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PODCAST

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le sommeil & gérer ses émotions

Pauline ROUSSEAU

🌙 Le Chat Dort – Le podcast qui raconte mon histoire avec l"hypnose 👋 Je suis Pauline, hypnothérapeute. 😊 Je t"aide à parler de toi. J"accompagne les personnes tourmentées qui désirent aller mieux. 📲 Prends un RDV avec moi (https://www.resalib.fr/praticien/99364-pauline-rousseau-hypnotherapeute-macon) Je suis disponible sur Resalib. J"ai hâte de découvrir ton histoire. ...................................( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) ........................................ Tout

education self-improvement

All Episodes

16:41

Chapitre 2 - Hypnose : Libération émotionnelle, Paix...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/12/22

Apprends avec Lyra, à te libérer du regard des autres, à dépasser ta peur de décevoir et à enfin t'autoriser à être pleinement toi-même ?Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Le Chat Dort" , ton rendez-vous douceur spécialement conçu pour dormir et retrouver un sommeil apaisé. 🌟💤 Cette fois-ci, je t'emmène dans la suite de l'histoire de Lyra, une jeune femme inspirante qui commence à briser ses chaînes et à se reconnecter à elle-même.Dans ce chapitre, Lyra avance à pas de géant sur le chemin de la

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18:54

Chapitre 1 - Hypnose : Histoire pour Dormir, Amour de...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/12/15

Bienvenue dans Le Chat Dort , le podcast créé pour t'accompagner dans ton cheminement vers un sommeil profond et réparateur 🌙. Ici, chaque épisode est conçu pour t'aider à dormir paisiblement grâce à des histoires captivantes, des techniques d' hypnose et des conseils bienveillants. Parce que trouver la paix intérieure, c'est le premier pas vers un véritable apaisement 💖.Si tu cherches une histoire pour dormir , pour relâcher les tensions ou pour explorer tes émotions , tu es au bon endroit. Que

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15:34

Chapitre 11 - Autohypnose : Amour de soi, Paix,...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/12/08

Dans cet épisode de Le chat dort , je te raconte une séance d' autohypnose qui a changé ma vie. Une plongée intense et transformatrice au cœur de mes émotions , où j'ai offert à mon enfant intérieur ce dont elle avait besoin : de l' amour , de la paix et une chance de grandir. Cette petite fille blessée a laissé place à une jeune femme magnifique, libre et rayonnante. ✨Cette 11ᵉ séance d' hypnose m'a permis de faire un véritable nouveau départ , débarrassée des blessures du passé. Grâce à l'

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21:21

Chapitre 10 - Autohypnose : Hypnose, Deuil, Liberté,...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/12/01

🌙 Épisode 10 : L'une des premières fois avec moi-même avec Le chat dort 🐱💤Bienvenue dans cet épisode intense et transformateur de Le chat dort . Aujourd'hui, je te partage une séance d' autohypnose qui a littéralement changé ma vie. Cette dixième exploration intérieure m'a permis de faire mon deuil , de me libérer des comportements qui ne me servaient plus, et surtout de retrouver l' amour de soi . C'était une expérience marquée par une immense libération, une connexion profonde avec mes émotions

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16:39

Chapitre 9 - Autohypnose : Amour, Pardon, Deuil,...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/11/24

🌙 Épisode 9 : Autohypnose – Deuil, Amour et Acceptation avec Le chat dort 🐱💤Bienvenue dans Le chat dort, ton podcast où l’hypnose ouvre la porte à des voyages intérieurs extraordinaires. Cet épisode est spécial, car il raconte la plus belle séance d’autohypnose que j’aie jamais vécue. Un moment unique de transformation, où le deuil, l’amour, le pardon et l’acceptation se sont mêlés pour créer un apaisement profond et durable. 💖Dans cette séance, j’ai pris place à bord d’un avion imaginaire,

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22:01

Chapitre 8 - Autohypnose : Hypnose, Amour de soi,...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/11/17

🌙 Épisode 8 : L'Amour à travers le voyage du héros avec Le chat dort 🐱💤Dans cet épisode unique de Le chat dort , je te partage l'une des séances d' autohypnose les plus bouleversantes et profondes de ma vie. Ce moment de vérité m'a permis de toucher à l'essence même de l' amour de soi , une guérison essentielle pour retrouver un sommeil réparateur. 🌱💖Guidée par le protocole magnifique du voyage du héros , une méthode puissante d' hypnose , j'ai plongé au cœur de mon inconscient. Cette séance

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18:12

Chapitre 7 - Autohypnose : Amour, Deuil,...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/11/10

🌙 Épisode 7 : Une réconciliation intérieure avec Le chat dort 🐱💤Dans cet épisode spécial de Le chat dort, je te dévoile une séance d’autohypnose très personnelle, un voyage pour unir deux parties de moi-même qui s’étaient éloignées. En tant qu’hypnothérapeute, je guide souvent mes clients dans leurs émotions, mais cette fois, c’est mon histoire que je partage. 💖J’ai réalisé qu’une partie de moi cherchait à avancer, pleine d’amour de soi, alors qu’une autre restait figée, accrochée à une ancienne

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13:00

Chapitre 6 - Autohypnose : Peurs, Sommeil, Dormir,...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/11/03

🌙 Épisode 6 : Autohypnose, sommeil et deuil avec Le chat dort 🐱💤Dans cet épisode, je te partage un voyage très personnel. En tant qu'hypnothérapeute spécialisé dans le sommeil et la gestion des émotions , j'utilise souvent l' autohypnose pour ma propre histoire. Aujourd'hui, c'est de mon expérience à moi dont il est question.Cette sixième séance d' autohypnose a débuté une nuit où je n'arrive pas à dormir , assaillie par des vagues d' émotions liées à un deuil. Le poids de la solitude était fort,

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10:43

Chapitre 5 - Autohypnose : Peurs, Amour, Solitude,...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/10/27

🌙 Épisode 5 : Dans le voyage de l'estime de soi et de l'amour avec Le chat dort 🐱💤Bienvenue dans cet épisode tout particulier de Le chat dort, où je t’invite à plonger dans ma propre expérience d’autohypnose. Cette fois-ci, je ne guide pas une séance pour les autres, mais je partage un moment intime de mon parcours d’hypnothérapeute ! Durant cette cinquième séance d’autohypnose, j’ai exploré des thèmes profondément personnels : l’estime de soi, le pardon, et, bien sûr, cet amour de soi si

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10:37

Chapitre 4 - Autohypnose : Amour, Pardon, Deuil et...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/10/20

Dans cet épisode très spécial de mon podcast "Le chat dort", je t’emmène au cœur de ma propre expérience d’autohypnose. Une séance riche en découvertes intérieures, pleine de douceur et de transformation. 🌿✨ Pour ma 4e séance, j’ai décidé de plonger dans un thème qui me tient particulièrement à cœur : l’amour de soi, la puissance du pardon, et le chemin parfois sinueux du deuil. Parce qu’on le sait tous, les émotions peuvent parfois ressembler à un tourbillon incontrôlable, un véritable tsunami

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10:18

Chapitre 3 - autohypnose - Estime de soi, peurs et...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/10/13

✨ Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Le chat dort" ! Aujourd'hui, je vais te partager mon propre chemin vers l'amour de soi et la confiance en soi .Tu as déjà eu du mal à t'aimer vraiment ? À faire face à tes peurs ou à la solitude ? Moi aussi. Je vais te raconter aujourd'hui mon histoire, . mon parcours pour apprendre à cultiver une estime de soi solide et à vaincre mes propres blocages. 🌱Peut-être que tu te sens sceptique à l'idée que l' hypnose puisse réellement t'aider, et c'est totalement

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30:12

Emotions, thérapie et hypnose : Les clefs pour...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/10/11

Bienvenue dans cet épisode de Le chat dort, mon podcast dédié à l’hypnose, aux émotions et au développement personnel. Aujourd'hui, je vais te parler d'une question essentielle : comment bien choisir ton praticien ? 🤔Que tu sois motivé par des problèmes de sommeil 💤, des peurs profondes 😨, ou simplement un désir d’avancer dans ton développement personnel, le choix du praticien est une étape cruciale. Je sais que ce n'est pas toujours évident, surtout si tu te sens sceptique à l'idée de commencer

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11:08

Chapitre 2 : Guérir le cœur : l'autohypnose pour...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/10/05

Bienvenue dans ce nouvel épisode de mes autohypnoses 🎧✨, où je te partage mon parcours et mes expériences personnelles. Si tu es épuisé par l’anxiété, les insomnies ou le deuil, cet épisode est pour toi ! 🔥Découvre avec moi le développement personnel grâce à l’autohypnose. D’abord sceptique 😅, j’ai finalement trouvé des outils puissants pour apaiser le stress et retrouver un sommeil de qualité 🌸. Bien dormir est possible, même en cas d'insomnie. L’autohypnose m’a appris à m’aimer davantage 💖 et

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13:09

Chapitre 1 - autohypnose : Comment j’ai révolutionné...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/09/28

👋 Je suis Pauline, hypnothérapeute experte en troubles du sommeil et en gestion des émotions. J’aide les particuliers à transformer leurs nuits et les professionnels à booster leur performance. Que tu cherches à être plus zen dans ta vie perso ou à exploser tes objectifs pro, je suis là pour t’accompagner vers un bien-être total, sans stress, sans pression !Suis-moi et plonge dans un univers où le bien-être rencontre la performance :🔗 LinkedIn – Découvre comment l’hypnose peut révolutionner ton

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22:46

L'hypnose n'est pas qu'un divertissement, c'est aussi...

Le chat dort - L"hypnose pour dormir, retrouver le... ·

2024/09/26

👋 Je suis Pauline, hypnothérapeute experte en troubles du sommeil et en gestion des émotions. J’aide les particuliers à transformer leurs nuits et les professionnels à booster leur performance en dormant mieux. Que tu cherches à être plus zen dans ta vie perso ou à exploser tes objectifs pro, je suis là pour t’accompagner vers un bien-être total, sans stress, sans pression, juste avec toi et ton sommeil !Aujourd'hui, je te parle de l'hypnose et de tout ce qui peut te freiner concernant cet outil :

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