PODCAST

¡Vibra, Mujer!

Marta Diport

El Podcast para Expandir tu Sexualidad.

health & fitness sexuality

All Episodes

10:48

Episodio 92: Cómo aumentar tu sensibilidad erótica

¡Vibra, Mujer! ·

2025/12/30

10:04

Episodio 91: Lo que tu cuerpo si sabe: Cierre del año

¡Vibra, Mujer! ·

2025/12/23

69:09

Episodio 90: Del dolor a la Conexión. Entrevista a...

¡Vibra, Mujer! ·

2025/12/18

18:49

Episodio 89: El cérvix: Tu orgasmo más profundo

¡Vibra, Mujer! ·

2025/12/11

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!Hoy te hablo del cérvix.Ese territorio del que nadie nos habla, que solemos asociar solo a “salud”, y que en realidad guarda una profundidad quepuede cambiar tu placer por completo.En este episodio te cuento por qué durante años yo misma intuía que había algo más en mi sexualidad, aunque no sabía ponerle nombre… hasta que descubrí el cérvix y se abrió un universo que no sale en ningún manual.También te comparto qué ocurre cuando empiezas a trabajar

15:09

Episodio 88: Qué hacer después de un mal polvo.

¡Vibra, Mujer! ·

2025/12/03

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!En este episodio te hablo de qué hacer después de un mal polvo. No del típico “no hubo orgasmo”, sino de esos encuentros que te dejan vacía, confundida o enfadada contigo misma.Te cuento:Qué pasa realmente en tu cuerpo después de un sexo desconectado (activación, colapso, freeze).Las emociones que puedes sentir: culpa, vergüenza, rabia, tristeza o bloqueo.Por qué muchas veces normalizamos lo que no nos gusta por falta de educación sexual.Cómo

24:05

Episodio 87: El precio de ser una mujer magnética

¡Vibra, Mujer! ·

2025/11/26

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!En este episodio te hablo de lo que ocurre cuando te permites ser magnética y todo lo que se mueve alrededor de esa energía.Te cuento:Qué es realmente el magnetismo femenino (y por qué no va de “verse bien”).Cómo la vulnerabilidad potencia tu presencia y tu poder.El coste oculto de brillar: proyecciones, juicios y resistencia.Por qué atraes cosas distintas según tu frecuencia.La culpa que aparece cuando tu brillo incomoda.La soledad y los vacíos

14:32

Episodio 86: Tu mala costumbre de hacerte pequeña...

¡Vibra, Mujer! ·

2025/11/18

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!Hoy vengo a hablarte de algo que casi todas hemos hecho alguna vez sin darnos ni cuenta: hacernos pequeñas. Ese gesto casi automático de bajar nuestro brillo para que nadie se incomode, para que la relación no cambie, para no parecer “demasiado”.Yo también lo hice durante años… y sé lo fácil que es perderte de ti misma sin verlo venir.En este episodio te cuento:Cómo empecé a apagarme en mis primeras relaciones sin ser consciente, y cómo esa

16:55

Episodio 85: Lilith: el poder de lo prohibido

¡Vibra, Mujer! ·

2025/11/13

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!En este episodio te hablo de Lilith: esa parte de ti que no se conforma, que no baja la cabeza y que no se traiciona para agradar.Si alguna vez has apagado tu deseo para no “ser demasiado”, este episodio es para ti.En este episodio te cuento:Quién fue Lilith y por qué su historia nos atraviesa a todas.Cómo hemos aprendido a ocultar nuestro deseo para gustar, encajar o “no incomodar”.La diferencia entre decir sí desde el cuerpo y decir sí por

13:35

Episodio 84: Tu cuerpo como oráculo, intuición,...

¡Vibra, Mujer! ·

2025/10/30

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!Hay decisiones que parecen lógicas sobre el papel… pero el cuerpo dice algo distinto. Y cuando el cuerpo habla, no se equivoca. En este episodio te cuento por qué la energía sexual y la intuición tienen una conexión directa —y cómo tu cuerpo puede convertirse en una brújula para elegir desde lo que realmente necesitas, no desde lo que “deberías”. Durante años tomé decisiones desde la cabeza, desde la lista de pros y contras, desde lo “coherente”

20:56

Episodio 83: Sana a tu niña Interior para gozar más

¡Vibra, Mujer! ·

2025/10/23

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!Hoy quiero hablarte de algo profundo: la relación entre tu niña interior y tu sexualidad adulta.Durante años creí que sanar la sexualidad era solo entender el cuerpo, pero descubrí que antes había que mirar hacia dentro… a esa niña que un día aprendió a callar, a complacer o a esconder lo que sentía.Porque esa niña sigue ahí. En cómo te entregas, en cómo pides, en cómo te niegas placer o en cómo te cuesta confiar.En este episodio te comparto lo que

12:00

Episodio 82: Tu vagina como brújula: Neurociencia del...

¡Vibra, Mujer! ·

2025/10/16

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!Hoy quiero proponerte algo distinto: que imagines tu vagina como una brújula.Una brújula que te guía, que te muestra lo que necesitas, lo que te apaga y lo que te enciende.Porque tu vagina y tu cerebro están en diálogo constante —lo que sientes en el cuerpo afecta a tu mente, y lo que piensas, impacta directamente en tu cuerpo.En este episodio te hablo de cómo la neurociencia y la energía sexual se entrelazan para ayudarnos a entender el placer

19:03

Episodio 81: Apego, placer y libertad: Cómo tus...

¡Vibra, Mujer! ·

2025/10/09

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!¿Alguna vez has notado que con algunas parejas te sientes en calma y segura, y con otras tu cuerpo entra en alerta, como si nunca fuera suficiente o como si necesitaras huir?Eso no es casualidad…Esta semana te hablo de algo que condiciona más de lo que imaginamos: los estilos de apego y su influencia en la forma en que vivimos el placer. Durante mucho tiempo pensé que el deseo era una cuestión de libido o de pareja… hasta que entendí que tiene

54:02

Episodio 80: Tensión sexual previa a que te metan mano.

¡Vibra, Mujer! ·

2025/10/02

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!Esta semana me acompaña Carla, psicóloga y creadora de Magia Disruptiva, que además es supervisora en la Formación en Sexualidad Femenina.Con ella abrimos un tema del que se habla poco pero que todas hemos vivido: la tensión sexual previa. Ese momento antes de que haya contacto físico, que puede vivirse como juego, como disfrute… o como invasión y peligro, según nuestra historia y aprendizajes.En la charla compartimos experiencias personales y

36:51

Episodio 79: Del rechazo a la conexión: Sanar los...

¡Vibra, Mujer! ·

2025/09/25

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER!"Esta semana comparto una conversación muy especial con Sabrina Dengra, fisioterapeuta de suelo pélvico y alumna de la Formación en Sexualidad Femenina.Con ella hablamos de cómo ha transformado su forma de acompañar tras integrar esta mirada, y de temas que llegan a consulta una y otra vez: desde el posparto hasta el rechazo a los genitales, pasando por la falta de educación sexual y la desinformación que tantas mujeres arrastramos.En este episodio

44:34

Episodio 78 -Sexualidad consciente: El cuerpo sabe...

¡Vibra, Mujer! ·

2025/09/18

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!Esta semana comparto una charla muy especial con Pilar, una de las alumnas de mi formación. Su testimonio me removió porque muestra, de forma honesta y sencilla, cómo este camino no solo transforma la manera de acompañar, sino también la relación con una misma.En este episodio descubrirás:Qué la llevó a sumarse a la formación y qué buscaba realmente.Lo que más le ha sorprendido e impactado durante el proceso.Los retos que encontró en el camino y

10:22

Episodio 77: Del dolor al PLACER

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2025/09/11

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!En este episodio quiero hablarte de algo que cada vez veo más en las mujeres que acompaño: cómo pasar del dolor al placer. Muchas veces creemos que hemos superado heridas, que “ya lo hemos trabajado” en terapia, pero el cuerpo… el cuerpo no olvida. Guarda memorias que no siempre somos conscientes, y muchas veces esas memorias se expresan en forma de dolor, bloqueos o desconexión.En este episodio te comparto mi experiencia y la de tantas mujeres que

23:58

Episodio 76: Sexo líquido y amor postmoderno

¡Vibra, Mujer! ·

2025/08/28

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!Hoy quiero hablarte de algo que veo cada vez más en mis sesiones y en nuestras vidas: las relaciones líquidas. Esa intensidad brutal al inicio, la conexión que parece infinita… y, de repente, el vacío, el silencio, la duda.En este episodio reflexiono sobre cómo han cambiado las formas de vincularnos en la era digital y lo que esto está generando en nuestros cuerpos, emociones y deseos. No te voy a dar todas las respuestas aquí… porque quiero que

19:10

Episodio 75: El deseo del otro no es responsabilidad...

¡Vibra, Mujer! ·

2025/08/21

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!En este episodio hablamos de algo muy común: cuando cargamos con lo que no nos corresponde en la sexualidad.Muchas mujeres sienten que si su pareja tiene un gatillazo, no llega al orgasmo o no tiene deseo, es culpa suya.La realidad es que el deseo y la respuesta sexual de la otra persona no dependen de ti.En este episodio verás:Por qué no eres responsable de los gatillazos de tu pareja.Cómo detectar tus propios bloqueos de deseo.La diferencia entre

21:34

Episodio 74: Háblate bonito

¡Vibra, Mujer! ·

2025/08/14

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!A veces me he cuidado en todo… menos en cómo me hablaba.Podía comer bien, moverme, descansar… pero mis palabras eran las primeras en sabotearme. Y ahí entendí que, aunque nadie más las escuchara, mi cuerpo y mi mente sí lo hacían.Cuidarte no es solo lo que haces, sino también cómo te hablas.La voz interna puede sostenerte… o desgastarte sin que te des cuenta.No basta con repetir frases bonitas: necesitas creerlas y sentirlas.Cambiar tu diálogo

14:35

Episodio 73: Deseo cotidiano

¡Vibra, Mujer! ·

2025/08/07

¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”!Creer que el deseo tiene que ser intenso, constante o evidente nos desconecta.El deseo también se construye. Se cuida. Se observa.Y puede estar presente incluso cuando no hay ganas de sexo.En este episodio te comparto:Por qué desear no siempre significa querer tener relaciones sexuales.Qué papel juega el cuerpo, el estrés y la rutina en cómo sentimos.Cómo podemos reconectar con el deseo sin presionarnos ni exigirnos más.Qué pasa cuando dejamos de

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