Loading...

PODCAST

STACA Talks

STACA Talks je jedinečný podcast a projekt, který propojuje vědu s praxí a sport s každodenním životem. Každá epizoda přináší širokou škálu témat – od silového tréninku a zdravého životního stylu přes rehabilitaci, biomechaniku a anatomii až po neurologii, endokrinologii, suplementaci i běžné každodenní otázky. V podcastu vítáme špičkové odborníky z různých oblastí, kteří vám nabídnou hluboký vhled do svých oborů a praxe. Za mikrofonem vás provázejí Dominik Kodras, Kamil Hajdušek a bratři Jarda a

health & fitness fitness

All Episodes

00:53:04

„Být výjimečným koučem není jednoduchý. Proto vznikl...

STACA Talks ·

2026/10/09

Nový díl, skvělé duo Dominik Kodras a Kamil Hajdušek a opět spousta zajímavých témat. Co je základem kvalitního koučinku? Co všechno by měl kvalitní trenér při své práci zohledňovat? A proč lidé často hledají krátkodobá řešení místo dlouhodobých výsledků?Řeč přijde i na to, jak zásadní roli hraje propojení odborných znalostí, zkušeností a komunikace. Právě na těchto principech jsme postavili STACA Training Mastermind 1.0, který má trenérům pomoct lépe chápat souvislosti a dělat správná rozhodnutí v

cs

01:03:54

Jak to celé začalo? STACA příběh od úplného začátku....

STACA Talks ·

2026/09/03

🎬 Dnes znáte STACA jako místo pro trénink profesionálních sportovců, mladých talentů a lidí z běžné populace. A nebo jako skupinu koučů, která edukuje stovky začínajících nebo pokročilých trenérů prostřednictvím projektu STACA Academy.Na začátku ale neexistovalo prakticky nic z výše uvedeného.V novém díle STACA Talks se Domi s Kamim vrací o několik let zpět a probírají celý příběh STACA od prvních společných kroků až po podobu, jak jí znáte dnes.A samozřejmě se dozvíte i to, jaké je otevřít gym

cs

01:08:34

Podezření na otřes mozku? Musíš ze hry, žádné „ještě...

STACA Talks ·

2026/08/21

Na první pohled může všechno vypadat normálně. Sportovec komunikuje, nezvrací, po chvíli se cítí lépe a nejradši by pokračoval. Jenže právě u otřesu mozku to, co vidíme navenek, nemusí odpovídat tomu, co se skutečně děje. A rozhodnutí vrátit se zpátky do hry tak může mít mnohem větší následky než se na první pohled může zdát.Před začátkem hokejové sezóny jsme si do dalšího dílu STACA Talks pozvali významného hosta - MUDr. Miroslavu Nevšímalovou, vystudovanou neuroložku zabývající se traumatickými

cs

00:40:38

STACA CREW: Fighterský trénink? Nemusí být vždycky do...

STACA Talks ·

2026/08/07

Dnešní Training Talks budou opět netradiční. Informace z dráhy vyměníme za informace z klece. Coaches poukázali na to, jak u nás ve STACA přistupujeme k tréninkům fighterů. Jaké prvky a principy se v tréninku objevují a proč nemusí být trénink pro fightery tak specifický, jak si většina lidí myslí.A jelikož u nás trénují hvězdy Jana Lamačová a Pepa Hála pod vedením Martina Bednáře a Jardy Tobišky, nemohli tito dva ambiciozní koučové na videu chybět. Navíc je ještě doplní Tomáš Karel, který má s

cs

00:28:06

LUKÁŠ STRONG: Lepší je skončit o jeden sprint dřív,...

STACA Talks ·

2026/07/23

Čtvrtek znamená další Youtube video s Domim. Tentokrát jsme vyměnili gym za dráhu s Lukášem Strongem a s naší partou hokejistů. Lukáš nakouká tisíce sprintů za měsíc a spolu s parťákem Alešem Drhlíkem zlepšují rychlost u svých atletů v rámci Prague Speed Academy. V dnešních Training Talks se dozvíte, jak vypadá taková hodina přípravy hokejistů na dráze, proč je práce s kotníkem tak moc důležitá a nebo jak moc věří svému coaching eye.Jsme moc rádi, že vás naše Youtube tvorba baví.

cs

01:02:50

Nikdy jsem si neřekl:„Se*u na to.“ Starat se o...

STACA Talks ·

2026/07/09

STACA TRAINING TALKS NO.4! ⚡️Dnešní host? Zná ho celý český internet. Virální guru, vzor napříč generacemi a slavnější z bratrů (více ve videu 😂).Dámy a pánové, HONZA TOBIŠKA!Chtěl být profesionálním sportovcem, ale v určitém věku zjistil, že na to nemá. A tak začal hledat jinou cestu, jak u profi sportu zůstat. To byl jeho sen. Dnes pomáhá s výživou profesionálním sportovcům ve STACA a na sociálních sítích vzdělává přes 140 tisíc lidí. 💪🏻 V novém díle Training Talks si s Dominik zacvičí a

cs

00:57:17

RUDOLF RONDZIK: Nakažlivá energie? „Doma“ se projeví...

STACA Talks ·

2026/06/25

STACA TRAINING TALKS NO.3! ⚡️💪🏻Tentokrát si Dominik do nového Youtube formátu pozval Rudu Rondzika, který posledních 7 let strávil v týmovém prostředí jako kondiční trenér pražských Bohemians. 🦘⚽️Fotbalový trénink v gymu, spousta srandy a nespočet skvělých otázek z oblasti silové a kondiční přípravy.Jaký má Ruda názor na izometrii v týmovém sportu? Na jaké úrovni zvládá individualizovat přípravu fotbalistů? Na co nejvíce vzpomíná ze svého 7 letého působení u klokanů? A jsou ve sportu data opravdu

cs

01:10:47

„Místo večírků tvrdá práce a rozvoj. Jak dnes pomáhám...

STACA Talks ·

2026/06/11

Může se stát dobrým trenérem pouze dobrý hráč?U našeho dnešní hosta totiž zvítězila především vůle a pracovitost. Místo středoškolských večírků v 17 letech trávil víkendy trénováním mládeže. A vyplatilo se. Postupem času získal jedno z největších povědomí o hokeji u nás a podařilo se mu prorazit do Ameriky, kde spolupracoval s USA Hockey nebo mládežnickou organizací Dallas Stars.A teď? Pomáhá hráčům poskládat všechny dílky skládačky jako Player Development Mentor a Advisor. Hostem nového dílu STACA

cs

00:43:19

„Konec ve STACA? Naopak. Do Prahy jdu s cílem...

STACA Talks ·

2026/05/28

Tenhle díl STACA Talks je pro nás hodně speciální. Jarda se po 4 letech, co u nás dennodenně ukazoval svoji životní vášeň – trénování, přesouvá z Budějovického chrámu do STACA Elite Institute Prague. Co ho k tak velkému kroku vedlo? Jak nahlíží na svoje působení v Českých Budějovicích?Nemalou část jsme také věnovali práci se stresem a péči o svoje zdraví. Co bylo u Jardy hlavní příčinou opakujících se nemocích? Dá se tomu vůbec vyvarovat při nabitém programu? Jakou roli v tom třeba hrál Instagram?A

cs

00:59:38

VIKTOR KONEČNÝ: Byznys, rodina, práce? Bez zdraví se...

STACA Talks ·

2026/05/14

Pokračujeme druhým dílem nového formátu Youtube videí, kde cvičíme, během toho povídáme a rozdáváme moudra nejen z oblasti silového tréninku. Dlouhou cestu z Třebíče za Domim podnikl Viktor Konečný – silový a kondiční trenér, zakladatel Training Hub. 🙌🏻Jaký byl přesun z Prahy do Třebíče? Co všechno stálo za vybudováním svého privátního gymu? Má volnou ruku při trénování mládeže, ale i A-týmu HS Třebíč? A je jeho cílem v budoucnu trénovat extraligový tým? Viktora zároveň dlouhodobě trápí

cs

00:41:19

Gamechanger pro trenéry? Databáze cviků ti ušetří...

STACA Talks ·

2026/04/16

Poslední týdny jsme pracovali na posunutí STACA Academy zas na úplně jiný level. ⚡️ A to hlavně díky projektu, který by byl v začátcích našich trenérských kariér jedním z největších parťáků. To, co by nám pomohlo vymanit se z neustálého kolotoče pár cviků, zefektivnilo procesy a zkvalitnilo naše služby – VIDEOKNIHOVNA. 🖥️A právě nová databáze cviků na STACA Academy byla hlavním tématem nového dílu STACA Talks v triu Domi, Kami a Jarda. 🎧Přes 130 cviků s průměrně 2-3 minutovým detailním

cs

01:06:02

Každej nemusí hrát v NHL. Mým cílem je, aby děti...

STACA Talks ·

2026/04/02

V novém díle STACA Talks jsme přivítali hosta, který se častěji vyskytuje na moderátorské židličce a možná pro většinu posluchačů bude známější pod pseudonymem „Hokejová máma“ – Lucie Nestrašilová. Užijte si hodinový povídání o NCAA a cestě, kdy hrajete v zámoří skvělý hokej, trénujete v mnohdy lepších podmínkách než týmy NHL a zároveň máte zadní vrátka. Protože jak Lucka řekla:„Nikdy nevíte, co se může stát.“ I proto pro ně a jejich syna Vaška byla NCAA geniální volbou.Dále řešíme jak vznikla

cs

01:19:51

„Nenávistné komentáře? Neberte si kritiku od lidí, od...

STACA Talks ·

2026/03/19

Konec kariéry nepřišel proto, že by neměl nabídky nebo tělo řeklo stop. Přišel proto, že už nechtěl jet každý den stejně. Milan Gulaš v novém díle STACA Talks otevřeně popisuje moment, kdy zjistil, že hlava už nedrží krok s tím, co se od něj každý rok čeká. Vrací se ke klíčovým zlomům kariéry — od prvního zápasu, který si pamatuje dodnes, až po Švédsko a Rusko, které ho formovaly jako člověka. Mluví o tlaku, kritice a na závěr také poodkrývá cestu od hokeje k milované cyklistice. Jako ambasador

cs

00:44:38

Vycestovat do Ameriky vás naučí dost. Pak ale...

STACA Talks ·

2026/03/05

Amerika. Pro spoustu trenérů destinace, kam chtějí vycestovat. Světoví odborníci, nejlepší sportovní týmy a zázemí, které si spousta lidí nedokáže ani představit. Ale stojí tahle cesta opravdu za to? V dnešním díle STACA Talks Dominik s Jardou rozeberou jejich nedávné cesty za oceán. Jaké si kluci odvezli největší zkušenosti a zážitky? Dává vůbec taková cesta stále smysl? Proč jsou kondičáci v nejlepších týmech spíš obětní beránci? A je Amerika stále 20 let napřed oproti zbytku světa?Užijte si nový

cs

01:08:53

Už mě sra*y mýty o šlachách. Proto jsem šel ke zdroji...

STACA Talks ·

2026/01/29

Do podcastu se podruhé vrací Radek Rosa. Otevřeně mluví o těžkém období plném pádů, vyhoření a o tom, jak se z toho postupně zvedal zpátky na nohy. Řešíme, jak vyhoření vzniká a co v těchto stavech pociťoval. Dostaneme se i k tomu, co Radka z tohoto stavu dostalo. Dále probereme mýty o šlachách, izometrie, semináře, vzdělávání na sítích i jednoduchou pravdu: můžeš mít sebelepší obsah, lidem, co se něco líbí, neřeknou díky. Opační lidé to pak ale hejtí.Upřímná epizoda bez obalu. Užij si poslech

cs

00:52:43

Pro tebe dobrej, pro něj na h*vno. Hodnotíme cviky...

STACA Talks ·

2026/01/08

Rok se uchýlil ke konci a s ním přichází otázka, která nejde jen tak přeskočit. Jaký jsou plány na rok 2026? Ve 36. díle STACA Talks vám na tuhle otázku odpoví STACA trio – Dominik, Kamil a Jarda.Podaří se Jardovi oddělit pracovní život od osobního? Proč tvoří pevný základ všeho rodina s prací a pak následuje až zbytek? Co udržuje poslední roky Dominika ve stavu flow?Ale jako hlavní téma si kluci připravili blind list cviků. Každý svůj seznam. Jedna nejhorší, deset nejlepší. Žádné obecné rady. Jen

cs

01:08:06

Rutina u mě neexistuje, každej den je punk. Občas...

STACA Talks ·

2025/12/18

Podle jejích slov se až teď učí být dobrým studentem. V čem to spočívá? Umět držet hubu a naslouchat. Po roce zpátky na místě činu, s Adri Pecinovou. Člověkem, který se přes 12 let věnuje propojení fyzioterapie s vědomým pohybem. V novém díle STACA Talks mluvíme o tom, co je u ní nového, jak se vypořádává s velkým množstvím cestováním a nebo třeba jak v dnešní době pracuje se stresem a time managementem. Otevřeně mluví o mentorech, podnikání i o tom, jak řeší jetlag. Kdyby mohla, zabalí si červený

cs

00:47:22

Trénink o svátcích smrdí průšvihem. Jak to...

STACA Talks ·

2025/12/04

Prosinec vnáší do života hodně shonu a někdy i zbytečný tlak. Často se snažíme dohnat to, co se za celý rok nestihlo. A tělo si to většinou vybere nemocí přesně ve chvíli, kdy chceme mít klid. V dnešním podcastu Domi, Kami a Jarda řeší, jak během svátků přistupovat ke svému tréninku. Podíváme se na také všelijaká tréninková schémata a metody, práci se svěřenci a zhodnotíme se první třetinu našlapaného kurzu TM 1.0.Tak si užij poslech!

cs

01:07:32

Z pokojíčku mezi TOP 3 e-shopy v oboru....

STACA Talks ·

2025/11/20

Začínal před 23 lety, kdy si zaregistroval doménu kulturistika.com v den svých narozenin. Tenkrát s cílem vybudovat nejčtenější internetové médium o světě fitness. Jak se událo, že o pár měsíců zakládal svůj vlastní e-shop s doplňky výživy, který v dnešním světě patří mezi TOP 3 v oboru?Nejen o tom nám povyprávěl zakladatel internetového magazínu a e-shopu kulturistika.com, Michal Kraml.Jak tenkrát vypadal český trh v oblasti sportovních doplňků? Bylo vždycky jeho snem začít podnikat? Kdy nastal

cs

01:21:09

Svůj job jsem miloval, i přesto jsem skončil v...

STACA Talks ·

2025/11/06

Další STACA Talks jsou venku a opět se skvělým hostem! 🎙️ Tentokrat za námi do Budějovic přijel bývalý šéf Microsoftu, mentální kouč sportovců, olympijských vítězů a nebo třeba businessmanů, Jan Mühlfeit. 🙏🏻Co nejvíce ho naplňovalo na jeho práci v Microsoftu? Co bylo příčinou toho, že skončil v depresích? Proč přešel z businessového prostředí do toho sportovního? Co přesně je jeho náplní jako mentálního kouče? Nejen to se dozvíte v novém díle, tak si ho pusťte!

cs

52 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Healthy Chat

DR ALI BANIHAMOUR

Dingue ‐ RTS

RTS - Radio Télévision Suisse

Optimal Health Daily - Fitness and Nutrition

Optimal Living Daily | Dr. Neal Malik

Muscles by Brussels Radio

Dani Taylor