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PODCAST

Paula Lieben Lernen

Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen, die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“… Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht.

society & culture relationships

All Episodes

62:54

358 - Deep Talk in der Sauna

Paula Lieben Lernen ·

2025/09/23

Natalie hat ein Problem. Und dieses Problem bringt Deep Talk-Karten mit in die Sauna. Warum Natalie auf diese Art Mann anspringt und was sie eigentlich braucht, hört ihr in dieser Folge. Viel Freude dabei.

de

46:23

357 - Eine Affäre zum Verlieben

Paula Lieben Lernen ·

2025/09/16

Natalie hat sich in den Mann einer Freundin verliebt. Er sich in sie. Wie geht man mit Trennung um und was macht man mit dem schlechten Gewissen? Viel Freude beim Hören.

de

64:28

356 - Das Projekt

Paula Lieben Lernen ·

2025/09/09

Alex hat ihr eigenes Leben zur Großbaustelle gemacht. Wer auch immer sie braucht, Alex ist da, um mit bedient Händen zu helfen. Nur bei sich selbst ist das schwierig. Dank einer gefühlskalten Mutter hat sie das Gefühl, nichts zu verdienen, ohne dafür Leistung zu erbringen. Dabei wäre das wichtigste überhaupt, sich endlich einmal Ruhe zu gönnen. Viel Freude beim Hören!

de

65:16

355 - Der bunte Vogel muss endlich fliegen

Paula Lieben Lernen ·

2025/09/02

Nina lebt mit vielen Tieren und einem Mann auf einem Hof. Durch eine lieblose Mutter-Kind-Beziehung neigt Nina dazu, sich mit emotionalen Brotkrumen zufrieden zu geben. Im Laufe des Gesprächs stellt sich heraus, dass es vielleicht Zeit wird, sich ein ganzes Brot zu erlauben. Eine schöne Geschichte über eine tolle Frau, die sich mit viel zu wenig zufrieden gibt, obwohl sie die Welt verdient hat. Viel Freude damit!Mein Sohn wurde mit Morbus Crohn diagnostiziert, aber das hier ist für jeden mit Darm

de

61:27

354 - Wissen ist nicht Fühlen

Paula Lieben Lernen ·

2025/08/26

Romy hat ein Problem: Sie hatte noch nie eine richtige Beziehung, sondern immer nur recht unverbindliche Geschichten. Erst kürzlich endete eine hoffnungsvolle Verbindung, obwohl Romy doch recht deutlich gemacht hat, dass sie an mehr interessiert ist - aber hat sie das wirklich? Eine Folge über die Angst vor der Liebe und dem Geliebtwerden. Viel Freude damit.Mein heutiger Werbepartner ist AG1. Deine Rundum-Nährstoffversorgung mit einem Drink. Probiere es jetzt aus und erhalte 10 der praktischen

de

51:12

353 - Susan Sideropoulos - Das Wunder der...

Paula Lieben Lernen ·

2025/08/19

femtasy ist die Plattform für erotische Hörgeschichten. Mit dem Code PAULAPARTY bekommt ihr das volle Programm mit über 1700 Hörerlebnissen einfach mal einen ganzen Monat umsonst zum testen! Und wenn ihr euch dann für ein Jahresabo entscheidet, bekommt ihr 25 Euro Rabatt. Selbstliebe im besten Sinne!https://links.femtasy.com/Paulaliebenlernen-13082025

de

49:42

352 - Schützt die Kinder!

Paula Lieben Lernen ·

2025/08/12

TW! In der heutigen Folge geht es um ein sehr wichtiges Thema: sexueller Missbrauch und Misshandlung Schutzbefohlener - in diesem Fall durch die eigene Mutter. Mit 11 Jahren hat sich Noah endlich seinem Vater anvertraut und durfte fortan bei ihm leben. Mit den Folgen der Übergriffe hat er bis heute zu kämpfen, aber er nutzt seinen Schmerz, um einen positiven Impact auf die Gesellschaft zu haben. Viel Spaß beim Hören! Wenn ihr Noah kontaktieren wollt, macht das am besten über Instagram

de

51:36

351 - Herumgekommen, aber wenig gekommen

Paula Lieben Lernen ·

2025/08/05

Sophia kommt mit einem eigentlich lustigen Thema: Sie ist, wie sie sagt, gut herumgekommen, aber leider war wenig Kommen dabei. Aber schnell wird klar, dass ein tieferer Grund dahintersteckt. Und so besprechen Paula und Sophia, wie sich scheinbar leichte Symptome als Boten eines schwerwiegenden Themas entpuppen. Viel Freude dabei! Stylische Mode in großen Größen, die sich gut anfühlt & perfekt passt? 💜 Entdecke Happy Size, den Marktplatz für Plus-Size-Mode! Jetzt auf shoppen & mit dem Code

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58:50

350 - Eine Affäre zum vergessen

Paula Lieben Lernen ·

2025/07/29

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de

46:02

349 - Im Dunklen durch die Menopause

Paula Lieben Lernen ·

2025/07/22

Was Annunziata nicht wusste: Ihre Depressionen, ihr totaler Absturz, das lag nicht daran, dass sie plötzlich alte Geschichten aus der Vergangenheit eingeholt hätten. Erst viel zu spät wurde klar, dass es Annunziata geht wie vielen Frauen, die in den Wechseljahren in Depressionen stürzen. Dabei war sie erst knapp über 30! Wie viele es sind und warum die Ärzte sich immer noch nicht vernünftig um uns kümmern, das erfahrt ihr in dieser Folge. Annunziata hat übrigens Perihub.de gegründet, schaut

de

59:51

348 - Wenn Freundschaft Plus ein Minus ist

Paula Lieben Lernen ·

2025/07/15

Die Folge ist für alle, die sich schon einmal in einer Freundschaft Plus wiedergefunden haben und sich fragen, wie das Ganze eigentlich gesund geführt werden kann - oder eben nicht. Paulas Gast Tessa kann da auf ein sehr breites Erfahrungsspektrum zurückgreifen. Und nicht immer war das, was sie geglaubt hat zu fühlen, auch das, was sie gebraucht hat. Viel Freude dabei!

de

42:20

347 - Let`s talk about sex!

Paula Lieben Lernen ·

2025/07/08

Paula und Marlene Lufen kennen sich schon ein paar Jahrzehnte. Und das bedeutet, dass sie ziemlich viel miteinander erlebt haben und voneinander wissen. Darum ist diese Folge längst überfällig: Was macht eigentlich einen guten Liebhaber aus? Und ist es möglich, bei echtem Sex einen attraktiven Gesichtsausdruck zu bewahren? Viel Freude beim Hören!Werbung Dr. Vivien Karl hat deine Vulva im Blick! Spannungen, Unwohlgefühle und unangenehme Zustände sind mit ihren Produkten Geschichte. Für Frauen in

de

57:30

346 - Liebe ist ein Zirkus

Paula Lieben Lernen ·

2025/07/01

Marlene ist jung, aber sie hat schon einiges an Beziehungserfahrungen gesammelt. In denen hat sie häufig vor allem eines gelernt: Wer sich passend macht, passt trotzdem nicht. Was man bei Beziehungen immer beachten sollte und wann es besser ist, zu gehen, darum geht es in dieser Folge. Viel Freude dabei!

de

54:46

345 - Die Schwierigkeit des Hier und Jetzt

Paula Lieben Lernen ·

2025/06/24

Anne lebt von ihrem Mann getrennt, weil sie sich in einen anderen verliebt hat. Mit dem lief es allerdings auch nicht besonders gut. Und so geht es auch Annes Kindern zuliebe um die Frage, was für einen Zauber jeder einzelne Moment in sich birgt und wie gut es ist, sich nicht auf das Funktionale, sondern auf das tatsächlich Wesentliche zu konzentrieren. Viel Freude beim Hören!

de

46:14

344 - Vulvapflege für Fortgeschrittene

Paula Lieben Lernen ·

2025/06/17

In dieser Folge ist Dr. Vivien Karl zu Gast, die sich wie keine andere mit der Pflege der Vulva beschäftigt hat. Warum und für wen das wichtig sein könnte, hört ihr in dieser Folge. Den Link und Infos findet ihr in den Shownotes. Viel Freude dabei!

de

55:16

343 - Are you the one?

Paula Lieben Lernen ·

2025/06/10

Alexa hat viele Zweifel im Leben. Vor allem, wenn es um Dinge des Beziehungslebens geht. Loslassen kann sie eigentlich gar nicht, selbst wenn es um nicht gelebte Flirts geht. Woher das kommt, klärt sich im Gespräch mit Paula, aber es gibt auch eine Geschichte, die sich einfach nicht verarbeiten lässt und bei der sich Alexa bis heute fragt: Wäre diese Geschichte etwas ganz Großes geworden oder hat sie die Signale einfach nur falsch interpretiert? Ganz viel Freude beim Hören!

de

52:44

342 - Mutters kalter Schatten

Paula Lieben Lernen ·

2025/06/03

Laura wuchs mit einer perfektionistischen Mutter auf, die Liebe an Bedingungen knüpfte und ihre Kinder mit eisigem Schweigen bestrafte, wenn sie nicht den Erwartungen entsprach.Diese emotionale Kälte und Unberechenbarkeit trieben Laura bereits mit 13 Jahren in eine Essstörung - der einzige Bereich ihres Lebens, den sie selbst kontrollieren konnte. Heute lebt sie noch immer nur wenige Meter von ihrer Mutter entfernt und kämpft täglich mit Verlustängsten und dem Drang nach Perfektion. Doch endlich

de

54:10

341 - Gottes Werk & Esthers Beitrag

Paula Lieben Lernen ·

2025/05/27

Mit gerade einmal 14 Jahren verliebte sich Esther in einen geistig beeinträchtigten Förderschüler - der Beginn einer Reihe von Beziehungen, bei denen die Männer an ihrer Seite stets Hilfe brauchten.Ihre christliche Erziehung und die darin verwobenen moralischen Grenzen beeinflussten nicht nur ihre Partnerwahl, sondern auch den Umgang mit ihrer eigenen Sexualität. Als Paula nachfragt, warum sie immer wieder Männer wählte, die nicht auf Augenhöhe waren, offenbart sich eine tiefsitzende Sehnsucht

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64:03

340 - Die Vater Wunde

Paula Lieben Lernen ·

2025/05/20

Nachdem Jonas' Vater für eine andere Frau die Familie verließ und ihn als Teenager mit seiner Schwester in einer chaotischen Baustelle zurückließ, sucht er bis heute nach emotionaler Sicherheit.Als seine Freundin nach drei Jahren Beziehung plötzlich ihre Gefühle verlor und keine Erklärung bot, öffnete sich erneut die schmerzhafte Wunde des Verlassenwerdens. Die Angst, nicht liebenswert genug zu sein, begleitet Jonas seither auf seinem Weg, seine tiefen Gefühle zu entdecken und

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64:01

339 - Rausch und Realität!

Paula Lieben Lernen ·

2025/05/13

Nathalie wurde auf einer Buchmesse von einem Mann komplett verzaubert – so sehr, dass ihr Körper rebellierte und sie kaum schlafen konnte.Nach einem intensiven ersten Date und vielen Nachrichten folgte ein zweites Treffen, das in einem abrupten Ende mündete: Er könne nichts Festes, obwohl er wenige Stunden zuvor noch Schatz zu ihr sagte. Paula erkennt in Nathalies Verletzung mehr als nur Liebeskummer – es ist die schmerzhafte Bestätigung ihrer tiefsten Bindungsängste. Muss man aber jeden Rausch

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