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PODCAST

Sexo, amor y parejas

Rogelio Castellanos

Sexo, amor y parejas es el podcast donde tenemos conversaciones honestas, abiertas y explícitas sobre el amor, las relaciones de pareja y el placer sexual.

health & fitness sexuality

All Episodes

21:06

E860 Cuando uno crece y el otro no: metas, ambición y...

Sexo, amor y parejas ·

2026/02/08

Episodio 860 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por hacer que esta comunidad crezca. Atentamente, Rogelio Castellanos. No me permiten monetizar el tema de sexualidad por lo que tu aportación será

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24:54

E859 “No puedo ‘apagar’ la cabeza”: rumiación,...

Sexo, amor y parejas ·

2026/02/05

Episodio 859 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por hacer que esta comunidad crezca. Atentamente, Rogelio Castellanos. No me permiten monetizar el tema de sexualidad por lo que tu aportación será

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27:28

E858 “No me siento visto/a”: validación emocional y...

Sexo, amor y parejas ·

2026/02/04

Episodio 858 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por hacer que esta comunidad crezca. Atentamente, Rogelio Castellanos. No me permiten monetizar el tema de sexualidad por lo que tu aportación será

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26:27

E854 Dependencia emocional vs. apego sano: cuando...

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2026/01/29

Episodio 854 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por hacer que esta comunidad crezca. Atentamente, Rogelio Castellanos. No me permiten monetizar el tema de sexualidad por lo que tu aportación será

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31:00

E852 La discusión que siempre se repite: cómo cortar...

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2026/01/27

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31:23

E851 Planificar el sexo sin matar la pasión: cómo...

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2026/01/26

Episodio 851 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por hacer que esta comunidad crezca. Atentamente, Rogelio Castellanos. No me permiten monetizar el tema de sexualidad por lo que tu aportación será

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33:06

E850 Parejas en segunda vuelta: hijastros, exes,...

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2026/01/23

Episodio 850 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por hacer que esta comunidad crezca. Atentamente, Rogelio Castellanos. No me permiten monetizar el tema de sexualidad por lo que tu aportación será

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29:00

E847 Deseo sexual desigual: qué hacer cuando uno...

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2026/01/20

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25:58

E846 Cuando el dinero es poder: cómo evitar que quien...

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2026/01/19

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25:30

E844 “Yo necesito hablar, tú necesitas silencio”:...

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2026/01/15

Episodio 844 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por hacer que esta comunidad crezca. Atentamente, Rogelio Castellanos. No me permiten monetizar el tema de sexualidad por lo que tu aportación será

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26:04

E842 Parejas con TDAH (o neurodiversidad): amor,...

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2026/01/13

Hoy: “Parejas con TDAH (o neurodiversidad): amor, caos, olvidos y resentimiento silencioso.” Episodio 842 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por hacer que esta comunidad crezca. Atentamente,

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22:57

E841 Sexo después de una discusión: ¿reconexión real...

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2026/01/12

Hoy vamos con una pregunta que muchas parejas viven, pero casi nadie habla sin culpa: “Sexo después de una discusión: ¿reconexión real o parche emocional?” Episodio 841 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado!

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28:27

E840 Gaslighting emocional: cuando dudas de ti y ya...

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2026/01/09

Hoy vamos con un tema que confunde y desgasta: “Gaslighting emocional: cuando dudas de ti y ya no sabes si exageras o te manipulan”. Episodio 840 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por hacer que

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26:06

E839 Pornografía en pareja: cómo hablar del tema sin...

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2026/01/08

“Pornografía en pareja: cómo hablar del tema sin vergüenza ni ataques”. Si este tema te incomoda, tiene sentido. La pornografía toca cosas muy sensibles: deseo, comparación, valores, inseguridad, culpa… y a veces se vuelve una pelea que no es solo por “videos”, sino por confianza y conexión. Episodio 836 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas

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31:14

E838 Microinfidelidades y límites: ¿coqueteo, likes y...

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2026/01/07

Esto es Sexo, amor y parejas. Hoy: “Microinfidelidades y límites: ¿coqueteo, likes y DMs cuentan cómo traición?” Si alguna vez pensaste “no pasó nada… pero se siente como algo”, quédate. Episodio 836 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará

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23:19

E837 Quiero, pero mi cuerpo no responde. Deseo,...

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2026/01/06

Hoy vamos a hablar de algo que duele en silencio: “Quiero… pero mi cuerpo no responde. Deseo, excitación, y el mito de “deberías tener ganas”. Episodio 836 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por

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27:00

E836 Nos amamos, pero discutimos igual: el ciclo...

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2026/01/05

Si hoy sientes que tú y tu pareja se quieren… pero igual terminan discutiendo, este episodio es para ti. Episodio 836 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por hacer que esta comunidad crezca.

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26:58

E835 Sexo en el climaterio y menopausia: redefinición...

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2025/12/19

Ella se miró al espejo una mañana cualquiera y notó que su cuerpo ya no respondía como antes: sensaciones distintas, ritmos nuevos, una piel que pedía más tiempo y más cuidado; él la observó en silencio, deseándola, pero sin saber muy bien cómo acercarse sin incomodarla, sin herirla, sin decir algo que sonara a presión. Y así, sin que nadie lo explicara, ellos empezaron a preguntarse cosas en voz baja: “¿Y ahora cómo se vive el sexo?”, “¿Se acaba el deseo?”, “¿Sigo siendo una mujer deseable?”,

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21:39

E834 Cuando la pareja tiene diferentes ritmos de...

Sexo, amor y parejas ·

2025/12/18

Ella se despertó temprano y lo encontró ya en modo “día productivo”: café en mano, laptop abierta, lista mental de pendientes, como si el reloj le respirara en la nuca; él la vio quedarse unos minutos más en la cama, estirarse despacio, respirar, y sintió esa mezcla conocida de incomodidad y juicio que no quiere admitir: “¿Cómo puede estar tan tranquila?” Ella, en cambio, lo miró y pensó lo suyo: “¿Cómo puede vivir así, como si descansar fuera perder?” Y sin que haya una pelea grande, ellos empiezan

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23:25

E833 Las caricias como alimento diario de la conexión...

Sexo, amor y parejas ·

2025/12/17

Ella pasó por la cocina y, casi sin pensar, le rozó el hombro a él mientras tomaba un vaso; fue un gesto mínimo, pero a él se le aflojó algo por dentro, como si el cuerpo recordara un idioma que habían dejado de hablar. En los últimos meses, ellos se habían tocado cada vez menos: los abrazos se volvieron rápidos, los besos parecían tener siempre una intención, y cuando uno acariciaba al otro, aparecía esa pregunta silenciosa que enfría el momento: “¿Esto va a terminar en sexo?” Entonces ella, a

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