PODCAST

Ambition mit Herz

Jennifer Bähner

Ambition mit Herz - dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Change Management und Leadership.

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All Episodes

17:51

Folge 50: Veränderung beginnt nicht auf dem...

Ambition mit Herz ·

2025/10/30

Veränderung scheitert selten an der Strategie – sondern an der emotionalen Realität.In dieser Folge spreche ich über das, was viele Change-Projekte übersehen: Nicht Prozesse, sondern Menschen machen den Unterschied – mit ihren Ängsten, Hoffnungen, Blockaden und Bedürfnissen.

31:34

Folge 49: Female Empowerment ist kein Frauenthema. Es...

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2025/10/16

In dieser Folge spreche ich mit Lara Bäckers, Customer Success Team Lead im B2B-SaaS-Bereich, über ein Thema, das weit über Gleichstellung hinausgeht:Female Empowerment ist kein Frauenthema – es ist ein Menschenthema...

15:30

Folge 48: Klarheit statt Chaos: Wie Vision Boards...

Ambition mit Herz ·

2025/10/02

Hast du schon ein klares Bild davon, wo du in den nächsten Monaten oder Jahren stehen willst – beruflich und privat?In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum eine klare Vision so entscheidend für deinen Erfolg ist, was ein Vision Board wirklich bewirken kann und wie du es als täglichen Reminder für deine Ziele nutzt.

41:01

Folge 47: Entscheidungen treffen & das Wunder der...

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2025/05/22

Entscheidungen treffen – klingt simpel, ist aber gerade für Solo-Selbstständige oft eine echte Herausforderung. In dieser Folge spreche ich mit Julia Schönhofen, die sich selbst das „zweite Gehirn“ für Selbstständige nennt.

38:00

Folge 47: Mentoring & die Kraft der Gemeinschaft mit...

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2025/03/20

Mentoring kann Türen öffnen, Potenziale entfalten und Frauen auf ihrem Karriere- und Lebensweg begleiten. Doch wie findet man eine gute Mentorin? Warum ist eine starke Community so wichtig? Und welche Erfolgsgeschichten zeigen, dass Mentoring wirklich etwas bewirken kann?

6:43

Folge 45: Dankbarkeit -Das Vitamin für die Seele

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2025/03/06

Dankbarkeit – so einfach und doch so kraftvoll. In dieser Folge sprechen wir über die transformative Wirkung von Dankbarkeit und warum sie wie ein Vitamin für unsere Seele wirkt.

58:59

Folge 44: Recht trifft Emotion – Ein Blick hinter die...

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2025/02/20

In dieser Folge spreche ich mit Chris Wermke, Rechtsanwalt mit einer außergewöhnlichen Kombination aus Fachwissen und Feingefühl. Neben seiner juristischen Expertise beschäftigt er sich intensiv mit Emotionscoaching, Persönlichkeitsentwicklung, Speaking und Mimikresonanz. Klingt spannend? Ist es auch!

48:01

Folge 43: Human Design - Was ist es und was kann es?

Ambition mit Herz ·

2025/02/06

Wir sprechen über das Thema Human Design: Was es ist, wie es funktioniert und wie es dir helfen kann, deinen Weg im Beruf und in Beziehungen zu finden. Mit Live Reading 😉

11:12

Folge 42: Offenheit – Der Schlüssel, der viele Türen...

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2025/01/16

In einer Welt, die immer komplexer wird, ist Offenheit wichtiger denn je. Sie ist nicht nur eine persönliche Fähigkeit, sondern auch ein essenzielles Führungsprinzip, das Vertrauen schafft, Beziehungen stärkt und Veränderungen erleichtert.

12:39

Folge 41: Veränderung - neue Wege, kleine Schritte

Ambition mit Herz ·

2025/01/02

In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das wir oft meiden, obwohl es uns täglich begegnet: Veränderungen. Warum fallen sie uns so schwer? Und wie können wir lernen, sie als Chance statt als Hindernis zu sehen?

27:12

Folge 40: Almresi – Tradition trifft Natur: Die...

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2024/12/19

In dieser Folge sprechen ich mit der Gründerin der Almresi, Simone Würfler, über die Kunst, traditionelles Wissen mit modernen Ansätzen zu verbinden.

8:29

Folge 39: Überwinde deine inneren Hürden!

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2024/12/12

In dieser Folge von Ambition mit Herz sprechen wir darüber, wie du mentale Blockaden und negative Gedankenmuster erkennst und durchbrichst. Warum unser Gehirn so stark auf Negatives reagiert und wie du dir dieses Wissen zunutze machst, um ein positives Mindset zu entwickeln, erfährst du hier. Ich zeige dir einfache Techniken, wie das mentale Stoppschild, um dich aus der Negativspirale zu befreien, und erkläre, wie du durch Neuroplastizität dein Denken dauerhaft verändern kannst. Sei bereit, alte

36:11

Folge 38: Vom Studium zur Unternehmerin

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2024/11/28

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Sophie Klein, der Gründerin von Nutriz. Wir tauchen in ihre persönliche Reise ein: Wie aus einer Idee während des Studiums eine innovative Geschäftsidee wurde. Sophie erzählt, was sie zum Gründen bewegt hat, welche Herausforderungen sie auf diesem Weg gemeistert hat und welche Rolle ihre Vision dabei spielt. Wir sprechen darüber, wie sie mit Ablehnung umging, als sie Unterstützung suchte, und wie sie letztlich einen Weg gefunden hat, der alles

8:52

Folge 37: Eat That Frog - Mit kraftvollen Zielen zum...

Ambition mit Herz ·

2024/11/21

Bist du bereit, deine Ziele kraftvoll und klar zu formulieren? In dieser Folge von Ambition mit Herz dreht sich alles darum, wie du deine Lebensvision findest, klare Ziele setzt und diese in die Tat umsetzt. Erfahre, wie du unter anderem mit der SMART-Methode konkrete Schritte zu mehr Selbstvertrauen und Energie machst. Starte noch heute, dein Leben aktiv zu gestalten – und lass dich inspirieren, deine Träume wahr werden zu lassen!

36:21

Folge 36: Zwischen Emotionen und Mimik: Im Gespräch...

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2024/11/07

n dieser spannenden Folge von Ambition mit Herz interviewe ich den Emotionscoach und Mimikresonanztrainer Markus Wiesner. Markus erzählt, wie seine Reise zur Selbstständigkeit begann und welche Schlüsselmomente – von inspirierenden Begegnungen bis zur wissenschaftlichen Ausbildung – ihn auf diesen besonderen Weg geführt haben. Gemeinsam beleuchten wir, wie emotionale Intelligenz und das präzise Erkennen von Mimik den Umgang mit anderen Menschen verbessert – im Beruf, in der Führung und im Alltag

8:43

Folge 35: Klarheit im Leben - Wie du deinen Fokus...

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2024/10/24

Kennst du das Gefühl, auf der Stelle zu treten und nicht zu wissen, wohin es im Leben gehen soll? In dieser Folge von Ambition mit Herz spreche ich darüber, wie du mehr Klarheit in deinem Alltag gewinnst. Erfahre, warum so viele Menschen unzufrieden sind und sich in Routinen verlieren – und wie du das ändern kannst. Ich zeige dir praktische Schritte, um herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist, klare Ziele zu setzen und alte Denkmuster zu durchbrechen.

8:59

Folge 34: Work-Life-Balance

Ambition mit Herz ·

2024/09/26

n der neuen Folge von "Ambition mit Herz" spreche ich über das Thema Work-Life-Balance - oder auch Aktion&Ruhe Balance. Erfahrt, was Work-Life-Balance wirklich bedeutet und wie ihr ein individuelles Gleichgewicht finden könnt. Wir besprechen die Herausforderungen, berufliche Ambitionen und Privatleben oder Mama sein zu vereinbaren, und geben praktische Tipps wie Prioritäten setzen, Nein sagen und Zeitmanagement. Bleibt in Balance und hört rein!

36:53

Folge 33: Interview mit Manuela Dörr von Loribox

Ambition mit Herz ·

2024/09/12

Leadership mit Herz und Leidenschaft – Eine inspirierende Gründer-Story 🌟 In der aktuellen Folge von Ambition mit Herz habe ich das Vergnügen, mit Manuela Dörr, Gründerin von @loribox_shop , über ihren unternehmerischen Weg zu sprechen. Wir sprechen über Leadership, Gründen mit Erfahrung – Welche Learnings bringt Manuela aus ihren vorherigen Gründungen mit? Darüber hinaus teilt sie ihrer Herausforderungen und wie sie diese gemeistert hat. Wie bleibt man als Unternehmerin trotz aller Hürden

14:24

1 Jahr Ambition mit Herz - die Geburtstagsfolge

Ambition mit Herz ·

2024/08/29

In dieser besonderen Episode feiern wir gemeinsam den 1. Geburtstag meines Podcasts! Es war ein aufregendes Jahr voller inspirierender Gespräche, wertvoller Erkenntnisse und unvergesslicher Momente. Was erwartet dich in dieser Folge? Ich teile mit dir, worauf ich besonders stolz bin und wie der Podcast sich im letzten Jahr entwickelt hat. Feiern: Lass uns gemeinsam feiern! Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, Erfolge zu würdigen – egal ob groß oder klein. Reflexion: Ein Jahr Podcast

23:11

Folge 31: Interview mit Finanz Coach Lukas

Ambition mit Herz ·

2024/08/15

In dieser spannenden Episode sprechen wir über Themen, die nicht nur seine berufliche Entwicklung geprägt haben, sondern auch seine Sicht auf die Finanzwelt und das Coaching selbst. Lukas Stürmann teilt offen seine Gedanken zur Bedeutung von Ehrlichkeit und Leistung und wie wichtig Sichtbarkeit auf seinem Weg war. Besonders aufschlussreich sind seine Erfahrungen zur unterschiedlichen Unterstützung von Männern und Frauen. Lukas gesteht ehrlich: „Ich hab den Job nur bekommen, weil ich ein Mann war.“

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