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PODCAST

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 -

「みんな何かを背負いながら生きている🏃‍♂️」。営業職時代の挫折や身近な人の抱える困難を契機に、私が学び大切にしている考えです。そんな世界に、ホッとできる一時を提供できたら、ちょっとした気づきのキッカケをお届けできたら。そんな気持ちでお送りしております。皆様の日常に、少しでもやわらかな瞬間が訪れますように✨ プロフィール藤井大樹 1984年生まれ。関西外国語大学卒（英米語学科）。音楽療法カウンセラー。浄土真宗本願寺派教雲寺住職。営業職時代の挫折や身近な人の抱える困難を契機に、仏教の説く「苦」や「不条理」に焦点をあてながら僧侶として歩む。「みんな何かを背負いながら生きている」ことを大切にしながら、傾聴活動や配信業務など様々な分野に挑戦中。 Instagram https://www.instagram.com/hiroki.daiju/ Twitter https://twitter.com/hiroki_daiju Facebook https://www.facebook.com/fujii.hiroki1

religion & spirituality buddhism

All Episodes

00:11:04

人生という名の「たまご会議」-本当の幸せとは？-

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/04/03

「あの時、別の道を選んでいたら…」と後悔したことはありませんか？私たちは毎日、頭の中で「人生の選択」という会議を開いています。今回のエピソードでは、NHK『ピタゴラスイッチ』の人気コーナー「たまご会議」をヒントに、私たちの「思考の仕組み」と、仏教が説く「本当の幸せ」について考えます。▼

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00:09:24

死のイメージが変わる時。お浄土が教えてくれる「温かな絆」

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/03/27

「死＝お墓の下の冷たくて狭い場所」そんなイメージを持っていませんか？浄土真宗が説く「お浄土」は、光輝く温かなお悟りの世界です。今回のお話しでは、ある法事の後の雑談から生まれた、死生観をめぐるエピソードをご紹介します。「じゃあ、またお浄土で会おうな」そう語りかけてくれる亡きご両親との絆を感じながら、前を向いて生きるヒントを、みなさんと一緒に考えられれば幸いです。

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00:13:42

見栄を張る私　- カッカールの花輪 -

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/03/13

「自分を良く見せたい」「尊敬されたい」——。そんな願いから、つい身の丈以上に自分を装ってしまうことはありませんか？今回は、お釈迦様の前世の物語を集めた『ジャータカ物語』から、嘘をつけない不思議な花輪に翻弄される司祭のお話をご紹介します。見栄を張って大失敗してしまう司祭の姿は、決して他人事ではありません。嘘をついてはいけないと分かっていても、つい見栄を張ってしまう私たち。そんな「嘘」が自分に返ってきた時、私たちはどう向き合えばよいのでしょうか。浄土真宗の視点から、すべてを見抜いてくださる仏様の慈悲と、「自然体」で生きるヒントを紐解きます。【今回の聞きどころ】天界にしか咲かない「カッカールの花」の不思議な力「私は絶対に嘘をつきません！」と宣言した司祭の末路嘘をついてしまう私たちの「本当の姿」とは？見抜かれているからこそ、見栄を張らなくていいという安心

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00:08:17

本物にとらわれない豊かさ - 真実と物語のあいだ -

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/03/06

「それって本物なの？」私たちはつい、正しいかどうか、本物かどうかを確かめたくなります。それはとても大切な姿勢です。けれど――本物であることに縛られるあまり、もっと豊かなものを見落としてはいないでしょうか。広島に伝わるお盆の盆灯籠の風景。経典には出てこない「賽の河原」の物語。ディズニーランドのミッキーマウス。そして、プロレスの世界。それは「本物ではない」と言えてしまうものかもしれません。でも、私たちの心を動かし、宗教性を育み、世界を豊かにしてくれる力を持っています。浄土真宗の宗祖・親鸞聖人は「本物」を徹底して求められた方でした。だからこそ今、あらためて問い直してみたいのです。本物かどうかよりも、私たちを豊かにしてくれるものとは何か。視野を少し広げてみる、そんなひとときになれば嬉しいです。どうぞ、ほっとする時間をお過ごしください

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00:08:55

「欲」を見つめる -アシの茎の物語-

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/02/27

のどが渇いたとき、目の前に水があれば、私たちは迷わず飛びついてしまうかもしれません。ジャータカの物語「アシの茎の物語」では、池に潜む鬼が動物たちの“欲”につけ込もうと待ち構えています。しかし、サルの王さまは危険を見抜き、仲間たちが安全に水を飲める方法を考え出しました。欲しいという気持ちは、生きる力にもなりますが、その欲が強くなると、周りが見えなくなり、本当に大切なものを見失ってしまうこともあります。私たちは、何に心を奪われ、何を見失いがちなのでしょうか。そして、そんな私たちを見守り続けるはたらきとは──。欲と向き合いながら生きる私たちの姿を、仏教のまなざしから見つめます。

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00:16:37

何が正しいのかわからない人生を、どう生きるか　-闇の中の光-

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/02/20

何が正しいのかわからない。考えても考えても迷いが消えず、同じ失敗を繰り返してしまう――。この回では、「愚かさ（愚痴）」をテーマに、わからなさの中で生きる私たちの姿を、仏教の言葉から見つめていきます。仏教でいう「愚かさ」とは、頭が悪いことでも、努力が足りないことでもありません。それは「無明（むみょう）」見えていないことがあるという、闇の状態を指す言葉です。情報があふれ、選択肢が多すぎる現代。私たちは流され、主体性を失い、時にいのちさえモノのように扱ってしまいます。けれど仏教は、そんな愚かさから自由になれない私たちを責めるのではなく、「愚者の救い」を語ってきました。影に気づいたということは、すでに光が当たっているということ。迷いの闇の中で立ち止まりながらも、それでも歩もうとする私たちに、仏さまは決して背を向けることはありません。「わからないまま生きる」ことを、肯定する時間になれば幸いです。

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00:09:14

満たされない心 -貪欲の奥にあるもの-

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/02/13

満たされたはずなのに、なぜか心が落ち着かない。欲しいものを手に入れても、評価を得ても、どこか物足りない――。この回では、仏教で三毒の一つとされる「貪り（貪欲）」をテーマに、現代の私たちの日常感覚から考えていきます。仏教では、貪りは「欲が強すぎること」そのものではなく、満たされることのない心のあり方として描かれてきました。その象徴が、食べても飲んでも決して満たされない存在「餓鬼」です。さらに今回は、グリーフケアの視点から、貪りの奥にある「喪失」や「空虚感」にも目を向けます。物を求め続けること、承認を欲し続けること――それは本当は、安心やつながり、愛を求める心の表れかもしれません。欲を消そうとせず、欲の奥にある声に、耳を澄ませてみる。そんな時間をご一緒できたらと思います。

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00:12:33

怒りたくなくても怒ってしまうときに　-根っこにある喪失を見つめる-

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/02/05

怒りたくないのに、つい怒ってしまう。子育てや日常のなかで、そんな自分に自己嫌悪を感じることはありませんか。今回は「怒り（瞋恚）」をテーマに、アンガーマネジメント、仏教、そしてグリーフケアの視点から怒りとその奥にあるものを見つめていきます。仏教では、怒りは「瞋恚（しんに）」と呼ばれ、貪欲・愚痴と並ぶ「三毒」のうちのひとつとされてきました。怒りは自分を焼いてしまう“火”です。一方、グリーフケアの視点では、怒りは二次的なであり、一次的なものは、その奥には喪失があると考えられます。怒りを抱いたとき「私は今、何を守りたかったのだろう」そんな問いを持つことで、怒りが自分の大切なものに気づくキッカケへ変わっていきます。8秒待つことの意味も、怒りを抑えるためではなく、その根っこや奥に耳を澄ませるための時間として少し違って見えてくるかもしれません。怒りに振り回されてしまう私たちが、それを抱えながら生きていくための視点をお届けします。

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00:08:41

心の杖 - 享年が教えてくれたこと -

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/01/27

今日は「杖」を手がかりに、普段は意識していないけれど、ふとした瞬間に私たちを支えてくれる“心の支え”についてお話しします。あるご家族との出遇いを通して感じた「享年」という数え方の意味。数字がひとつ増えるだけで、悲しみを抱える心がふっと支えられることがあります。どうぞ肩の力を抜いてお聴きください。

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00:10:48

徳ってなんだろう？ ― 行いから、その人らしさへ ―

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/01/20

「徳がある人」と聞いて、私たちはどんな人を思い浮かべるでしょうか。早起きは三文の徳。徳あるものは必ず言あり。徳をもって怨みに報ず。ことわざに触れながら、今回の配信では仏教における「徳」という言葉を、行い・結果・性質という三つの視点から考えていきます。徳とは、何かを頑張って集める“ポイント”のようなものではなく、日々の行動と、その積み重ねの先で、その人自身に備わっていく「性質」なのかもしれません。辞書には、徳は「卓越性」とも記されています。それは能力の高さや強さだけではなく、喪失や痛みを通して育まれるやさしさや思いやりも含めた、その人らしさ。金継ぎの器のように、欠けたところを抱えながら、以前とは違う深みをもって生きていくこと。そんな「徳」のあり方を、味わう時間になれば幸いです。どうぞ、無理のないひとときにお聴きください。

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00:14:59

一人では生きられない私たちへ　-音楽と仏教が教えてくれること-

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/01/10

今の社会では、「一人で頑張ること」「自立すること」が当たり前のように求められています。でも、人は本当に一人で生きられるのでしょうか。人類は、誰かとつながり、感じ合い、支え合うことで安心を得てきた存在です。その営みの中で大切に育まれてきたものの一つが、音楽でした。音楽には、「私とあなた」という境界をやわらかく溶かし、一体感や安心感を生み出す力があります。そして仏教もまた、「あなたは一人ではない」と私たちに語りかけ続けてきました。音楽療法の現場での体験と、浄土真宗の教えを手がかりに、孤独な社会を生きる私たちの在り方を一緒に考えてみたいと思います。どうぞ、お聴きください。

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00:11:52

私が私らしくいられる ― 仏教の教えについて ―

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/01/03

私が私らしくいられる、ということ。それは、強くなることでも、立派になることでもなく、条件なしで、存在を肯定されている世界を知ること。「自分は自分で大丈夫」という居場所を得て、人生という凸凹道を歩んでいける、そんな仏教の教えのほんの一部をお伝えします。

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00:10:43

不安な時代の３つの寄り添い方 -除夜会のご法話-

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2026/01/01

2025年の大晦日、除夜会のお勤めのあとにお話しさせていただいたご法話をお届けします。AIの進化や社会の変化が加速する一方で、私たちは今、「便利さ」とは裏腹に、不安を抱えやすい時代を生きていると言われます。そんな時代に、不安を抱える大切な人に、私たちはどのように寄り添うことができるのでしょうか。このご法話では、阿弥陀さまが私たちに寄り添ってくださる在り方——「聞いてくださる・見てくださる・知っていてくださる」という働きをヒントに、・弱さを出せる強さ・気にかけているよ、というサイン・評価や判断を交えず、そのまま聞くことについて、静かに考えていきます。除夜の鐘が響く本堂での、少し宗教色のあるお話ですが、今を生きる私たちの日常にもつながる時間として、ご無理のないところでお聴きいただけましたら幸いです。

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00:16:12

なくしたものと共に生きていく -グリーフケア-

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2025/12/27

なくしたものは、なかったことにはできない。けれど、なくしたものと共に生きていくことはできる。今回は「グリーフケア」をテーマに、大切な人との死別だけでなく、関係、役割、健康、場所、自己イメージなど、私たちが人生で経験するさまざまな「喪失」についてお話しします。グリーフは、人それぞれ。悲しみ方に正解はなく、揺れ動くことも、自然な反応です。このお話は、答えを出すためのものではありません。ただ、もし今、悲しみの只中におられる方や、これまでの喪失が今も心に影響している方がいたら、少し呼吸がしやすくなるような「言葉」を置いていけたらと思っています。シリーズ第1回「なくしたものと共に生きていく ― グリーフケアについて ―」どうぞ、静かな時間のお供にお聴きください。

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00:10:47

ひいおばあちゃんへの手紙が教えてくれたこと　-グリーフの主導権はあなたにある-

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2025/12/20

大切な存在を失ったとき、私たちの心や身体にはさまざまな影響があらわれます。その「揺れ」や「プロセス」全体を、グリーフと呼びます。そして、その揺れに寄り添い、大切に扱っていく営みがグリーフワークです。今回は、あるご家族の49日の場面で出会った一つの手紙を通して、「グリーフの主導権はその人自身にある」という気づきをお話しします。悲しみや後悔などのグリーフをどう扱ってよいか分からないとき、その“自然な揺れ”を大切にしていいのだと背中を押す、そんな内容になれば幸いです。

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00:10:50

仏教はなぜ生まれたのか？ - 平等と縁起の教え -

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2025/12/11

仏教は2500年前、インドでお釈迦さまによって開かれました。その誕生の背景には、バラモン教のカースト制度による差別がありました。、お話では今回の宗教に基づいた差別をどう克服しようとしたのかを探りながら、仏教が説く「すべての人は平等」「世界は縁起で成り立つ」という教えに焦点を当てます。

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00:09:15

雪は光でとける ― 雪が教えてくれる仏教の道理

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2025/11/30

今回のエピソードでは、雪が太陽の光でとけていく姿を手がかりに、仏教の根本原理である「縁起」についてお話ししています。子どもの頃の雪景色の思い出から始まり、雪や氷が「自分の力でとけるのではなく、光によって姿を変えていく」ことを通して、私たちの心のありように気づかされます。私たちもまた、「私が、私が」「あいつが、あいつが」と固くなりがちな心を、仏さまの光によってそっと溶かされていく存在。そんな大切な気づきを、雪のたとえとともに味わう時間です。ぜひ、あたたかい飲み物とともにお聴きください。毎日の暮らしが少しやさしくなるヒントになれば嬉しく思います。

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00:11:59

ひとりでいると二人になりたい、二人でいるとひとりになりたい

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2025/11/20

一人でいると寂しくなる。けれど、誰かと一緒にいると煩わしく感じる。そんな相反する思いを、私たちは誰もが抱えています。今回は「ひとりじゃなかもん」という詩をきっかけに、孤独とつながり、愛と煩わしさ、そのあいだを生きる人間の姿を見つめます。縁に生かされる「いのち」のつながりを味わっていきます。

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00:09:56

仏教の解像度を上げる３つの視点 - 成仏教・仏説教・説仏教 -

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2025/11/10

仏教は2500年を超える歴史と世界的な広がりを持つ大きな宗教です。その全体像を一言で表すことは難しいですが、仏教を理解する鍵は「仏」という視点にあります。本動画では、①仏に成る教え（成仏教）、②仏が説いた教え（仏説教）、③仏とは何かを説いた教え（説仏教）の三つの切り口から、仏教の概要をわかりやすくご案内します。

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00:09:49

耳は二つ、口は一つ　- 聴くことからはじまる -

ホッとする仏教のおはなし - ほうわの樹 - ·

2025/11/02

子どもに「どうして耳は二つあって、口は一つなの？」と尋ねられたら、あなたはどう答えますか。耳は聴くために二つ、口は語るために一つ。そんな“あたりまえ”の中にも、仏さまの教えが息づいています。相手の声に、そして自分の心の声に耳を澄ますこと。「聴く」ことの大切さを、日々の暮らしの中でそっと思い出すすことができるように。そんな思いをのせたお話しです。

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