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PODCAST

Culotte & TRAIL

Culotte & Trail, c’est le podcast qui donne la parole aux femmes qui courent. Ici, on parle de course à pied et de trail autrement. Pas seulement de performance ou de chronos, mais de ce que ça fait vraiment d’être une femme qui court. On parle sans tabou du corps et de la tête, de santé, de cycle, de troubles du comportement alimentaire, de maternité, de charge mentale, de doutes, de blessures… mais aussi de plaisir, de liberté et de joie de courir. Chaque semaine, je reçois au micro des

sports running

All Episodes

42:54

EP 95: ARIANE BRODIER "MON RECORD PERSONNEL"

Culotte & TRAIL ·

2026/03/30

Cet épisode est rendu possible grace à Campus coach application de programmes sur mesure de course à pied et trail. Bénéficiez d’un mois gratuit avec le code LAURIECAMPUS26,et rendez-vous le 6 avril pour une big new 👀Aujourd’hui, j’ai reçu Ariane Brodier au micro de Culotte & Trail 🎙️Comédienne, humoriste, chroniqueuse, créatrice de contenu…on la connaît de partout.Et surtout, on l’adore.Et aujourd’hui, elle se confie au micro de Culotte & Trail.On parle de son nouveau spectacle,

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05:11

[EXTRAIT] ARIANE BRODIER " ETRE UNE FEMME ET ETRE BONNE"

Culotte & TRAIL ·

2026/03/29

Cet épisode est rendu possible grace à Campus coach application de programmes sur mesure de course à pied et trail. Bénéficiez d’un mois gratuit avec le code LAURIECAMPUS26,et rendez-vous le 6 avril pour une big new 👀Aujourd’hui, j’ai reçu Ariane Brodier au micro de Culotte & Trail 🎙️Comédienne, humoriste, chroniqueuse, créatrice de contenu…on la connaît de partout.Et surtout, on l’adore.Et aujourd’hui, elle se confie au micro de Culotte & Trail.On parle de son nouveau spectacle,

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57:51

EP 94. PHILIPPINE DELAIRE "MA PREPA MARATHON DE PARIS...

Culotte & TRAIL ·

2026/03/23

Aujourd’hui au micro de Culotte & Trail,je reçois Philippine Delaire.Comédienne, humoriste, pétillante…avec une énergie complètement communicative.Elle est actuellement en tournée avec son spectacle “Fifille à papa”,où à travers des personnages hauts en couleurs,elle parle de la famille, du temps qui passe…et de cette question qu’on s’est tous posée un jour :qu’est-ce qu’on dirait à l’enfant qu’on était ?Et entre deux scènes…elle court.On parle de son premier trail (et l’anecdote est incroyable

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09:33

[EXTRAIT] PHILIPPINE DELAIRE "ENTRE LA SCENE ET LE...

Culotte & TRAIL ·

2026/03/22

🎧 Extrait – Philippine Delaire : entre scène, running et fous riresPhilippine Delaire est comédienne, actuellement en tournée pour son dernier spectacle…et runneuse.Dans cet épisode, elle nous raconte avec beaucoup d’humour l’anecdote de son tout premier trail,mais aussi sa préparation pour le marathon de Paris.Entre deux scènes, la course à pied est devenue pour elle un vrai espace de respiration,un équilibre dans un quotidien intense.Un échange authentique, drôle et sincère,qui fait du bien et

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35:04

EP 93. ROMANE "17 ANS,COURIR ET SE CONSTRUIRE"

Culotte & TRAIL ·

2026/03/20

🎧 Romane, 17 ans : courir, grandir et se construire Dans cet épisode de Culotte & Trail, je reçois Romane, 17 ans, passionnée de course à pied, de cross et de trail.Depuis toute petite, elle court avec une ambition déjà bien ancrée : progresser, performer, et trouver sa place dans le sport.On plonge dans son quotidien de jeune athlète entre entraînements, école et récupération, mais aussi dans les réalités du sport féminin à l’adolescence :rapport au corps, alimentation, confiance en soi,

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1:04:23

EP 92 MARION DELESPIERRE "L'ARRIVEE D'UNE VIE"

Culotte & TRAIL ·

2026/03/16

Dans cet épisode, j’ai l’immense joie de recevoir Marion Delespierre au micro de Culotte & Trail.Championne du monde de trail long 2023, ultra-traileuse, médecin du sport… et maman du petit Léon.Il y a quelques semaines, Marion m’a appelée pour me parler de la sortie de son livre.Elle m’a dit en souriant que c’était un peu son “deuxième bébé”.Ce livre, pourtant, n’était pas du tout destiné à être publié.Au départ, c’était simplement son journal intime.Un carnet dans lequel elle a déposé toutes

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05:57

[EXTRAIT] MARION DELESPIERRE "J'AI ECRIT POUR NE PAS...

Culotte & TRAIL ·

2026/03/15

[EXTRAIT]Dans cet épisode, j’ai l’immense joie de recevoir Marion Delespierre au micro de Culotte & Trail.Championne du monde de trail long 2023, ultra-traileuse, médecin du sport… et maman du petit Léon.Il y a quelques semaines, Marion m’a appelée pour me parler de la sortie de son livre.Elle m’a dit en souriant que c’était un peu son “deuxième bébé”.Ce livre, pourtant, n’était pas du tout destiné à être publié.Au départ, c’était simplement son journal intime.Un carnet dans lequel elle a déposé

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1:13:10

EP 91. GWLADYS "DEPRESSION POST PARTUM, LA COURSE...

Culotte & TRAIL ·

2026/03/09

Dans cet épisode, j’ai reçu au micro de Culotte & Trail Gwladys.Il y a quelques semaines, j’ai reçu un mail avec son histoire. Et une phrase m’a profondément marquée :« J’ai frôlé la mort en donnant la vie. Et c’est la course à pied qui m’a sauvée de ma tempête mère. »Quand j’ai lu ces mots, j’ai immédiatement su que Gwladys devait venir raconter son histoire au micro de Culotte & Trail. Après la naissance de son enfant, elle traverse une dépression post-partum. Une tempête intérieure dont

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25:14

EP 90. MARIE GONCALVES " UNE BELLE LECON DE VIE"

Culotte & TRAIL ·

2026/03/02

Trois mois après l’aventure folle des Badass sur la SaintéLyon, je retrouve Marie Goncalves au micro de Culotte & Trail.Je l’ai retrouvée à Lyon, en pleine tournée du film, pour revenir ensemble sur cette expérience incroyable que nous avons vécue.On replonge dans les émotions de cette aventure hors du commun, les moments forts, les doutes, la force du collectif et tout ce que cette SaintéLyon a laissé en nous.Un épisode sincère et plein d’émotions qui raconte ce qu’il reste après une aventure

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05:01

[EXTRAIT] MARIE GONCALVES " C'ETAIT INCROYABLE, J'AI...

Culotte & TRAIL ·

2026/03/01

EXTRAITTrois mois après l’aventure folle des Badass sur la SaintéLyon, je retrouve Marie Goncalves au micro de Culotte & Trail.Je l’ai retrouvée à Lyon, en pleine tournée du film, pour revenir ensemble sur cette expérience incroyable que nous avons vécue.On replonge dans les émotions de cette aventure hors du commun, les moments forts, les doutes, la force du collectif et tout ce que cette SaintéLyon a laissé en nous.Un épisode sincère et plein d’émotions qui raconte ce qu’il reste après une

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1:06:02

EP 89. CHRISTINE " NOUS SOMMES FAITES POUR COURIR DES...

Culotte & TRAIL ·

2026/02/23

J’ai eu le plaisir de recevoir Christine au micro de Culotte & Trail et cet épisode est vraiment incroyable!!!!!Christine est maman de 6 enfants.Oui, six.Et pourtant, elle court des ultras.Et elle ne fait pas que les courir…elle les gagne.Dans cet épisode, on parle de tout ce qu’on ne dit pas assez :des croyances limitantes,de cette pression constante à devoir se justifier en tant que femme et mère,de la place qu’on s’autorise (ou pas) à prendre.Christine nous raconte son quotidien,et surtout ce

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01:09

[EXTRAIT] CHRISTINE DE GELOES "GAGNER DES ULTRAS...

Culotte & TRAIL ·

2026/02/22

🎙️ NOUVEL EXTRAIT: Christine J’ai eu le plaisir de recevoir Christine au micro de Culotte & Trail…et cet épisode m’a profondément marquée.Christine est maman de 6 enfants.Oui, six.Et pourtant, elle court des ultras.Et elle ne fait pas que les courir…elle les gagne.Dans cet épisode, on parle de tout ce qu’on ne dit pas assez :des croyances limitantes,de cette pression constante à devoir se justifier en tant que femme et mère,de la place qu’on s’autorise (ou pas) à prendre.Christine nous raconte

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57:37

EP 88. MARION " BURN OUT: LA COURSE A PIED M'A SAUVE"

Culotte & TRAIL ·

2026/02/16

🎧 Nouvel épisode disponibleJ’ai eu l’immense plaisir de recevoir au micro Marion.Marion a 39 ans.Elle est architecte. Maman de deux enfants.Ultra investie. Ultra exigeante.Avec elle-même surtout.Et puis un matin, le corps et la tête ont dit stop.Burn-out.Un mot lourd. Un mot qu’on chuchote.Un mot qu’elle a pourtant choisi de poser ici, à mon micro.On a parlé des alertes qu’on ignore.Du besoin de tout gérer.De cette pression invisible qu’on s’impose.Et de ce moment où on ne peut plus faire

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52:48

EP 86. ANNE SOPHIE "CHAQUE FOULEE EST UNE DECLARATION...

Culotte & TRAIL ·

2026/02/09

Anne-Sophie est maman de trois enfants, passionnée de course à pied, et portée par un projet aussi audacieux que profondément humain.Elle court avec ses enfants en poussette, en famille, aux côtés de son mari, et fait de la course à pied un véritable pilier de vie.Pas pour la performance à tout prix.Mais pour le plaisir, l’équilibre, et la liberté.Dans cet épisode, Anne-Sophie nous raconte son parcours, ses choix, son rapport au corps, à la maternité et au regard des autres.Elle partage aussi son

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04:30

[EXTRAIT] ANNE SOPHIE " SEPT MARATHONS EN POUSSETTE...

Culotte & TRAIL ·

2026/02/06

[EXTRAIT]Anne-Sophie est maman de trois enfants, passionnée de course à pied, et portée par un projet aussi audacieux que profondément humain.Elle court avec ses enfants en poussette, en famille, aux côtés de son mari, et fait de la course à pied un véritable pilier de vie.Pas pour la performance à tout prix.Mais pour le plaisir, l’équilibre, et la liberté.Dans cet épisode, Anne-Sophie nous raconte son parcours, ses choix, son rapport au corps, à la maternité et au regard des autres.Elle partage

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29:46

EP 86. [PARTIE 2] CHRISTELE ALBARET: "LE SPORT M'A...

Culotte & TRAIL ·

2026/02/02

Dans cet épisode, je reçois Christèle Albaret.On connaît Christel pour sa voix, son écoute, sa présence à la télévision notamment dans ça commence aujourd'hui sur France 2? Mais derrière les plateaux, il y a une femme qui court.Et pour qui le trail est bien plus qu’un sport.Christèle revient sur son parcours de vie, une tumeur, une opération, une paralysie des cordes vocales, et sur la place essentielle qu’a prise la course à pied pour se reconstruire quand sa voix, son identité a vacillé.Un échange

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45:29

EP 86. [PARTIE 1] CHRISTELE ALBARET: "LE SPORT M'A...

Culotte & TRAIL ·

2026/02/02

Dans cet épisode, je reçois Christèle Albaret.On connaît Christel pour sa voix, son écoute, sa présence à la télévision notamment dans ça commence aujourd'hui sur France 2? Mais derrière les plateaux, il y a une femme qui court.Et pour qui le trail est bien plus qu’un sport.Christèle revient sur son parcours de vie, une tumeur, une opération, une paralysie des cordes vocales, et sur la place essentielle qu’a prise la course à pied pour se reconstruire quand sa voix, son identité a vacillé.Un échange

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45:18

EP 85. MANON CAMPANO: "JE SUIS RENTREE AU POMPIER DE...

Culotte & TRAIL ·

2026/01/22

Manon Campano, c’est une athlète exceptionnelle: deuxième de la Diagonale des Fous, maman de trois enfants, et pompier professionnelle rien que ça ! Une sacré badass! Dans cet épisode, on parle de tout, des sujets tabous que rencontrent les sportives, on parle de la maternité, de la difficulté à avoir des enfants quand on est bigorexique et que l'on néglige son corps. Manon nous fait part de son parcours PMA pour avoir ses enfants et donne un message fort pour les femmes dans le même cas

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42:18

EP 84: "SOPK" Le syndrôme des ovaires polykystiques...

Culotte & TRAIL ·

2026/01/19

Cet épisode est rendu possible grace à KIPRUN.Le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) est encore trop souvent résumé à une simple échographie… alors que le diagnostic est bien plus complet.Dans cet épisode, je reçois Sébastien Diefenbronn spécialisé en hormonologie pour faire le point de façon claire et accessible sur comment poser un diagnostic fiable, éviter les erreurs fréquentes et mieux comprendre ce qui se passe dans le corps.On aborde :les vrais critères diagnostiques (et pourquoi l’écho

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1:08:51

"Deux femmes, deux chemin: Au delà des chronos"

Culotte & TRAIL ·

2026/01/12

Cet épisode est rendu possible grace à KIPRUN.Aujourd’hui, j’ai le bonheur de recevoir au micro deux femmes exceptionnelles au parcours profondément inspirant : Maëva Danois et Christine Marie.Deux femmes, deux trajectoires, bien au-delà du chrono.Dans cet épisode, on aborde des sujets forts et sans tabou : le surentraînement, les problématiques féminines, l’anorexie, la difficulté à avoir des enfants, les doutes, mais aussi les inégalités femmes-hommes dans la médiatisation et les classements top

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