子身歷其境 3.中英文的雙語說故事，培養孩子英語力說到這裡，你一定會問，這麼好的「親子天下有聲故事書APP」，要怎麼樣才能入手呢？很簡單，只要2個步驟：第一步，請你下載【親子天下有聲故事書】APP後，註冊後進入APP。第二步，點選以下團購連結購買。【

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20:02

EP.48｜搞懂元宇宙，你只要知道這些關鍵詞！ft. 《元宇宙大冒險》吳仁麟

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2022/09/02

不管你對元宇宙感不感興趣，你都不得不承認，我們已經身在元宇宙裡了，而他也成為人類必然的未來！你說，有嗎？我怎感覺不出來自己身在元宇宙？來，這些詞你聽過幾個：區塊練、加密貨幣、NFT 是不是感覺很耳熟，但又有點說不上來呢？今天這集節目，邀請到元宇宙專家吳仁麟老師，跟你分享只要搞懂這些關鍵詞，你就可以跟別人暢談元宇宙！【🖍 斜槓通識課大來賓｜吳仁麟｜《元宇宙大冒險》作者】點子農場顧問公司執行長，是台灣元宇宙理論與實務最豐富的專家之一。除了是NFT發行顧問，也是台灣書寫NFT相關文章最多的專欄作家，在經濟日報和各大媒體長期關注國內外產業動態。並且主導策劃發行WindoWine NFT，催生了全球第一個紅酒菁英社群，以美食美酒帶領大家進入元宇宙。更長年擔任企業創新顧問協助推動創新，並關注各項產業創新風向。除了是作家、媒體人，也創辦「三意會」，讓台灣把「創意」、「公益」、「生意」這三意工作都能做得更好。 📚《元宇宙大冒險》博客來連結｜https://reurl.cc/ZbeGzl 👉

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17:30

EP.47｜元宇宙到底是什麼？怎麼大家說得都不一樣！ft. 《元宇宙大冒險》吳仁麟

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2022/09/01

你一定有看過電影《一級玩家》，電影中主角現實生活是個魯蛇，但戴上VR眼鏡進入遊戲世界，他搖身一變成為傳奇玩家！這部電影揭開人們對於元宇宙的想像，事實上，元宇宙還真不是想像，許多科技大頭像是臉書、蘋果、微軟都提出對於元宇宙的展望。甚至臉書直接把公司改名為Meta，以示進入元宇宙的決心！不過有趣的是，這些科技大頭對於元宇宙的論述，竟然完全不一樣。究竟什麼是元宇宙呢？這集節目邀請到《元宇宙大冒險》的作者吳仁麟來為你揭開元宇宙的神秘面紗！【🖍 斜槓通識課大來賓｜吳仁麟｜《元宇宙大冒險》作者】點子農場顧問公司執行長，是台灣元宇宙理論與實務最豐富的專家之一。除了是NFT發行顧問，也是台灣書寫NFT相關文章最多的專欄作家，在經濟日報和各大媒體長期關注國內外產業動態。並且主導策劃發行WindoWine

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24:26

EP.46｜如何幫助孩子建立學習自信？《不敗學習力》

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2022/08/31

以我過去當老師的經驗，開學週非常、非常、非常重要！因為就跟跨年進新年一樣，大家會許下新年願望，那時正是改變動力最強的時候。孩子也是一樣，新學期一定有想改變的動力，問題在於，怎麼改？徒法煉鋼、道聽塗說都不算，要聽就聽學習專家怎麼說。劉軒的《不敗學習力》是我讀過所有學習類的書，最適合孩子和家長讀的學習寶典。今天這集節目，來跟你分享《不敗學習力》，對於提升孩子學習成效最實用方法。歡迎你和孩子一起收聽！ ……………. 本集節目靈感來自 📚《不敗學習力》博客來連結： https://www.books.com.tw/products/0010915920?sloc=main 更多關於「Life 不下課」 ✉️ 寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 Produced by 主持人歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn Jhu

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26:08

EP.45｜江湖傳言我花100萬弄錄音室，是真的嗎？

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2022/08/30

那天跟朋友聊天，他問我江湖傳言我花100萬弄錄音室，我心想：「難道我的節目品質，已經好到讓大家以為出自100萬錄音室嗎？」我太喜歡這個江湖傳言了，請大家務必繼續傳下去！話說回來，最近倒是蠻多粉絲問我怎麼做 Podcast？看來大家心中都有個 Podcast夢啊！今天這集節目，除了謠言追追追之外，我從 6 個層面跟你分享，如何用最「簡單有效」的方式，做出屬於你的 Podcast 節目！ 🚩【跟 Jocelyn 預約 Podcast 製作諮詢】👉https://pse.is/4ebtpj 🚩【Podcast 節目製作人 Jocelyn】擁有超過 1200 集 Podcast 節目製作經驗，協助個人 / 品牌 / 企業從0規劃專屬節目、節目企劃、專業錄音、節目文案、音頻剪輯，一條龍服務幫助想做 Podcast 的你踏出第一步！ 🔔 Podcast 學習資源｜https://linktr.ee/podcastcone ✉️ 寫信給 Jocelyn｜jocelyninky153@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 ✉️

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31:03

EP.44｜開學必聽！7個趁這時養成最好的「學習習慣」！

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2022/08/29

年度史詩級災難巨片即將上映，片名叫做：「開學」！放了兩個月的暑假之後，孩子重回到學校，雖然我們鬆一口氣，但也為他們捏把冷汗。擔心他們會不會不適應？到新班級跟同學相處好不好？學校課業進度跟不跟得上？這問我就對了，好歹過去我曾是學校教師，運氣不錯還曾榮獲SUPER教師獎。這集節目跟你分享我認為趁開學時，最適合養成的7個「學習習慣」！更多關於「Life 不下課」 ✉️ 寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 Produced by 主持人歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn Jhu

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21:31

EP.43｜這樣溝通，讓你贏得好人緣！ft.《表達力決定你是誰》林依柔

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2022/08/26

「吃飯沒有？」「今天天氣真好！」「你是怎麼過來的？」「…………………………………..」上面對話是不是很熟悉呢？沒錯，這就是我們閒聊的起手式，然後，就沒有然後了。善於聊天的人，會贏得對方的第一印象；善於溝通的人，會拿下對方的最終印象。不管你喜不喜歡，你都得承認聊天和溝通的重要性。那麼，何不從這開始學呢？讓《表達力決定你是誰》作者林依柔，教你一套最實用的聊天溝通表達方式吧！【🖍 斜槓通識課大來賓｜林依柔｜《表達力決定你是誰》作者】高中獲得台中市朗讀比賽第一名後，便開啟了奇幻的說話人生，現任及聲顧問有限公司創辦人、小大人表達學院創辦人、台灣職工教育和職業培訓協會常務委員。實踐大學音樂學系畢業，對於聲音有高度的敏銳度，將古典音樂元素結合到溝通表達課堂中，整合研發出一套專屬的聲音表達訓練系統，讓學員在練習時，都可以找回聲音的內在力量，真正發揮溝通「聲」命力。 📚《表達力決定你是誰》博客來連結｜https://reurl.cc/2mm5MX 👉

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20:27

EP.42｜這些毀滅好感度的表達習慣，你中了幾種？ft.《表達力決定你是誰》林依柔

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2022/08/25

你有沒有發現，有些人講話也許沒惡意，但你就是不想再跟他講下去。因為打從他開口的第一句，就直接毀滅你對他的好感度了！唉，不瞞你說，我曾經也是這樣的人，自以為幽默、直率、有魅力，結果老是踩到別人的地雷。如果你不想像我一樣，走過許多表達的冤枉路。那這一集，一定要聽人氣作家林依柔，現身說法告訴你，怎麼樣說話，才能把話說到別心上，增加別人對你的好感度！【🖍 斜槓通識課大來賓｜林依柔｜《表達力決定你是誰》作者】高中獲得台中市朗讀比賽第一名後，便開啟了奇幻的說話人生，現任及聲顧問有限公司創辦人、小大人表達學院創辦人、台灣職工教育和職業培訓協會常務委員。實踐大學音樂學系畢業，對於聲音有高度的敏銳度，將古典音樂元素結合到溝通表達課堂中，整合研發出一套專屬的聲音表達訓練系統，讓學員在練習時，都可以找回聲音的內在力量，真正發揮溝通「聲」命力。 📚《表達力決定你是誰》博客來連結｜https://reurl.cc/2mm5MX 👉

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24:56

EP.41｜你是精明的消費者，也是聰明的商人！《噓，別讓顧客知道原來你用了這一招！》

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2022/08/24

【本集節目由Magic護眼檯燈贊助播出】我和孩子都用MAGIC護眼檯燈，他們的檯燈有以下5大有感特色： 1.輕鬆調整「亮度」和「色溫」 2. 明面積是一般檯燈的兩倍大 3.「入座感應」讓讀書工作更有儀式感 4.「自由旋轉」找到你最喜歡的照射角度 5.「自然光LED技術」長時間用眼也不疲倦因為我太喜歡Magic護眼檯燈，所以特別開團購，讓你用最划算的價格，為孩子準備開學禮物，守護孩子的學習！團購優惠最後1天！ 🔥MAGIC檯燈團購連結 ( 8/18─8/24

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24:27

EP.40｜養成寫作的7個重要習慣！

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2022/08/23

【本集節目由Magic護眼檯燈贊助播出】我和孩子都用MAGIC護眼檯燈，他們的檯燈有以下5大有感特色： 1.輕鬆調整「亮度」和「色溫」 2. 明面積是一般檯燈的兩倍大 3.「入座感應」讓讀書工作更有儀式感 4.「自由旋轉」找到你最喜歡的照射角度 5.「自然光LED技術」長時間用眼也不疲倦因為我太喜歡Magic護眼檯燈，所以特別開團購，讓你用最划算的價格，為孩子準備開學禮物，守護孩子的學習！團購優惠倒數最後2天！ 🔥MAGIC檯燈團購連結 ( 8/18─8/24

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19:57

EP.39｜我想寫作，到底該不該「日更」呢？

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2022/08/22

【本集節目由Magic護眼檯燈贊助播出】我女兒Piupiu要上幼稚園了，突然發現，我也該幫女兒弄盞好檯燈，因為孩子在書桌前的時間會越來越長，一盞好的檯燈不僅可以守護孩子的視力，還可以增加孩子學習的動力。「MAGIC的檯燈」很適合我的需求，他們主打頂級燈光品質，以及人體工學設計，更重要的是，他們的檯燈還有眼科醫師推薦！我和孩子都用MAGIC檯燈，他們的檯燈有以下5大有感特色： 1.輕鬆調整「亮度」和「色溫」 2. 明面積是一般檯燈的兩倍大 3.「入座感應」讓讀書工作更有儀式感 4.「自由旋轉」找到你最喜歡的照射角度 5.「自然光LED技術」長時間用眼也不疲倦因為我太喜歡Magic護眼檯燈，所以特別開團購，讓你用最划算的價格，為孩子準備開學禮物，守護孩子的學習！團購優惠倒數最後3天！ 🔥MAGIC檯燈團購連結 ( 8/18─8/24

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